Diēta 1 mēnesi vecam bērnam

Diēta 1 mēnesi vecam bērnam

Pēc bērna piedzimšanas 1 mēnesi veca mazuļa uzturs ir problēma, par kuru mātes uztraucas visvairāk. Šajā periodā mātēm vajadzētu barot bērnu ar krūti pēc pieprasījuma, un tām nav nepieciešama cita pārtika, ieskaitot balto ūdeni.

Mātes piens ir labākais uztura avots jūsu mazulim, un tas nevar aizstāt mātes pienu. Mātes pienā ir visas nepieciešamās uzturvielas: olbaltumvielas, tauki, cukurs, ūdens, vitamīni, minerālvielas... Māmiņām vajadzētu ievērot uzturvielu pilnu uzturu, dzert daudz ūdens un piena, drīzumā ieplānojiet saprātīgu atpūtas laiku, lai pienam būtu vairāk piena. tavs mazulis. Šeit ir jūsu uzziņai 1 mēnesi veca mazuļa uzturs.

Diēta 1 mēnesi vecam bērnam

Zīdaiņiem vajadzētu dzert tikai mātes pienu vai maisījumus, jo šie divi piena veidi ir galvenais uztura avots pirmo 12 mēnešu laikā. Tiklīdz jūsu mazulim ir sākusies cietās barības uzņemšana , jums jāturpina barot bērnu ar krūti vismaz 12 mēnešus. Laikā, kad jūsu mazulim ir 1 mēnesis, jums jāpievērš uzmanība mazuļa uzturam un ēšanas paradumiem, lai pārliecinātos, ka viņš joprojām labi aug. Šajā periodā būtu jāveic regulāras pārbaudes un mazuļa augšanas uzraudzība.

 

Pirmā diena: bieži baro bērnu ar krūti

Jūsu mazulim ir jāsāk bieži barot bērnu ar krūti, īpaši 2. dienā. Iespējams, jūs vēl neesat pieraduši pie barošanas ar krūti, taču ir svarīgi, lai jūsu mazulis pie tā pierod. Daudzi mazuļi, ieejot spēcīgas izaugsmes periodā, izveidos ieradumu regulāri barot ar pienu.

3-5 diena: piens sāk mainīties

Jūsu piens mainīs krāsu un ražos vairāk.

Barojiet savu bērnu, kad viņš ir izsalcis;

Nedodiet mazulim knupīti, jo jums būs grūti noteikt, kad mazulis ir izsalcis;

Izvairieties dot bērnam mākslīgo pienu, jo, ja nedodat bērnam mātes pienu, piena dziedzeri vairs neizdalīsies;

Turiet krūtis siltas, masējiet krūtis. Mātes šajā periodā var doties vannā, lai mazinātu sāpes krūtīs.

14.-30. diena: mazulis strauji aug

Jūsu mazulis šajā periodā augs strauji. Barojiet bērnu ar krūti vairāk un nepārtraukti vairākas dienas. Tāpēc mātēm jāņem vērā:

Barojiet bērnu ar krūti, kad bērns ir izsalcis;

Pielāgojiet piena daudzumu, lai mazulis varētu zīst;

Ja šajā periodā lietosiet piena pulveri, piena ražošana būs mazāka.

Iepriekš ir norādīts saprātīgs uzturs vienu mēnesi vecam mazulim, kas mātēm jāzina un jāievēro saprātīgs bērna kopšanas režīms. Lai jūsu mazulis labi paēd un ātri aug!

 


Kā risināt problēmas ar pārtikas gremošanu bērniem

Kā risināt problēmas ar pārtikas gremošanu bērniem

Jaundzimušajiem var būt daudz problēmu ar pārtikas sagremošanu, tāpēc viņiem bieži ir daži simptomi, piemēram, vemšana, atraugas vai žagas.

Noderīga pieredze, lietojot mazuļa dzeramo krūzīti

Noderīga pieredze, lietojot mazuļa dzeramo krūzīti

Pāreja no barošanas no pudeles uz dzeršanu krūzēs ir grūts laiks. Rezultātā daudzas mammas nolemj izmantot mazuļa krūzīti, lai to atvieglotu.

8 svarīgi pavērsieni mazuļa barošanas procesā

8 svarīgi pavērsieni mazuļa barošanas procesā

Kam vecākiem būtu jāpievērš uzmanība, uzsākot mazuļa barošanu? Šajā rakstā aFamilyToday Health piedāvā 8 svarīgus pavērsienus ēdināšanas procesā, lai vecāki varētu viegli ievērot!

Diēta 1 mēnesi vecam bērnam

Diēta 1 mēnesi vecam bērnam

aFamilyToday Health — pēc dzemdībām 1 mēnesi veca mazuļa uzturs ir problēma, par ko mātes uztrauc visvairāk. Tātad, ko mātēm vajadzētu barot savus mazuļus šajā periodā?

Padomi, kā iemācīt bērnam ēst ar karoti un 4 izplatītas kļūdas

Padomi, kā iemācīt bērnam ēst ar karoti un 4 izplatītas kļūdas

Mazuļi sāk attīstīt roku-acu koordināciju, kas nepieciešama, lai pabarotu sevi 8–11 mēnešu vecumā. Ja mazulis mēģina aizsniegt jūsu karoti vai atdarina to, kamēr jūs ēdat, viņš ir gatavs ļaut jums iemācīt viņam ēst ar karoti.

