Å fortelle mamma hvordan man lager mandelgrøt slik at babyer kan spise raskt og vokse opp

Mandler er en av de mest næringsrike nøttene for babyer. Se hvordan du tilbereder mandelgrøt for babyer å spise enkelt nedenfor.

For voksne er mandler en favorittmatbit. Når det gjelder små barn, kan de ikke spise mandler ennå, så mødre kan forvandle dem til grøt for å hjelpe dem med å få i seg alle næringsstoffene fra denne spesielle nøtten. Her er den mest populære og enkleste  måten å lage mandelgrøt til babyer på , vennligst se den.

Helsemessige fordeler av mandler 

Før vi lærer å lage mandelgrøt til babyer, la oss finne ut hvilken effekt denne nøtten har på helsen. Du vil at barnet ditt skal vokse opp sunt og smart for å ha et vellykket og lykkelig liv.

Helt fra de første årene av livet, må du være oppmerksom på å gi  tilstrekkelig ernæring til barn . Fordi vitenskapen også har bevist at etter ungdomsårene reduseres evnen til å absorbere næringsstoffer. Derfor er de første årene av livet veldig viktige, du må prøve å fokusere for ikke å gå glipp av vekstmilepælene. 

Mandler er veldig bra for hjernens utvikling hos barn 

Mandler er en av de sunne nøttene hvis hovedingredienser er riboflavin og L-karnitin. Dette er også to svært viktige aktive ingredienser for hjernens utvikling av babyen. I tillegg hjelper to andre komponenter, fosfor og kalsium, også babyens muskel- og skjelettsystem til å bli sterkt og sunt.

Samtidig bidrar vitamin C og antioksidanter i mandler også til en sunn babykropp. Det høye fiberinnholdet i mandler bidrar til å lindre forstoppelse. På grunn av de store fordelene nevnt ovenfor, lurer du fortsatt på hvorfor ikke umiddelbart legge mandler til babyens avvenningsmåltid. Når små barn ikke kan spise rå mandler som voksne, kan mødre bearbeide dem til grøt, male til melk eller koke te til barna sine. 

Risikoen ved å gi mandler til babyer 

I tillegg til de positive effektene nevnt ovenfor, har det å mate babyen med mandler også potensielle helserisikoer. Derfor bør mødre tidlig vite om de skal la barna bruke det og hvordan de skal bruke det for å sikre best effekt. Mødre bør bare mate barna sine 10 til 15 mandler per dag. Å spise mer enn dette tallet vil føre til uønskede bivirkninger for helsen. 

I tillegg, for å sikre det sikreste, må du utføre en test for å se om barnet ditt er allergisk mot mandler før du mater dem i store mengder. Inntak av for mange mandler vil i utgangspunktet forårsake gastrointestinale problemer som: magebesvær, fordøyelsesbesvær, til og med kvelning, etc. 

For å ivareta sikkerheten bør du gi babyen en liten mengde mandelgrøt 

Hvordan lage mandelgrøt til babyer

Mødre kan legge til mandler til babyene sine helt fra begynnelsen av avvenningen. Men på dette stadiet er fordøyelsessystemet til babyen fortsatt svakt og kan ikke fordøye alle stoffene. Så hvis du tilsetter mandler, bør du være tålmodig og øke mengden sakte. I tillegg til hvordan man lager mandelgrøt for babyer å spise avvenning, kan mødre lage kaker, lage iskrem, lage yoghurt eller koke mandelte. 

For å lage mandelgrøt til babyer, er ingrediensene som må tilberedes: En kopp mel eller rismel, en bolle med rent vann, 10 mandler, en melsikt og babyens vanlige krydder som: matolje, fiskesaus, krydder…

Mandelgrøt er den riktige måten å forberede seg på når babyen ikke kan spise fullkorn 

Slik gjør du det spesifikt: 

• Trinn 1: Først tilsetter du rismel og mandler og puré. Fortsett å blande til du føler at begge ingrediensene er blandet. Dette er en oppskrift for babyer som bare lærer å spise faste stoffer. For babyer som har spist fast føde i lang tid, kan mødre male dem uten å være for rene. 
• Trinn 2: Mamma tilsatte litt kaldt kokt vann i deigen og blandet den så til blandingen var tykk.
• Trinn 3: Sett den tykke bunngryten på komfyren og hell melblandingen i kjelen. Tilsett deretter vann og kok på middels varme til det tykner.
• Trinn 4: Bruk en sil til å sikte pulveret for å bli finmalt slik at babyen kan spise. Hvor glatt strengen er avhenger av babyens alder. Så, jeg har fullført den næringsrike mandelgrøten for deg

I tillegg til de to hovedingrediensene, som er mandler og ris, kan mødre legge til kjøtt eller grønnsaker for å øke attraktiviteten for å hjelpe barna til å spise mer deilig. 

Foreslå noen matvarer fra mandler til babyer 

I tillegg til hvordan man lager mandelgrøt til babyer, kan mødre også lage mandelmelk eller mandelsmoothies til babyer. Hvordan du gjør dette, vennligst se: 

Hvordan lage mandelmelk til babyer 

Mandelmelk er veldig bra for babyer å spise avvenning og måten å lage på er også relativt enkel. Ingredienser som skal tilberedes på forhånd inkluderer: 50 g mandler, et glass avkjølt kokt vann med granulert sukker eller steinsukker avhengig av babyens smak. 

Slik gjør du det spesifikt: 

• Trinn 1: Ha mandlene i en blender og kjør til en jevn masse. 
• Trinn 2: Tilsett vann og bland til en jevn masse. 
• Trinn 3: Klem ut vannet som nettopp er malt. Fortsett å tilsette vann for å male igjen. Mor fortsatte med dette til hun kjente at mandlene hadde gått tom for substans, så stoppet hun. Fortsett å filtrere vannet som nettopp er malt gjennom en sil til det er jevnt. 
• Trinn 4: For eldre barn kan helmelkeresten mates, mens de små barna fortsatt spiser faste stoffer, filtrerer moren ut restene.
• Trinn 5: Ha steinsukker eller granulert sukker i en kopp melk og rør til det er oppløst og gi det til babyen din å drikke. 

Mandelmelk for babyer er deilig og full av smak 

Hvordan lage mandelsmoothie

I tillegg til å lage mandelmelk, kan mødre også tilberede en deilig, men likevel næringsrik mandelsmoothie til barna sine. Ingredienser som skal tilberedes inkluderer: 100 g mandler og 200 g soyabønner.

Mor tok disse 2 ingrediensene for å bløtgjøre til de ble myke, og satte dem deretter i blenderen for å pure og filtrere resten. Kok opp til slutt og tilsett litt sukker og gi det til babyen å drikke. Så babyen din har en deilig smoothie full av energi for en aktiv dag.

Mandelsmoothie har en karakteristisk aroma og en fet smak som min onkel elsker 

Ovenfor er en enkel og enkel måte å tilberede mandelgrøt for babyer å spise som aFamilyToday-bloggen introduserer til mødre. I tillegg er det fortsatt mange andre behandlingsmetoder du kan lære mer om.

Foruten mandelgrøt er mange andre nøtter som chiafrø, valnøtter, havregrøt osv. også veldig bra for helsen og utviklingen til babyen din. Mødre kan lære og endre retter slik at barna deres alltid føler seg mer deilige og begeistret for å spise faste stoffer.