Kad mazulis raud, vecāki bieži jūtas noraizējušies un atrod veidus, kā mazuli mierināt. Tomēr vakarā, kad esat ļoti miegains, jums vairs nav pacietības nomierināt mazuli. Šajā brīdī jūs varat izmantot metodi, kas ļauj mazulim raudāt.
Bērna gulēšana visu nakti ir īsta cīņa. Pirmajos mēnešos ar to jums ir jāsaskaras. Tomēr, kad mazulis kļūst nedaudz vecāks, jūs varat apmācīt viņu aizmigt pats. 6 mēnešu vecumā jūsu mazulis ir pietiekami vecs, lai gulētu visu nakti. Jūs varat apmācīt savu mazuli gulēt bez vecāku palīdzības.
Ļaut mazulim raudāt ir vairāk nekā vienkārši nolikt viņu gulēt un ļaut viņai raudāt, līdz ir pienācis laiks gulēt. Šī ir miega apmācības metode, ļaujot mazulim noteiktu laiku raudāt, pirms viņu nomierina.
Ja dodat savam mazulim iespēju raudāt, šī metode palīdz viņam attīstīt pašmiega iemaņas, ko viņa var labi paveikt. Turklāt, ja mamma bieži tiek zīdīta vai iemidzināta, mazulis pats nemācēs iemigt. Bērnam ir jāiemācās aizmigt pašam, jo tā ir ļoti nepieciešama prasme, kad viņš kļūst vecāks.
Izvēlieties dienu, kad jūsu mazulis ir fiziski un emocionāli gatavs sākt. Sākumā tas var nebūt viegli, taču pamazām mazulis iemācīsies aizmigt pats.
Nolieciet mazuli gulēt, kad viņš ir miegains, bet joprojām nomodā.
Noskūpstiet savu mazuli, pasakiet ar labu nakti un izejiet no istabas. Ja jūsu mazulis raud, kad jūs aizbraucat, ļaujiet viņam kādu laiku raudāt.
Atgriezieties mazuļa istabā uz 1-2 minūtēm, lai pārbaudītu un mierinātu bērnu. Izslēdziet gaismu un nesakiet neko. Neceliet bērnu. Atkal atstājiet istabu, ja mazulis joprojām ir nomodā, pat ja viņš raud.
Atkārtojiet šo procesu, līdz mazulis guļ.
Ja jūsu mazulis pamostas nakts vidū, rīkojieties šādi.
Katru vakaru palieliniet laiku, ko pavadāt ārā, gaidot mazuli. Jūsu mazulis pats aizmigs 3. vai 4. naktī.
Ja mazulis atsakās pēc pirmajām naktīm, pagaidiet dažas nedēļas un pēc tam mēģiniet vēlreiz.
Cik ilgi vajadzētu atstāt savu mazuli vienu? Stundas vai minūtes? Šeit ir daži ieteikumi jums.
Pirmā nakts: pirmo reizi atstājiet istabu uz apmēram 3 minūtēm. Atgriezieties istabā, mieriniet savu mazuli un atstājiet istabu 5 minūtes otrreiz, kad viņš raud, 10 minūtes trešo reizi un pēc tam.
2. nakts: atstājiet istabu apmēram 5 minūtes, tad 10 minūtes, tad 12 minūtes.
Katru vakaru uz garākām distancēm.
Bērniem, kuri ievēro šo pieeju , miega laikā ir mazāk dusmu lēkmju .
Bērns var aizmigt 10 minūšu laikā.
Ja bērns guļ visu nakti, arī vecāki guļ labi.
Miega trūkums vairs nerada bažas, samazinās stresa līmenis un uzlabojas mijiedarbība ar mazuļiem.
Mazuļi dienas laikā ir mazāk nemierīgi, ja viņi mācās gulēt visu nakti.
Ir daudzi cilvēki, kuri iebilst pret šo metodi, jo uzskata, ka šī metode "nodara vairāk ļauna nekā laba".
Ļaut mazulim raudāt ir pretrunā tavas mātes instinktiem.
Ļaujot mazulim raudāt, māte liks uztraukties.
Raudāšana paaugstinās kortizola līmeni organismā, izraisot stresu.
Kad viņa raudās, viņa piezvanīs tev. Ja mazulis pārstāj raudāt, tas nozīmē, ka viņš ir padevies. Tas izjauks attiecības starp māti un bērnu.
Lai gan daudzi iebilst, bet, ja esat apņēmības pilns ieviest šo metodi, pārāk neuztraucieties. Ja šī metode jūsu ģimenei neder, izvēlieties citu metodi.
Kad mazulis raud, jūs bieži uztraucaties un nomierināt viņu. Tomēr, kad esat miegains, jums vairs nav pacietības. Šajā brīdī jums vajadzētu izmantot metodi, ļaujot mazulim raudāt.
Gulēšanas augšā un lejā metode palīdz mazulim viegli aizmigt. Šī ir miega apmācības metode bez asarām, bet prasa lielu pacietību no vecākiem.
Jaundzimušie bērni "mostas naktī un guļ pa dienu" ir daudzu ģimeņu apsēstība. Jautājums ir, vai ir kāds veids, kā likt bērnam labi gulēt visu nakti?
Mazuļa atteikšanās gulēt nozīmē arī vecāku nomodu visu nakti. Cēloņa izpratne palīdz savlaicīgi veikt pretpasākumus.
aFamilyToday veselība — zēni var piedzimt ar dzimumorgānu defektiem. Vecākiem ir jāņem vērā priekšrocības, apgraizot bērnus!
aFamilyToday Health — maziem bērniem bieži sastopams stāvoklis ir īslaicīgs elpas trūkums. Tātad, kāds ir iemesls un kā atrisināt šo situāciju?
aFamilyToday Health — kad jūsu mazulis daudz mijiedarbojas ar apkārtējo pasauli. Bērnu redzes spējas attīstīsies pakāpeniski. Vecāki, iemācieties rūpēties par saviem bērniem!
Zīdaiņiem ir nepieciešami daudzi elementi pilnīgai attīstībai. aFamilyToday Health dalās ar vecākiem, kas jāpatur prātā, kad mazulim ir 19 nedēļas, lai jūs varētu par savu mazuli parūpēties vislabākajā veidā!
Neatkarīgi no tā, vai jūsu mazulis tiek barots ar krūti vai mākslīgo maisījumu, uzziniet par pareizo maisījumu 1–3 mēnešus vecam bērnam, lai iegūtu vislabāko aprūpi.
aFamilyToday Health — kā vecāki var palīdzēt saviem bērniem pārvaldīt savu laiku, lai efektīvāk un efektīvāk izmantotu sociālos medijus?
Kad bērnam ir drudzis, daži vecāki krīt panikā. Patiesībā, apgūstot to, ko drīkst un ko nedrīkst darīt, ja bērnam ir drudzis, jūs labāk parūpēsities par savu bērnu.
aFamilyToday Health — jūsu bērnam bieži ir slikta uzvedība vai attieksme. Neuztraucieties, jūsu mazulim nav vienīgais, kam ir šie simptomi.
No 20 gadu vecuma mūsu āda sāk parādīt novecošanās pazīmes. Tātad, kas jums jādara, lai efektīvi novērstu novecošanos?
aFamilyToday Health — lielākajai daļai bērnu ir grūti runāt ar vecākiem par seksuālu vardarbību līdz pilngadībai.
