7 drinker for å hjelpe vakker hud, vakker figur for å ønske Tet velkommen

Du ønsker å ha en glatt hud og slank kropp, men vet ikke hvordan du skal spise effektivt. Vær trygg fordi den følgende artikkelen vil foreslå deg 7 drinker for å hjelpe deg med vakker hud og vakker form, slik at du trygt kan feire det nye året.

Vakker hud, vakker figur er alltid drømmen til hver kvinne, spesielt i anledning Tet til våren, er dette enda mer fokusert. Hvis du lurer på dette problemet, ikke bekymre deg, for nedenfor vil vi peke ut 5 drinker for å hjelpe deg med vakker hud og vakker form, slik at du trygt kan feire Tet. 

1. Grapefruktjuice

Å spise grapefrukt eller drikke grapefruktjuice er kvinners førstevalg når de ønsker å gå ned i vekt. Grapefrukt inneholder mye fiber, som reduserer insulin i blodet til et lavt nivå, slik at det kan hjelpe deg med å føle deg mett i lang tid og bekjempe sult. I tillegg er grapefruktjuice også rik på vitamin C, lite kalorier, noe som vil hjelpe fordøye maten raskt, begrense opphopning av overflødig fett og redusere risikoen for overvekt og fedme. 

Grapefruktjuice - Drikk for å hjelpe vakker hud, vakker figur ekstremt effektiv. 

Hver dag, 15 minutter etter hvert måltid, bruk en grapefrukt eller drikk et glass grapefruktjuice slik at enzymene og syrene i grapefrukten hjelper magen med å fordøye maten raskere og kontrollere opphopningen av overflødig kroppsfett. Du bør begrense bruken av sukker for å lage grapefruktjuice og heller bruke en teskje honning. 

2. Ananasjuice 

Ananasjuice er en uunnværlig mat i drikke for å hjelpe vakker hud og vakker figur. Du vil bli overrasket over å vite at tropiske frukter har utallige helsemessige fordeler. Bare drikk et glass ananasjuice, du har lagt til kroppen din ca 130 kalorier, 25 mg vitamin C, 30 mg magnesium, 33 mg kalsium, ... bidra til å brenne overflødig fett, bekjempe rynker, presse utsette aldringsprosessen.

Dessuten hjelper ananasjuice også til å behandle akne, helbrede sår raskt,... Ananas bidrar også til å syntetisere kollagen for å gjenopprette hudens elastisitet, gjøre huden rød, lys og glatt, og frastøte tegn på aldring av huden. I tillegg, en annen super fordel som ananas bringer til skjønnheten til kvinner er å redusere slapp bryster og hjelpe runde 1 runde, bli mye slankere. 

Ikke hopp over ananasjuice hvis du ønsker å gå ned i vekt. 

For å oppnå en høy vekttap-effekt bør du ikke tilsette sukker, men ren ananasjuice. Ikke drikk ananasjuice på tom mage fordi syren i ananas kan skade magen din. 

3. Guava juice

Som en frukt med en ekstremt billig pris er guava et "næringslager" for helsen som ikke alle kjenner til. Hvis du ønsker å gå ned i vekt, vakker hud, vakker figur, er guavajuice det riktige valget. Guava har mange fordeler for å hjelpe deg med å bli kvitt en stygg og slapp kropp fordi den inneholder mye vitaminer, fiber og mineraler.

Dette hjelper deg også å bli kvitt bekymringene om at hvis du går ned i vekt, må du miste mengden næringsstoffer som tas opp i kroppen. Den rikelige mengden vitamin A, B og C i guava arbeider for å holde huden frisk og sunn, og unngår effekten av aldring av huden. Samtidig begrenser guava også mengden kolesterol i blodet, hjelper blodsirkulasjonen lett, unngår blodpropp, forhindrer åreforkalkning .  

Guava juice - fienden til aldring av huden.

Med så mange bruksområder, hva venter du på, hver dag nyter du ikke en kopp guavajuice etter hver frokost for raskt å forbedre din fysikk og drømmehud.  

