Bør kvinner ta ingefær under svangerskapet?
aFamilyToday Health - Fordelene som ingefær gir er mange. Men som andre knoller har ingefær også bivirkninger hvis den brukes feil.
Alvorlig hodepine og migrene – hvorfor?
Hodepine og migrene er tilstander som mange opplever. Men de fleste er likegyldige og uvitende om dette symptomet. Derfor vil følgende artikkel hjelpe
Hodepine og migrene er tilstander som mange opplever. Men de fleste er likegyldige og uvitende om dette symptomet. Derfor vil den følgende artikkelen hjelpe deg å forstå hva hodepine er og hvorfor det oppstår.
1 – Hva er hodepine og migrene?
Det er et vanlig symptom hos hver person, manifestert som smerte i hele hodet eller bare ett område på hodet. Disse smertene er vanligvis kortvarige eller kan være langvarige. Kronisk hodepine er medisinsk kjent som kronisk hodepine. Jo lenger du venter, jo raskere vil helsen din synke.
Alvorlig hodepine og migrene – hvorfor?
2 – Hovedårsaken til hodepine og migrene som må overvinnes
- For mye press
Nyere forskning har vist at stress er en av hovedårsakene til hodepine. Nærmere bestemt fulgte noen tyske forskere opp i 2 år med 5000 mennesker og fant ut at jo mer stresset, desto mer alvorlig ble migrene og hodepine.
Derfor råder eksperter folk til å ta seg tid hver dag til å slappe av ved å trene, lytte til musikk eller gå på gaten osv. Alle disse tingene vil hjelpe ånden til å slappe av og forbedre arbeidet mer produktivt.
- Drikk litt vann
Å drikke mindre vann kan også forårsake hodepine
Hvis du ikke drikker nok vann hver dag, vil hodepine og migrene bli verre. I studier forekom denne tilstanden hos 50 % av menneskene. Derfor må du sørge for å ha nok vann hver dag. Drikk minst 2 liter om dagen. Ellers vil huden din ofte være tørr og ru, og hodepine vil lett og ofte dukke opp.
- Lider av depresjon
Mange mennesker er deprimerte og overtenking forårsaker hodepine og migrene. Derfor, når du har dette symptomet, må du tenke på denne sykdommen.
Eksperter fra University of Oxford har vist at depresjon er en av årsakene som i stor grad påvirker nevrale kretsløp og øker hodepine.
Derfor er den beste måten å ta deg tid til å sosialisere og dele med alle. Da vil du bli mer aktiv, bli kvitt depresjon og raskt forbedre hodepinesituasjonen.
- Tyggegummi
Årsaken virker for dum, men faktisk har forskere fra Meir Medical Center bevist at mye tyggegummi vil øke hodepine. Fordi søtningsstoffene i godteri kan stimulere hjertet, er pulsen mye sterkere enn vanlig. Dette får dem til å belaste kjevemusklene og hodeskallen, noe som forårsaker migrene og hodepine.
Hvis du vil overvinne en hodepine, er det bedre å se en lege og konsultere for effektive hodepinebehandlingsmetoder i tide.
Her er detaljert informasjon om årsakene til migrene og hodepine. Du bør være oppmerksom på snart å ha løsninger for å forebygge og overvinne. I tillegg bør du også legge til flere hjernetilskudd!
Cao Tor
Hvordan skal jeg gi babyen min vitamin E?
aFamilyToday Health - Barn med vitamin E-mangel kan lide av mange sykdommer som fettmetabolismeforstyrrelser, kronisk kolestatisk lever eller mange andre problemer med synet.
Foreldre bør ta hensyn til 8 tegn på hjernehinnebetennelse hos små barn
Meningitt hos barn er en av de svært farlige sykdommene, men lett å møte. Derfor ønsker aFamilyToday Health å gi informasjon om hvordan man oppdager sykdommer og hvilke symptomer som trenger spesiell oppmerksomhet.
Hva du trenger å vite om japansk encefalitt-vaksine
aFamilyToday Health - Du kan redusere risikoen ved å få den japanske encefalittvaksinen og ta forholdsregler for å unngå myggstikk.
Lavt progesteron kan forårsake mange problemer under svangerskapet!
Hva er progesteron? Hvorfor er lavt progesteron farlig for fosteret? Hvordan begrense dette? Vennligst finn ut!
35 uker gravid: symptomer og babyutvikling
Vil du vite hvordan babyen din utvikler seg i uke 35? La oss følge aFamilyToday Health-informasjon om helsen til moren og det 35 uker gamle fosteret!
Hva bør gravide være oppmerksomme på når de lider av migrene?
Migrene er forårsaket av episodisk hodepine. Deler fra aFamilyToday Health vil svare på spørsmål om årsaker og behandlinger for migrene.
Mestring av drøvtyggingsforstyrrelse hos små barn
aFamilyToday Health - Når barnet ditt lider av en drøvtyggingsforstyrrelse, må du finne ut årsaken og behandlingen, ellers kan barnet ditt få alvorlige komplikasjoner.
Psykologiske lidelser hos barn, foreldre undervurderer ikke!
I dag er ikke psykisk lidelse en sykdom som bare rammer voksne, men også barn. Sykdommen påvirker barns utvikling og er i et alarmerende tempo.
Arbeidende mødre må sjekke 7 problemer for en trygg graviditet
aFamilyToday Health - I tillegg til å være under mye press, vil arbeidende mødre sannsynligvis også risikere å skade seg selv og spesielt fosteret.
7 skadelige effekter av energidrikker på tenåringer, vet foreldre?
De skadelige effektene av energidrikker på ungdom er en sak som ikke kan tas lett på. For mer informasjon, se følgende artikkel.
Panadol og aspirin: Foreldre må være forsiktige når de gir det til barna sine
Panadol og aspirin er to ofte brukte smertestillende og febernedsettende midler. Men foreldre må ta hensyn til doseringen når de bruker?
Hva er hypertonisk saltvann? Medisinske anvendelser av hypertoniske salter
Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.
Tabell med ideell høyde og vekt for både menn og kvinner
Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.
Hvor lenge lever personer med cirrhose i sluttstadiet?
Ny forskning viser at cirrhose i sluttstadiet krever spesialisert behandling. Lær om prognose, levertransplantasjon og hvordan <strong>overlevelsesrate</strong> kan forbedres med moderne medisin.
Hes stemme spise hva du skal spise?
Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.
Fotkramper: årsaker og forebygging
Oppdag årsaker til fotkramper og lær effektive <strong>forebyggingsmetoder</strong>. Få ekspertråd om behandling av plagsomme leggkramper og muskelspenninger.
Er bronkitt smittsomt? Stadiene av infeksjon trenger å vite
Er smittsom bronkitt farlig? Oppdag de nyeste fakta om smittespredning, behandlingsmetoder og effektive forebyggende tiltak for luftveisinfeksjoner.
Hva er kronisk sykdom? Vanlige kroniske sykdommer
En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.
4 nyttige bruksområder for fysiologisk saltvann
Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.
Hva er fargeblindhet og kan det behandles?
Oppdag de nyeste behandlingsmetodene for fargeblindhet. Lær om gen-terapi, spesialbriller og praktiske løsninger for bedre fargegjenkjenning.
Hva er en genmutasjon og hvilke typer genmutasjoner er det?
Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.