Mazuļa atteikšanās gulēt nozīmē arī vecāku nomodu visu nakti. Cēloņa izpratne palīdz savlaicīgi veikt pretpasākumus.
Kuoks Mins ir ļoti skaists jaundzimušais zēns. Pirmajās nedēļās pēc piedzimšanas jūsu mazulis lielāko dienas daļu pavada guļot. Pēc dažiem mēnešiem Mins vairs negulēja daudz, bet sāka gulēt nakts vidū, atteicās gulēt pusdienlaikā, un katru reizi, kad viņš iemidzināja bērnu, tā bija problēma. Ja Mins neguļ, nevar aizmigt arī viņa vecāki. Ja arī jūsu bērnam ir šī problēma, ļaujiet aFamilyToday Health atrast cēloni un efektīvu veidu, kā to risināt.
Pie vainas var būt žonglēšana ar mazuli, video rādīšana vai vienkārši ūdens šļakatas viņam virsū dušā. Šīs darbības ne tikai liek mazulim domāt, ka, ejot gulēt, jautrās spēles pietrūks, bet arī liek justies nogurušam. Ja jūs to darīsit, mazulim būs grūti aizmigt un viņš naktīs pamodīsies biežāk.
Risinājums: mainiet mazuļa gulētiešanas rutīnu. Izvairieties no spēcīgām, trokšņainām spēlēm; Tā vietā neļaujiet mazulim skatīties TV pārraides, dziedāt šūpuļdziesmas un stāstīt mazulim stāstus.
Pievērsiet uzmanību savam garastāvoklim. Ja jūtat stresu, tas tiks ietekmēts arī jūsu mazulim. Liekot mazuli gulēt, atslābinieties, viegli kustieties un aptumšojiet gaismu. Padariet gulētiešanas laiku par mājīgu laiku gan jums, gan jūsu mazulim.
Grūtniecības laikā jūs pavadījāt daudz laika, meklējot šūpuļdziesmas un ērtus gultas piederumus savam mazulim. Tomēr, pat ja jūs pieliekat daudz pūļu, tas joprojām var radīt jūsu mazulim neērtības. Daži mazuļi ir ļoti jutīgi pret apkārtējo vidi, viņus var kaitināt telefona zvana skaņa, apģērba etiķetes vai tas var būt saistīts ar pārtikas sagremošanu un bērna atteikšanos gulēt. Dienas laikā jūsu mazulis tiks ietekmēts mazāk, bet naktī tas ir savādāk.
Risinājums: izveidojiet bērnam nomierinošu, komfortablu vidi. Ja nezināt, kas traucē jūsu mazulim, sāciet ar visvienkāršākajām lietām, piemēram, noņemiet apģērba birkas, izmantojiet mīkstu segu vai padariet viņas istabu tumšāku. Aptaustīt mazuļa kaklu un ausis, ja ir pārāk karsts, novilkt drēbes.
Jūs esat pārāk noguris vai pārāk aizņemts, lai izvestu savu mazuli pirms pulksten 15.00. Bērna atstāšana tumšā telpā un nepakļauta gaismai var ietekmēt mazuļa miegu. Zīdaiņi, kuri ir pakļauti saules gaismai, bieži guļ labāk.
Risinājums: lai mazulis neatteiktos gulēt, jāpakļauj mazulim vairāk saules gaismas. Tas palīdzēs novērst melatonīna (hormona, kas regulē miega ciklus) izdalīšanos, kad tas nav vajadzīgs un kad tas ir visvairāk nepieciešams. Ļaujiet mazulim spēlēties tur, kur ir visvairāk saules gaismas. Pastaigas katru rītu ir arī laba ideja, pat mākoņainās un saulainās dienās. Tomēr lampas nedrīkst izmantot, lai aizstātu saules gaismu. Izslēdziet gaismu apmēram 2 stundas pirms gulētiešanas. Palīdziet mazulim saistīt gaismu ar dienas aktivitātēm un tumsu ar atpūtu.
Tas ir viens no iemesliem, kāpēc mazuļiem ir miega traucējumi. Ja barojat bērnu ar krūti tieši pirms gulētiešanas, it īpaši, ja ļaujat mazulim aizmigt, kamēr barojat bērnu ar krūti, jūsu mazulis zīdīšanu saistīs ar miegu. Tam nevajadzētu būt problēmai pulksten 19:00, taču, ja jūsu mazulis pamostas pulksten 3:00 un viņam ir nepieciešama barība, lai iet gulēt, jūs būsiet nepatikšanās.
Risinājums: Jums nav jāpārtrauc mazuļa barošana pirms gulētiešanas, vienkārši sāciet barot bērnu ar krūti nedaudz agri. Pabarojiet savu mazuli, pēc tam nomainiet autiņbiksītes un nolieciet viņu, kamēr viņš ir nomodā.
Lēnām jūsu mazulis iemācīsies aizmigt, kad viņš naktī pamostas. Taču, ja mazulis netiek barots ar krūti, mazulis var palikt izsalcis. Lai to novērstu, jums jābaro mazulis ik pēc 1-2 stundām vakarā. Piemēram, ja jūsu mazulis iet gulēt pulksten 8, pabarojiet viņu pulksten 5 vai 6, pēc tam atkal pabarojiet pulksten 7 un pēc tam iemidziniet.
