Jau ilgu laiku anoreksija ir bijusi viena no izplatītākajām slimībām visu vecumu maziem bērniem. Tāpēc ir ļoti nepieciešams rast risinājumus bērniem ar anoreksiju.
Ir daudzi vecāki, kuri uztraucas par to, ko barot un ko neēst, jo vēlas, lai bērni saņemtu pietiekami daudz barības vielu. Ievērojiet tālāk norādītās stratēģijas, lai palīdzētu anoreksijas bērnam jūsu ģimenē iegūt sabalansētu uzturu!
Ja jūsu mazulis nav izsalcis, jums nevajadzētu piespiest vai pierunāt viņu ēst noteiktu ēdienu, vai arī viņam ir jāēd viss, kas atrodas uz šķīvja. Tas tikai liek viņai mēģināt ēst ēdienus, kas viņai nepatīk. Turklāt mazulis jutīsies satraukts un neapmierināts, kad pienāks ēšanas laiks, un viņš nezinās, kad viņš ir izsalcis vai paēdis.
Vecākiem ēdienreizes jāsadala mazos gabaliņos un jāļauj bērniem ērti ēst. Viltība ir tāda, ka jūs varat dot mazulim nelielu ēdiena daudzumu, lai radītu viņam ēstgribu un liktu viņam prasīt vairāk.
Vecākiem ir jānosaka konkrēts laiks galvenajām ēdienreizēm un uzkodām dienas laikā, lai radītu ieradumus saviem bērniem. Turklāt, dodot bērnam papildu pienu, tīru sulu kopā ar pārtiku vai dodot viņam ūdeni starp ēdienreizēm un uzkodām, arī ir labvēlīga mazuļa veselībai. Ņemiet vērā, ka nevajadzētu dot bērnam pilnu sulu, pienu vai uzkodas, jo tas samazinās viņa apetīti.
Bērniem bieži ir ieradums kaut ko pasmaržot pirms ēšanas. Visticamāk, viņi to nogaršos, ieliekot mazu gabaliņu mutē un pēc tam atkal izbāzt ārā. Šajā laikā vecākiem jāļauj mazulim sajust ēdiena krāsu, formu un aromātu, nevis jāmāna mazulis, ka šis ēdiens ir garšīgs vai nē. Vēl viens padoms ir ieviest jaunus ēdienus mazuļa iecienītākajiem ēdieniem.
Jūs varat barot savu bērnu ar brokoļiem vai citiem dārzeņiem ar viņas iecienītāko mērci. Turklāt ēdienus, kurus parasti ēd no rīta, var ēst arī vakarā. Ēdienu dekorēšana daudzās smieklīgās, daudzveidīgās un krāsainās formās veicina arī mazuļa apetīti.
Dodoties uz tirgu, vecāki var lūgt saviem bērniem palīdzēt izvēlēties augļus, dārzeņus vai citus veselīgus ēdienus. Turklāt, ja mudināsit bērnu palīdzēt mazgāt dārzeņus, maisīt mīklu vai uzklāt galdu, viņu vairāk interesēs viņa gatavotie ēdieni.
Bērniem bieži ir tāda pati ēdiena izvēle kā viņu vecākiem. Tāpēc, ja jūs ēdat dažādus ēdienus, jūsu mazulis vēlēsies darīt to pašu.
Mēģiniet spageti mērcei pievienot sasmalcinātus brokoļus vai zaļās paprikas, pārkaisot ar graudaugiem un dažām šķēlēs sagrieztu augļu, lai iegūtu atsvaidzinošu sajūtu. Varat arī būt radošāks, sautējumos un zupās iekļaujot ķirbi un burkānus .
Izslēdzot televizoru un elektroniskās ierīces, bērns vairāk pievērsīsies ēšanai. Atcerieties, ka televīzijas reklāmas var radīt jūsu mazulim vēlmi ēst pārtiku, kurā ir daudz cukura un maz uzturvielu.
Jums nevajadzētu pakārt balvas, ja jūsu bērni labi ēd ar pievilcīgiem desertiem, piemēram, kūkām un tēju. Tas liks mazulim domāt, ka deserts ir labs, un vēlēsies ēst vairāk saldumu. Labākais veids ir dot saviem bērniem tikai deserta vakariņas ar veselīgu pārtiku, piemēram, jogurtu, augļiem utt.
Ja gatavojat atsevišķu ēdienu, kad bērns atsakās ēst pamatēdienu, viņš var būt izvēlīgāks. Tā vietā jums vajadzētu mudināt bērnu sēdēt pie galda, lai ieturētu maltīti, pat ja viņš neēd.
