Pubertet hos gutter og hva foreldre trenger å vite
Oppdatert informasjon om guttepubertet: Fysiske endringer, hormonelle prosesser og praktiske råd. Lær hvordan du støtter din sønn gjennom denne utviklingsfasen.
Hva er den riktige måten å ta vare på huden i puberteten?
Hvilke trinn trenger du for å ta vare på huden din i puberteten? Må hudpleie være masete og bruke dyre kosmetikk? La oss finne ut av dette i denne artikkelen.
Hvis hudens alder fra puberteten er sterkt påvirket av fysisk utvikling, men jenter tar lite hensyn til huden, så er skjønnhet senere også vanskelig å ønske seg. Å ta vare på huden din fra puberteten vil gi deg sunn hud i voksen alder. Vet du hvordan du tar vare på huden din riktig?
For ansiktsvask
Å vaske ansiktet er et veldig viktig trinn i hudpleierutinen din.
Det er 5 grunnleggende hudtyper: normal hud, tørr hud, fet hud, kombinasjonshud og sensitiv hud. I alderen 13 - 17 år er de fleste jenters hud fet og fet. Å vaske ansiktet gjennom høyttalerne med vann eller vanlige ansiktsrens hindrer ikke talgkjertlene i å være aktive. Derfor er jentenes ansiktshud ofte skinnende, store porer , lett å feste seg til støv, noe som forårsaker tilstoppede porer. Dette er hovedårsaken til akne.
Så husk å vaske ansiktet ditt to ganger om morgenen etter å ha våknet og om natten før du legger deg.
Velg en ansiktsrens for fet hud , som har en dyprensende effekt i porene. Dermed "inviterer" den nye rensen til smuss og talg til å komme ut, og bidrar til å stramme opp porene og jevne ut huden. Sørg for å velge produkter som ikke tørker ut huden din.
Hvis du går på en fest eller en venns bursdagsfest, bør du ikke bruke for mye sminke. Bare litt rødme og lett leppestift er nok "mykt vakkert uten å blende". Hvis du bruker foundation, husk å bruke en grundig sminkefjerner før du vasker ansiktet og legger deg. Hvis du er lat for å rense ansiktet, vil akne "protestere" i ansiktet ditt dagen etter.
For hudpleieprodukter
Tenåringer er ofte interessert i bleking og akne-bekjempende produkter for å ta vare på huden deres, ikke sant? Forståelig nok, hvilken jente liker ikke glatt hvit hud for å gjøre vennene hennes sjalu. Akne produkter er motvillige til å bruke. Men på grunn av utålmodighet og på grunn av begrenset budsjett velger du ofte å kjøpe hudpleieprodukter som vennene dine bruker eller tror på reklame, til og med ved å bruke produkter av ukjent opprinnelse. I følge Girlspace bør du dele dine ønsker med din mor eller søster, med deres hudpleieerfaring vil de råde og støtte deg i forhold til «lommebok» for å gå til et anerkjent sted for å behandle akne, Kjøp trygge og effektive blekeprodukter. Samtidig er det å ta hensyn til daglig hudpleie også en enkel og effektiv måte å behandle akne i puberteten på .
Å velge riktig fuktighetskrem for din hudtilstand er nøkkelen til vakker hud.
For solbeskyttelse
Tenåringsjenter bryr seg knapt om å beskytte huden i solen når de går ut. Bortsett fra når de skulle på stranden, strømmet de nye jentene til for å bruke den fordi de var redde for å trykke en bikini på kroppen eller venner som kritiserte «stjerner så svarte som en brennende søyle».
La oss gjøre en endring fra i dag. Det evige rådet til jenter er å bruke solkrem selv på dager når solen er "borte" eller du sitter i timen for å beskytte huden mot melasma, fregner, rynker, ...
Når du kjøper solkrem, må du være oppmerksom på SPF og PA. SPF måler beskyttelsen mot UVB-stråler, jo høyere SPF, jo lengre tid i solen. PA måler UVA-beskyttelse. Det er 3 nivåer av henholdsvis PA+, PA++ og PA+++ med svak UVA-beskyttelse (4t), medium (8t) og sterk (12t). Du bør velge en solkrem med både SPF- og PA-klassifisering for best beskyttelse.
