Vai jums vajadzētu palikt stāvoklī pēc 35 gadu vecuma?

Ja esat 35 gadus vecs un joprojām vēlaties uzņemt jaunu ģimenes locekli, jums var būt nepieciešama papildu palīdzība, jo jūs varat saskarties ar grūtībām, mēģinot grūtniecību pēc 35 gadu vecuma.  Visizplatītākais iemesls, kāpēc šajā vecumā kļūst grūtāk ieņemt bērnu, ir tas, ka vecums samazina auglību. Sievietēm novecojot, viņām joprojām var būt regulāras mēnešreizes, bet nekad nenotiek ovulācija. Sievietes olšūnu kvalitāte un daudzums samazinās arī 30. un 40. gadu vecumā. Citi iemesli, kāpēc pēc 35 gadu vecuma ir grūtāk ieņemt bērnu, ir šādi:

Infekcija vai operācija, kas izraisa rētaudi ap olvados vai dzemdes kaklu;

Endometrioze ;

Fibroīdi vai dzemdes traucējumi;

Samazināt dzemdes kakla šķidrumu;

Hroniskas slimības, piemēram, augsts asinsspiediens vai diabēts;

Aborts ir biežāk sastopams arī sievietēm vecumā virs 35 gadiem, jo ​​sievietēm šajā vecumā ir neparasts hromosomu skaits.

Kas jums jādara, lai palielinātu grūtniecības iestāšanās iespējas?

Daudzi pētījumi ir parādījuši, ka, lai gan kopējo olu skaitu nevar palielināt, olu kvalitāti joprojām var uzlabot. Ir pierādīts, ka uztura bagātinātāji, kas satur mioinozītu, folijskābi un melatonīnu, uzlabo olšūnu kvalitāti un olnīcu darbību. Šeit ir dažas lietas, kas jāpatur prātā.

Pirms ieņemšanas jums jāredz ārsts. Jūs un jūsu ārsts varat pārskatīt un pārvērtēt savu slimības vēsturi, pašreizējās zāles un dzīvesveidu. Šī ir arī jūsu iespēja paust jebkādas bažas vai bažas par mēģinājumu grūtniecību pēc 35 gadu vecuma;

Saglabājiet vai strādājiet pie veselīga dzīvesveida. Alkohols, tabaka un narkotikas var negatīvi ietekmēt auglību. Liekais vai nepietiekams svars var ietekmēt arī auglību, jo tiem ir nelabvēlīga ietekme uz hormonu darbību organismā;

Pievērsiet uzmanību pazīmēm, kas saistītas ar auglību organismā. Jūsu bazālās temperatūras un dzemdes kakla gļotu uzskaite var palīdzēt noteikt labāko dzimumakta laiku, mēģinot grūtniecību. Ar auglību saistītas pazīmes var arī atklāt, vai jums regulāri notiek ovulācija un, iespējams, esat stāvoklī.

Auglības pašpārbaude mājās. Ir daudz bezrecepšu testu, kas var precīzi noteikt faktorus, kas visvairāk ietekmē sievietes vai vīrieša auglību. Šīs mazās mājas pārbaudes dos pāriem sirdsmieru, kad viņi ļoti vēlas iegūt bērnu.

Jums vajadzētu apsvērt iespēju lietot uztura bagātinātājus, kas satur mioinozītu, lai uzlabotu olu kvalitāti.

Ja esat vecāks par 35 gadiem un regulāri esat nodarbojies ar seksuālo attiecību gadu bez grūtniecības, jums jāredz ārsts. Jūsu ārsts var veikt asins analīzes, lai noskaidrotu, kāpēc jūs nevarat ieņemt. Ja esat 36 gadus vecs vai vecāks, jums nevajadzētu gaidīt līdz gadam, bet pēc iespējas ātrāk vērsties pie ārsta.