Pasīvās smēķēšanas kaitīgā ietekme uz bērniem: atmest smēķēšanu tūlīt

Pasīvā smēķēšana nodara lielu kaitējumu bērniem. Tāpēc, ja esat cilvēks, kurš mīl savus bērnus, nelietojiet cigaretes, lai novērstu pasīvās smēķēšanas kaitīgo ietekmi.

Bērni, kas dzīvo kopā ar smēķētājiem, neapzināti tiek pakļauti pasīvajiem dūmiem vai tos ieelpo. Pasīvās dūmi parasti nāk no diviem avotiem: pasīvās smēķēšanas un pasīvās smēķēšanas. Pasīvie dūmi ir dūmi, ko izelpo smēķētājs. Sekundāri dūmi izplūst no degošas cigaretes gala un veido lielāko daļu dūmu noteiktā vidē.

Pasīvie dūmi ir 2-3 reizes kaitīgāki nekā pasīvie dūmi, jo pasīvie dūmi neiziet cauri dūmu filtram. Bērns, kurš aptuveni stundu atrodas istabā ar vairākiem smēķētājiem, uzņems tikpat daudz kaitīgo ķīmisko vielu kā tas, kurš izsmēķē 10 cigaretes dienā. Kopumā bērni, kuru mātes smēķē, absorbē vairāk dūmu nekā bērni, kuru tēvi smēķē, jo viņi parasti pavada vairāk laika kopā ar mātēm. Zīdaiņi, kurus baro smēķējošas mātes, ir visvairāk apdraudēti, jo no dūmiem iegūtās ķīmiskās vielas tiks sajauktas ar mātes pienu. Šis kaitējums ir līdzvērtīgs arī ķīmiskajām vielām no cigarešu dūmiem ārpus mazuļa vides. ( 1 )

 

Pasīvās smēķēšanas ietekme uz bērniem

Bērniem, kas dzīvo vienā mājā ar smēķētājiem, ir augstāks elpceļu infekciju līmenis nekā parasti. Simptomi ir smagāki un ilgst ilgāk nekā bērniem, kuri dzīvo mājās, kurās nav dūmu. Pasīvās smēķēšanas sekas ir sliktākas pirmajos piecos dzīves gados, kad mazuļi lielāko daļu laika pavada kopā ar vecākiem. ( 2 )

Jo vairāk cilvēku mājā smēķē vai jo vairāk šī persona smēķē, jo sliktāk būs bērna simptomi. Pasīvā smēķēšana ir īpaši bīstama bērniem ar astmu. Bērniem, kuri ir pakļauti tabakas dūmiem, ir paaugstināts astmas lēkmju, biežu neatliekamās palīdzības dienesta apmeklējumu un biežākas hospitalizācijas risks. Šeit ir dažas no pasīvās smēķēšanas sekām:

1. Pēkšņas miega nāves sindroms (SIDS)

Liela sekundāro dūmu iedarbība palielina pēkšņas zīdaiņu nāves sindroma risku divas reizes.

2. Bronhīts

Pasīvā smēķēšana padara bērnus uzņēmīgākus pret tādām plaušu slimībām kā bronhīts, pneimonija utt. Tam var būt nopietnas sekas un tas var izraisīt plaušu slimības pirmajos 2 dzīves gados. Tāpēc vislabāk ir ļaut saviem bērniem ierobežot sekundāro dūmu iedarbību.

3. Astma

Mazi bērni ir ļoti uzņēmīgi pret astmu, ja viņi pirmajos dzīves gados ir pakļauti tabakas dūmiem. Bērniem ar šo slimību ilgstoši jālieto zāles, lai to ārstētu. Bērniem pieaugot, šī slimība viņiem sekos visu mūžu un viņiem vienmēr būs nepieciešama regulāra medicīniskā aprūpe.