For hudpleiemasker
Det er veldig enkelt å lage din egen ansiktsmaske rett fra ingrediensene fra kjøkkenet.
For å forbedre fet, fet, akne-utsatt hud, sammen med behandling eller krem, kan venninnene våre bruke en maske to ganger i uken. Ingrediensene for å lage masken er ting som er rett på kjøkkenet ditt for enkelhets skyld.
Du kan prøve to måter:
Egg og honning maske
Ingredienser: 1 ts honning , 1 egg, 1 ts sitronsaft
Gjennomføring: Først velger du å få eggehvitene. Deretter blander du eggehviter med sitronsaft og honning og påfører den blandingen på ansiktet ditt, la stå i 20-30 minutter. Så vasker du den av med rent vann.
Tomat- og honningmaske
Ingredienser: 1 moden tomat, 1 ss honning
Gjennomføring: Du presser tomater for å få vann. Tilsett deretter honning til tomatjuicen og bland godt. Påfør deretter denne blandingen på ansiktet og la den virke i ca. 30 minutter. Så vasker du den av med rent vann.
For å unngå allergier i ansiktshud mot maskeingredienser, bør du først teste hudens reaksjon ved å påføre blandingen på den tynne huden under armene.
Hudpleie under puberteten er veldig enkelt, du kan helt velge rimelige, rimelige produkter som fortsatt kan gi effektive bruksområder. Ikke glem å konsultere din mor og søster for veiledning og hjelpe deg med å velge de best egnede hudpleieproduktene. Å praktisere en vanlig hudpleierutine helt fra puberteten vil hjelpe deg med å få en sunn hud, begrense hudproblemer og forlenge hudens ungdommelighet!
Tegn på pre-pubertet hos barn foreldre må identifisere seg for å støtte barna sine i tide
Når barnet ditt viser tegn på pre-pubertet, vet du at han er i ferd med å gå inn i en ny fase av utviklingen. På dette tidspunktet må du støtte, oppmuntre og veilede barnet ditt det som er nødvendig.
Forsinket pubertet hos gutter: årsaker og behandling
Hos gutter oppstår puberteten vanligvis mellom 9-14 år. Hvis barnet ditt er 14 år og ikke har vist tegn på pubertet, kan det ha forsinket puberteten hos gutter.
Ernæring for puberteten er både høy og sunn
Når de kommer inn i puberteten, vil barn ofte være sultne og spise mye. Så hva bør foreldre være oppmerksomme på om ernæring for puberteten? aFamilyToday Health vil fortelle deg!
Svar på 7 vanlige spørsmål om pubertet hos barn
Under puberteten utvikles barnets psykofysiologi, og foreldrene blir forvirret når de står overfor disse endringene. Les videre for å få informasjonen med en gang!
10 gode personlige hygienevaner for tenåringer
Personlig hygiene er hver persons ansvar og plikt, spesielt for tenåringer. Så hvordan lærer vi barna våre å forstå det?
Hva bør foreldre gjøre når barnet deres er deprimert?
Foreldre må vite om barnet deres er deprimert hvis barnet alltid er i en negativ tilstand for å finne måter å hjelpe ham ut av denne situasjonen.
Onani hos barn før puberteten, hva bør foreldre gjøre?
Er onani hos barn før puberteten en grunn til bekymring? Hvordan kontrollere barnets handlinger mer riktig?
Hvordan oppdage at barnet ditt har en psykisk lidelse i puberteten?
Artikkelen gir en oversikt over pubertetens psykologi, og hjelper foreldre til å støtte barna sine godt når de går inn i denne viktige endringsperioden.
Tegn på pubertet hos gutter
I likhet med jenter er puberteten en periode hvor gutter må gå gjennom endringer fra utseende til personvernproblemer.
Fortell meg hvordan du kan hjelpe barnet ditt “ chase” tenåring akne
Når du går inn i puberteten, forårsaker hormonelle endringer i kroppen at barnets hud vises akne. På den tiden, hvis foreldre ikke veileder barna sine til å ta vare på dem ordentlig...
Hvordan utvikles jenters bryster i puberteten?
For jenter er den mest merkbare endringen når de kommer inn i puberteten forskjellene rundt brystområdet. For mer informasjon, se følgende lesning.
