Pastāstiet, kā pilnībā izārstēt aizliktu degunu grūtniecības laikā
Vai aizlikts deguns grūtniecības laikā ir bīstams? Kā pilnībā izārstēt aizliktu degunu grūtniecēm? Sekojiet līdzi nākamajam ierakstam!
Pastāstiet, kā pilnībā izārstēt aizliktu degunu grūtniecības laikā
Deguna sastrēgums grūtniecības laikā ir ļoti izplatīta parādība. Kāds ir visefektīvākais veids, kā labot šo situāciju?
Iesnas vai aizlikts deguns grūtniecības laikā ir ļoti izplatīta parādība. Līdz 30% grūtnieču saskaras ar deguna nosprostojumu, ko nav izraisījusi alerģija vai vīrusu infekcija. Šis stāvoklis ir saistīts ar grūtniecību un ir pazīstams kā gestācijas rinīts.
Aizliktā deguna cēloņi grūtniecības laikā
Grūtniecei otrajā grūtniecības mēnesī sāks aizlikts deguns, un pēdējos mēnešos tā pasliktinās. Šis stāvoklis izzudīs tūlīt pēc dzemdībām un pilnībā izzudīs 2 nedēļu laikā pēc dzemdībām.
Augsts estrogēna līmenis grūtniecības laikā var būt viens no faktoriem, kas izraisa deguna gļotādas pietūkumu, pat veidojot vairāk gļotu degunā. Turklāt pēkšņs asins tilpuma pieaugums organismā izraisa arī mazo asinsvadu pietūkumu deguna sieniņās, kā arī nosprosto apkārtējos audus. Turklāt citi hormoni var izraisīt arī deguna elpceļu obstrukciju.
Atšķirt deguna nosprostojumu grūtniecības laikā no citiem cēloņiem
Ja jums nav citu simptomu, visticamāk, jums ir tikai rinīts grūtniecības laikā. Ja jums ir aizlikts deguns, ko pavada šķaudīšana, klepus, iekaisis kakls, viegls sāpīgums vai pietūkums vai drudzis, iespējams, jums ir saaukstēšanās vai infekcija.
No otras puses, sinusīts ir arī ārkārtīgi izplatīta slimība grūtniecības laikā. Ja Jums ir sinusīta simptomi, piemēram, drudzis, galvassāpes, zaļas vai dzeltenas gļotas, sāpes augšžoklī, sāpes vai diskomforts sejā (īpaši noliecoties uz priekšu), konsultējieties ar savu ārstu, lai labāk izprastu savu veselības stāvokli.
Turklāt, ja jums ir aizlikts vai iesnas, ko pavada gļotas, kā arī acu, deguna, rīkles vai ausu niezes simptomi, visticamāk, jums būs alerģija. Šāda veida alerģijas var mazināties vai pasliktināties katru dienu.
5 veidi, kā iztīrīt aizliktu degunu grūtniecības laikā
1. Dzert medus ingvera tēju
Ir teikts, ka ingveram piemīt dabiskas pretiekaisuma īpašības, tāpēc sāciet savu dienu ar tasi karstas ingvera tējas. Ļoti vienkārši, sastāvdaļām ir nepieciešams tikai plānās šķēlītēs sagriezts svaigs ingvers un nedaudz medus, un jums ir efektīvs dzēriens deguna nosprostojuma mazināšanai. Tasītei medus ingvera tējas ar spēju uzsildīt elpošanas orgānus nekavējoties jāatvieglo aizlikts deguns un apgrūtināta elpošana.
2. Deguna aerosols
Aptiekās varat viegli iegādāties dekongestantus aerosolus vai inhalatorus, kas palīdz mazināt iekaisumu un atver elpceļus. Ne tikai tas, ka šos aerosolus vai inhalatorus ir viegli lietot un nēsāt līdzi.
3. Izvairieties no alergēniem
Dūmi, krīts, putekļi, dūmi un tīrīšanas šķīdumi var saasināt gļotādu un simptomus. Tāpēc palieciet prom no viņiem!
