Hver dag blir nesen vår utsatt for mye smuss samt midler som forårsaker sykdommer knyttet til luftveiene. Derfor bør du daglig utføre en nesevask for å rense bihulene, hjelpe luftveiene med å åpne seg og eliminere risikoen for sykdom. Men vet du hvordan du renser nesen på en sikker måte? Den følgende artikkelen vil veilede deg om hvordan du vasker nesen på riktig måte.
Nesetetthet er en vanlig tilstand i den kalde årstiden. Følelsen av overbelastning gjør deg tungpusten, trøtt og svært ukomfortabel. Riktig neseskylling vil begrense tett nese. Du kan kjøpe en neserens som anvist av legen din for å gjøre det hjemme.
Hvorfor er det nødvendig å rense nesen?
Neseskylling er en vanlig metode, utført av mange mennesker hver dag med det formål å rense og desinfisere nesehulen. Denne vanen gir mange helsemessige fordeler som:
Neseskylling er en effektiv metode for rengjøring og desinfisering av nesehulen
Når skal man rense nesen?
Nesen er organet som spiller en svært viktig rolle i å bringe luft inn i kroppen. Men med dagens luftforurensning blir nesen vår utsatt for mye smuss og bakterier hver dag. På dette tidspunktet vil slimlaget i toppposisjonen i nesehulen skille ut slim for å fukte luften inne og skyve skitt ut. Samtidig stimulerer det produksjonen av enzymer som beskytter nesen mot bakterier og forhindrer risikoen for vanlige luftveissykdommer .
Nesevask er egentlig bare nødvendig og maksimerer bruken når du har problemer som: forkjølelse, rhinitt, bihulebetennelse, allergisk rhinitt, hoste med slim, nasofaryngeale infeksjoner, hvesing, pustevansker, tykt slim i nesen som forårsaker luftveisobstruksjon. På dette tidspunktet vil det å følge instruksjonene for å vaske nesen med fysiologisk saltvann hjelpe deg med å få en klar bihule i nesen, slim, smuss og støv.bakterier presses ut, og holder åndedrettsprosessen naturlig.
Unngå imidlertid å overdrive neseskylling for ofte fordi det utilsiktet kan redusere funksjonen til neseslimhinnen.
Å unngå hyppig nesehygiene vil påvirke funksjonen til neseslimhinnen
Ting du trenger for å rense nesen trygt og ordentlig
Riktig teknikk for å rense nesen
Vanligvis vil legen gi råd om å vaske nesen regelmessig for personer med sykdommer som: Allergisk rhinitt, akutt bihulebetennelse, kronisk bihulebetennelse , influensa, forkjølelse... Dette hjelper nesehulen til å rense, redusere rennende nese og utvise slim og bakterier i nesehulen.
Imidlertid vet ikke alle hvordan de skal vaske nesen ordentlig. De fleste renser fortsatt nesen i henhold til vanlige instinkter og leser ikke gjennom instruksjonene for å vaske nesen med fysiologisk saltvann ordentlig. Her er trinnene for å utføre nesehygiene i henhold til prosedyren du bør vite:
Riktig hygiene av nesen vil bidra til å begrense mange luftveissykdommer
Velg trygge nesehygieneprodukter
Otosan Nasal Wash er et ideelt produkt for å rense nesen hver dag med ingredienser i saltløsning: Natriumklorid, Hyaluronsyre, Natriumbikarbonat. Produktet er et sett bestående av 1 plastflaske for å blande løsningen og en boks som inneholder 30 poser saltvannsløsning med effektive mykgjørende og fuktighetsgivende egenskaper.
Denne nesevasken sikrer rensing av slimhinnene i nesen ved å fjerne overflødig slim, luftbårne forurensninger og allergener. Derved forbedrer pusten fordi slimhinnen er renset.
Hvis du har symptomer forårsaket av bihulebetennelse, rhinitt, som påvirker søvn og daglige aktiviteter, er Otosan Nasal Wash en praktisk løsning som du kan henvise til.
Otosan Nasal Wash for barn fra 1 år (30 pakker)
Legg merke til når du renser nesen for voksne
Det bør utvises forsiktighet når du skyller nesen for å oppnå best effekt
Daglig nesehygiene kombinert med hjemmesykepleie kan hjelpe pasienter med å kontrollere nesetetthet forårsaket av vanlige infeksjoner. Men etter mange dager med egenomsorg og dine nasofaryngeale problemer ikke blir bedre, må du oppsøke en spesialist for diagnose og behandling.
Mellom Hamita Advanced 4D medisinsk maske og tøymasken, hvilket produkt er best å bruke? Den nyttige informasjonen nedenfor vil gjøre det lettere for deg å ta et valg.
Fint støv i urbane områder er et nylig problem for mennesker. Med super nano-størrelse trenger de lett gjennom kroppen og forårsaker mange helsekonsekvenser. Spesielt i Korea er det fare for influensainfeksjon på grunn av fint støv.
Ganoderma lucidum er kjent av mange mennesker for sine store helsemessige fordeler. Men folk med høyt blodtrykk kan drikke Ganoderma lucidum eller ikke er noe som får mange til å lure på, la oss finne svaret i artikkelen under!
Med den nåværende situasjonen med COVID-19 som finner sted på tvers av alle kontinenter, ser det ut til at alles liv blir "bremset". I avisene dukker det mye opp fraser som sosial distansering, jobbe hjemmefra, selvisolasjon. Selv hjemme, ikke glem å beholde positiv energi og være aktiv under alle omstendigheter.
I frukt er det mange vitaminer, fiber og mineraler som er bra for helsen. Her er noen forslag til diabetikere for å spise den beste frukten. Venstre
I tillegg til å forhindre Covid 19, håndterer og kontrollerer India infeksjonen av Nipah-viruset, et sjeldent virus med høyere dødelighet enn SARS-CoV-2-viruset.
Måten å behandle diabetes med folkemedisin er ikke bare ekstremt effektiv, men også veldig billig og lett å finne. Diabetes (også kjent som diabetes)
Å spise vitenskapelig og rimelig bidrar sterkt til å hjelpe pasienter med å forbedre helsen og evnen til å bekjempe viruset. Så viral feber bør spise raskt
Er Sodermix krem bra? SODERMIX® er en spesifikk og kraftigste antioksidant i kroppen, så den er svært effektiv mot betennelsestilstander og hudskader.
Høyt blodtrykk, også kjent som høyt blodtrykk, er en ganske vanlig sykdom, spesielt hos eldre. Blødning hvis det ikke gis førstehjelp i tide kan gi mange farlige komplikasjoner for pasienten, til og med påvirke livet. I artikkelen nedenfor vil aFamilyToday Blog gi leserne den raskeste og mest nøyaktige førstehjelpen for blod.