Årsaker og rettsmidler for sengevæting hos barn
Sengevæting hos barn gir mange foreldre hodepine fordi sengen alltid er åpen og våt. Hvordan kurere denne sykdommen effektivt? aFamilyToday Health vil hjelpe deg.
Når barnet ditt kommer i puberteten, hva bør du være oppmerksom på?
Når barn kommer i puberteten, opplever de fysiske og psykologiske endringer. Derfor må du være mer forsiktig med hvordan du lærer barna dine slik at uheldige ting ikke skjer.
Å snakke med barnet ditt om menstruasjon gir dem selvtillit til å utvikle seg
Begynnelsen av menstruasjonssyklusen er en viktig begivenhet for jenter. Noen babyer aksepterer dette som normalt, mens andre føler seg forvirret og redde. Uansett hva babyen din reagerer på, bør du snakke med henne om menstruasjon til rett tid, slik at hun kan være bedre forberedt.
13 ting å lære datteren din før hun fyller 13
Puberteten begynner vanligvis i en alder av 13, og før det er det leksjoner du bør lære datteren din for å forberede hennes psykologiske grunnlag og personlighet godt.
Kunsten å oppdra ungdom 12-14 år
aFamilyToday Health - Å dele, forstå, alltid vite hva barnet ditt trenger... er måter foreldre kan søke om å oppdra tenårene tidlig fra 12 til 14 år.
Uventede helsemessige fordeler når du dusjer om morgenen
Oppdag de vitenskapelig støttede fordelene ved morgendusj i vår 2024-oppdatering. Lær hvordan <strong>morgenrutine</strong> med dusj kan transformere din dagligliv og helse.
Hva er klorofyll? Hvem bør ikke ta klorofyll?
Oppdag de nyeste helsefordelene med klorofyll og hvem som bør unngå det. Lær om sikker bruk, interaksjoner med medisiner og optimal inntakstid for best effekt.
Vakre frisyrer for 50 år gamle kvinner fra kort, langt til krøllete hår
Oppdag de nyeste frisyrene for 50 år gamle kvinner i 2024. Våre eksperttips inkluderer kort hår, lagdelte bob-klipp og krøllete stiler som fremhever din naturlige skjønnhet. Lær hvordan du velger perfekt frisyre for ditt ansiktsform!
Retinol bivirkninger og hvordan du kan overvinne dem må du finne ut før du bruker
Oppdag de nyeste retinol bivirkningene og ekspertløsninger for optimal hudpleie. Lær hvordan du unngår vanlige feil og maksimerer fordelenes effekt.
Dreper hårfarge lus fullstendig?
Hodelus er et vanlig problem, spesielt når det er varmt. Kan hårfarge virkelig bidra til å drepe lus? Finn ut mer her!
Avslørende matvarer som bekjemper makuladegenerasjon
Makuladegenerasjon er den viktigste årsaken til blindhet hos personer over 55 år. Visse matvarer kan bidra til å opprettholde øyehelsen når du blir eldre og kan redusere synstapet hvis du har makuladegenerasjon.
Hva er hudolje? Hvordan velge riktig hudpleieolje for hver hudtype
Ideen om å legge til en hudolje til din daglige hudpleierutine får huden til å se fyldigere og glattere ut, men det gjør også mange bekymret for risikoen for å tette porene. Her er de riktige oljene for hver hudtype, slik at du kan oppleve denne nye hudpleiemetoden uten å bekymre deg for akne-utsatt hud.
Hvor lang tid tar det før akne forsvinner?
Akne er "synderen" for å miste selvtillit og skjønnhet hos kvinner. Så det er ikke overraskende at et av de vanligste spørsmålene hudleger blir stilt er hvor lang tid det tar før akne forsvinner?
Er akne på begge tinningene farlig?
Mange har akne på tinningene, men vet ikke hvilken sykdom eller hvorfor dette oppstår. Dessuten er dette også et følsomt sted som er vanskelig å presse akne samt ta vare på huden. Som et resultat hindres også behandlingen og medfører en vedvarende, ikke-avsluttende og tilbakevendende tilstand.
Kan et lavkarbokosthold hjelpe deg å gå ned i vekt?
I dag velger mange å gå ned i vekt gjennom lavkarbodietter. Dette er en karbohydratdiett som finnes i korn og grønnsaker, som øker forholdet mellom protein og fett i kosten.