Bør kvinner ta ingefær under svangerskapet?
aFamilyToday Health - Fordelene som ingefær gir er mange. Men som andre knoller har ingefær også bivirkninger hvis den brukes feil.
Spenningshodepine er en ganske vanlig type hodepine. Selv om den ikke forårsaker mye alvorlig skade, påvirker denne sykdommen mye av vårt daglige liv.
Det er så mange bekymringer som dukker opp i hverdagen vår, så hodepine blir gradvis en veldig vanlig sykdom. Blant dem er spenningshodepine den vanligste typen hodepine. Her er alt du trenger å vite om spenningshodepine
Hva er spenningshodepine?
Spenningshodepine er en type hodepine som ofte forekommer hos ungdom og voksne. Hvis hodepinen din er mild og ikke varer lenge, vil kroppen din regulere seg selv uten behov for medisiner. Imidlertid er det noen tilfeller av alvorlig hodepine som fører til kronisk. Når hodepinen oppstår kontinuerlig, varer fra 30 minutter til noen dager, bør du oppsøke lege for rettidig behandling. For hvis denne situasjonen varer i lang tid, vil den i stor grad påvirke hjernens ånd og evne til å fungere, til og med forårsake depresjon.
Spenningshodepine er en type hodepine som ofte forekommer hos ungdom og voksne
Hva er symptomene på spenningshodepine?
Spenningshodepine inkluderer følgende symptomer:
Hodepinesymptomer vil få deg til å føle deg ukomfortabel , men det er ikke for farlig. Men hvis du føler at det har stor innvirkning på hverdagen, arbeidet og forverres, bør du oppsøke lege umiddelbart. Mest sannsynlig er det et tegn på svulster eller svært alvorlig blodåresykdom i hjernen.
Spesielt er hodepinen verre når du har følgende tegn: Gjentatte smerter, feber, nummenhet i hender og føtter, stiv nakke, problemer med kommunikasjon (tale) og nedsatt fysiologisk funksjon.
Hva forårsaker spenningshodepine?
1. Kosthold
Inntak av mye mat som inneholder følgende stoffer er en av årsakene til spenningshodepine:
Feil kosthold er også årsaken til spenningshodepine
I tillegg er det å hoppe over frokosten og vente til middag med å spise også en årsak til hodepine. Det starter vanligvis så snart du er ferdig med lunsjen fordi tiden mellom måltidene er for lang.
2. På grunn av daglige levevaner
Spenningshodepine kan også være et resultat av en usunn livsstil, for eksempel:
Metoder for å behandle spenningshodepine
En av behandlingene for spenningshodepine er smertestillende. Det er imidlertid nødvendig å avhenge av smertenivået og helsetilstanden for at legen skal gi en passende resept. Smertestillende midler gir imidlertid bare midlertidig lindring, men kan ikke forhindre at sykdommen gjentar seg.
Så for å redusere langvarig muskelspenningshodepine, endre levevanene dine med noen forslag nedenfor:
Metoder for å behandle spenningshodepine
Kort sagt, spenningshodepine er svært vanlig hos mennesker i alle aldre. Håper denne artikkelen har hjulpet deg til å forstå mer om denne sykdommen. Oppretthold en sunn livsstil slik at denne ubehagelige smerten raskt forsvinner, unngå stress.
aFamilyToday Health - Fordelene som ingefær gir er mange. Men som andre knoller har ingefær også bivirkninger hvis den brukes feil.
aFamilyToday Health - Barn med vitamin E-mangel kan lide av mange sykdommer som fettmetabolismeforstyrrelser, kronisk kolestatisk lever eller mange andre problemer med synet.
Meningitt hos barn er en av de svært farlige sykdommene, men lett å møte. Derfor ønsker aFamilyToday Health å gi informasjon om hvordan man oppdager sykdommer og hvilke symptomer som trenger spesiell oppmerksomhet.
aFamilyToday Health - Du kan redusere risikoen ved å få den japanske encefalittvaksinen og ta forholdsregler for å unngå myggstikk.
Hva er progesteron? Hvorfor er lavt progesteron farlig for fosteret? Hvordan begrense dette? Vennligst finn ut!
Vil du vite hvordan babyen din utvikler seg i uke 35? La oss følge aFamilyToday Health-informasjon om helsen til moren og det 35 uker gamle fosteret!
Migrene er forårsaket av episodisk hodepine. Deler fra aFamilyToday Health vil svare på spørsmål om årsaker og behandlinger for migrene.
aFamilyToday Health - Når barnet ditt lider av en drøvtyggingsforstyrrelse, må du finne ut årsaken og behandlingen, ellers kan barnet ditt få alvorlige komplikasjoner.
I dag er ikke psykisk lidelse en sykdom som bare rammer voksne, men også barn. Sykdommen påvirker barns utvikling og er i et alarmerende tempo.
aFamilyToday Health - I tillegg til å være under mye press, vil arbeidende mødre sannsynligvis også risikere å skade seg selv og spesielt fosteret.
De skadelige effektene av energidrikker på ungdom er en sak som ikke kan tas lett på. For mer informasjon, se følgende artikkel.
Panadol og aspirin er to ofte brukte smertestillende og febernedsettende midler. Men foreldre må ta hensyn til doseringen når de bruker?
Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.
Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.
Ny forskning viser at cirrhose i sluttstadiet krever spesialisert behandling. Lær om prognose, levertransplantasjon og hvordan <strong>overlevelsesrate</strong> kan forbedres med moderne medisin.
Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.
Oppdag årsaker til fotkramper og lær effektive <strong>forebyggingsmetoder</strong>. Få ekspertråd om behandling av plagsomme leggkramper og muskelspenninger.
Er smittsom bronkitt farlig? Oppdag de nyeste fakta om smittespredning, behandlingsmetoder og effektive forebyggende tiltak for luftveisinfeksjoner.
En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.
Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.
Oppdag de nyeste behandlingsmetodene for fargeblindhet. Lær om gen-terapi, spesialbriller og praktiske løsninger for bedre fargegjenkjenning.
Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.