Grūtnieces vēdera prolapss: zīme, ka tuvojas dzemdību laiks

Prolapss ir parādība, kurā mazuļa galva pārvietojas zem iegurņa, lai sagatavotos dzemdībām, kas notiek trešā trimestra beigās.

Grūtniecības laikā ķermenis piedzīvo daudzas izmaiņas. Daži apstākļi var būt mulsinoši un satraucoši, īpaši, ja šī ir jūsu pirmā grūtniecība . Grūtniecības beigās organisms sāks sagatavoties dzemdībām un dzemdībām. Noslīdējis vēders ir viena no pazīmēm, ka šis laiks pienāk ļoti ātri.

Kāpēc parādās grūtniecības simptomi?

Kad kāds piemin prolapsu, jūs varat justies satraukts un apmulsis. Bet patiesībā tas ir ķermeņa signāls, ka darba laiks ir tuvu. Šajā laikā mazulis mēģinās pārvietoties uz leju iegurnī, lai dzemdību laikā tas varētu viegli iziet cauri maksts. Prolapss, kas rodas grūtniecības laikā, palīdz izstiept iegurņa muskuļus pirms dzemdībām.

Kad notiek prolapss?

Prolapss var notikt jebkurā laikā no 34 līdz 36 grūtniecības nedēļām pirmās grūtniecības laikā. Vēlāko grūtniecību laikā mazulis var nepārvietoties uz dzemdes dibenu, kamēr jūs faktiski neesat sākuši darbu. Ja jums ir jautājums, vai ir iespējams paredzēt, kad tas notiks, atbilde būtu aptuveni 4 nedēļas pirms noteiktā termiņa.

Vēdera prolapsa pazīmes

Grūtnieces var atpazīt vēdera prolapsu, kas rodas, izmantojot dažas no šīm izplatītajām pazīmēm:

1. Bieža urinēšana

Smaguma sajūta vēdera augšdaļā, ko vienmēr jūtat grūtniecības laikā, visticamāk, ir virzījusies uz leju. Kad mazuļa galva nokrīt uz starpenumu, tas rada spiedienu uz urīnpūsli. Tas liek grūtniecēm palielināt nepieciešamību doties uz tualeti.

2. Vieglāk elpot

Bērnam ieejot iegurnī, samazinās arī spiediens uz diafragmu. Elpas trūkuma sajūta grūtniecības laikā, kas jums bija iepriekš, vairs nebūs problēma, un elpošana drīz normalizēsies.

3. Uzlabot garšu

Ja rodas prolapss, ievērojami samazinās arī spiediens uz kuņģi. Tas nozīmē, ka trešā trimestra sākumā varēsiet ēst vairāk, nekā ēdāt .

4. Grūtnieces vēders ir mainījies

Pēc tam, kad mazuļa galva iekustinās iegurnī, grūtniece jutīsies tā, it kā viņas vēders kļūst garāks. Apsēžoties, jūs varat vairāk sajust mazuli.

5. Sāpes muguras lejasdaļā

Kad jūsu mazulis kļūst lielāks un tuvojas starpenes zonai, jums biežāk būs sāpes muguras lejasdaļā .

6. Palielināti izdalījumi no maksts

Spiediens, ko auglis rada, kad grūtniecei ir prolapss, izraisīs dzemdes kakla plānošanu un paplašināšanos. Tas novedīs pie pakāpeniskas gļotu izvadīšanas no ķermeņa un palielinās maksts izdalīšanās biežums .

Lai gan prolapsa pazīmes vēsta, ka tuvojas dzemdību laiks. Tomēr tas nav skaidrs vēstījums un tieši tas, kad sāksies dzemdības. Ja esat grūtniece tikai 35. nedēļā un novērojat iepriekš minētos simptomus, par to nav pārāk jāuztraucas. Tomēr, ja jūtat kādas novirzes no normas, konsultējieties ar savu ārstu.

Ko darīt grūtniecei, ja tuvojas dzemdību termiņš un nav prolapsa pazīmju?

Ja tuvojas noteiktais termiņš un joprojām nav novērotas prolapsa pazīmes, varat veikt dažas lietas, lai uzlabotu situāciju. Taču tās drīkst darīt tikai 36. grūtniecības nedēļā un pēc konsultēšanās ar savu ārstu:

1. Palieliniet fizisko aktivitāti

Grūtniecības pēdējā posmā grūtniecēm nevajadzētu darīt neko pārāk smagu. Tomēr, palielinot pastaigu skaitu dienā, mazulis var kustēties un radīt spiedienu uz dzemdes kaklu. No otras puses, jums vajadzētu uzzināt, kā atšķirt Brekstona kontrakcijas, kas pazīstamas arī kā viltus kontrakcijas. Dažreiz tie tiek aktivizēti, ejot.

2. Pievērsiet uzmanību savai sēdus pozai

Grūtniecēm nevajadzētu sēdēt sakrustotām kājām, jo ​​tas var virzīt bērnu uz augšu, sēdēt ar plaši atvērtiem ceļiem un nedaudz uz priekšu, lai mudinātu augli virzīties uz leju iegurņa zonā.

3. Veiciet pietupienus

Pietupienu veikšana grūtniecības laikā var palīdzēt paplašināt iegurni un nospiest bērnu uz leju, vienlaikus nostiprinot kāju un gurnu muskuļus, gatavojoties dzemdībām. Taču, ja grūtniecēm grūtniecības laikā nav ieraduma vingrot, viņām šo vingrojumu nevajadzētu veikt.

4. Izvairieties no pārāk ilgas sēdēšanas

Ja jūsu darbs ir saistīts ar ilgu sēdēšanu krēslā, mēģiniet noteiktos laikos ieturēt pārtraukumus. Tāpat izstiepiet kājas ik pēc stundas vai ik pēc 45 minūtēm, lai mudinātu mazuli virzīties uz leju iegurņa apakšā.

Ja parādās vēdera uzpūšanās, jums jādodas pie ārsta, lai veiktu pārbaudi. Tas palīdzēs precīzi pielāgot jūsu izpildes datumu un sniegs aptuvenu aptuvenu dzemdību sākšanās laiku.