4. Īsa elpa

Pasīvās smēķēšanas kaitīgā ietekme uz bērniem: atmest smēķēšanu tūlīt

 

 

Bērni, kuri jaunībā ir pakļauti tabakas dūmiem, nevarēs dziļi elpot, jo ir bojātas viņu plaušas. Pieaugušie bērni viegli jutīsies noguruši un viņiem būs grūti veikt dziļu elpu.

5. Ausu infekcijas

Ja jūs regulāri smēķējat, jūsu bērns būs uzņēmīgāks pret ausu infekcijām. Šis stāvoklis var izvērsties par meningokoku slimību, izraisot neiroloģisku invaliditāti, dzirdes zudumu un pat nāvi, ja tas ir smags.

6. Vēzis ir viena no cigarešu dūmu kaitīgajām sekām

Viena no bīstamākajām lietām saistībā ar pasīvo smēķēšanu ir tā, ka tā var izraisīt vēzi bērniem ļoti jaunā vecumā. Ja bērns pirmajos dzīves gados ir pakļauts lielai smēķēšanai, viņam var attīstīties limfoma, asins vēzis un smadzeņu vēzis. Kad bērni kļūst vecāki, viņi ir jutīgāki pret plaušu vēzi, krūts vēzi vai citām ķermeņa daļām. ( 3 )

7. Viegli saaukstēties

Smēķēšana padarīs bērnus uzņēmīgākus pret saaukstēšanos, mainoties laikapstākļiem. Tāpēc rūpīgi rūpējieties par savu bērnu un nepakļaujiet viņu pasīvai smēķēšanai.

8. Ziedi

Bērniem, kuri ir pakļauti tabakas dūmiem, bieži ir klepus. Nopietnāk, bērns var daudz klepot un klepojot gļotās var parādīties asinis.

9. Sāpes kaklā

Iekaisis kakls ir viena no visbiežāk sastopamajām mazu bērnu slimībām, kad viņi tiek pakļauti pasīvai smēķēšanai. Bērni nesmēķē, bet jūsu smēķētie dūmi viņus ietekmē. Pasīvā smēķēšana var izraisīt rīkles infekcijas bērniem.

10. Slikta elpa

Bērni, kuri ir pakļauti pasīvās smēķēšanas iedarbībai, jau no agras bērnības ir pakļauti sliktai elpai. Tas ietekmēs bērnu saziņu, kad viņi aug.

11. Balss aizsmakums

Maziem bērniem būs aizsmakums, ja tie tiks pakļauti lielai pasīvo dūmu iedarbībai. Pubertātes laikā balss attīstīsies un, ja bērns iepriekš bijis pakļauts daudz dūmu, viņa balss kļūs aizsmakusi. Šī pasīvās smēķēšanas kaitīgā ietekme apgrūtinās bērniem pēc pieaugušā vecuma atgūt normālu balsi.

Kā pasargāt savu bērnu no pasīvās smēķēšanas?

Tālāk norādītās metodes var palīdzēt aizsargāt jūsu mazuli no pārāk daudz pasīvo dūmu ieelpošanas.

1. Atmest smēķēšanu

Pasīvās smēķēšanas kaitīgā ietekme uz bērniem: atmest smēķēšanu tūlīt

 

 

Reģistrējieties nodarbībai vai smēķēšanas atmešanas atbalsta programmai. Ja esat grūtniece, jums pēc iespējas ātrāk jāatmet smēķēšana, jo priekšlaicīgas dzemdības un komplikāciju risks grūtniecības laikā ir divreiz lielāks nekā nesmēķējošai mātei. Zīdīšanas laikā ir ļoti svarīgi arī atmest smēķēšanu, jo tabakas ķīmiskās vielas var iekļūt pienā un ietekmēt zīdaini.

2. Mājā nesmēķēt

Daudziem cilvēkiem ir grūti atmest smēķēšanu, taču ikviens vecāks var mainīt šo slikto ieradumu. Ja jūties smēķēt mājās, smēķē ārā pagalmā, balkonā, terasē vai rezervē atsevišķu telpu smēķēšanai. Ārā varat valkāt īpašu kreklu, lai izvairītos no dūmu smakas. Neļaujiet bērnam iekļūt smēķētāju telpās vai vietās, kur esat smēķējis.

