Vai meklējat veidu, kā palikt stāvoklī ar dvīņiem, jo vēlaties tikai vienu grūtniecību, bet dzemdēt divus mazuļus? Tāpēc, lūdzu, skatiet aFamilyToday Health padomus, kas palīdzēs jums iestāties grūtniecība ar dvīņiem vai dvīņiem tieši zemāk esošajā rakstā.
Lai gan grūtniecība ar dvīņiem nereti liek jūsu ķermenim justies smagākam un vairāk pakļauti komplikācijām dvīņu grūtniecības laikā , iedomājieties, ja jums būtu bijusi tikai viena grūtniecība, viena dzemdības un divi bērni. dzimis laimīgs.
Ir daudz veidu, kā iestāties grūtniecība ar dvīņiem, kurus varat pieteikties. Nav iespējams garantēt, ka ieņemsiet dvīņus, taču varat mēģināt.
Kā tiek radīti dvīņi?
Ja jūs interesē dvīņi, jums vajadzētu uzzināt, kā veidojas dvīņi. Ir divu veidu dvīņi: identiskie dvīņi un brāļu dvīņi.
Identiski dvīņi rodas, kad apaugļota olšūna sadalās un attīstās divos augļos. Ģenētiski šie divi bērni ir pilnīgi vienādi. Viņi būs viena dzimuma pārstāvji un izskatīsies ļoti līdzīgi.
Brālīgie dvīņi rodas, kad divas atsevišķas olas tiek apaugļotas ar diviem dažādiem spermatozoīdiem. Šajā gadījumā dvīņi var būt divas meitenes, divi zēni vai viens zēns un viena meitene. Ģenētiski šie divi bērni ir kā brāļi un māsas, kas dzimuši ar piecu gadu starpību.
Grūtniecības sākumposmā mēs varam pilnībā noteikt, vai šis dvīnis ir identisks vai brālīgs, izmantojot augļa ultraskaņu . Placentas un šūnu membrānas forma ir svarīga noteikšanas atslēga.
Turklāt ārstam var būt arī aizdomas, ka esat grūtniece, bet, ja jūsu dzemde ir lielāka nekā parasti vai ārsts pirmsdzemdību pārbaudes laikā dzird vairāk nekā vienu sirdsdarbību. Tomēr daži gadījumi tiek identificēti kā dvīņi, bet, kad piedzimst tikai viens mazulis, to sauc par izzūdošu dvīni. Pašlaik zinātne nav spējusi izskaidrot šī zaudējuma cēloni.
Ir arī trīskārši , kas var notikt daudzos gadījumos. Vairumā gadījumu trīs dažādas olšūnas ražo un apaugļo trīs dažādi spermatozoīdi. Dažas citas iespējas ir tādas, ka viena olšūna tiek apaugļota un sadalās, veidojot identiskus dvīņus, bet otru olšūnu apaugļo otrs spermatozoīds, kā rezultātā veidojas brāļu dvīņi. Otrdiena. Ir arī gadījumi, kad viena apaugļota olšūna sadalās trīnīšos, kā rezultātā veidojas identiski trīnīši, lai gan tas ir ārkārtīgi reti.
Četrinieki vai vairāk parasti ir rezultāts četrām vai vairākām olām, kuras apaugļotas ar atsevišķu spermu. Apaugļošanas vai mākslīgās apaugļošanas metožu izmantošana parasti ir saistīta ar daudzaugļu grūtniecību.
Saskaņā ar Amerikas Reproduktīvās medicīnas biedrības datiem , dvīņu iespējamība rodas aptuveni 1 no 250 grūtniecības, trīnīšiem — 1 no 10 000 grūtniecību un četrkāršiem — 1 no 700 000 grūtniecību.
Kā iestāties grūtniecība ar dvīņiem: 5 metodes, kuras nevarat ignorēt
1. Dabiska metode, lai palielinātu dvīņu iespējamību
Ja vēlaties ieņemt dvīņus dabiski, bez jebkādas palīdzības, izmēģiniet šādus pasākumus:
Ēdiet vairāk piena produktu
Sievietēm, kuras regulāri lieto piena produktus, ir piecas reizes lielāka iespēja iegūt dvīņus nekā citām sievietēm. Cēlonis nav piena produktos, bet gan piena hormonos. Šie hormoni palielina jūsu izredzes ieņemt dvīņus.
Ēd saldos kartupeļus
Saldie kartupeļi palīdz dabiski stimulēt olnīcas, tāpēc ovulācijas dienā izdalīsies vairāk olu . Tas palielina iespēju iegūt dvīņus. Āfrikas sievietēm ir lielāka iespēja iegūt dvīņus, jo viņas katru dienu ēd saldos kartupeļus. Daži citi pārtikas produkti, kas var arī stimulēt ovulāciju, ir tofu, sojas pupiņas, pilngraudu produkti un graudaugi.
