Effekter av ananasjuice på menneskers helse

Ananasjuice er en populær tropisk drikk i dag som ikke bare tilfører næring, men som også gir helsemessige fordeler som forbedret fordøyelse, forbedret hjertehelse osv. Dessuten har ananasjuice mange fordeler.hjelper deg med å redusere betennelse og forebygge kreft.

Ananasjuice, også kjent som ananasjuice, brukes som et folkemedisin for å behandle og forebygge mange forskjellige sykdommer. Så hva er effekten av aromatisk juice? Vennligst les for å referere til 8 typiske effekter av aromatisk juice. 

Ananas tilfører mange næringsstoffer

Ananasjuice vil gi en stor mengde næring for kroppen. Ananasjuice er rik på vitaminer C , B6, mangan, kobber, etc. Disse næringsstoffene spiller en stor rolle i beinutvikling, immunsystem, sårheling, energiproduksjon og generell helsefusjon av vev. 

I tillegg inneholder denne drikken også en stor mengde kalsium, jern, fosfor, vitamin K, sink og ulike B-vitaminer. 

Ananasjuice vil gi en stor mengde næring for kroppen

Inneholder mange forbindelser som er gunstige for helsen

Foruten å tilføre vitaminer og mineraler til kroppen, er ananasjuice også en veldig god antioksidant for å holde kroppen sunn. Takket være denne antioksidanten nøytraliseres ustabile forbindelser som samler seg i kroppen på grunn av usunn mat, forurenset miljø, stress, .... 

Denne drikken inneholder også bromelain, en gruppe enzymer som er gunstige for helsen, reduserer betennelse, forbedrer fordøyelsen og støtter immunitet. 

Anti-inflammatoriske og anti-inflammatoriske egenskaper

Ananasjuice bidrar til å redusere betennelse, denne antiinflammatoriske effekten kommer fra bromelainkomponenten i ananas. Bromelain enzym ble funnet å eksistere bare i ren ananasjuice, denne ingrediensen vil aktivere evnen til å redusere smerte, redusere betennelse, for kroppen. Ifølge noen studier er denne forbindelsen like effektiv som ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler, men med færre bivirkninger. 

I europeiske land er bromelain lisensiert for bruk for å redusere betennelse forårsaket av traumer eller kirurgi. Derfor prøver nå forskere å få dette enzymet inn i medisin for å behandle tilfeller av skade eller betennelse ved ekstraksjonsmetode.

Ananasjuice bidrar til å redusere betennelse takket være bromelainkomponenten i ananas

Forbedre immunforsvaret

Kokosjuice styrker immunforsvaret på en kraftig måte. Ifølge forskning bromelain - en naturlig enzymblanding som finnes i ananasjuice vil bidra til å aktivere immunsystemet. Bromelain vil fremme utvinning fra infeksjoner som bihulebetennelse , lungebetennelse, bronkitt, spesielt når det brukes sammen med antibiotika. 

Dette er imidlertid en veldig gammel studie og det er ingen nye studier på ananas evne til å styrke immunsystemet hos mennesker, så det er behov for mer forskning for å bekrefte de eksakte fordelene. Uansett, tilsetning av ananasjuice er også veldig bra for menneskekroppen. 

Støtte for fordøyelsessystemet

Takket være proteaseenzymet som finnes i ananasjuice, bryter det ned protein til underenheter som aminosyrer og peptider, noe som gjør det lettere å fordøye i tarmen. Enzymet bromelain i ananasjuice har også evnen til å forbedre fordøyelsessystemet for personer med bukspyttkjertelinsuffisiens, bukspyttkjertelen produserer ikke nok fordøyelsesenzymer. 

I tillegg har dyrestudier vist at enzymet bromelain kan beskytte tarmene mot bakteriene E. coli og V. cholera som forårsaker diaré.

Kardiovaskulær forbedring

Det naturlige bromelainet i ananasjuice har også evnen til å støtte hjertet. Testrør og dyrestudier har vist at bromelain bidrar til å senke blodtrykket, forhindrer blodpropp og reduserer alvorlighetsgraden av hjertesykdomssymptomer som brystsmerter og iskemi . 

Ananasjuice hjelper til med å lindre brystsmerter

Forbedre synshelsen

Takket være vitamin C og antioksidantinnholdet i ren ananasjuice, kan det å drikke ananasjuice redusere risikoen for synstap. Sammen med betakaroten vil vitamin A redusere risikoen for makuladegenerasjon. Denne tilstanden er en tilstand av grå stær, som påvirker synet, spesielt hos eldre. Samtidig, når det er mangel på et av de ovennevnte stoffene, vil øynene dine vises som små flekker. 

Forebygging av kreft

Foruten de effektive bruksområdene som er oppført ovenfor, bidrar ananasjuice også til å forhindre kreft. Denne effekten skyldes i stor grad bromelaininnholdet i ananas. Ifølge noen studier hjelper bromelain til å stoppe svulster, redusere svulststørrelsen og til og med drepe kreftceller. 

Hypotesene ovenfor kommer imidlertid alle fra resultatene fra prøverørsstudier som tidligere var mer konsentrert enn hva kroppen absorberer når man drikker ananasjuice, så det gjør det også vanskelig å sammenligne resultatene. 

Ananasjuice bidrar også til å forhindre kreft

Dermed kan du se effekten av ananasjuice som en deilig forfriskning og også bidra til å forhindre noen sykdommer. Denne drinken vil bidra til å redusere betennelse, fremme hjertehelsen, forbedre fordøyelsessystemet, immunsystemet. Denne drikken er imidlertid svært lav i fiber og høy i sukker, så du bør ikke bruke for mye.