3. Nesmēķējiet auklējot bērnu

Ja jūtat, ka nevarat kontrolēt savus smēķēšanas ieradumus, jums vismaz jārīkojas, lai pasargātu bērnu no pasīvās smēķēšanas, nesmēķējot, turot viņu rokās. Nekad nesmēķējiet, kad mazulis atrodas automašīnā vai barojat vai mazgājaties. Nesmēķējiet sava bērna guļamistabā.

4. Neļaujiet smēķētājiem skatīties uz jūsu bērniem

Uzziniet, vai aukle, kuru jūs pieņemat darbā, ir smēķētāja. Tas ir svarīgi, ja jūsu bērnam ir astma.

Atmetiet smēķēšanu tūlīt, lai aizsargātu sava bērna veselību. Varat konsultēties ar savu ārstu, lai saņemtu padomu par pareizo veidu, kā atmest smēķēšanu, vai arī varat skatīt aFamilyToday Health atmešanas padomus .

 


Leave a Comment

Bērni, kas ir atkarīgi no digitālajām tehnoloģijām: neparedzamas sekas un risinājumi

Bērni, kas ir atkarīgi no digitālajām tehnoloģijām: neparedzamas sekas un risinājumi

2024. gada jaunākie pētījumi par bērnu digitālo atkarību. Uzziniet par <strong>digitālās atkarības</strong> sekām, prevencijas metodēm un efektīviem ārstēšanas veidiem.

Jaundzimušā balta mēle: piens vai citi iemesli?

Jaundzimušā balta mēle: piens vai citi iemesli?

Atklājiet patiesus iemeslus jaundzimušā baltajai mēlei. Uzziniet par piena sēnīti, tās ārstēšanu un profilaksi - pilnīgs vecāku ceļvedis.

5 padomi, kā pārvarēt ieaugušus nagus mammai un mazulim

5 padomi, kā pārvarēt ieaugušus nagus mammai un mazulim

Ieaudzis nags rodas, kad kāju naga vai nagu sāns izaug garš un iekļūst apkārtējā ādā un mīkstumā. Kā salabot?

Vai tas ir normāli, ka bērni krata galvu?

Vai tas ir normāli, ka bērni krata galvu?

Vai domājat, vai jūsu mazuļa galvas kratīšana ir saistīta ar medicīnisku problēmu vai tikai zīme, ka jūsu mazulis attīstās normāli?

Uzziniet par sezonālo alerģisko rinītu un to, kā to ārstēt mājās

Uzziniet par sezonālo alerģisko rinītu un to, kā to ārstēt mājās

Sezonāls alerģisks rinīts izraisa tādus simptomus kā aizlikts deguns, iesnas. Skatiet, kā izārstēt sezonālo alerģisko rinītu, izmantojot medikamentus un mājas aizsardzības līdzekļus.

Bērnus ar gripu nevar ignorēt, mammas

Bērnus ar gripu nevar ignorēt, mammas

Atzīstot pareizās pazīmes, kas liecina, ka bērnam ir gripa, vecākiem būs efektīvs plāns slimības apkarošanai, lai palīdzētu mazulim ātri atveseļoties.

Masturbācija bērniem pirms pubertātes, kas vecākiem jādara?

Masturbācija bērniem pirms pubertātes, kas vecākiem jādara?

Vai masturbācija bērniem pirms pubertātes rada bažas? Kā pareizāk kontrolēt sava bērna darbības?

9 gaisa kondicionēšanas kaitīgā ietekme uz visas ģimenes veselību

9 gaisa kondicionēšanas kaitīgā ietekme uz visas ģimenes veselību

Šķiet, ka gaisa kondicionieri ir kļuvuši par neaizstājamu priekšmetu. Tomēr joprojām pastāv gaisa kondicionēšanas kaitīgās sekas, par kurām jums ir jāuztraucas.