Pārtrauciet lietot kontracepcijas tabletes
Kontracepcijas tabletēm ir galvenā loma, palīdzot grūtniecībai ar dvīņiem. Kad jūs pārtraucat lietot tabletes, jūsu ķermenim būs vajadzīgs zināms laiks, lai atgrieztos iepriekšējā diennakts ritmā. Tas izraisa normālu hormonu līmeņa paaugstināšanos organismā. Ja jūs ieņemat šajā laikā, jums ir daudz lielāka iespēja iegūt dvīņus.
Grūtniecība zīdīšanas laikā
Ja barojat bērnu ar krūti un atkal iestājas grūtniecība, pastāv iespēja, ka jums būs dvīņi. Šajā laikā organismā ir augsts hormona prolaktīna līmenis, kas palielina iespēju ieņemt dvīņus.
Vīrs ēd daudz ar cinku bagātu pārtiku
Šie ar cinku bagāti pārtikas produkti, piemēram, zaļie dārzeņi, piemēram, spināti, austeres, garneles un rieksti, piemēram, ķirbju sēklas, palīdz veicināt spermas veidošanos. Tādējādi palielinās iespēja iegūt dvīņus.
2. Kā palikt stāvoklī ar dvīņiem: izmēģiniet seksa pozas, lai palīdzētu grūtniecībai ar dvīņiem
Lai gan tas ne vienmēr dod vēlamos rezultātus, ir dažas pozīcijas, kas var atvieglot dvīņu ieņemšanu:
Dzimuma pozīcija no aizmugures: Sieviete pacels 3. kārtu, vīrietis iespiedīsies no aizmugures. Šajā pozīcijā jums būs lielāka iespēja ieņemt dvīņus, jo spermatozoīdi var viegli sasniegt dzemdes kaklu.
Tradicionālā poza: vīrietis guļ augšā, bet sieviete zemāk. Šī pozīcija atvieglo spermas iekļūšanu un palīdz ieņemt dvīņus.
3. Kā iestāties grūtniecība ar dvīņiem: palīgreproduktīvo metožu pielietošana, lai iestāties grūtniecība ar dvīņiem
Asistētās reproduktīvās metodes var palielināt grūtniecības iestāšanās iespējas, taču tās ir efektīvas. Ja iespējams, konsultējieties ar savu ārstu, lai saņemtu labākos ieteikumus.
In vitro apaugļošana (IVF)
Sievietēm ar IVF parasti ir 20–40% iespēja iegūt dvīņus. Tomēr tas ir atkarīgs arī no dzemdē ievietoto embriju skaita. Ir daudz pierādījumu, kas pierāda, ka sievietēm, kuras izmanto mākslīgās apaugļošanas metodes, bieži vien ir lielāka iespēja ieņemt bērnu ar olšūnu.
Intrauterīnā apsēklošana (IUI)
Spermas sūknēšanas metode tiek veikta, ievietojot ļoti mazu katetru, mīksts gabals iziet cauri dzemdes kaklam. Tomēr, ja jūs izmantojat šo paņēmienu vienatnē, jums ir arī mazāka iespēja iegūt dvīņus.
4. Uztura bagātinātāju lietošana, lai palielinātu iespēju iegūt dvīņus
Šīs uzturvielas var palīdzēt palielināt jūsu izredzes ieņemt dvīņus:
Folijskābe
Sievietēm palielināsies iespēja iegūt dvīņus, ja pirms grūtniecības iestāšanās lietos vairāk folijskābes . Tomēr daudzi citi pētījumi ir parādījuši pretējus rezultātus.
Jebkurā gadījumā folijskābe palīdz novērst nervu caurules defektus un palīdz jūsu mazulim labāk attīstīties. Sievietēm, kurām ir bijusi IVF un kuras iepriekš ir lietojušas folijskābes piedevas, ir lielāka iespēja iegūt dvīņus.
Gonadotropīni
Šīs ir zāles, kas palielina iespēju iegūt dvīņus, jo palīdz olšūnām attīstīties veselām. Gonadotropīni var stimulēt vairākas ovulācijas vienlaicīgi. Ja nepieciešams, ārsts to var Jums parakstīt.
Amerikas Reproduktīvās medicīnas biedrība lēš, ka līdz 30% dvīņu vai vairāku grūtniecību rodas, lietojot gonadotropīnus.
Progesterons
Progesterons palīdz stiprināt dzemdes gļotādu, palielinot iespēju iegūt dvīņus. Jo vairāk olšūnu tiek apaugļotas, tās viegli piestiprinās pie dzemdes sienas un rada veselīgu grūtniecību.
Clomid (klomifēna citrāts)
Clomid ir visizplatītākā kontracepcijas tablete, kas palielina iespēju iegūt dvīņus par 7 līdz 8%. Šīs zāles var lietot pirms mākslīgās apaugļošanas metodēm. Turklāt tas palīdz arī vīriešiem ārstēt hormonālo nelīdzsvarotību, ietekmējot spermas kvalitāti un daudzumu.
Pētījumi liecina, ka sievietēm, kuras lieto šīs zāles auglības ārstēšanai, ir lielāka iespēja iegūt dvīņus nekā sievietēm, kuras to nelieto.
