Betydningen av vitaminer for barns utvikling
aFamilyToday Health - Vitaminer spiller en viktig rolle i utviklingen, og bidrar til å sikre stabil og balansert utvikling i de første årene hos barn.
Det nasjonale programmet for forebygging av underernæring er en ernæringspolitikk lansert av staten for å forbedre underernæring i landet vårt i dag. Programmet viser tegn, fremmer forebygging av underernæring, reduserer risikoen for stunting og lav fødselsvekt hos barn.
Det nasjonale programmet for forebygging av underernæring er en ernæringspolitikk lansert av staten for å forbedre underernæring i landet vårt i dag. Programmet viser tegn, fremmer forebygging av underernæring, reduserer risikoen for stunting og lav fødselsvekt hos barn.
1. Symptomer og årsaker til underernæring hos barn
Symptomer: de fleste underernærte barn viser tegn på veksthemming: langsom vektøkning, vektøkning i mange uker, ingen vekst i høyden.
Barn møter ofte mange luftveisinfeksjoner, forstyrrelser i fordøyelsessystemet, diaré, fet avføring, etc.
Mødre bør overvåke babyens vekt og høyde hver måned for å overvåke utviklingen av sykdommen.
Barn som lider av underernæring og anoreksi
Grunnen til:
Direkte: det meste av babyens høyde, vekt og utvikling er helt avhengig av ernæring. De fleste barn er underernærte på grunn av et urimelig og uvitenskapelig kosthold, noe som forårsaker mangel på dette stoffet, et overskudd av det stoffet. For eksempel, barnet har ikke blitt ammet på 6 måneder av moren, avvenning plutselig, tidligere enn vanlig, er babyens fôringsplan ikke stabil. Mødre tilbereder mat som ikke passer for deres alder og smak, som er de direkte årsakene til underernæring hos barn.
Indirekte: Alle disse indirekte årsakene skyldes det faktum at amming ikke oppfyller hele spekteret av næringsstoffer som kroppen trenger, noe som får brystkjertlene til å skille ut melk, noe som setter barnet i fare for underernæring .omsorg hos barn . Helt fra livmoren har babyen ikke blitt fullstendig absorbert de nødvendige næringsstoffene, for tidlig fødsel, placenta previa, placenta previa er alle risikofaktorer for utviklingen av babyens kropp. Dessuten har ikke foreldre rimelige omsorgsplaner for barna sine: ikke hold styr på vaksinasjonsplanen, ikke avorme barna sine, bryr seg ikke om barnets psykofysiologiske holdning...
2. Nasjonalt program for å forebygge underernæring
Riktig ernæring og riktig barnepass er to forebyggende tiltak i denne nasjonale kampanjen mot underernæring .
2.1. Ernæring
Barn 0-6 måneder
Moren bør la barnet amme fra fødselen for å få antistoffer fra moren. Babyen må utelukkende ammes de første 6 månedene og fortsette å amme til 12. måned, amme riktig, ikke slutte med morsmelk for tidlig ellers vil det irritere babyens tarmkanal.
Ernæring for babyer fra 6 til 12 måneder i fast fødepulver
Barn 6-12 måneder
Det er nødvendig å øve på babyens kjennskap til pulverisert mat, ved å bruke en rekke ingredienser i retter for å sikre at barn absorberer en rekke næringsstoffer som kroppen trenger.
Barn 1 - under 2 år
Barn kan spise grøt, moset ris, knust ris. Men i stedet for å gi barnet ditt fast mat, fortsett å purere dem for raskere absorpsjon, for å forhindre mat som forårsaker tarmskade.
På dette stadiet er det nødvendig å legge til nok 4 grupper av næringsstoffer: fett, stivelse, protein og fiber
Barn 2 - under 5 år
Fortsett å være mangfoldig i matvalg, samt hvordan du tilbereder retter.
2.2. Ta vare på barn for å forhindre underernæring
Matkilder skal sikre sikkerhet og hygiene
aFamilyToday Health - Vitaminer spiller en viktig rolle i utviklingen, og bidrar til å sikre stabil og balansert utvikling i de første årene hos barn.
Innrykket spedbarnsfontanel oppstår når den myke flekken på skallen blir dypere enn normalt. En av hovedårsakene er dehydrering.
I følge statistikk er en tredjedel av barn under 5 år forkrøplede og underernærte. Hvis du er bekymret for dette problemet, vær utstyrt med måter å overvinne underernæring hos små barn.
For å sikre at det ikke er mangel på melk til amming, at melkekanalene ikke blokkeres, og for å sikre babyens hygiene, bør mødre forstå følgende ting...
aFamilyToday Health - Be barnet ditt spise 3 måltider om dagen og lær hvordan du kan forhindre at barnet ditt får anoreksi som vil hjelpe dem å unngå helseproblemer senere.
aFamilyToday Health - Mange foreldre tror feilaktig at et måltid med mye kjøtt, fisk, egg, melk... er det mest fornuftige balanserte ernæringsmåltidet for barn.
Riktig ernæring i hver treningsøkt vil hjelpe deg med å maksimere helsen din. Den vitenskapelige spisingen vil gi deg energi til å trene entusiastisk og nyte. Så bør cardio før eller etter frokost for å gi positive effekter?
Alvorlig underernærte barn er en bekymring for mange mennesker. For at barna skal gå opp i vekt, har mange foreldre funnet mange måter, men det er fortsatt ikke effektivt. Her er noen tips for barnet ditt for å få sunn, vitenskapelig vekt.
Det er ikke rart at Cordyceps tilhører toppklassen innen orientalsk medisin med ekstremt gunstige effekter for helsen vår.
Cantaloupe - en frukt som kommer fra India med en kjølig, deilig smak som er elsket av mange mennesker, spesielt på varme sommerdager. Men for slankere er det ofte et spørsmål om å spise cantaloupe er fett.
Søtpoteter er en populær mat, ofte brukt i alle hjems daglige liv, spesielt med mange mennesker på diett. Imidlertid er det fortsatt noen som tviler på søtpotets evne til å hjelpe med vekttap. Så går det ned i vekt å spise søtpotet?
I tillegg til å varme opp og tilberede mat, kan en mikrobølgeovn også hjelpe til med å tine mat. Hvis du vet hvordan du tiner i mikrobølgeovnen, vil forberedelses- og tilberedningsprosessen være enklere og raskere.
Kokossyltetøy er en tradisjonell syltetøy fra Vietnam. Men med fuktig vær er kokossyltetøy lett å forme. Så kan mugne kokossyltetøy spises?
Magesmerter er et av de vanlige helseproblemene som rammer mange mennesker og kan gi ubehagelige symptomer. Men i tillegg til å ta medisin, er et fornuftig kosthold ekstremt viktig, der en naturlig løsning for å kurere magesmerter er å bruke bananblomster.
Melon inneholder mange viktige vitaminer og mineraler for kroppen. Så hvor mange kalorier er saltede meloner og er det noen gunstige effekter for brukerens helse, samt eventuelle skadelige effekter å merke seg?
Jackfruit er en favorittfrukt takket være sin karakteristiske smak, attraktive duft og søte smak. Ikke bare fruktkjøttet, men frøene til jackfrukten er også veldig deilige, med en naturlig fettsmak. Men kan du spise jackfruktfrø?