Pubertet hos gutter og hva foreldre trenger å vite
Oppdatert informasjon om guttepubertet: Fysiske endringer, hormonelle prosesser og praktiske råd. Lær hvordan du støtter din sønn gjennom denne utviklingsfasen.
Feil gjør at jeg mister muligheten til å øke høyden
Det er tre utviklingsstadier som i stor grad påvirker en persons høyde som voksen. Uten riktig oppmerksomhet, til rett tid, vil ikke babyen din kunne nå sitt maksimale potensial for høydevekst.
En av feilene mange gjør er at barna deres vokser tregt, men i stedet for å ta dem til legen, gir de dem frivillig styrkende eller spiser næringsrik mat. Å gjøre dette kan utilsiktet føre til at babyen går glipp av den "gyldne perioden" med utvikling for å nå optimal høyde og kroppsbygning.
Vekstmilepælene for et normalt barns høyde
I følge assoc.professor TS.BS Huynh Thoai Loan - Vinmec International General Hospital inkluderer stadiene av høydeutvikling hos et normalt barn følgende stadier:
- Nyfødte når en høyde på 48 - 52 cm.
- Det første året øker høyden ca 20 - 25 cm.
- I det andre året øker høyden med ca 12cm.
- I det tredje året øker høyden med ca 10 cm.
- Fra 4 til 11 år øker hvert år ca 6-7 cm.
- I puberteten vokser jenter 6-10 cm hvert år og gutter med 6,5-11 cm.
Trinn 0 - 3 spiller en viktig rolle i veksten av babyens høyde.
Hvis du ikke når høydevekstmilepælen i henhold til alderen over, betyr det at babyen bremser ned i høydeveksten. I noen tilfeller kan foreldre til og med legge merke til tydelige tegn som: barnet er kortere enn klassekameratene eller når puberteten, men barnet viser fortsatt ikke tegn på pubertet som: brystforstørrelse hos jenter eller stemmesprekker hos gutter .
Tenk kun på ernæring når babyen vokser sakte
Tegn på hemmet vekst er lett å oppdage. Men når barna er lave, tenker foreldre ofte bare på ernæring. Noen foreldre gir babyene sine mer mat: kjøtt, melk, sjømat, fullkorn, frukt og frisk frukt i håp om at babyen vil ta igjen veksten til jevnaldrende. På den annen side gir noen foreldre vilkårlig barna sine kosttilskudd, funksjonell mat eller høydeøkende legemidler uten veiledning fra lege.
Ernæring bidrar bare delvis til en persons evne til å vokse seg høyere.
Det er tre viktigste utviklingsstadier hos et barn: fosterstadiet, perioden 0-3 år og pubertetsstadiet . Spesielt er ernæring en av de viktige faktorene som bidrar til mer enn 30 % av en persons høyde inn i voksen alder.
Foruten ernæring, bidrar faktorer som genetikk, graviditet, levevaner, levemiljø og hormoner også sterkt til prosessen med høydeutvikling. Spesielt regnes veksthormon GH som en forutsetning for å bestemme en persons kroppsbygning fra fødsel til voksen alder.
Veksthormon påvirker i stor grad en persons vekst i puberteten.
Veksthormon øker kroppens forbrenning, har sterk innvirkning på muskelmasse og bentetthet. GH er involvert i prosessen med å bygge vev og organer i kroppen. Dette hormonet stimulerer forlengelsen av bruskvev i endene av bein, fortykker periosteum, hjelper musklene med å holde seg sterke og leger sår raskt. GH-mangel forårsaker veksthemming, stunting, underernæring og høydebegrensning i voksen alder.
Derfor, når barnet er lavt, bør foreldre i tillegg til å tenke på ernæringsundersøkelse også gi barnet en endokrinologisk undersøkelse. Det er svært viktig at barnet får rett behandling til rett tid. Fordi, hvis du savner de "gyldne stadiene" av fysisk utvikling, vil beinene lukke seg, noe som gjør at babyen ikke lenger er i stand til å utvikle maksimal høyde.
Endokrine problemer i utviklingsstadiene
Det foreldre må gjøre er å ta hensyn til babyens utvikling på ulike utviklingsstadier. For best utvikling er det nødvendig å gi babyen tilstrekkelig næring, regelmessige aktiviteter og regelmessig mosjon. Hvis barnet ikke når det riktige utviklingspotensialet til tross for de ovennevnte tiltakene, er det nødvendig å umiddelbart tenke på problemet med barnets veksthemming på grunn av mangel på veksthormon.
Behandling av veksthemming med hormonbehandling kan hjelpe babyen din med å forbedre høyden betydelig. Det optimale tidspunktet for å utføre denne terapien er i puberteten: 14 - 15 år hos jenter og 15 - 16 år hos gutter. I tillegg til å bruke behandling for barn med dårlig vekst i høyden, er veksthormonbehandling også indisert når: Premature babyer, Turners syndrom...
Underutviklingen til babyen skyldes hovedsakelig utilstrekkelig ernæring. Nærmere bestemt er kalsium et essensielt stoff som bidrar sterkt til høydevekst, men bare 60 % av behovet dekkes. I tillegg har graviditetsperioden og fra 0 til 3 år ikke blitt gitt nok oppmerksomhet, noe som får babyen til å gå glipp av muligheten til å vokse seg høyere.