Kam vecākiem būtu jāpievērš uzmanība, sniedzot bērniem peldēšanas nodarbības vasarā?

Kam vecākiem būtu jāpievērš uzmanība, sniedzot bērniem peldēšanas nodarbības vasarā?

Vasara ir laiks, kad vecāki parasti piesaka savus bērnus peldēšanas nodarbībām. Tomēr vecāki bieži vien neievēro svarīgas piezīmes, lai nodrošinātu savu bērnu drošību.

4 piezīmes, valkājot sudraba rotaslietas bērniem, lai izvairītos no riskiem

4 piezīmes, valkājot sudraba rotaslietas bērniem, lai izvairītos no riskiem

Ja vēlaties ļaut bērnam valkāt rotaslietas, jums vajadzētu izvēlēties sudraba rotaslietas, jo sudrabs var kavēt baktēriju vairošanos un novērst to uzbrukumu bērna ķermenim.

Kas izraisa mazuļa izsitumus ap muti?

Kas izraisa mazuļa izsitumus ap muti?

Bērna izsitumu parādība ap muti var rasties dažādu iemeslu dēļ, piemēram, siekalošanās, roku, mutes un nagu sērgas, mutes piena sēnīte...

Kas izraisa gingivītu bērniem?

Kas izraisa gingivītu bērniem?

Gingivīts bērniem ir diezgan izplatīta slimība mutes dobuma slimību gadījumā. Uzzinot par šo slimību, varēsiet saņemt atbilstošu aprūpi un ārstēšanu.

Saindēšanās ar dzelzi ir ārkārtīgi bīstama maziem bērniem, esiet uzmanīgi!

Saindēšanās ar dzelzi ir ārkārtīgi bīstama maziem bērniem, esiet uzmanīgi!

Pārmērīga uztura bagātināšana noved pie pārmērības, bērniem būs augsts dzelzs saindēšanās risks, pat nopietnāki var izraisīt nāvi.

Aizcietējums bērniem: Atrisiniet mazuļa aizcietējumus ar 9 labiem padomiem

Aizcietējums bērniem: Atrisiniet mazuļa aizcietējumus ar 9 labiem padomiem

Aizcietējums bērniem ir diezgan izplatīta problēma, kas rodas daudzu problēmu dēļ. Tomēr, ja vecāki zina, kā, aizcietējums tiks maigi atstumts

Atklājot 5 veidu infekcijas, kas izraisa acu sāpes zīdaiņiem

Atklājot 5 veidu infekcijas, kas izraisa acu sāpes zīdaiņiem

Ja jaundzimušajam pamanāt tādas lietas kā izdalījumi, asarošana un acu sāpes, tas var būt pazīme, ka jūsu mazulim ir infekcija.

Uzzināsim par acanthosis nigricans bērniem

Uzzināsim par acanthosis nigricans bērniem

Acanthosis nigricans ir diezgan izplatīta ādas pigmentācijas slimība, taču ne visi vecāki pilnībā izprot šo slimību.

Pietūkuši limfmezgli bērniem un kas jums jāzina

Pietūkuši limfmezgli bērniem un kas jums jāzina

Dažreiz mēs varam redzēt pietūkušus, pietūkušus limfmezglus arī pieaugušajiem un bērniem. Vai tā ir bīstamības zīme?

Gaisa piesārņojuma kaitīgā ietekme uz bērniem

Gaisa piesārņojuma kaitīgā ietekme uz bērniem

Gaisa piesārņojuma kaitīgā ietekme ir kluss faktors, kas ietekmē bērnu veselību un mēdz būt nopietnāks.

Uzziniet, kā efektīvi ārstēt bērnu klepu mājās

Uzziniet, kā efektīvi ārstēt bērnu klepu mājās

Ir diezgan daudz veidu, kā ārstēt klepu bērniem, neizmantojot zāles, kuras varat lietot, piemēram, medus ūdens, ēterisko eļļu maisījumi...

