34. grūtniecības nedēļa: kā attīstās mazulis, kā mainās māte?

34 grūtniecības nedēļas nozīmē, ka jūs ieejat 8. grūtniecības mēnesī un arī bērns attīstās veselīgi, kā paredzēts.

Ja grūtniecēm rodas jautājums, vai 34 nedēļas auglis ir sasniedzis attīstības pagrieziena punktus un kam jums šobrīd jāpievērš uzmanība, lūdzu, pievienojieties aFamilyToday Health, izmantojot šo rakstu.

Cik sver 34 nedēļu auglis?

Jūsu mazulis tagad būs kantalopas lielumā, svērs aptuveni 2,15 kg un gandrīz 46 cm no galvas līdz papēžiem.

34 nedēļas veca augļa attīstība

Līdz 34. nedēļai lielākā daļa mazuļu ir gatavi būt dzimšanas pozā, un ārsts var jums pastāstīt, vai jūsu mazulis vispirms piedzimst galvas vai aizmugures stāvoklī. Eļļainais slānis, kas aizsargā mazuļa ādu 34 grūtniecības nedēļās, kļūs biezāks, kamēr pūkas gandrīz pilnībā izzudīs.

Ja esat stāvoklī ar zēnu, šīs nedēļas laikā sēklinieki pārvietosies no vēdera uz sēklinieku maisiņu. Turklāt mazā eņģelīša nagi arī sāk augt garāki un sniedzas līdz pirkstu galiem.

Izmaiņas mātes ķermenī 34. grūtniecības nedēļā

Dažas problēmas, kas var rasties 34 grūtniecības nedēļās, ir šādas:

1. Brekstona-Hika kontrakcijas (fizioloģiskas kontrakcijas)

Tuvojoties noteiktajam datumam , Brekstona Hiksa kontrakcijas, kas pazīstamas arī kā priekšlaicīgas dzemdības, visticamāk, kļūs stiprākas un biežākas. Nav par ko uztraukties, ja tas notiek neregulāros ciklos un samazinās, mainot pozu, taču, ja jums ir aizdomas, ka jums ir priekšlaicīgas dzemdību kontrakcijas, pēc iespējas ātrāk sazinieties ar savu ārstu.

Lai gan ārsts ir labākais cilvēks, kas novērtē simptomus. Tomēr, lūdzu, veltiet laiku arī tam, lai uzzinātu vairāk par to, kā atšķirt fizioloģiskās kontrakcijas no dzemdībām, lai nodrošinātu lielāku sirdsmieru.

2. Palielinātas krūtis

Jūsu krūtis 34 grūtniecības nedēļās var kļūt pilnākas, izraisot zināmu diskomfortu, jo āda stiepjas un kļūst niezoša. Lai to pārvarētu, grūtniecēm par prioritāti vajadzētu izvēlēties krūšturi no ērtiem materiāliem, kā arī lietot mitrinātāju.

3. Iegurņa sāpes

34 nedēļas vecais auglis pakāpeniski nolaidīsies iegurnī, lai sagatavotos dzemdībām. Tā rezultātā var rasties sāpes iegurnī , diskomforts muguras lejasdaļā vai sajūta, ka kaut kas nospiež urīnpūšļa zonu.

Lai atvieglotu iegurņa sāpes, mēģiniet sēdēt vai apgulties un ierobežot pārāk ilgu stāvēšanu. Alternatīvi, mērcēšanās siltā vannā var arī palīdzēt jums justies ērtāk.

4. Pietūkušas potītes un pēdas

Sievietēm nav nekas neparasts, ka 34. grūtniecības nedēļās rodas potīšu un pēdu pietūkums.Viens no veidiem, kā palīdzēt samazināt pietūkumu, ir pēc iespējas samazināt laiku, ko pavadāt stāvus. Alternatīvi, apsēžoties, jūs varat atpūsties kājas uz spilvena.

5. Aizcietējums

Grūtniecēm, kurām ir 34 grūtniecības nedēļas, ir ļoti liela nosliece uz aizcietējumiem daudzu dažādu iemeslu dēļ. Rezultātā varat dzert daudz ūdens, žāvētu plūmju sulu vai citas sulas, kā arī ēst ar šķiedrvielām bagātu pārtiku, piemēram, augļus, dārzeņus, pilngraudu maizi un veselus graudus .

Kas ir jāpatur prātā?

Vairāk nekā 85% sieviešu dzemdību zālē ienāk ar neskartām gļotādām. Pat ja jūs esat to 15% cilvēku vidū, kuri pirms dzemdībām zaudē gļotādu, jums nebūs jāuztraucas par augļūdeņu tecēšanu pa kājām.

Ja māmiņa neguļ, maz ticams, ka augļūdeņi iztecēs straumē, bet tikai lēni pil, jo māmiņai stāvot (stāvot, staigājot, pat sēžot) mazuļa galva darbosies kā korķis un aizsprosto atveri. no dzemdes un saglabā lielāko daļu amnija šķidruma iekšpusē.

Kādi testi jums jāzina?

Kad jūs sasniedzat 34. grūtniecības nedēļu, jūs, iespējams, pavadīsit lielāko daļu sava laika ārsta kabinetā, vērojot mazuļa attīstību šajā laikā. Vizītes šajā laikā būs interesantākas, ārsts novērtēs mazuļa izmēru un varbūt pat prognozēs, kad bērniņš nāks pasaulē. Atkarībā no ārsta apskates un mātes prasībām, māte var veikt šādas pārbaudes:

Izmēriet mātes svaru (parasti palēnina vai apstājas)

Mātes asinsspiediena mērīšana (grūtniecības vidū var būt nedaudz augstāks)

Izmēriet cukura un olbaltumvielu daudzumu urīnā

Pārbaudiet, vai rokās un kājās nav varikozu vēnu pazīmju

Dzemde (mātes kakls), pārbaudot iekšpusi, lai noskaidrotu, vai nav sākusies dzemdes paplašināšanās (retināšana) un paplašināšanās (atvēršanās).

Izmēra dzemdes dibena augstumu

Izmēriet mazuļa sirdsdarbības ātrumu

Izmēriet augļa izmēru, izliekot vēderu no ārpuses. Izmantojot šo testu, māte var salīdzinoši precīzi zināt augļa izmēru, orientāciju un stāvokli.