Tegn på pre-pubertet hos barn foreldre må identifisere seg for å støtte barna sine i tide
Når barnet ditt viser tegn på pre-pubertet, vet du at han er i ferd med å gå inn i en ny fase av utviklingen. På dette tidspunktet må du støtte, oppmuntre og veilede barnet ditt det som er nødvendig.
Forsinket pubertet hos gutter: årsaker og behandling
Hos gutter oppstår puberteten vanligvis mellom 9-14 år. Hvis barnet ditt er 14 år og ikke har vist tegn på pubertet, kan det ha forsinket puberteten hos gutter.
Ernæring for puberteten er både høy og sunn
Når de kommer inn i puberteten, vil barn ofte være sultne og spise mye. Så hva bør foreldre være oppmerksomme på om ernæring for puberteten? aFamilyToday Health vil fortelle deg!
Svar på 7 vanlige spørsmål om pubertet hos barn
Under puberteten utvikles barnets psykofysiologi, og foreldrene blir forvirret når de står overfor disse endringene. Les videre for å få informasjonen med en gang!
10 gode personlige hygienevaner for tenåringer
Personlig hygiene er hver persons ansvar og plikt, spesielt for tenåringer. Så hvordan lærer vi barna våre å forstå det?
Hva bør foreldre gjøre når barnet deres er deprimert?
Foreldre må vite om barnet deres er deprimert hvis barnet alltid er i en negativ tilstand for å finne måter å hjelpe ham ut av denne situasjonen.
Onani hos barn før puberteten, hva bør foreldre gjøre?
Er onani hos barn før puberteten en grunn til bekymring? Hvordan kontrollere barnets handlinger mer riktig?
Hvordan oppdage at barnet ditt har en psykisk lidelse i puberteten?
Artikkelen gir en oversikt over pubertetens psykologi, og hjelper foreldre til å støtte barna sine godt når de går inn i denne viktige endringsperioden.
Tegn på pubertet hos gutter
I likhet med jenter er puberteten en periode hvor gutter må gå gjennom endringer fra utseende til personvernproblemer.
Fortell meg hvordan du kan hjelpe barnet ditt “ chase” tenåring akne
Når du går inn i puberteten, forårsaker hormonelle endringer i kroppen at barnets hud vises akne. På den tiden, hvis foreldre ikke veileder barna sine til å ta vare på dem ordentlig...
Hvordan utvikles jenters bryster i puberteten?
For jenter er den mest merkbare endringen når de kommer inn i puberteten forskjellene rundt brystområdet. For mer informasjon, se følgende lesning.
Årsaker og rettsmidler for sengevæting hos barn
Sengevæting hos barn gir mange foreldre hodepine fordi sengen alltid er åpen og våt. Hvordan kurere denne sykdommen effektivt? aFamilyToday Health vil hjelpe deg.
Når barnet ditt kommer i puberteten, hva bør du være oppmerksom på?
Når barn kommer i puberteten, opplever de fysiske og psykologiske endringer. Derfor må du være mer forsiktig med hvordan du lærer barna dine slik at uheldige ting ikke skjer.
Å snakke med barnet ditt om menstruasjon gir dem selvtillit til å utvikle seg
Begynnelsen av menstruasjonssyklusen er en viktig begivenhet for jenter. Noen babyer aksepterer dette som normalt, mens andre føler seg forvirret og redde. Uansett hva babyen din reagerer på, bør du snakke med henne om menstruasjon til rett tid, slik at hun kan være bedre forberedt.
13 ting å lære datteren din før hun fyller 13
Puberteten begynner vanligvis i en alder av 13, og før det er det leksjoner du bør lære datteren din for å forberede hennes psykologiske grunnlag og personlighet godt.
Kunsten å oppdra ungdom 12-14 år
aFamilyToday Health - Å dele, forstå, alltid vite hva barnet ditt trenger... er måter foreldre kan søke om å oppdra tenårene tidlig fra 12 til 14 år.
Hva er hypertonisk saltvann? Medisinske anvendelser av hypertoniske salter
Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.
Tabell med ideell høyde og vekt for både menn og kvinner
Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.
Hvor lenge lever personer med cirrhose i sluttstadiet?
Ny forskning viser at cirrhose i sluttstadiet krever spesialisert behandling. Lær om prognose, levertransplantasjon og hvordan <strong>overlevelsesrate</strong> kan forbedres med moderne medisin.
Hes stemme spise hva du skal spise?
Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.
Fotkramper: årsaker og forebygging
Oppdag årsaker til fotkramper og lær effektive <strong>forebyggingsmetoder</strong>. Få ekspertråd om behandling av plagsomme leggkramper og muskelspenninger.
Er bronkitt smittsomt? Stadiene av infeksjon trenger å vite
Er smittsom bronkitt farlig? Oppdag de nyeste fakta om smittespredning, behandlingsmetoder og effektive forebyggende tiltak for luftveisinfeksjoner.
Hva er kronisk sykdom? Vanlige kroniske sykdommer
En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.
4 nyttige bruksområder for fysiologisk saltvann
Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.
Hva er fargeblindhet og kan det behandles?
Oppdag de nyeste behandlingsmetodene for fargeblindhet. Lær om gen-terapi, spesialbriller og praktiske løsninger for bedre fargegjenkjenning.
Hva er en genmutasjon og hvilke typer genmutasjoner er det?
Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.