7 kaitīgās sekas, ko izraisa brokastu neēšana bērniem

7 kaitīgās sekas, ko izraisa brokastu neēšana bērniem

Brokastu neēšanas kaitīgās sekas var radīt bērniem veselības un garīgās problēmas. Vienmēr pārliecinieties, ka jūsu bērnam katru dienu ir pilnas brokastis.

Pastāstiet mammai, kā pagatavot rambutāna ievārījumu, lai mazulis to mīlētu

Pastāstiet mammai, kā pagatavot rambutāna ievārījumu, lai mazulis to mīlētu

Iemācieties pagatavot perfektu rambutāna ievārījumu savam mazulim ar mūsu detalizēto recepti. Atklājiet jaunākos paņēmienus un SEO optimizētus padomus gardu un veselīgu uzkodu sagatavošanai.

5 gadus vecu bērnu attīstība: kas jāzina vecākiem?

5 gadus vecu bērnu attīstība: kas jāzina vecākiem?

5 gadus vecs bērns sasniedz kritiskus attīstības posmus - uzziniet jaunākos padomus ekspertu un pētījumu rezultātus par fizisko, emocionālo un kognitīvo attīstību.

Kas ir piektā slimība jeb skarlatīns?

Kas ir piektā slimība jeb skarlatīns?

Jaunākā informācija par skarlatīnu (piekto slimību): simptomi, ārstēšana un profilakse. Uzziniet, kā aizsargāt bērnus un grūtnieces no šīs infekcijas.

Bērni, kas ir atkarīgi no digitālajām tehnoloģijām: neparedzamas sekas un risinājumi

Bērni, kas ir atkarīgi no digitālajām tehnoloģijām: neparedzamas sekas un risinājumi

2024. gada jaunākie pētījumi par bērnu digitālo atkarību. Uzziniet par <strong>digitālās atkarības</strong> sekām, prevencijas metodēm un efektīviem ārstēšanas veidiem.

Jaundzimušā balta mēle: piens vai citi iemesli?

Jaundzimušā balta mēle: piens vai citi iemesli?

Atklājiet patiesus iemeslus jaundzimušā baltajai mēlei. Uzziniet par piena sēnīti, tās ārstēšanu un profilaksi - pilnīgs vecāku ceļvedis.

5 padomi, kā pārvarēt ieaugušus nagus mammai un mazulim

5 padomi, kā pārvarēt ieaugušus nagus mammai un mazulim

Ieaudzis nags rodas, kad kāju naga vai nagu sāns izaug garš un iekļūst apkārtējā ādā un mīkstumā. Kā salabot?

Vai tas ir normāli, ka bērni krata galvu?

Vai tas ir normāli, ka bērni krata galvu?

Vai domājat, vai jūsu mazuļa galvas kratīšana ir saistīta ar medicīnisku problēmu vai tikai zīme, ka jūsu mazulis attīstās normāli?

Priekšlaicīgas dzemdības 33 grūtniecības nedēļā: kādi ir iespējamie riski?

Priekšlaicīgas dzemdības 33 grūtniecības nedēļā: kādi ir iespējamie riski?

33 nedēļu auglis var piedzimt daudz agrāk, nekā paredzēts. Tāpēc jums jāzina komplikācijas, kā arī to, kā ar tām rīkoties.

8 vienkārši padomi, kā palīdzēt mazulim atradināt no pudeles

8 vienkārši padomi, kā palīdzēt mazulim atradināt no pudeles

Jūsu mazulis ir pieaudzis, tāpēc meklējat veidus, kā palīdzēt viņam atradināt no pudeles? aFamilyToday Health iepazīstinās jūs ar 8 vienkāršiem veidiem, kā pārtraukt mazuļa barošanu no pudeles. Mēģiniet pieteikties.

Pakava nieru slimība – reta slimība, kas jāsaprot

Pakava nieru slimība – reta slimība, kas jāsaprot

Pakava nieres ir iedzimts nieru defekts, par kuru maz cilvēku zina, tas var izraisīt daudzas veselības problēmas skartajai personai.