Selv om urticaria ikke er en alvorlig sykdom, fører den likevel til noen negative innvirkninger på pasientens helse og daglige aktiviteter. Symptomene på kløe, rødhet, hevelse, utslett, ... skaper alltid ubehagelige og skjemmende symptomer for pasienten. Å endre livsstilsvaner og ernæring er nødvendig for å bidra til å forbedre tilstanden og forhindre tilbakefall.
Urticaria forårsaker vanligvis hevelse, kløe og ubehag. Jo mer pasienten klør, jo mer sprer disse knutene seg, noe som kan skrape huden og føre til infeksjon. Så hva bør personer med urticaria unngå for å redusere kløe? La oss finne ut av det med aFamilyToday-bloggen i artikkelen nedenfor!
Vaner å "avstå" fra elveblest
For at urticaria skal leges raskt og ikke utvikle seg til alvorlig, er det noen vaner som pasienter ikke bør følge mens de er syke.
Unngå riper
Et ubehagelig kløende utslett er det vanligste symptomet på elveblest. Kløefølelsen vil stimulere pasienten til å klø mye. Denne handlingen lindrer imidlertid ikke helt kløen, men øker den ubehagelige kløefølelsen på huden. I tillegg, når pasienten klør seg for hardt, kan det også skrape huden, bli infisert og gjøre urticaria mer alvorlig. Derfor må pasienter begrense riper mens de har urticaria.
Å skrape for hardt kan forårsake hudsår og infeksjoner
Begrens bruken av kosmetikk
Kosmetikk, spesielt kjemisk kosmetikk, kan være årsaken til urticaria på grunn av ingrediensene i den. Hvis du kjøper kosmetikk av dårlig kvalitet, kan giftige stoffer i disse produktene forårsake hudirritasjon . Selv hos personer med relativt sensitiv hud kan milde ingredienser forårsake elveblest. Derfor, når de opplever urticaria, bør kvinner slutte å bruke kosmetikk for en stund til årsaken til sykdommen er funnet.
Skadelige kjemikalier i disse kosmetikkene kan forårsake hudirritasjon
Vær forsiktig når du bader
Mange tror at når urticaria bør være hydrofob, men dette er et helt feil konsept. Om sommeren produserer kroppen mye svette og akkumulerer døde celler, hvis rengjøring av kroppen, talg, bakterier kan forårsake infeksjon i urticaria, noe som gjør sykdommen verre. Fordi kroppen lider av urticaria, må du være veldig forsiktig når du bader for ikke å skade huden.
- Du bør bade med varmt vann med passende temperatur for å unngå å irritere huden. Vann som er for varmt vil miste den naturlige fuktigheten i huden, noe som gjør huden tørr, øker kløefølelsen, huden vil svi som et brannsår.
- Ikke skrubb for hardt i dusjen for å begrense risikoen for at huden riper seg, arrdannelse eller fører til infeksjon og forverring av elveblest.
- Vær forsiktig når du bruker hudpleieprodukter i dusjen. Du bør kun velge dusjgeléer, skrubber som er brukt eller har godartede ingredienser, utvunnet fra naturen og som ikke forårsaker hudirritasjon.
- Personer med urticaria bør ikke bade for lenge, bare ta et bad i 10 minutter en gang om dagen. For jo lenger du dusjer, jo tørrere og mer kløende vil huden din bli.
Unngå vinden
Spedalskhet er en av de vanligste årsakene til elveblest. Når det utsettes for vind, vil immunsystemet reagere på miljøforhold og produsere allergener, utslett. Ikke bare det, når pasienten lider av urticaria, har pasientens hud blitt skadet og er mye mer utsatt for infeksjon, så det er viktig å begrense eksponering for støv og vind ute.
Å avstå fra vinden betyr imidlertid ikke at pasienten må være helt i et lukket rom, hvis han vil ut, må pasienten bare skjermes nøye for å begrense eksponering for vind og sol.
Pasienter med elveblest bør dekke seg nøye til når de går ut
Hva bør personer med urticaria unngå å spise?
Dette er alltid et spørsmål som stilles når en pasient vises urticaria, for at sykdommen skal helbrede raskt og ikke forårsake for mye kløe, må du følge noen små ting når du spiser og drikker:
- Proteinrik mat: Reker, sjøfisk, krabbe, biff, kylling ... inneholder høyt proteininnhold, dette er årsaken til allergisk urticaria, spesielt hos personer med sensitivt terreng. Når urticaria oppstår svekkes immunforsvaret, så omsetningen av stoffer blir vanskeligere, mens proteinet er vanskelig å fordøye og absorbere, så huden kan bli mer alvorlig og tilbakevendende mange ganger.
- Mat som inneholder mye salt og sukker: Disse to krydderne vil stimulere det perifere nervesystemet, noe som får kroppen til å danne mer rødhet, kløende elveblest og ubehagelig kløe. I tillegg vil bruk av matvarer med for mye salt eller sukker også påvirke immunsystemet negativt, noe som gjør at urticaria sakte helbredes, noe som øker risikoen for at sykdommen kommer tilbake.
- Krydret og fet mat: Stekt mat, som inneholder mye skarpe krydder som chili og pepper, vil få fordøyelsesorganene til å jobbe hardere for å behandle dem, forårsake indre varme, skape en følelse av ubehag. huden mer tørr og flassende.
- Stimulerende midler: Alkohol, øl, tobakk har alle evnen til å redusere helsen til immunsystemet. Hvis du allerede har urticaria og fortsatt opprettholder denne dårlige vanen, vil tilstanden bli mer alvorlig og ta lang tid å lege.
- Allergiske matvarer: Det er noen matvarer som er lett å forårsake allergi når de brukes som bønner, sjømat, insekter, melk, egg, ... hvis pasienten har en historie med allergi mot disse matvarene, bør de avstå fra dem.
Personer med elveblest bør unngå mat som inneholder for mye protein
Urticaria fører sjelden til farlige helsetilstander, men kløende røde knuter som vokser over hele kroppen får også pasienter til å føle seg ukomfortable, noe som forårsaker mange vanskeligheter i daglige aktiviteter og estetiske effekter. Når du har urticaria, bør du avstå fra vanene og noen av matvarene ovenfor for å bli kvitt sykdommen raskt og unngå at tilstanden blir verre.