3 negaidītas mūzikas priekšrocības ar darbu
Ja dzemdību laikā paliekat mierīgi un atslābināties, dzemdības būs vieglākas. Tagad klausieties mūziku, jo 3 priekšrocības, ko sniedz mūzika ar darbu.
3 negaidītas mūzikas priekšrocības ar darbu
Ja dzemdību laikā paliekat mierīgi un atslābināties, dzemdības būs vieglākas. Tagad klausieties mūziku, jo 3 priekšrocības, ko sniedz mūzika ar darbu.
Mūzika ne tikai sniedz lielu labumu bērnu smadzeņu attīstībai, bet arī ir efektīvs atbalsta līdzeklis grūtniecēm dzemdību laikā. Mūzikas klausīšanās tiek uzskatīta par labu veidu, kā atpūsties, taču daudzi cilvēki to bieži ignorē, ja ir pazīmes par gaidāmajām dzemdībām . Nākamajā rakstā tiks parādītas mūzikas lieliskās priekšrocības.
Vai mūzika patiešām ir noderīga grūtniecēm dzemdību laikā?
Pēdējā laikā ir parādījušās daudzas jaunas metodes, lai atvieglotu dzemdību mātēm. Šīs metodes tika izstrādātas, lai palīdzētu jums atpūsties un padarīt piegādi ātrāku un vienkāršāku.
Mūzika ir tas, par ko domā ikviens, kad vēlas atpūsties, neatkarīgi no tā, vai jūs saskaraties ar dzemdību sāpēm vai vēlaties atpūsties pēc smagas darba dienas.
Speciālisti norāda, ka mūzika ļoti palīdz sievietēm, kurām ir dzemdības. Klausoties mūziku, mēs to ne tikai klausāmies, bet arī iegremdējamies tajā.
Mūzika rosina priecīgas atmiņas, kuras mēs kādreiz piedzīvojām. Tādējādi mūzika darbosies kā dabisks sāpju mazināšanas līdzeklis.
Mūzika ir arī efektīva terapija, lai mazinātu trauksmi un stresu, palīdzot māmiņām viegli dzemdēt.
Mūzikas priekšrocības grūtniecēm dzemdību laikā
Mūzika topošajām māmiņām ir noderīga daudzu iemeslu dēļ. Dzemdības ir garš un nogurdinošs ceļojums. Klausoties skaņdarbu, kas jums patīk, jūs mazināsit stresu un radīsiet komforta sajūtu.
Mūzika palīdz jums saglabāt kontroli dzemdību laikā. Tas ir svarīgi, ja esat pirmo reizi mamma.
Mūzika mudina jūs kustēties. Tas paātrina dzemdības.
Mūzika jūs atslābina un palīdz mazināt trauksmi, stresu un dzemdību sāpes.
Kā izmantot mūziku, lai atpūstos dzemdību laikā
Mūzika ir lieliska ideja motivācijai un relaksācijai dzemdību laikā. Šeit ir daži padomi, kas palīdzēs to izdarīt.
1. Izvēlieties dziesmu sarakstu
Internetā var atrast daudz atskaņošanas sarakstu darbam, taču labāk izvēlēties pēc personīgās gaumes.
Katram ir savas mīļākās dziesmas. Tāpēc, izvēloties savas preferences, jūs jutīsities ērtāk.
Izveidojiet savu iecienītāko dziesmu atskaņošanas sarakstu.
Izvēlieties mūziku, kurai ir jautra atmosfēra, kas palīdz nomierināties un atpūsties.
2. Dzemdību laikā
Pirms darba uzsākšanas vairākas reizes klausieties dziesmas no izvēlētā atskaņošanas saraksta. Tādējādi jums būs vieglāk pierast.
Ja izvēlaties dzemdības slimnīcā, konsultējieties ar savu ārstu par mūzikas izmantošanu dzemdību laikā.
Tas arī palīdz ierobežot medicīnas iekārtu radīto troksni, apkārtējās sarunas... Šie trokšņi var novērst jūsu uzmanību piegādes laikā.
Varat izmantot austiņas, lai darba laikā klausītos iecienītākās dziesmas.
Mūzikas klausīšanās dzemdību laikā nodrošina dabisku sāpju mazināšanu un samazina sarežģījumus dzemdību laikā . Tāpēc neaizmirstiet izbaudīt šo dārgo "garīgo ēdienu".
