Å bruke urter er en enkel måte å bli gravid på for kvinner?
Mange bruker urter fordi de tror at de er en av de enkleste måtene å bli gravid på. Er dette sant eller bare et rykte?
Hva er effekten av gojibær på ansiktshuden?
I tillegg til populære orientalske medisinske urter som Kim Tien Thao, jujube, stevia, ginseng, dong quai, etc., er gojibær også en populær ingrediens i folkemedisiner for å støtte effektiv behandling av sykdommer. . I tillegg har gojibær også en skjult bruk som de færreste vet om, som å forbedre ansiktshuden, bidra til å forskjønne huden.
Gojibær er en av de viktige ingrediensene i orientalsk medisin, og har mange helsemessige fordeler som å styrke immunforsvaret , forbedre huden. Derfor lurer ganske mange på innholdet "hva er effekten av gojibær på huden i ansiktet?". For å lære mer om dette spørsmålet, la oss finne ut av det med aFamilyToday-bloggen gjennom artikkelen nedenfor!
Næringsinnhold i gojibær
Gojibær er en plante av liljefamilien, søt, gjennomsnittlig, har effekten av å eliminere spedalskhet, styrkende nyre, spermatogenese, styrking av sener og bein, og refererer til avfalls-, lever- og nyremeridianer. Gojibær kan spises ferske eller tørkede, men ernæringseksperter er ganske takknemlige for næringsinnholdet i tørkede gojibær.
Gojibær inneholder mange essensielle næringsstoffer for kroppen
Gojibær inneholder mange næringsstoffer, inkludert protein, sukker, fett, fiber, vitamin A, C, B1, B2 og mineraler som sink, kobber, jern, magnesium, mangan og selen.
I tillegg inneholder gojibær aktive stoffer som har vært knyttet til helsefremmende egenskaper som fenoler, karotenoider, flavonoider, betain, taurin og zeaxanthin. Polysakkarider inkludert glukose, galaktose, arabinose, mannose, xylose, fucose og rhamnose finnes også i gojibær.
Noen nyere studier viser at gojibær har mange potensielle effekter som antioksidant, anti-inflammatorisk, anti-tumor, immunmodulerende, forsterkende hematopoiesis og anti-stråling, samt støtte for å bremse aldring av huden .
Effekten av gojibær på ansiktshuden
Gojibær inneholder høye nivåer av vitamin C, betakaroten og aminosyrer, som effektivt støtter behandlingen av aldring og melasma. Studier har vist at betainet i gojibær forhindrer hudskader forårsaket av UVB-stråler. Samtidig har betain evnen til å hemme ekstracellulær signalregulerende støttekinase (ERK), proteinkinase (MEK) og matriksmetalloproteinase 9.
Gojibær hjelper huden til å bli mer hvit og glatt
Noen enestående effekter av gojibær for ansiktshuden inkluderer:
- Gojibær inneholder rikelige mengder vitamin C og karoten, aminosyrer. Derfra hjelper det å bleke huden, forbedre pigmentering på huden, gjøre huden lysere og glattere.
- Gojibær gir mange gode bruksområder for helsen, og forbedrer søvnen .
- Innholdet av fiber og vann i gojibær er svært rikelig, stimulerer eliminering av giftstoffer og fukter huden effektivt.
- Gojibær bidrar til å avkjøle leveren og avgifter raskt. Derfor er dette den overlegne aknebehandlingsmetoden valgt av mange kvinner.
Helsemessige fordeler av gojibær
I tillegg til effekten av gojibær på ansiktet, gir gojibær også mange andre fordeler for menneskers helse.
Forbedre synet
Gojibær inneholder store mengder zeaxanthin, som er en antioksidant som hjelper til med rask synsforbedring. Gojibær inneholder en blanding av proteoglykaner og sterkt forgrenede polysakkarider med nevrobeskyttende effekter. Som et resultat, forbedring av makuladegenerasjon og grå stær på grunn av effekten av alder.
Gå ned i vekt
Gojibær er lavt i kalorier og fulle av næringsstoffer. Med lavt sukkerinnhold, rikelig med fiber, hjelper gojibær ikke bare kroppen til å føle seg mett, men forårsaker heller ikke vektøkning. Derfor, for de som er på diett og går ned i vekt, er dette et godt valg.
Gojibær hjelper deg å gå ned i vekt effektivt og raskt
Forbedre seksuell evne
Gojibær har lenge vært kjent for sine gunstige effekter på mannlig reproduktiv helse. De brukes i behandling av infertilitet, infertilitet, forbedre kvaliteten og kvantiteten av sæd.
Forbedre hjertehelsen
I følge en rekke forskningsartikler har polysakkaridet LBP (Lycium barbarum polysaccharide) og enkeltkomponentene i gojibær vist seg å hjelpe til med å redusere blodlipidnivået, forbedre metabolske forstyrrelser, stabilisere blodsukkeret og stabilisere blodsukkernivået. og mange andre effekter. Disse kliniske studiene må imidlertid studeres videre for å avklare problemene.
