Nylig er sommerfuglerteplanten svært ettertraktet av den iøynefallende grønne fargen på blomstene. Butterfly erter blomster og frukt er mye brukt av folk i matforedling. Ikke bare det, sommerfuglerter har mange andre helsemessige fordeler.
Mange lurer ofte på om sommerfuglerten er spiselig, hva kan brukes av sommerfuglerten? Hvordan bruke for å unngå de skadelige effektene av sommerfuglerter? La oss gå med aFamilyToday Blog for å finne ut gjennom denne artikkelen!
Hva er en sommerfuglert?
Sommerfuglerter er en urteaktig plante som vokser i et espalier. Det er små hår på stammen og greinene. Hver gren har mange grener som vokser rundt stammen. Når den er ung, er stilken grønn og når den er gammel, blir den brun. Treet har ovale, mørkegrønne blader som vokser symmetrisk.
Sommerfuglerter ligner cowpeas, omtrent 20 cm lange, flate og lange, grønne når de er unge og brune når de er gamle. Inne i sommerfuglerten er det mange blomsterfrø. Når frukten er ung, er frøene ikke harde og ikke fibrøse og brukes ofte til mat. Sommerfuglerter har effekten av å fjerne varme og bidra til å forbedre noen sykdommer.
Sommerfuglerter er grønne når de er unge og inneholder opptil 12 % olje
Men i sommerfuglen erten inneholder opptil 12% av oljen i frøet, noe som kan forårsake forgiftning. Spesielt vanlig hos små barn når man spiser for mye vil føre til forgiftning som forårsaker oppkast, diaré, irritasjon i tarmen. Derfor er det nødvendig å begrense mengden sommerfuglerter som gis til små barn, spis bare i moderate mengder for å unngå risikoen for forgiftning.
Effekter av blomster og sommerfuglerter
Frøene i sommerfuglerten har mange helsemessige fordeler og har mange bruksområder innen helsevitenskap. Sommerfuglertefrukt brukes ofte som en medisinsk urt med varmeavlastende egenskaper, som støtter behandling og forbedring av en rekke sykdommer som dermatitt, brystsmerter, tuberkulose, behandling av pustler eller kan brukes som klyster.
Dessuten brukes sommerfuglerteblomst mer og mer utbredt. Med mange næringsstoffer kan sommerfuglerteblomst bidra til å styrke immunforsvaret og forhindre noen farlige sykdommer. Effektene av sommerfuglerteblomst kan nevnes som:
Sommerfuglerteblomst forhindrer aldring, reduserer effektivt overflødig fett
I sammensetningen av sommerfuglerteblomst er det stoffer som er bra for helsen, så det hjelper blodet i kroppen til å sirkulere godt, gir næring til epidermis og hud og bremser aldringsprosessen. Ikke bare det, ved hjelp av sommerfugl ert blomst forhindrer også håravfall problemer vil bli forbedret.
Antocyanin i sommerfuglerteblomst hemmer også opphopning av visceralt fett. Dette er også en av grunnene til at mange kvinner ofte bruker sommerfuglerteblomster for å gå ned i vekt og ha en ønsket kroppsform.
Sommerfuglerteblomst reduserer effektivt overflødig fett
Forhindre kreftrisiko fra sommerfuglerteblomst
De organiske forbindelsene i sommerfuglerter har effekten av å bekjempe frie radikaler, og forhindrer dermed risikoen for kreft. I tillegg inneholder blomster også komponenter som bidrar til å beskytte kjernen og cellemembranene mot skadelige stoffer. Derfor kan det øke hvite blodcellers evne til å oppdage kreftceller.
Sommerfuglerteblomst bidrar til å styrke immunforsvaret
Det er den grønne fargen på sommerfuglerteblomsten at kroppen kan motta mange sunne organiske forbindelser. Disse forbindelsene bidrar også til å forbedre motstanden og styrke immunsystemet. I tillegg er fargen på sommerfuglerteblomsten også foretrukket for bruk i retter.
Antibakteriell effekt av noen skadelige bakterier av sommerfuglerteblomst
Skadelige bakterier som E.Coli, K påvirker alltid helsen din. Noen nyere studier viser at disse bakteriene vil bli hemmet når du regelmessig bruker sommerfuglerteblomst.
Sommerfuglerteblomst bidrar til å forbedre noen sykdommer
Forbedret hjertehelse: Arterielle sykdommer som aterosklerose eller koronar hjertesykdom har en tendens til å bli bedre når du bruker sommerfuglerteblomster riktig. Dessuten hjelper blomster også på god blodsirkulasjon og regulerer blodtrykket.
