Å snakke med barnet ditt om menstruasjon gir dem selvtillit til å utvikle seg

Begynnelsen av menstruasjonssyklusen er en viktig begivenhet for jenter. Noen babyer aksepterer dette som normalt, mens andre føler seg forvirret og redde. Uansett hva babyen din reagerer på, bør du snakke med henne om menstruasjon til rett tid, slik at hun kan være bedre forberedt.

Jenter eller gutter er nysgjerrige og lurer på når de begynner å komme i puberteten fordi i denne alderen vil barnets kropp forandre seg mye. En av de viktigste hendelsene for jenter i puberteten er starten på menstruasjonssyklusen. Du må forstå menstruasjon for å forklare babyen din når det er nødvendig.

Informasjon om menstruasjon

Menstruasjon er et tegn på at en jente er i stand til å bli gravid. På 1990-tallet begynte jenter å menstruere mellom 14 og 15 år, men i dag har denne alderen sunket til mellom 10 og 14 år.

I løpet av menstruasjonssyklusen frigjør kroppen hormoner som hjelper til med å kontrollere og forberede seg på graviditet. Hormonene østrogen og progesteron stimulerer endometriet til å tykne. Andre hormoner stimulerer eggmodning og frigjør rundt dag 14 i menstruasjonssyklusen.

Hvis egget møter en sædcelle og blir befruktet, vil det ta ca. 2 til 4 dager for det befruktede egget å reise nedover egglederen og lande i den tykke, karrike slimhinnen i livmoren. Hvis egget ikke blir befruktet, faller nivåene av østrogen og progesteron, livmorslimhinnen faller, og det forlater kroppen som menstruasjon.

En menstruasjonssyklus varer fra den første dagen i en måned til den første dagen i den neste. Syklusen varer vanligvis i 28 dager. Du vil se et "rødt lys" vises ca 3-5 dager og miste ca 30-60ml menstruasjonsvæske avhengig av hver person og syklus. I løpet av de første årene er menstruasjonssyklusene ofte uregelmessige. Sykluser kan være så korte som 3 uker eller så lange som 6 uker.

Etter 1 - 2 år fra jenter viser tegn på pubertet som brystvekst, hårvekst, høyde og flere kurver, vil hun ha sin første menstruasjon. Du bør ta barnet ditt til legen hvis han eller hun ikke har hatt mensen etter 15 år eller 3 år etter at de første tegnene på pubertet dukket opp.

Hvorfor du trenger å snakke med babyen din om menstruasjon

Foreldre bør lære barna kunnskap om menstruasjon. Barn trenger alltid denne kunnskapen fra før puberteten av følgende grunner:

Gi barna nødvendig informasjon. Dette øker ikke bare barnets kunnskap, men lar også barnet vite at foreldre alltid er der og komfortable når de diskuterer disse ømfintlige spørsmålene.

Barn ønsker alltid å lære alt av foreldrene sine, så du bør være den som gir det barnet ditt trenger å vite før det viser tegn på pubertet.

Når du snakker med barnet ditt om menstruasjon, er det en god idé å formidle nøyaktig informasjon slik at hun forstår og sørger for at hun ikke misforstår problemet.

Jenter må også være kjent med menstruasjonsprodukter som tamponger og tamponger, og bør være klar over at mensen noen ganger kan forårsake magesyke.

Noen ganger kan eggløsning skje rett før babyens første menstruasjon, og egget vil bli befruktet hvis det møter sædceller. Derfor bør du fortelle barnet ditt om tidlig menstruasjon og prevensjonstiltak, slik at barnet er bevisst på å beskytte seg selv, unngå at nysgjerrighet forårsaker uheldige konsekvenser.

Tips for å snakke med babyen om menstruasjon

Både foreldre og barn synes det er vanskelig og flaut å snakke om denne saken. Her er noen måter å gjøre diskusjoner enklere og mer åpne på:

Finn lettfattelige bøker eller videoer om menstruasjon som barnet ditt kan se. Dette vil gjøre samtalen mer behagelig.

Snakk med legen din om måter å snakke om menstruasjon og pubertet med barnet ditt.

Samle all menstruasjonsinformasjon slik at babyen din alltid har en referanse for hånden når det trengs.

Hvis barnet ditt stiller et spørsmål du ikke vet svaret på, bestill en avtale så finner du ut informasjonen og svarer på den senere.

Kombiner samtalene dine med helse- og seksualundervisningstimer på barnets skole. Spør barnets lærer om mer informasjon om disse leksjonene.

Skap et vennlig miljø der barnet ditt kan stille spørsmål. Du kan snakke med barnet ditt mens du handler tamponger.