4. Nomieriniet degunu ar tvaiku
Silts un mitrs gaiss palīdzēs nomierināt deguna niezi. Relaksējošai sajūtai izmantojiet telpas mitrinātāju vai ieelpojiet tvaikus no bļodas ar karstu ūdeni. Dušā dziļi ieelpojiet, lai izbaudītu siltumu un relaksāciju.
5. Turiet galvu augstu
Kad guļat, turiet degunu virs sirds, jo gravitācija palīdzēs degunam izvadīt gļotas. Turklāt spilvenu sakraušana ap kaklu palīdzēs labāk līdzsvarot kaklu un mugurkaulu.
Cerams, ka iepriekš minētais raksts ir sniedzis jums daudz informācijas par deguna nosprostošanās cēloņiem, simptomiem un ārstēšanu grūtniecēm.
Kā vienkārši un droši ārstēt aizliktu degunu grūtniecēm
Grūtniecēm deguna nosprostošanās ārstēšanas veidi nav pārāk sarežģīti, taču tie joprojām var palīdzēt grūtniecēm justies ērti. Elpot ir daudz vieglāk.
Kādā vecumā sievietei vajadzētu laist pasaulē veselīgu bērnu?
Grūtniecība un dzemdības ir sievietes aicinājums. Tāpēc jautājums par to, kādā vecumā sievietēm vajadzētu dzemdēt veselīgu bērnu, ļoti interesē daudzus cilvēkus.
Kā uzzināt, vai bērns ir zēns vai meitene?
Tiklīdz jūs ieņemat bērnu, tiek noteikts bērna dzimums. aFamilyToday Health dalās ar 4 bieži lietotām medicīniskām metodēm, lai noteiktu jūsu mazuļa dzimumu.
Vai grūtniecēm vajadzētu lietot vitamīnu piedevas?
aFamilyToday Health — raksts, kurā dalīties par vitamīnu piedevām un grūtniecēm svarīgiem laikiem, lai tos papildinātu ar svarīgiem vitamīniem un mikroelementiem veselīgai grūtniecībai.
Mājdzīvnieka turēšana grūtniecības laikā: vairāk kaitējuma nekā labuma
aFamilyToday Health — uzmanīga mājdzīvnieku audzēšana grūtniecības laikā palīdzēs grūtniecēm novērst infekcijas slimības un auglim attīstīties veselam.
Grūtniecības pazīmju noteikšanas metodes
aFamilyToday Health — varat veikt pašpārbaudi mājās vai apmeklēt akušieres biroju, lai ārsts noteiktu, vai jums ir grūtniecības pazīmes.
Kad mātei dzemdību laikā jāveic epiziotomija?
aFamilyToday Health — epiziotomija var palīdzēt novērst dzemdību komplikācijas pēc dzemdībām. Tomēr jums tas ir jāsaprot, pirms to darāt.
Grūtniecēm nevajadzētu par zemu novērtēt maksts raugu grūtniecības laikā
Maksts rauga infekcija grūtniecības laikā ir bakteriāla infekcija, kuras risks grūtniecēm ir augsts. Noskaidrojiet cēloņus un pazīmes, lai to varētu novērst un nekavējoties ārstēt.
Putnu ligzda ir lielisks uztura avots mātēm
aFamilyToday Health — putnu ligzdā ir daudz būtisku uzturvielu, kas ir labvēlīgas gan mātes, gan mazuļa veselībai grūtniecības un zīdīšanas laikā.
Zutis ir lielisks olbaltumvielu avots grūtniecēm
aFamilyToday Health — zušu gaļa tiek uzskatīta par barojošu, barojošu pārtiku, kas ir ļoti laba grūtniecēm, ja viņas zina, kā to zinātniski apstrādāt.
Kā sievietēm droši un dabiski izvairīties no grūtniecības
Kopš seniem laikiem mūsu vecvecāki ir izmantojuši drošas dabiskas kontracepcijas metodes no vērtīgiem augiem, lai nodrošinātu drošību veselībai.
Kā zīdīšana ietekmē mīlēšanos?
Oksitocīna un prolaktīna hormonu līmeņa paaugstināšanās zīdīšanas laikā ļoti ietekmē mīlēšanos, īpaši padarot dzimumtieksmi sievietēm gandrīz neesošu. Tā var būt liela vilšanās pāriem, nodarbojoties ar seksu pēc dzemdībām.