Rīta slimības simptomi agrīnā grūtniecības stadijā padara daudzas sievietes nožēlojamas. B6 vitamīns un zemāk esošie dabiskie līdzekļi palīdzēs jums viegli pārvarēt.
Rīta slikta dūša ir slikta dūša, vemšana, reibonis un dažreiz galvassāpes. Jūs sāksit izjust šos simptomus grūtniecības laikā no 4 nedēļām, un tie var ilgt līdz 4 mēnešiem. Ir dažas sievietes, kurām šī rīta slikta dūša būs visu grūtniecības laiku. Parasti šie simptomi rodas dienas laikā, bet dažreiz tie var parādīties arī naktī.
B6 vitamīns efektīvi samazina rīta nelabuma simptomus. Tomēr, pirms to lietojat, jums jākonsultējas ar savu ārstu. Parasti ārsts ieteiks lietot šo vitamīnu, lai mazinātu sliktu dūšu pirms citu zāļu ievadīšanas.
Tomēr nav garantijas, ka B6 vitamīns izārstēs rīta slimības. Tas darbojas tikai, lai mazinātu sliktu dūšu un vemšanu. Jūsu ārsts ieteiks Jums devu, pamatojoties uz Jūsu veselības stāvokli.
Saskaņā ar pētījumiem B6 vitamīnam ir tāda pati aktivitāte kā ingveram, tāpēc tas palīdz mazināt nelabuma sajūtu. Turklāt tas arī palīdz samazināt sliktas dūšas reižu skaitu dienas laikā.
Grūtnieces bieži tiek mudinātas uzņemt vairāk B6 vitamīna nekā tās, kuras to nedara. Deva būs atkarīga no daudziem faktoriem grūtniecības laikā, piemēram, no vispārējā veselības stāvokļa un rīta slimības simptomu smaguma pakāpes.
Parasti B6 vitamīna perorālā deva grūtniecības laikā ir 10-25 mg, ko lieto 3 reizes dienā. Ar šo devu vajadzētu pietikt, lai atvieglotu rīta nelabuma simptomus. Tomēr, ja konstatējat, ka jūsu stāvoklis joprojām neuzlabojas, nepalieliniet devu paši, bet konsultējieties ar savu ārstu.
Dažām sievietēm ir nepieciešamas dažas dienas, lai B6 vitamīns iedarbotos. Tāpēc jau no pirmajām grūtniecības dienām labāk par to jautāt savam ārstam.
Nav pierādījumu, ka B6 vitamīns kaitētu mātes un bērna veselībai grūtniecības laikā. B6 vitamīns parasti tiek uzskatīts par drošu līdzekli rīta nelabuma ārstēšanai. Tomēr jums stingri jāievēro ārsta noteiktā deva.
Tirgū ir daudz veidu B6 vitamīna, taču katra zīmola saturs ir atšķirīgs. Tāpēc ārsti bieži iesaka lietot vitamīnus no ražotājiem, kas specializējas vitamīnu un uzturvielu nodrošināšanā.
B6 vitamīns var būt labs līdzeklis rīta nelabuma mazināšanai, taču tas ne vienmēr ir noderīgs. Papildus tam varat pievienot dažus no šiem pārtikas produktiem, lai palīdzētu mazināt sliktu dūšu :
Piparmētra
Limonāde
Aveņu
Citronu
apelsīns
Greipfrūts
Rīta slikta dūša pāries pati no sevis, tiklīdz būsiet pāri grūtniecības sākumam . Ja jūtaties noraizējies un apmulsis par to, konsultējieties ar savu ārstu, lai saņemtu turpmāku atbalstu.
Rīta slimības simptomi grūtniecības sākumposmā daudzām sievietēm rada daudz ciešanas. B6 vitamīns un tālāk minētie dabiskie līdzekļi palīdzēs jums tikt galā.
Rīta slikta dūša vakarā nav nekas neparasts. Ja nokļūstat šādā situācijā, lūdzu, skatiet veidus, kā to novērst, izmantojot šo rakstu.
Tiklīdz jūs ieņemat bērnu, tiek noteikts bērna dzimums. aFamilyToday Health dalās ar 4 bieži lietotām medicīniskām metodēm, lai noteiktu jūsu mazuļa dzimumu.
aFamilyToday Health — raksts, kurā dalīties par vitamīnu piedevām un grūtniecēm svarīgiem laikiem, lai tos papildinātu ar svarīgiem vitamīniem un mikroelementiem veselīgai grūtniecībai.
aFamilyToday Health — uzmanīga mājdzīvnieku audzēšana grūtniecības laikā palīdzēs grūtniecēm novērst infekcijas slimības un auglim attīstīties veselam.
aFamilyToday Health — varat veikt pašpārbaudi mājās vai apmeklēt akušieres biroju, lai ārsts noteiktu, vai jums ir grūtniecības pazīmes.
aFamilyToday Health — epiziotomija var palīdzēt novērst dzemdību komplikācijas pēc dzemdībām. Tomēr jums tas ir jāsaprot, pirms to darāt.
Maksts rauga infekcija grūtniecības laikā ir bakteriāla infekcija, kuras risks grūtniecēm ir augsts. Noskaidrojiet cēloņus un pazīmes, lai to varētu novērst un nekavējoties ārstēt.
aFamilyToday Health — putnu ligzdā ir daudz būtisku uzturvielu, kas ir labvēlīgas gan mātes, gan mazuļa veselībai grūtniecības un zīdīšanas laikā.
aFamilyToday Health — zušu gaļa tiek uzskatīta par barojošu, barojošu pārtiku, kas ir ļoti laba grūtniecēm, ja viņas zina, kā to zinātniski apstrādāt.
Kopš seniem laikiem mūsu vecvecāki ir izmantojuši drošas dabiskas kontracepcijas metodes no vērtīgiem augiem, lai nodrošinātu drošību veselībai.
Oksitocīna un prolaktīna hormonu līmeņa paaugstināšanās zīdīšanas laikā ļoti ietekmē mīlēšanos, īpaši padarot dzimumtieksmi sievietēm gandrīz neesošu. Tā var būt liela vilšanās pāriem, nodarbojoties ar seksu pēc dzemdībām.
