5 måter å lage selleri detox for vakker hud, vakker figur

Selleri er kjent for å være en uunnværlig ingrediens i et sunt kosthold. La oss lære 5 enkle måter å gjøre selleri detox for å hjelpe kvinner å gå ned i vekt effektivt og trygt holde seg i form.

Etter hvert som livskvaliteten blir stadig bedre, går folk gradvis over til et sunt kosthold for å forbedre helsen. Foruten limonade, appelsinjuice, vannmelonjuice, er selleri detox nå en "varm" drink på sosiale nettverkssider. Hvis du ønsker å opprettholde en smidig kropp, glatt hud og slank figur, ikke nøl med å lære 5 superenkle måter å detoxe med selleri nedenfor. 

5 måter å avgifte selleri for en sunn kropp

Selleri er høyt verdsatt av mange helsepersonell for sin ernæringsmessige verdi som: Fiber, vitamin A, C, K, B6 og magnesium, protein, mineraler, lipider,... Effekten bremser aldringsprosessen, lysner opp huden og støtter fordøyelsen  veldig bra. Når de kjenner til denne mirakuløse bruken, har mange mennesker brukt denne drinken i stedet for daglig filtrert vann. Spesielt er det umulig å ikke nevne følgende 5 oppskrifter for avgiftning av selleri: 

Detox selleri og gulrot

Gulrotjuice spiller en stor rolle i vekttap . Vitamin A i gulrøtter er en medisin for å beskytte øynene dine. Å lage gulrotjuice med selleri vil øke stoffskiftet og tilføre kroppen antioksidant-næringsstoffer. 

Råvarer inkluderer: 

• 150 selleri juice;
• 250 ml gulrotjuice;
• Noen friske mynteblader;
• 10 ml ingefær;
• 2 ss sitronsaft;
• 2 skjeer sukker;
• Is.

Driver med: 

• Trinn 1: Du tilbereder ingrediensene ved å skrelle gulrøttene og deretter skjære dem i tynne biter. Deretter vasker du ingefærskinnet og kutter hvert stykke. Med selleri vasker du, drenerer og skjærer i små biter. 
• Trinn 2: Ha alle ingrediensene i pressen, press sakte til ingrediensene er moset og danner en tykk pasta. Denne drinken serveres med is og pyntes med friske myntekvister. 

Detox selleri, gulrøtter med kjente ingredienser

Detox med selleri og sitron

Selleri og sitron detox vann vil være det riktige valget for frokosten din. Å drikke et glass sitronvann hver dag vil hjelpe deg å fylle opp kroppen med mye nyttig vitamin C og positiv energi for et sunt immunsystem. 

Råvarer inkluderer: 

• 250 ml selleri juice;
• 2 ss sitronsaft;
• Isbiter og filtrert vann.

Driver med: 

• Trinn 1: Vask og kutt hver sellerigren. 
• Trinn 2: Klem sellerien i saften og rør den med det filtrerte vannet og 2 ss sitronsaft.
• Trinn 3: Du kan tilsette litt sukker hvis du vil øke sødmen. Til slutt tilsett is og nyt. 

Detox selleri, sitron er en kjent drink 

Detox selleri og eple

Selleri støtter vekttap mye bedre enn mange andre grønnsaker. Det høye fiberinnholdet i selleri har effekten av å absorbere fett, skape en følelse av metthet i lang tid, og redusere cravings ekstremt effektivt. Til slutt, polyfenolinnholdet i epler, kombinert med vitamin K i selleri, bidrar også til å støtte hjertehelsen. 

Råvarer inkluderer: 

• 120 ml selleri juice;
• 300 ml eplejuice;
• 1 ts sitronsaft;
• 1 ts sukker;
• Noen friske mynteblader;
• Is.

Driver med: 

• Trinn 1: Du vasker sellerien og eplet, fjerner epleskallet og kutter i tynne biter. 
• Trinn 2: Du legger hver ingrediens i juiceren og puréer den. Med epler filtrerer du gjennom et nett for å gjøre saften klarere.
• Trinn 3: Ha de to juicene i samme glass, tilsett is, sitronsaft og sukker og rør for å nyte. Alternativt kan du dekorere glasset med mynteblader. 

Hvordan lage selleri detox med epler er veldig enkelt 

Detox selleri og ananas

Selleri- og ananasdetox-vannet gir en moderat søt og sur drink med et tropisk pust. Ananas fungerer også veldig bra i å nære huden dypt innenfra og forbedre døde celler på kroppen. 

Råvarer inkluderer:

• 60 ml selleri juice;
• 200 ml ananasjuice;
• 1 ss sitronsaft;
• 1 ts sukker;
• Is.

Driver med :

• Trinn 1: Du vasker selleri, skjærer i grener som er ca 10 cm lange. Deretter skreller og fjerner du øynene på ananasen og kutter den i små biter. 
• Trinn 2: Etter å ha tilberedt ingrediensene legger du hver type i juiceren med vann og heller den i et glass. Du tilsetter sukker, sitronsaft, is etter smak og rør godt for å forbedre smaken til denne drinken. 

Detox selleri og ananas veldig god støtte for vekttap 

Hvordan lage selleri detox for å gå ned i vekt og holde seg i form er veldig enkelt, ikke sant! Selleri er en populær grønnsak i Vietnam, så du kan finne den enkelt og til en svært rimelig pris. Så hva venter du på uten å prøve oppskriftene ovenfor for å gjøre din daglige meny rikere og full av næringsstoffer!