Ting foreldre må huske på når de tar seg av barn om sommeren
aFamilyToday Health - Varmt vær gjør ofte babyer ukomfortable og masete, så foreldre må vite hvordan de skal ta vare på barna sine om sommeren, for eksempel bading og påkledning.
Stress, press, angst, psykologisk ustabilitet eller depresjon kan hemme sult, forårsake kvalme, tap av matlyst, fordøyelsesbesvær... kalt anorexia nervosa. Behandling av denne patologien er hovedsakelig med former for psykoterapi.
For å behandle anorexia nervosa , må pasienten bruke en metode for psykologisk lindring mens han tilfører nok næringsstoffer for å gi næring til kroppen. For å lære mer om spesifikke behandlingsmetoder, se den følgende artikkelen for å finne ut av det.
Hva du trenger å vite om anorexia nervosa
Hva er anorexia nervosa?
Anorexia nervosa er en spiseforstyrrelse
Anorexia nervosa er en spiseforstyrrelse preget av overdreven restriksjon av spising, en irrasjonell frykt for å gå opp i vekt eller bulimi, men deretter prøve å kaste opp mat. De hyppigst berørte forsøkspersonene inkluderer jenter og unge kvinner, med debut vanligvis i ungdomsårene og sjelden etter fylte 40 år.
Årsaken til sykdommen er ikke klar, men besettelsen av fedme, dommene om kroppen, psykologien til den skjøre kroppen forårsaker anoreksi, noe som fører til at mengden mat som skal inntas reduseres mye i forhold til kroppens behov. Overdreven angst for vekt eller en historie med en streng diett øker risikoen for denne psykogene anoreksien og kan ha en genetisk disposisjon.
Sykdomsidentifikasjon
Det er to typer anorexia nervosa med følgende manifestasjoner:
Restriktivt mønster: Pasienten begrenser mengden mat som tolereres i kroppen, men har ikke ofte overspisingsadferd og griper inn for å eliminere mat; Noen pasienter trener for mye.
Overspisings-/avvisningsmønster: Pasienter har ofte bulimi og prøver deretter å kaste opp og/eller misbruke avføringsmidler, diuretika eller ileostomi for å eliminere mat.
Overspising er definert som en tilstand der en person inntar en mye større mengde mat enn de fleste spiser samtidig og i en lignende setting. Forstoppelse er tap av appetittkontroll, noe som betyr manglende evne til å motstå eller slutte å spise.
Symptomer for en typisk (kvinnelig) pasient
Kvinnelige pasienter med anorexia nervosa vil ha symptomer som menstruasjonsforstyrrelser (mister 3 menstruasjonssykluser på rad), raskt betydelig vekttap, mykt hår og vekst i ansikt og kropp. En teori er at disse markørene er relatert til skjoldbruskkjertelen.
Den syke er opptatt av mat eller matlaging, lager kanskje middag til andre, men vil ikke spise maten de lager.
Besettelse med mengden kalorier og fett i mat er alltid i pasientens sinn. Pasienten opprettholder dietten selv om han allerede er veldig tynn eller sterkt undervektig.
Personer med bulimi bruker ofte avføringsmidler, vekttapsmedisiner for å fremkalle oppkast eller for å eliminere mat. De tror at de er overvektige , så de trener regelmessig med høy intensitet. På grunn av fetttap eller lavt blodtrykk som fører til hypotermi, føler pasienten seg ofte kald. De er deprimerte og fremmedgjorte fra familie og venner. På grunn av overdreven oppkast, kan kinnene bli hovne på grunn av forstørrede spyttkjertler. I tillegg har pasienter også symptomer som hovne ledd, oppblåsthet, dårlig ånde, hårtap, tretthet, humørsvingninger, alkoholisme og rusavhengighet. Hudtegn er vanligvis hyperpigmentering, dermatitt, pruritus, erytem, petekkier.
Komplikasjoner av sykdommen
Hvis den ikke behandles, kan sykdommen forårsake mange farlige komplikasjoner
Hvis ikke behandlet i tide, vil pasienten oppleve mange farlige komplikasjoner som følger:
Faktorer som øker sannsynligheten for sykdom
Familiehistorie: Risikoen for å utvikle denne tilstanden er høyere hvis noen i familien din har hatt det.
Fordommer om vekttap: Kommentarene fra folk rundt påvirker i stor grad pasientens tenkning, og bestemmer seg dermed for å gå ned i vekt mens kroppen er undervektig.
Plutselige psykologiske endringer: Endringer i omgivelsene, press, stress i jobb og liv kan forårsake stress, og føre til høyere risiko for sykdom.
Medier og sosiale nettverk: Vekttrender, skjønnhetstrender publisert på sosiale nettverk bidrar også til å fremme pasienters besluttsomhet om å slutte å spise for å gå ned i vekt.
Effektiv løsning for å behandle anorexia nervosa
Diagnostiske teknikker
Leger diagnostiserer anorexia nervosa basert på medisinsk historie, spesielt med tanke på vekt, kosthold og fysisk undersøkelse. Legen vil stille en rekke spørsmål om pasientens vekt, treningsregime, vekttap, oppkast, oppfatning av tynn og fett, anoreksi, familiehistorie til alle med en spiseforstyrrelse...