Ja jūs uztraucaties, ka izvēlīga ēšana var ietekmēt jūsu bērna attīstību un augšanu, konsultējieties ar savu ārstu. Pārtikas dienasgrāmata ļaus ārstam vieglāk noskaidrot, kāda ir jūsu mazuļa problēma, lai to varētu viegli izārstēt.
Jums vajadzētu atcerēties, ka jūsu bērna ēšanas paradumi nemainīsies vienas vai divu dienu laikā. Lēnām soli pa solim izveidojiet savam bērnam veselīgus ēšanas paradumus!
aFamilyToday Health — ja jūsu bērns cieš no atgremošanas traucējumiem, jums ir jānoskaidro cēlonis un jāārstē, pretējā gadījumā jūsu bērnam var rasties nopietnas komplikācijas.
Masaliņas bērniem izraisa vīruss, un tās parasti skar zīdaiņus un mazuļus. Slimība dažu dienu laikā izraisa drudzi un raibus izsitumus. Masaliņas dažreiz sauc arī par "zīdaiņu masaliņām". jeb "sestā slimība", jo tā ir sestajā vietā bērnu infekcijas slimība.
Vai esat izmēģinājis visu, bet jūsu mazulis joprojām neēd? Tātad, kāds ir šīs situācijas cēlonis? Uzziniet tūlīt!
Jūsu mazulis šķiet neaktīvs un viņam nepatīk ēst? Jūsu mazulim var būt vielmaiņas traucējumi. Ja vēlaties uzzināt, kas ir vielmaiņas traucējumi bērniem, skatiet šo rakstu.
aFamilyToday Health — meningīts var rasties jebkurā vecumā, īpaši maziem bērniem. Dažus slimības simptomus var atpazīt agri.
Bērni, kas ēd atbilstoši savām vajadzībām, nevis tiek piespiesti, ir faktors, kas palīdz viņiem veidot atbilstošus un disciplinētus ēšanas paradumus un izvairīties no aptaukošanās.
Pienācīga cinka papildināšana jūsu mazulim ir veids, kā palīdzēt jūsu mazulim augt, ēst un augt. Izvēlieties pareizos ēdienus, lai palīdzētu mazulim uzņemt nepieciešamo cinka daudzumu.
aFamilyToday Health — kad mazuļiem sākas zobu šķilšanās, vecāki izjūt daudz galvassāpes. Zīdaiņi bieži raud, atsakās ēst vai pat viņiem ir drudzis.
Jau ilgu laiku anoreksija ir bijusi viena no izplatītākajām slimībām visu vecumu maziem bērniem. Tāpēc ir ļoti nepieciešams rast risinājumus bērniem ar anoreksiju.
aFamilyToday veselība — zēni var piedzimt ar dzimumorgānu defektiem. Vecākiem ir jāņem vērā priekšrocības, apgraizot bērnus!
aFamilyToday Health — maziem bērniem bieži sastopams stāvoklis ir īslaicīgs elpas trūkums. Tātad, kāds ir iemesls un kā atrisināt šo situāciju?
aFamilyToday Health — kad jūsu mazulis daudz mijiedarbojas ar apkārtējo pasauli. Bērnu redzes spējas attīstīsies pakāpeniski. Vecāki, iemācieties rūpēties par saviem bērniem!
Zīdaiņiem ir nepieciešami daudzi elementi pilnīgai attīstībai. aFamilyToday Health dalās ar vecākiem, kas jāpatur prātā, kad mazulim ir 19 nedēļas, lai jūs varētu par savu mazuli parūpēties vislabākajā veidā!
Neatkarīgi no tā, vai jūsu mazulis tiek barots ar krūti vai mākslīgo maisījumu, uzziniet par pareizo maisījumu 1–3 mēnešus vecam bērnam, lai iegūtu vislabāko aprūpi.
aFamilyToday Health — kā vecāki var palīdzēt saviem bērniem pārvaldīt savu laiku, lai efektīvāk un efektīvāk izmantotu sociālos medijus?
Kad bērnam ir drudzis, daži vecāki krīt panikā. Patiesībā, apgūstot to, ko drīkst un ko nedrīkst darīt, ja bērnam ir drudzis, jūs labāk parūpēsities par savu bērnu.
aFamilyToday Health — jūsu bērnam bieži ir slikta uzvedība vai attieksme. Neuztraucieties, jūsu mazulim nav vienīgais, kam ir šie simptomi.
No 20 gadu vecuma mūsu āda sāk parādīt novecošanās pazīmes. Tātad, kas jums jādara, lai efektīvi novērstu novecošanos?
aFamilyToday Health — lielākajai daļai bērnu ir grūti runāt ar vecākiem par seksuālu vardarbību līdz pilngadībai.