God effekt på diabetes: Sommerfuglerteblomst hjelper kroppen til å øke insulinproduksjonen for å hjelpe til med å kontrollere blodsukkeret hos diabetikere .
Forebygge øyesykdommer og forbedre synet: Blodsirkulasjonen er god, så synet vil opprettholdes på et stabilt nivå. Øynene dine vil bli forbedret med beskyttelse, noe som begrenser risikoen for øyesykdommer som grå stær eller skade på hornhinnen.
Behandling av noen psykologiske sykdommer: Den blå fargen på sommerfuglerteblomsten har også blitt rapportert å ha evnen til å forbedre psykologien til de som lider av den.
Lindre stress: Te fra sommerfuglerteblomst hjelper deg veldig effektivt å slappe av etter slitsomme arbeidstimer.
Noen notater ved bruk av blomster og sommerfuglerter
Selv om det er mange spesielle bruksområder, men hvis du bruker for mye, vil det forårsake uønskede effekter. Vær derfor oppmerksom på følgende når du bruker:
Barn bør ikke spise sommerfuglerter
Retter fra sommerfuglerteblomster
Honning sommerfugl erteblomst te
Med sommerens varme vær kan du unne deg en deilig kopp honningsommerfuglerte. Dette vil være en effektiv kjøledrikk og en metode for å fylle på nødvendig mengde vann på en dag.
Ris fra sommerfuglerteblomst
Du kan bruke sommerfuglerteblomster for å gi farge og smak til dine daglige måltider. Sommerfuglerteblomstris er en spesiell rett med attraktiv blå farge som vil gjøre måltidet mer attraktivt. Spesielt kan forbedre anoreksi med små barn.
Deilig og sunn sommerfuglerteris
Butterfly erter blomster og frukt har mange bruksområder. Ved riktig bruk vil det hjelpe deg å oppnå gode helsegevinster. Håper denne artikkelen gir deg nyttig informasjon.
Dietter som begrenser sukker hjelper deg med å beskytte helsen din, gå ned i vekt og få jevnere hud.
Når bør kornblanding tas for å sikre det mest effektive for helsen? La oss lytte til ekspertråd for å vite hvordan du bruker kornmel riktig og mest effektivt!
Helse er en uvurderlig gave for hver enkelt av oss. Og ernæring er en viktig faktor som fører til suksess eller fiasko i treningsprosessen, forbedrer helsen og hjelper til med å tone muskler. Uansett hvilke treningsmål du har, sjekk ut denne artikkelen om hva du skal spise for å gjøre musklene sterkere!
Egg er en av matvarene som inneholder mange viktige næringsstoffer og gir mange helsemessige fordeler. Så er det godt å spise rå egg? Her er tingene du bør huske på før du spiser rå egg.
Kjøkkenbøffelkjøtt er en kjent spesialitet i fjellområdene i Vietnam. Selv om dette er en næringsrik og deilig rett, lurer mange på om gravide kan spise bøffelkjøtt på kjøkkenet? La oss finne ut svaret på denne retten med aFamilyToday Blog i artikkelen nedenfor!
Hvordan lage deilig og attraktiv stekt vermicelli uten å henge sammen. Tilberedningsmetoden er enkel og rask for å spare koketid. Gjør familiemåltider mer varierte og rikere.
Banh chung og banh tet er alltid uunnværlige retter i den tradisjonelle Tet-ferien til vietnamesere. Hvis du ofte støter på situasjonen med banh chung, er banh tet foreldet, så bruk umiddelbart følgende måte for å bevare banh chung.
For gravide kvinner, i tillegg til å spise mat som ikke er for fosteret, må gravide også ha et fornuftig kosthold samt fulle av næringsstoffer. Spesielt er fisk en matvare som tilfører mange næringsstoffer til utviklingen av fosteret så vel som morens helse. Så kan du bare spise gul fisk?
Et vegetarisk kosthold med lavt kolesterol, lite mettet fett... har antioksidanteffekter, senker kolesterolet i blodet og bidrar til å forebygge hjerte- og karsykdommer og kreft. Gjennom kostholdet
I dag er fuglereir mer og mer populært og er kjent som en matvare med høy næringsverdi som passer for mange fag. Så, vet du hvor mye fuglerede er nok og når er den beste tiden å bruke den?