Japāņu stila atšķiršanas ēdienkarte zīdaiņiem no 5-18 mēnešu vecumam

Japāņu stila atšķiršanas ēdienkarte zīdaiņiem no 5-18 mēnešu vecumam

Japāņu stila atšķiršanas ēdienkarte ir dažādu ēdienu kombinācija un ir piemērota katra bērna optimālajam attīstības posmam.

Attīstības pavērsieni, kad jūsu mazulis mācās turēt

Attīstības pavērsieni, kad jūsu mazulis mācās turēt

Jūsu bērna iknedēļas un ikmēneša izmaiņas pārsteigs vecākus. Tātad, kad ir attīstības atskaites punkti, kad jūsu mazulis iemācās saprast?

Lūgšana par mazuļa šūpuli, lai atzīmētu jaunu pagrieziena punktu jūsu bērna dzīvē

Lūgšana par mazuļa šūpuli, lai atzīmētu jaunu pagrieziena punktu jūsu bērna dzīvē

Šūpuļa ceremonija ir ilgstoša Vjetnamas iedzīvotāju garīgās kultūras iezīme, kas atzīmē dienu, kad mazulim aprit 1 gads. Bērna pielūgšanas rituāla norise ir lūgties par mieru, un mazulim nāks vislabākais. Turklāt šī ir arī iespēja izteikt smieklīgus minējumus par mazuļa nākotni.

Kā pateikt mammai, kā noteikt, vai mazulis saņem pietiekami daudz piena

Kā pateikt mammai, kā noteikt, vai mazulis saņem pietiekami daudz piena

aFamilyToday Health — sievietēm, kuras ir pirmo reizi mātes, ļoti bieži rodas bažas par to, vai bērns saņem pietiekami daudz piena.

Kāpēc mazulim atšķiršanas periodā vajadzētu ēst vistas gaļu?

Kāpēc mazulim atšķiršanas periodā vajadzētu ēst vistas gaļu?

Jūsu mazulis ir nonācis barošanas fāzē. Papildus pienam, pulverim vēlaties barot savu mazuli ar vistu, lai iegūtu vairāk barības vielu. Šī metode ir pareiza, jo vista ir ļoti laba mazuļiem.

Apsveriet apgraizīšanas priekšrocības bērniem

Apsveriet apgraizīšanas priekšrocības bērniem

aFamilyToday veselība — zēni var piedzimt ar dzimumorgānu defektiem. Vecākiem ir jāņem vērā priekšrocības, apgraizot bērnus!

Cīņa ar īslaicīgu elpas aizturēšanu bērniem

Cīņa ar īslaicīgu elpas aizturēšanu bērniem

aFamilyToday Health — maziem bērniem bieži sastopams stāvoklis ir īslaicīgs elpas trūkums. Tātad, kāds ir iemesls un kā atrisināt šo situāciju?

Izpētiet bērnu redzi vecumā no 6 līdz 12 mēnešiem

Izpētiet bērnu redzi vecumā no 6 līdz 12 mēnešiem

aFamilyToday Health — kad jūsu mazulis daudz mijiedarbojas ar apkārtējo pasauli. Bērnu redzes spējas attīstīsies pakāpeniski. Vecāki, iemācieties rūpēties par saviem bērniem!

19 nedēļas

19 nedēļas

Zīdaiņiem ir nepieciešami daudzi elementi pilnīgai attīstībai. aFamilyToday Health dalās ar vecākiem, kas jāpatur prātā, kad mazulim ir 19 nedēļas, lai jūs varētu par savu mazuli parūpēties vislabākajā veidā!

Piena režīms 1-3 mēnešus vecam mazulim

Piena režīms 1-3 mēnešus vecam mazulim

Neatkarīgi no tā, vai jūsu mazulis tiek barots ar krūti vai mākslīgo maisījumu, uzziniet par pareizo maisījumu 1–3 mēnešus vecam bērnam, lai iegūtu vislabāko aprūpi.

Ko darīt vecākiem, ja viņu bērniem patīk spēles un internets?

Ko darīt vecākiem, ja viņu bērniem patīk spēles un internets?

aFamilyToday Health — kā vecāki var palīdzēt saviem bērniem pārvaldīt savu laiku, lai efektīvāk un efektīvāk izmantotu sociālos medijus?

Ko vajadzētu un ko nedrīkst darīt, ja bērnam ir drudzis?

Ko vajadzētu un ko nedrīkst darīt, ja bērnam ir drudzis?

Kad bērnam ir drudzis, daži vecāki krīt panikā. Patiesībā, apgūstot to, ko drīkst un ko nedrīkst darīt, ja bērnam ir drudzis, jūs labāk parūpēsities par savu bērnu.

Bērna uzvedības problēmas, kuras nevar ignorēt

Bērna uzvedības problēmas, kuras nevar ignorēt

aFamilyToday Health — jūsu bērnam bieži ir slikta uzvedība vai attieksme. Neuztraucieties, jūsu mazulim nav vienīgais, kam ir šie simptomi.

9 veidi, kā katru dienu novērst ādas novecošanos

9 veidi, kā katru dienu novērst ādas novecošanos

No 20 gadu vecuma mūsu āda sāk parādīt novecošanās pazīmes. Tātad, kas jums jādara, lai efektīvi novērstu novecošanos?

Kāpēc bērni slēpj savu seksuālo vardarbību?

Kāpēc bērni slēpj savu seksuālo vardarbību?

aFamilyToday Health — lielākajai daļai bērnu ir grūti runāt ar vecākiem par seksuālu vardarbību līdz pilngadībai.