Hes stemme spise hva du skal spise?
Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.
Sikkert noen har opplevd heshet eller heshet på en gang. Selv om dette ikke er en alvorlig sykdom, forårsaker det mye ubehag, ubehag og lav selvtillit i kommunikasjonen. Du kan forhindre dette fenomenet hvis du vet årsaken og hvordan du kan fikse det i denne artikkelen.
Når stemmen din plutselig endrer seg, tørr, klør eller sår hals, har du heshet. Denne tilstanden kan være forårsaket av problemer med stemmebåndene eller bronkitt. Ved heshet i mer enn 10 dager bør du raskt gå til legen så snart som mulig for å fastslå årsaken og få passende behandling.
Hva er årsaken til heshet?
Infeksjoner i øvre luftveier, hovedsakelig forårsaket av virus, gjør deg ofte hes. Av disse er laryngitt den vanligste årsaken til heshet. Laryngitt er betennelse i stemmebåndene eller strupehodet på grunn av irritasjon, infeksjon eller overarbeid.
Laryngitt som varer mindre enn 3 uker kalles akutt laryngitt. Hvis du har laryngitt i mer enn 3 uker, kalles det kronisk laryngitt. Det er mange årsaker til laryngitt, som bakteriell infeksjon, virusinfeksjon, miljøfaktorer som allergener, fuktighet, røyk, etc.
Røyking er en av årsakene til heshet
Dessuten kan heshet også oppstå på grunn av årsaker som:
Hva kan vedvarende heshet være?
I milde tilfeller kan heshet skyldes at du snakker for mye, er forkjølet eller spiser for mye søtsaker. Vanligvis vil dette vare 5 til 7 dager og vil gå over av seg selv.
Men hvis du har heshet i mer enn en uke med noen andre ledsagende tegn som mye hoste, sår hals, problemer med å svelge osv., må pasienten være på vakt. Ifølge medisinske eksperter stammer disse symptomene ofte fra problemer knyttet til stemmebåndene, laryngitt, farlige ØNH-sykdommer.
Laryngitt er årsaken til langvarig heshet
Vedvarende heshet kan være et tegn på at du har tilstander som:
Når skal man oppsøke lege?
Hvis hesheten er kortvarig, trenger du ikke bekymre deg for mye fordi den går over av seg selv. Dette kan imidlertid være et problem knyttet til noen alvorlige tilstander. Du må oppsøke lege umiddelbart hvis:
Du må oppsøke lege hvis stemmen din er hes i mer enn 10 dager
Tiltak for å bedre heshet
For å hjelpe deg å komme tilbake til den opprinnelige stemmen din raskt, kan du bruke noen måter nedenfor:
I tilfelle du har gjort metodene ovenfor og fortsatt ikke ser noen tegn til fremgang, bør du gå til et medisinsk anlegg for å bli undersøkt og fastslå årsaken til sykdommen.
Spis mer saftige frukter for å forbedre heshet
Hvordan forebygge heshet?
Den beste måten å unngå heshet på er å ta forebyggende tiltak. Disse inkluderer:
Heshet eller heshet er ikke et uvanlig helseproblem. Du må imidlertid ikke være subjektiv når du møter denne situasjonen. Forhåpentligvis har delingen ovenfor fra aFamilyToday Blog hjulpet deg med å få mer nyttig kunnskap. Vær oppmerksom på å lytte til kroppen din for raskt å oppdage og behandle sykdommen!
Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.
Heshet er ikke en sykdom som er for helsefarlig, men den gir ubehag og ubehag i daglig kommunikasjon. Så hva er heshet? Hva er årsaken til heshet? Hvordan forbedre heshet? Den følgende artikkelen av aFamilyToday Blog vil hjelpe deg med å svare på alle disse spørsmålene.
Heshet hvordan kurere? Dette er et spørsmål mange stiller om heshet, som er vanlig i alle aldre. Når dette symptomet vedvarer eller gjentar seg mange ganger, kan det påvirke helse og liv. Bli med på aFamilyToday-bloggen for å finne måter å kurere heshet på med en gang!
Heshet er en vanlig tilstand i alle aldre og kjønn. Dette fenomenet kan gå over av seg selv etter noen dager, men det er også mange tilfeller av langvarig heshet som fører til tap av stemmen og dempet stemme. Ikke bekymre deg, denne situasjonen vil gradvis forbedres hvis du kjenner følgende overraskende effektive måter å kurere heshet med honning.
I dag er langvarig heshet ikke uvanlig. Selv om dette fenomenet ikke er livstruende, forårsaker det mange problemer for den som lider. Så hva er heshet? Hva forårsaker langvarig heshet? Den følgende artikkelen av aFamilyToday Blog vil svare spesifikt, la oss følge den med en gang!
Heshet kan dukke opp hos hvem som helst, og endringen i stemmen på grunn av heshet gjør mange mennesker ukomfortable fordi de vil miste selvtilliten når de snakker. Så, heshet drikke hva for raskt å komme seg og gjenvinne den opprinnelige stemmen?
Heshet med slim er tegn på at du har luftveisproblemer. Hvis denne tilstanden vedvarer, kan den direkte påvirke helsen til pasienten. Så hva er årsaken til heshet med slim og hvordan du håndterer det, finn ut med aFamilyToday Blog!
Sikkert noen har opplevd heshet eller heshet på en gang. Selv om dette ikke er en alvorlig sykdom, forårsaker det mye ubehag, ubehag og lav selvtillit i kommunikasjonen. Du kan forhindre dette fenomenet hvis du vet årsaken og hvordan du kan fikse det i denne artikkelen.
Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.
Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.
Ny forskning viser at cirrhose i sluttstadiet krever spesialisert behandling. Lær om prognose, levertransplantasjon og hvordan <strong>overlevelsesrate</strong> kan forbedres med moderne medisin.
Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.
Oppdag årsaker til fotkramper og lær effektive <strong>forebyggingsmetoder</strong>. Få ekspertråd om behandling av plagsomme leggkramper og muskelspenninger.
Er smittsom bronkitt farlig? Oppdag de nyeste fakta om smittespredning, behandlingsmetoder og effektive forebyggende tiltak for luftveisinfeksjoner.
En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.
Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.
Oppdag de nyeste behandlingsmetodene for fargeblindhet. Lær om gen-terapi, spesialbriller og praktiske løsninger for bedre fargegjenkjenning.
Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.