Parlodel
Jums vajadzētu lietot tikai nelielu daudzumu, apmēram 5 dienas mēnesī. Šīs zāles palīdz samazināt hormona prolaktīnu un palielina folikulus stimulējošā hormona veidošanos. Tāpēc tas palīdz ovulēt vairāk olšūnu, palielinot iespēju iegūt dvīņus.
Pergonāls
Šīs ir izplatītas zāles, kas palielina iespēju iegūt dvīņus. Tas palīdz stimulēt hipotalāmu, lai piegādātu luteinizējošo hormonu, kas izraisa ovulāciju.
Humegon
Humegon galvenā sastāvdaļa ir aktīvais menotropīns, kas stimulē ovulāciju. Tas stimulē olšūnu nobriešanu un dzimumsteroīdu sekrēciju. Turklāt to lieto arī kopā ar auglības ārstēšanu.
5. Kā iestāties grūtniecība ar dvīņiem: izmantojiet dažus ārstniecības augus
Papildus narkotikām daži no tālāk norādītajiem dabīgajiem augiem arī palīdz palielināt iespēju iegūt dvīņus.
Naktssveces eļļa
Naktssveces eļļu izmanto, lai palielinātu auglību, palīdzot veicināt dzemdes kakla gļotu veidošanos. Labas gļotas palīdz spermai ilgāk dzīvot makstī un dzemdē. Naktssveces eļļu varat lietot kapsulu veidā menstruāciju dienās un līdz ovulācijai.
Lakrica
Lakrica palīdz kontrolēt testosterona un estrogēna līmeni, atbalstot ieņemšanas procesu. Šis ir arī augs, kas palīdz regulēt menstruālo ciklu un vieglāk izsekot ovulācijai.
Linsēklu eļļa
Linsēklu eļļa uzlabo auglību un palielina iespēju normāli dzemdēt dabiskā veidā. Turklāt šī eļļa palīdz arī hormonu ražošanā un menstruāciju regulēšanā, nodrošinot līdzsvaru starp progesteronu un estrogēnu.
Milti
Kviešu milti tiek uzskatīti par visefektīvākajiem, lai palielinātu auglību un iespēju iegūt dvīņus. Fitoestrogēnu hormoni, kas atrodas nūdelēs, palīdz regulēt sieviešu hormonus.
Jaunavas koks
Kumelīte var palīdzēt ārstēt policistisko olnīcu sindromu (PCOS) . Turklāt šim augam piemīt spēja regulēt hormonus, samazināt androgēnu līmeni un veicināt ovulācijas funkciju. Vēl svarīgāk ir tas, ka kumelīšu augs ļoti palīdz palielināt iespēju iegūt dvīņus.
4 faktori, kas ietekmē iespēju ieņemt dvīņus
Ja paveicas identiskiem dvīņiem, dvīņus var ietekmēt daudzi dažādi faktori:
1. Ģimenes vēsture
Ja jums ir tādi dvīņi kā man, pastāv liela iespēja, ka arī jūs būsiet stāvoklī ar dvīņiem. Tomēr, ja jūsu vīram ir dvīņi, tam nevajadzētu ietekmēt jūsu izredzes ieņemt dvīņus. Tas viss ir atkarīgs no jums, jo jūs esat olu ražotājs.
2. Mātes figūra
Tas var izklausīties dīvaini, taču gara auguma sievietēm biežāk ir dvīņi. Turklāt sievietēm ar nedaudz kuplu figūru arī biežāk ir dvīņi. Cilvēkiem ar saprātīgu uzturu bieži ir lielāka iespēja piedzimt dvīņiem nekā tiem, kuri ēd slikti un ar mazu uzturu.
Nesen veikts pētījums atklāja, ka cilvēkiem ar aptaukošanos biežāk ir dvīņi. Tas arī nozīmē, ka sievietēm, kuru ķermeņa masas indekss (ĶMI) ir lielāks par 30, ir lielāka iespēja iegūt dvīņus. Tomēr tas attiecas tikai uz brāļu grūtniecību .
3. Mātes vecums
Ja bērni ir vecāki, palielinās iespēja iegūt dvīņus. Perimenopauzes laikā sievietes olnīcas katrā periodā izdala vairāk olšūnu, un organisms izdala vairāk estrogēna , kas palielina neparastas apaugļošanās iespējas.
Patiesībā dvīņi biežāk sastopami sievietēm, kas vecākas par 35 gadiem. Tas attiecas uz dvīņiem.
4. Daudzas reizes stāvoklī
Ja iepriekš esat bijusi stāvoklī vairākas reizes, jums ir lielāka iespēja iegūt dvīņus. Jo biežāk iestājas grūtniecība, jo lielāka iespēja, ka jums būs dvīņi.
Izmantojot iepriekš minēto informāciju, jūs noteikti jau zināt, kā palikt stāvoklī ar dvīņiem, lai jūs varētu iegūt dvīņus, kā vēlaties, vai ne? Ceru, ka jūs un jūsu ģimene drīz saņemsit labās ziņas!