Diaré bør spise hvilken frukt?

Når du har diaré, hva slags frukt bør du velge å spise er et spørsmål som mange mennesker er interessert i og lærer om. Å spise de riktige fruktene for tilstanden vil bidra til å effektivt forbedre diaréen.

Diaré er en svært vanlig sykdom som ofte forårsakes av fordøyelseskanalen med mange forskjellige årsaker som: Uhygienisk mat eller forurenset mat... Å ha diaré i lang tid vil gjøre deg syk.Dehydrering er svært alvorlig og påvirker helsen til pasienten. Derfor, i tillegg til rask behandling ved rehydrering og elektrolytterstatning, bruk av legemidler som foreskrevet av legen, er det viktig å velge frukt som supplement til vitaminer og næringsstoffer for å hjelpe pasienter med å komme seg raskt.

Det er mange mennesker, når de har mild diaré, helbreder de seg raskt med frukt, som er både deilig, næringsrikt og bidrar til å forbedre tilstanden deres. La oss finne ut hva slags frukt det er!

Diaré er en svært vanlig sykdom forårsaket av fordøyelseskanalen med mange forskjellige årsaker

Diaré bør spise hvilken frukt?

Diaré er en ganske vanlig sykdom, forårsaket av forurenset mat eller dårlig mental helse. Å ta medisin er den første, raske løsningen som vi ofte velger for å kurere en sykdom. Dessuten bør metoden for å støtte behandling av diaré med frukt bare brukes på vanlig og mild diaré. Hvis diaréen er relatert til en medisinsk tilstand eller diaréen er alvorlig, alvorlig og ikke går over på mange timer, bør pasienten umiddelbart oppsøke lege for å få resept for effektiv behandling.

I tillegg bør pasienter også vurdere å velge passende frukt. For eksempel bør personer med diabetes begrense for søt frukt, personer med magesmerter bør ikke spise sur frukt. Her er noen frukter for pasienter med mild diaré som leserne kan velge og legge til i deres daglige ernæringsmeny.

Sapodilla hjelper til med å kurere diaré

Sapodilla frukt når umoden inneholder mye tannin, så den er veldig skarp. Ved modning omdannes tanninene nesten fullstendig, så de blir deilige og søte. For eldre er barn, personer med diaré, svake og trøtte personer som nettopp er blitt friske etter sykdom, gode å spise. I tillegg til den ernæringsmessige verdien som persimmon gir, brukes denne frukten også som medisin. Sapodilla frukt, når den er grønn, har en bitter smak og er en veldig god anti-diaré medisin.

Diaré bør spise hvilken frukt?

Guava hjelper til med å kurere diaré

Grønn guavafrukt med høyt tannininnhold har en effektiv anti-diaré effekt. Grønn guava kan også effektivt avgifte tre bønner og andre giftstoffer som forårsaker diaré.

I følge forskning vil regelmessig daglig inntak av en moden guava på ca. kg redusere risikoen for diaré, hjerte- og karsykdommer, redusere kolesterolet i blodet og effektivt senke blodtrykket - spesielt typen guava med klumpete hud og rød tarm.

Mangostan hjelper til med å kurere diaré

Mangostan er ikke bare saftig, men skallet av denne frukten kan også være en veldig effektiv medisin mot diaré og dysenteri .

Granateple hjelper til med å behandle diaré

I følge orientalsk medisin er skallet av granateple surt, skarpt, temperert, har effekten av å tone tarmene og kontrollere diaré, og effektivt eliminere ormer.

Nylig har forskere bevist at granateple inneholder utmerkede antioksidanter. Granateplejuice, granateplefrø og granatepleskall har effekten av å stoppe diaré, senke kolesterolet, anti-aldring og støtte behandlingen av carotisstenose.

Granateplejuice, granateplefrø og granatepleskall har anti-diaréeffekter

Epler hjelper til med å kurere diaré

Epler er "kjent" for å inneholde mer pektin enn noen annen frukt. Pektin vil brytes ned i tarmen av nyttige bakterier, og danner et slimhinnelag som beskytter magen, lindrer og forhindrer irriterende stoffer i tarmen. Denne nedbrytningen øker også mengden prebiotika , som bidrar til å øke de gunstige bakteriene i tarmen, som angriper bakteriene som forårsaker diaré så snart de dukker opp.

Bananer hjelper til med å behandle diaré

Med myke egenskaper, lett å fordøye og kan berolige magen umiddelbart, løse ganske bra sykdommene i fordøyelsessystemet. Hyppig, alvorlig diaré kan føre til elektrolyttubalanse i kroppen. På dette tidspunktet inneholder bananer en stor mengde kalium, som vil bidra til å gjenopprette elektrolyttene som kroppen trenger.

Dessuten er pektinfiberen i bananer en løselig fiber, som er i stand til å absorbere overflødig væske i magen under diaré. I tillegg er en annen type fiber, inulin, som også finnes i bananer i store mengder, et probiotikum, som gjenoppretter gunstige bakterier til magen. Derfor regnes banan som et "universalmiddel" så vel som førstevalget å bruke når man har diaré.

Blåbær hjelper til med å behandle diaré

Blåbær er en usedvanlig deilig og næringsrik frukt som har så mange bruksområder. Pasienter som tar noen blåbær vil arbeide for å redusere betennelse i magen, stikke cellene inne i tarmveggen og begrense utskillelsen av slim og væske. Antocyaninene (jernet) i blåbær jobber i tillegg til antioksidantfunksjonen også for å eliminere skadelige bakterier som er aktive i magen. I tillegg er blåbær også en rik kilde til løselig fiber, som reduserer presset på kroppens matfordøyelsesprosess.

Dessuten kan du også lage din egen blåbærte å drikke når du har mild diaré. Måten å lage denne deilige teen på er veldig enkel: Du trenger bare å knuse noen blåbær og koke dem over svak varme med to glass vann i ca 10 minutter. Når tranebærjuicen er avkjølt, sil den og nyt den deilige smaken av dem hele dagen til symptomene på diaré avtar.

Blåbær er spesielt deilige og næringsrike frukter og har mange bruksområder

Ting å merke seg når du har diaré

Enten voksne eller barn, er dehydrering en stor bekymring for diaré. Derfor, hvis diaréen er mild eller alvorlig, bør pasienten aktivt drikke mer vann for å gjøre opp for den tapte væsken. I tillegg til filtrert vann eller kildevann, kan pasienter rådføre seg med farmasøyter og leger om bruk av oresolpulver blandet med vann i riktig forhold for raskt å erstatte elektrolytter hjemme. Når problemet med diaré blir alvorlig, forverres, ikke viser tegn til å avta... bør pasienten raskt oppsøke lege for å diagnostisere årsaken og ha rimelige behandlingsalternativer.