Kā veicināt bērna mīlestību pret mūziku
Jūs domājat, ka jūsu mazulim patīk mūzika, jo viņš turpina dziedāt vai, kad jūs spēlējat mūziku, viņš šūpojas līdzi. Ja jūsu bērnam patīk mūzika, audziniet mīlestību pret mūziku jau no mazotnes.
10 interesantas lietas, kas vecākiem jādara kopā ar saviem bērniem
Mazuļi, kurus vecāki aprūpē un spēlējas jau no mazotnes, būs gudrāki un aktīvāki. Šeit ir 10 interesantas lietas, kas vecākiem būtu jādara kopā ar saviem bērniem.
Mūzika smadzeņu attīstībai mazuļiem
Mūzika ir kā "stimulators". sarežģīti. Tāpēc nevajadzētu ignorēt mūzikas izmantošanu mazuļu smadzeņu attīstībai.
Mūzika labam miegam: lielas priekšrocības, ko vecāki jau zina?
Mūzika sniedz daudz priekšrocību maziem bērniem, jo mūzika palīdz mazuļiem labi gulēt. Uzziniet par šo problēmu, izmantojot šo aFamilyToday Health rakstu.
Noderīgas spēles bērniem ar uzmanības deficīta un hiperaktivitātes traucējumiem
Bērnu instruēšana piedalīties āra aktivitātēs ir viens no efektīviem veidiem, kā uzlabot uzmanības deficīta un hiperaktivitātes traucējumus.
Kā likt mazuļiem smaidīt, lai viņi sagādātu prieku vecākiem
Redzēt bērnus ķiķinām ir vecāku laime. Tomēr, vai jūs zināt, kā likt mazulim smaidīt? aFamilyToday Health jums atklās dažus noslēpumus.
Pēcdzemdību depresija: cēloņi, pazīmes un veidi, kā to novērst
Jaunākās pēcdzemdību depresijas pazīmes, inovatīvas ārstēšanas metodes un efektīvi risinājumi māmiņām. Uzziniet, kā atpazīt depresijas simptomus pēc dzemdībām un iegūstiet profesionālu atbalstu.
Vai divradžu dzemde ir bīstama grūtniecēm?
Detalizēta informācija par divradžu dzemdi: cēloņi, simptomi, grūtniecības riski un jaunākās ārstēšanas metodes medicīnā
37. nedēļa
Detalizēts ceļvedis par 37. grūtniecības nedēļu - augļa attīstība, mātes veselība, svarīgākās pārbaudes un ieteikumi pirms dzemdībām
Grūtniecības laikā nejauciet sliktu dūšu ar smagu rīta nelabumu
85% sieviešu grūtniecības laikā izjūt sliktu dūšu. Šī problēma pasliktinās gan mātei, gan mazulim, ja Jums rodas rīta slikta dūša (smaga rīta slikta dūša).
18. nedēļa
Auglim ir 18 nedēļas, tāpēc māte ir izgājusi pusi no grūtniecības ceļa. Šajā laikā arī mazuļa maņas ir attīstījušās skaidrāk. Grūtniecība, 18. nedēļa auglim
Brūni izdalījumi grūtniecības laikā? Problēmas, kurām mātēm jāpievērš uzmanība
Brūni izdalījumi grūtniecības laikā liek grūtniecēm uztraukties, baidoties, ka tā ir spontāna aborta pazīme. Patiesībā šo situāciju izraisa daudzi iemesli
Menstruācijas grūtniecības laikā: vai tas var notikt?
Vai grūtniecības laikā ir iespējamas mēnešreizes, vai arī šo asiņošanu no maksts grūtniecības laikā izraisa citi faktori?
Bieži sastopamas žultspūšļa slimības, kas grūtniecības laikā rada diskomfortu
Grūtniecēm ir jāuzmanās no žultspūšļa slimībām, īpaši no žultsakmeņiem. Uzziniet visus simptomus un efektīvās ārstēšanas iespējas šajā rakstā.
Astes kaula sāpes grūtniecības laikā: kas grūtniecēm jāzina?
Astes kaula sāpes grūtniecības laikā ir bieža parādība, kas rada neērtības. Uzziniet, kā vājināt sāpes un labāk sevi aizsargāt.
7. nedēļa
Septītajā grūtniecības nedēļā tiek attīstīta nabassaite, kas nodrošina skābekli un barības vielas auglim. Uzziniet vairāk par 7. grūtniecības nedēļu!