Merknader om bruk av gojibær
Foruten effekten av gojibær på huden i ansiktet, er det imidlertid ikke alle som kan bruke gojibær. Derfor må du merke deg noen ting om gojibær, for eksempel:
- Gojibær kan bidra til å øke motstanden, forbedre immunforsvaret, men har samtidig evnen til å øke kroppstemperaturen. Derfor, når du opplever feber, diaré og infeksjon, bør du ikke bruke gojibær.
- Gojibær er ikke egnet for personer med varmt temperament, sinne, høyt blodtrykk . Fordi bruk av gojibær i dette tilfellet vil øke brannen i kroppen.
- Å ta for mye gojibær kan forårsake bivirkninger som røde øyne, nedsatt syn og ubehag når du ser.
- Gojibær passer for personer med redusert motstand og svak helse. Men når du bruker gojibær, må du være tålmodig og bare spise en liten mengde hver dag for å oppnå maksimal effekt.
Artikkelen ovenfor er en deling av enFamilyToday-blogg om hva som er effekten av gojibær på ansiktshuden . Forhåpentligvis vil du gjennom denne artikkelen ha mer nødvendig informasjon om effekten av gojibær på menneskers helse. Dessuten må du være oppmerksom når du bruker gojibær fordi ikke alle kan bruke denne medisinske urten. Ikke glem å følge aFamilyToday-bloggen regelmessig for mer nyttig helsekunnskap for deg og din familie!
7 enkle måter å bli gravide ikke alle vet
Du har ventet på en liten engel lenge, men fortsatt ingen gode nyheter? Pocket 7 enkle måter å bli gravid på gjennom følgende artikkel!
Kurer flatulens hos barn med følgende 5 effektive måter
aFamilyToday Health - Oppblåsthet påvirker babyens helse. Så for å kurere flatulens hos barn, hvordan bør vi gjøre det?
Low Fodmap diett for pasienter med irritabel tarm
Low-fodmap-dietten gir store fordeler for personer med vanlige fordøyelsessykdommer. AFamilyToday-bloggen inviterer deg til å se litt detaljert informasjon om low-fodmap-dietten for å hjelpe personer med irritabel tarm-syndrom med å forbedre helsen.
Hvordan lage tørr biff med en oljefri frityrkoker hjemme for å sikre hygiene
Hvordan lage beef jerky i en oljefri frityrkoker er ikke så vanskelig som du tror. Dette er også en favorittmatbit for mange mennesker. Det er kaldt, men det er ikke noe bedre enn å ha tørket kjøtt. Nyttårsdag nærmer seg, la oss gå på kjøkkenet for å lære å lage tørr biff med en enkel oljefri frityrkoker som alle kan lykkes med første gang.
Er vitamin C-tilskudd godteri for babyer bra?
I tillegg til å tilsette vitamin C i daglig frukt og grønnsaker, er det nylig vitamin C-tilskudd for å styrke babyens motstand, som også dukker opp og stoler på av mange foreldre. Så er vitamin C-godteri for babyer veldig bra?
Hva skal vi gjøre når melonfrøene råtner?
Melonfrø er den typen frø som mange velger å nippe til under Tet fordi de er både deilige og næringsrike. Men vet du hvordan du konserverer melonfrø og melonfrø? La oss henvise til aFamilyToday-bloggen for måter å forhindre at melonfrø blir foreldede og stinkende!
Ulike næringsmenyer hver dag ved å lage nudler til barn
For mødre blir det noen ganger en besettelse å tilberede mat til hvert måltid for barna sine fordi det bare er noen få retter rundt og barna deres allerede er lei. Hvis noen forelder står overfor denne situasjonen og ønsker å diversifisere maten til barna sine, ikke ignorer denne artikkelen om hvordan du lager nudler til babyen din!
Hvordan lage kyllingbryst uten å bli lei?
For kroppsbyggere eller folk som går ned i vekt er kyllingbryst en veldig populær proteinkilde, men kjøttet er litt tørt. Hvis du vil vite hvordan du tilbereder kyllingbryst uten å tørke ut, les videre før du går glipp av det!
Effektive måter å øke bryststørrelsen med kyllingegg hjemme
Hvordan du kan øke bryststørrelsen med kyllingegg hjemme vil hjelpe deg å få den kroppen du ønsker. Ikke ignorer følgende oppskrifter for å hjelpe den første runden klekkes fra kyllingegg. Se den nå
Topp 6 matvarer som ikke er bra for øynene dine bør holde seg unna
Å beskytte øyehelsen er alltid viktig. Her er en gruppe matvarer som ikke er bra for øynene dine, la oss finne ut av det med aFamilyToday Blog i detalj!
Er det sant at vitamin C øker jernopptaket?
Jerntilskudd for kroppen er nødvendig fordi dette stoffet er effektivt i syntesen av hemoglobin og myoglobin og andre bruksområder. Men hvordan øke jernabsorpsjonen, hvilke vitaminer øker jernabsorpsjonen, vitamin C øker jernabsorpsjonen er riktig eller ikke? Dette er spørsmålene vi skal svare på sammen i denne artikkelen.
Finnes det måter å øke høyden i en alder av 18 år?
Det er mange mennesker som tror at de ikke kan forbedre høyden når de først er blitt voksne. Men faktisk er det folk som vet hvordan de kan forbedre høyden med noen få centimeter etter fylte 18 år takket være sunne levevaner.