4. Grønn te

Som en av de gylne matvarene i landsbyen med vekttapsdrikker, er grønn te et godt valg når du vil finne en drink som bidrar til å holde huden vakker og vakker. Grønn te inneholder mye vitaminer, koffein og antioksidanter. Ifølge forskning vil en kopp grønn te ha mindre koffeininnhold enn en kopp kaffe, noe som betyr at den ikke er for stimulerende, men likevel nok til å ha en effekt i vekttapprosessen.

Koffein i grønn te har effekten av å stimulere magesekresjonen, hjelpe maten til å bli fordøyd bedre, samtidig som den bidrar til å metabolisere fett og begrense akkumulering av overflødig fett under huden. Grønn te er også rik på fiber, som hjelper kroppen å metabolisere og forbrenne fett raskt. Dessuten bidrar polyfenoler som finnes i grønn te også til å redusere kolesterolnivået i blodet, trygt gå ned i vekt. I tillegg hjelper det å drikke grønn te hver dag deg med å bekjempe cravings og kontrollere matinntaket. 

Grønn te er ikke bare bra for vekttap, men også veldig bra for helsen. 

For at grønn te skal maksimere fordelene, er det best å drikke den om morgenen og tilsette litt sitronsaft. Vær spesielt oppmerksom på ikke å drikke grønn te på tom mage fordi grønn te vil gjøre deg mer magesaft, magespasmer og masing svært ubehagelig. 

5. Sitronsaft, honning 

Når det kommer til drinker som hjelper vakker hud og form, er det umulig å ignorere blandingen av sitronsaft blandet med honning. Innholdet av vitamin C i sitroner er veldig stort, så det virker for å fremme organene til å jobbe med å forbrenne kalorier og forbrenne overflødig fett. Å drikke sitronvann regelmessig vil bidra til å fjerne fettsyrer som har samlet seg i kroppen.

Honning inneholder mange mineraler som er nødvendige for kroppen som kalsium, jern, kobber, kalium og vitaminer B, C, ... Derfor er honning super nyttig for kroppen som skjønnhet, anti-aldrende hud, ... Forbedre fordøyelsesfunksjon, bidra til å styrke immunforsvaret, bekjempe betennelse, helbrede sår. 

Nyt et glass sitronsaft blandet med honning daglig vil hjelpe deg å få en slank kropp. 

Den syrlige smaken av sitron kombinert med sødmen av honning vil garantert skape en drink som ikke kan bli mer fantastisk. Du kan nyte denne drinken ved å blande sitronsaft med honning med varmt vann eller bløtlegge sitronskiver i en krukke med honning, bruk en tilstrekkelig mengde av denne blandingen hver dag. 

6. Sitronsaft, agurk

Agurk er allerede veldig kjent i skjønnhet fordi den inneholder høye nivåer av vitamin A, B, C, .. og mange andre mineraler som kalsium, kalium, magnesium,... Disse næringsstoffene spiller en rolle. rolle i å hindre metabolismen av overflødig fett, hjelper magen til å fungere bedre. 

Kombiner sitronsaft med agurk og du har en drink som hjelper kroppen å avgifte effektivt. Derfra vil det hjelpe huden til å bli frisk, rosenrød, slank og balansert. 

Sitron- og agurkjuice bidrar begge til å gå ned i vekt effektivt og forskjønne huden. 

7. Kokosvann 

Er en kjent drikk og foretrekkes av mange kvinner på grunn av dens tørsteslukkende egenskaper, men vet du om dens bruk for vekttap? Vitaminene og mineralene som finnes i kokosnøttvann er effektive for å opprettholde vekten. Samtidig hjelper kokosvann deg også med å bekjempe sult, forhindre fettdannelse. I tillegg hjelper det å drikke kokosvann regelmessig også at du eliminerer giftstoffer i kroppen, huden er alltid myk, glatt og frisk.

Drinker for å hjelpe vakker hud, vakker figur kan ikke være uten kokosvann. 

Over er 7 forslag til drinker for å hjelpe vakker hud, vakker figur som du kan referere til og prøve hjemme. Ønsker du vil ha en drømmekropp og hud slik at dette nye året kan bli glitrende og selvsikkert foran alle.