Bērni bieži atsakās nosnausties un vienkārši vēlas pavadīt laiku spēlējoties. Zīdaiņiem, kuri nesnauž vai snauž pārāk maz, naktīs būs grūti aizmigt un viegli pamosties.
Risinājums: zīdaiņiem, kas jaunāki par 1 gadu, jums ir jāizvēlas īstais laiks, lai ļautu mazulim gulēt. Tieši tad mazulis sāk žāvāties un viņam nokrīt acis, ko daudzi vecāki bieži ignorē. Vērojiet, vai mazulim neparādās miegainības pazīmes . Ja atrodat, nekavējoties iemidiniet bērnu. Ja bieži dziedat šūpuļdziesmas vai stāstāt mazulim stāstus pirms gulētiešanas, dariet to, kamēr mazulis guļ.
Jūs bieži šūpojat un berzējat mazuļa muguru miega laikā. Tas padarīs jūsu mazuli atkarīgu no jums.
Risinājums: pilnībā nepamet savu bērnu. Tā vietā lēnām samaziniet laiku, ko katru vakaru pavadāt mazuļa guļamistabā. Tomēr jūs nedrīkstat ļaut bērnam gulēt vienam līdz 6 mēnešu vecumam, jo viņš ir ļoti uzņēmīgs pret pēkšņu mazuļa nāvi.
Jūs vēlaties iemidzināt savu mazuli, bet šķiet, ka viņš to nevēlas. Jo ilgāk ļausit mazulim gulēt kopā ar mazuli, jo grūtāk būs iemācīties iemigt mazuli vienam .
Risinājums: paiet kāds laiks, līdz mazulis pie tā pierod. Vispirms ļaujiet mazulim gulēt vienam, pēc tam, kad viņš ir pieradis, ļaujiet viņam naktī gulēt vienam. Ja jūsu mazulis pamostas naktī, vediet viņu atpakaļ uz savu istabu. Ja mazulis joprojām nav pieradis, ļaujiet viņam kādu laiku raudāt. Pamazām mazulis iemācīsies noturēties un aizmigt pats.
Katra bērna personība ir atšķirīga. Tāpēc jums jāpievērš uzmanība, lai noskaidrotu iemeslus, kādēļ veikt pasākumus, lai palīdzētu mazulim labāk gulēt, kad viņš atsakās gulēt.
Kad mazulis raud, jūs bieži uztraucaties un nomierināt viņu. Tomēr, kad esat miegains, jums vairs nav pacietības. Šajā brīdī jums vajadzētu izmantot metodi, ļaujot mazulim raudāt.
Gulēšanas augšā un lejā metode palīdz mazulim viegli aizmigt. Šī ir miega apmācības metode bez asarām, bet prasa lielu pacietību no vecākiem.
Jaundzimušie bērni "mostas naktī un guļ pa dienu" ir daudzu ģimeņu apsēstība. Jautājums ir, vai ir kāds veids, kā likt bērnam labi gulēt visu nakti?
Mazuļa atteikšanās gulēt nozīmē arī vecāku nomodu visu nakti. Cēloņa izpratne palīdz savlaicīgi veikt pretpasākumus.
Iemācieties pagatavot perfektu rambutāna ievārījumu savam mazulim ar mūsu detalizēto recepti. Atklājiet jaunākos paņēmienus un SEO optimizētus padomus gardu un veselīgu uzkodu sagatavošanai.
5 gadus vecs bērns sasniedz kritiskus attīstības posmus - uzziniet jaunākos padomus ekspertu un pētījumu rezultātus par fizisko, emocionālo un kognitīvo attīstību.
Jaunākā informācija par skarlatīnu (piekto slimību): simptomi, ārstēšana un profilakse. Uzziniet, kā aizsargāt bērnus un grūtnieces no šīs infekcijas.
2024. gada jaunākie pētījumi par bērnu digitālo atkarību. Uzziniet par <strong>digitālās atkarības</strong> sekām, prevencijas metodēm un efektīviem ārstēšanas veidiem.
Atklājiet patiesus iemeslus jaundzimušā baltajai mēlei. Uzziniet par piena sēnīti, tās ārstēšanu un profilaksi - pilnīgs vecāku ceļvedis.
Ieaudzis nags rodas, kad kāju naga vai nagu sāns izaug garš un iekļūst apkārtējā ādā un mīkstumā. Kā salabot?
Vai domājat, vai jūsu mazuļa galvas kratīšana ir saistīta ar medicīnisku problēmu vai tikai zīme, ka jūsu mazulis attīstās normāli?
33 nedēļu auglis var piedzimt daudz agrāk, nekā paredzēts. Tāpēc jums jāzina komplikācijas, kā arī to, kā ar tām rīkoties.
Jūsu mazulis ir pieaudzis, tāpēc meklējat veidus, kā palīdzēt viņam atradināt no pudeles? aFamilyToday Health iepazīstinās jūs ar 8 vienkāršiem veidiem, kā pārtraukt mazuļa barošanu no pudeles. Mēģiniet pieteikties.
Pakava nieres ir iedzimts nieru defekts, par kuru maz cilvēku zina, tas var izraisīt daudzas veselības problēmas skartajai personai.
