Familieplanlegging har fått mer og mer oppmerksomhet fra Staten og har fokus på kommunikasjon og utvikling. Mange par lurer på hva familieplanlegging er? Eller hvordan kan metodene hjelpe med familieplanlegging? La oss lære om dette emnet med aFamilyToday Blog i artikkelen nedenfor!
Familieplanlegging er et begrep som refererer til tiltak for å hjelpe til med å kontrollere svangerskapet, hjelpe par til å få barn som planlagt. Når par er fullt forberedt mentalt, fysisk, økonomisk og klar til å få en baby. Implementer familieplanlegging for å beskytte helsen til mann og kone, og bidra til å bygge et bærekraftig samfunn.
Hva er familieplanlegging?
Familieplanlegging er en betegnelse på prevensjon når et par ønsker å begrense antall barn og kontrollere varigheten av svangerskapet. Teknikker i familieplanlegging inkluderer graviditetshåndtering, infertilitetsbehandling, rådgiving før graviditet, forebygging av kjønnssykdommer og seksualundervisning.
Spesielt spiller prosessen med graviditetshåndtering og prevensjonstiltak en ekstremt viktig rolle.
Familieplanlegging inkluderer naturlig prevensjon samt prevensjon for å forhindre uønsket graviditet. Motsatt inkluderer dette også tiltak for å hjelpe infertile par med å få barn.
I tillegg er familieplanlegging delt inn i to kategorier, inkludert:
- Negativ familieplanlegging eller redusert befolkningsvekst. Foreløpig er dette gruppen som i hovedsak har fokus på å bidra til å stabilisere befolkningen.
- Positiv familieplanlegging eller økt befolkningsvekst.
Hvorfor er familieplanlegging nødvendig?
Å oppdra en baby krever mange ressurser, inkludert tid, økonomiske, sosiale og miljømessige. Så planlegging bidrar til å sikre den ressursen.
I tillegg bidrar familieplanlegging til å beskytte kvinners fysiske og mentale helse. Graviditetskontroll vil hjelpe en kvinne aktivt å velge riktig tidspunkt, klar til å få en baby. Dette vil i stor grad redusere frekvensen av uønskede aborter.
Samtidig er det en rekke milepæler som kvinner må være oppmerksomme på før de blir gravide for å sikre helsen til den gravide moren og fosteret, inkludert:
- Kvinner bør vente minst 18 år før de blir gravide.
- Etter din første graviditet bør du vente i minst to år med å bli gravid nummer to.
- Etter abort eller spontanabort bør kvinner vente i minst 6 måneder for å bli gravid igjen.
- Dersom kvinnen behandles for akutt sykdom, bør hun vente til behandlingen er over.
- Hvis du blir behandlet for en kronisk sykdom, må du konsultere og snakke med en spesialist for råd og veiledning før du blir gravid.
På den annen side bidrar familieplanlegging også til å redusere risikoen for seksuelt overførbare sykdommer som HIV/AIDS, hepatitt B , syfilis osv. for ektefeller.
Parets liv er også tryggere når det ikke er uønskede barn. Barn født til feil tid vil skape psykisk og økonomisk press på paret. Barnet er heller ikke oppdratt i et helhetlig miljø.
Par som er klare for å få barn vil være fullt forberedt fysisk, mentalt så vel som økonomisk. Dette vil hjelpe babyen til å vokse i et sunt, lykkelig miljø og utvikle seg til sitt fulle potensial.
I følge familieplanlegging vil mann og kone aktivt velge riktig tidspunkt for å få barn
Tiltak for å implementere familieplanlegging
Naturlig metode
Naturlig familieplanlegging betyr at paret unngår graviditet på naturlige måter. Det er vanlig å beregne tiden for å ha trygg sex og unngå befruktning.
Med jevne mellomrom vil en kvinnes eggstokker frigjøre et egg, reise gjennom egglederen og legge seg i livmorslimhinnen eller rett ved egglederen for å vente på befruktning. Hvis egget ikke møter sædcellene, vil egget bli kastet ut av kroppen, noe som kommer til uttrykk ved månedlig menstruasjon.
Derfor vil unnfangelsesraten være høyere hvis paret har sex nær tidspunktet for eggløsning. Derfor er en effektiv og sikker måte å forhindre graviditet på å bestemme dagen for eggløsning.
Vanligvis er det to måter å beregne eggløsning på, nemlig:
- Livmorhalsslimprøve: Nær eggløsningstidspunktet vil livmorhalsen skille ut mye eggehvitelignende slim med en tykk, gjennomsiktig farge. Når dette slimet vises, bør paret ikke ha sex fordi muligheten for unnfangelse er veldig høy.
- Sjekk basal kroppstemperatur: En kvinnes kroppstemperatur vil stige omtrent 0,5 til 1 grad høyere enn normalt på dagen nær eggløsning. Overvåking av basal kroppstemperatur daglig vil hjelpe par å forutsi dagen for eggløsning er nær.
Naturlig prevensjonsmetode gjennom menstruasjonsplan
Familieplanlegging med beskyttelsessex
For menn er kondomer den vanligste metoden for sikker sex. Kondomer vil bidra til å holde sædcellene frigjort. Dette vil forhindre at sædcellene kommer ut og befrukter kvinnens egg. Ifølge statistikk er evnen til å forhindre graviditet av sunne kondomer opptil 99,98%.
For kvinner er den mest brukte prevensjonsmetoden p- piller . Det finnes to typer p-piller: nødp-piller og daglige p-piller. Spesielt er den daglige p-pillen anerkjent som tryggere for kvinners helse.
Generelt er de ovennevnte prevensjonsmetodene relativt trygge for helsen til både mann og kone. Bruk av sikker prevensjon under og etter sex vil hjelpe par til å føle seg tryggere og aktivt velge riktig tidspunkt for å bli gravid.
Kondomer er en trygg måte å ha sex på
Prevensjon med intrauterin enhet
Forebygging av graviditet ved å plassere en spiral i en kvinnes livmor, vanligvis kjent som en spiral. Spiralen vil bidra til å forhindre implantasjon og implantasjon av zygoten. Zygoten vil degenerere og dø, og forhindrer graviditet i å utvikle seg.
Fordelen med denne metoden er at den ikke påvirker det daglige sexlivet til paret. Riktig plassering av spiralen skal heller ikke forårsake smerte eller ubehag for kvinnen.
Men når du tar dette tiltaket, må du være mer oppmerksom på kroppshygiene. Unngå å bli smittet eller utvikle noen seksuelt overførbare sykdommer.
Ovenfor er en artikkel av aFamilyToday Blog om temaet familieplanlegging . Forhåpentligvis med artikkelen kan du vite grunnleggende informasjon om dette emnet. Familieplanlegging vil hjelpe par å forberede sitt fulle potensial for den beste utviklingen til barna sine. God implementering av familieplanlegging vil bidra til å skape bærekraftig familielykke, og bidra til utviklingen av landet.