Hvis det er mistanke om anorexia nervosa, kan legen bestille en rekke tester, inkludert:
Hvordan behandle anorexia nervosa
Pasienter med anorexia nervosa må ha full energi
Den vanskeligste delen med å behandle anorexia nervosa er å hjelpe personen til å innse at de har det. De fleste pasienter med denne tilstanden benekter tilstanden og samtykker først til behandling når tilstanden blir alvorlig. Derfor trengs det mye støtte fra pasientens familie for å gjøre behandlingen enklere. Behandlinger inkluderer:
Snakketerapi
Denne metoden brukes til å endre pasientenes tanker og atferd for å oppmuntre dem til å gå tilbake til sine tidligere sunne matvaner. Denne behandlingen har vist seg å være mer effektiv hos pasienter med kortvarig sykdom eller hos yngre pasienter.
Medisin
Foreløpig er det ikke noe medikament som direkte kan behandle anorexia nervosa. Legen kan foreskrive legemidler som antidepressiva , antipsykotika og nevrostabilisatorer for å støtte pasienter under behandlingen, spesielt for pasienter som behandles for depresjon og angst.
Egnet levemåte
Anorexia nervosa kan kontrolleres hvis du gjør følgende livsstilsendringer:
Kosthold
For pasienter med anorexia nervosa er kosthold den viktigste enkeltfaktoren i behandlingen av sykdommen. Pasienter trenger å spise nok næringsstoffer, gi nok energi til kroppen. Spesielt gir sinktilskudd terapeutiske fordeler.
Det beste måltidet bør gi 1200-1500 kalorier per dag og øke med 500 kalorier per dag. Energilevering vil fortsette til 4000 kalorier (for mannlige pasienter) og 3500 kalorier (for kvinnelige pasienter). Merk at tilskudd med omega-3-fettsyrene dokosaheksaensyre (DHA) og eikosapentaensyre (EPA) er gunstig for ulike nevropsykiatriske lidelser. Vitaminer og infusjoner brukes også.
Olanzapintilskudd er effektivt for å behandle flere aspekter av anorexia nervosa, inkludert å øke kroppsmassen og redusere tvangstanker.
Hos ungdom og voksne med denne tilstanden er kognitiv atferdsterapi (CBT) egnet.
aFamilyToday Health - Varmt vær gjør ofte babyer ukomfortable og masete, så foreldre må vite hvordan de skal ta vare på barna sine om sommeren, for eksempel bading og påkledning.
Risikoen for ulykker om sommeren øker fordi barn blir stående hjemme. aFamilyToday Health vil foreslå noen måter å forhindre disse ulykkene på.
aFamilyToday Health - Opptatt av hverdagen, fester er som broer som forbinder mennesker nærmere hverandre. Del for å gjøre festen mer interessant!
Low-fodmap-dietten gir store fordeler for personer med vanlige fordøyelsessykdommer. AFamilyToday-bloggen inviterer deg til å se litt detaljert informasjon om low-fodmap-dietten for å hjelpe personer med irritabel tarm-syndrom med å forbedre helsen.
Hvordan lage beef jerky i en oljefri frityrkoker er ikke så vanskelig som du tror. Dette er også en favorittmatbit for mange mennesker. Det er kaldt, men det er ikke noe bedre enn å ha tørket kjøtt. Nyttårsdag nærmer seg, la oss gå på kjøkkenet for å lære å lage tørr biff med en enkel oljefri frityrkoker som alle kan lykkes med første gang.
I tillegg til å tilsette vitamin C i daglig frukt og grønnsaker, er det nylig vitamin C-tilskudd for å styrke babyens motstand, som også dukker opp og stoler på av mange foreldre. Så er vitamin C-godteri for babyer veldig bra?
Melonfrø er den typen frø som mange velger å nippe til under Tet fordi de er både deilige og næringsrike. Men vet du hvordan du konserverer melonfrø og melonfrø? La oss henvise til aFamilyToday-bloggen for måter å forhindre at melonfrø blir foreldede og stinkende!
For mødre blir det noen ganger en besettelse å tilberede mat til hvert måltid for barna sine fordi det bare er noen få retter rundt og barna deres allerede er lei. Hvis noen forelder står overfor denne situasjonen og ønsker å diversifisere maten til barna sine, ikke ignorer denne artikkelen om hvordan du lager nudler til babyen din!
For kroppsbyggere eller folk som går ned i vekt er kyllingbryst en veldig populær proteinkilde, men kjøttet er litt tørt. Hvis du vil vite hvordan du tilbereder kyllingbryst uten å tørke ut, les videre før du går glipp av det!
Hvordan du kan øke bryststørrelsen med kyllingegg hjemme vil hjelpe deg å få den kroppen du ønsker. Ikke ignorer følgende oppskrifter for å hjelpe den første runden klekkes fra kyllingegg. Se den nå
Å beskytte øyehelsen er alltid viktig. Her er en gruppe matvarer som ikke er bra for øynene dine, la oss finne ut av det med aFamilyToday Blog i detalj!
Jerntilskudd for kroppen er nødvendig fordi dette stoffet er effektivt i syntesen av hemoglobin og myoglobin og andre bruksområder. Men hvordan øke jernabsorpsjonen, hvilke vitaminer øker jernabsorpsjonen, vitamin C øker jernabsorpsjonen er riktig eller ikke? Dette er spørsmålene vi skal svare på sammen i denne artikkelen.
Det er mange mennesker som tror at de ikke kan forbedre høyden når de først er blitt voksne. Men faktisk er det folk som vet hvordan de kan forbedre høyden med noen få centimeter etter fylte 18 år takket være sunne levevaner.