Hvis du hører barnet ditt nevne informasjon om menstruasjon, spør ham hvor han har fått informasjonen. Dette er en fin måte å rette opp eventuelle misoppfatninger barnet ditt kan ha.

Før du tar med babyen din til en rutinekontroll, la henne vite at legen kan spørre om hun har hatt mensen. Du kan benytte anledningen til å spørre om barnet ditt har spørsmål om menstruasjon.

Du bør unngå å legge for mye informasjon i én samtale, men prøv å dele den opp i mange små og hyppige samtaler. For mye informasjon på en gang vil forvirre barn.

Barn kan ha spørsmål om menstruasjon veldig tidlig, men du bør bare gi informasjon som passer for barnets alder, slik at han kan forstå.

Forklar barnet ditt at alle utvikler seg forskjellig. Jenter trenger ikke å bekymre seg om kroppen deres forandrer seg raskere eller langsommere enn venner.

Hold en positiv holdning og unngå å gi barnet et dårlig inntrykk når du snakker om mensen. Forklar at menstruasjon er naturlig og fantastisk fordi den markerer en jentes morskap.

Vanlige spørsmål om menstruasjon

Både gutter og jenter har nysgjerrighet og undring når de ser at kroppen deres har merkelige forandringer. Se svaret nedenfor for å svare for barnet ditt:

Hvorfor har jenter mensen? Pubertetgutter vil ha en dypere stemme og begynne å vokse skjegg. Og jenter får menstruasjon. Menstruasjon oppstår på grunn av endringer i livmoren, en del av kroppen som jenter har, men gutter ikke har.

Vil babyen min få mensen resten av livet? Nei, en kvinne vil gå gjennom overgangsalderen mellom 45 og 51 år. Etter overgangsalderen vil hun ikke lenger kunne bli gravid.

Hvor lenge varer menstruasjonen og hvor mye blod vil babyen miste? Menstruasjonssyklusen varer fra 3 dager til en uke avhengig av person. Menstruasjonssyklusen kan være liten, moderat eller mye, men babyen din vil miste omtrent 30-60 ml blod avhengig av syklusen.

Bør jeg bruke tamponger eller tamponger? Du kan velge hva du føler deg komfortabel med. Tamponger kan være vanskelige å bruke i de første årene når bekkenet og skjeden fortsatt er i utvikling. Vanligvis vil jenter velge tamponger i de første årene og bytte til tamponger når de er eldre for å være mer komfortable (husk at det ikke er noen aldersgrense for bruk av tampong). Hver tampongboks har instruksjoner og bør leses nøye. Selv om det kan være vanskelig å bruke tamponger i begynnelsen, vil det bli lettere med øvelse. Babyen din må slappe av og begynne med en liten tampong for å gjøre det lettere å sette inn i skjeden.

Må jenter slutte med sport eller svømming i løpet av mensen? Barn kan gjøre hva de vil som vanlig. Du kan velge tamponger hvis du vil bade.

Hva er toksisk sjokksyndrom? Dette er en sjelden, men alvorlig bakteriell infeksjon forbundet med tampongbruk . Barnet ditt kan enkelt forhindre det ved å skifte tamponger ofte og bruke tamponger med god sugeevne. Babyen din må også bytte tamponger hver 4. time eller oftere hvis mensen er tung.

Gir menstruasjon alltid magesmerter? Kolikk er et stort problem for noen jenter, men mange har det ikke de første 1-2 årene. Magesmerter varer vanligvis bare noen få dager. Noen ganger kan det å påføre varmt vann eller ta et varmt bad bidra til å lindre ubehag. Barnet ditt kan også trene dyp pusting og trene. Hvis babyens mage er veldig urolig, kan du ta et reseptfritt legemiddel som Panadol,  Advil eller Motrin. Kolikk for en dag eller to i måneden er ganske vanlig, men hvis smerten påvirker barnets studie eller hvile, må du oppsøke lege.

Hva er premenstruelt syndrom? Premenstruelt syndrom inkluderer fysiske og følelsesmessige endringer som humørsvingninger, muskelspenninger, oppblåsthet og brystsmerter som kan oppstå før menstruasjon. Noen jenter opplever ikke dette syndromet. Noen babyer opplever dette syndromet først etter de første 1-2 årene. Hvis barnet ditt har disse symptomene, la det få mye hvile, trene og spise sunt.

Trenger jenter å dusje eller bruke deodorant når de har mensen? Nei. Faktisk kan skylling øke sjansen for infeksjon fordi det forstyrrer balansen av bakterier i skjeden.

Det er svært viktig å gi nøyaktig og relevant informasjon til barn om menstruasjon. Jeg er på reise til å bli voksen og trenger deg alltid ved min side. Ta deg tid til å forberede barnet ditt til å komme komfortabelt inn i puberteten.