3 negaidītas mūzikas priekšrocības ar darbu
Ja dzemdību laikā paliekat mierīgi un atslābināties, dzemdības būs vieglākas. Tagad klausieties mūziku, jo 3 priekšrocības, ko sniedz mūzika ar darbu.
3 negaidītas mūzikas priekšrocības ar darbu
Ja dzemdību laikā paliekat mierīgi un atslābināties, dzemdības būs vieglākas. Tagad klausieties mūziku, jo 3 priekšrocības, ko sniedz mūzika ar darbu.
Mūzika ne tikai sniedz lielu labumu bērnu smadzeņu attīstībai, bet arī ir efektīvs atbalsta līdzeklis grūtniecēm dzemdību laikā. Mūzikas klausīšanās tiek uzskatīta par labu veidu, kā atpūsties, taču daudzi cilvēki to bieži ignorē, ja ir pazīmes par gaidāmajām dzemdībām . Nākamajā rakstā tiks parādītas mūzikas lieliskās priekšrocības.
Vai mūzika patiešām ir noderīga grūtniecēm dzemdību laikā?
Pēdējā laikā ir parādījušās daudzas jaunas metodes, lai atvieglotu dzemdību mātēm. Šīs metodes tika izstrādātas, lai palīdzētu jums atpūsties un padarīt piegādi ātrāku un vienkāršāku.
Mūzika ir tas, par ko domā ikviens, kad vēlas atpūsties, neatkarīgi no tā, vai jūs saskaraties ar dzemdību sāpēm vai vēlaties atpūsties pēc smagas darba dienas.
Speciālisti norāda, ka mūzika ļoti palīdz sievietēm, kurām ir dzemdības. Klausoties mūziku, mēs to ne tikai klausāmies, bet arī iegremdējamies tajā.
Mūzika rosina priecīgas atmiņas, kuras mēs kādreiz piedzīvojām. Tādējādi mūzika darbosies kā dabisks sāpju mazināšanas līdzeklis.
Mūzika ir arī efektīva terapija, lai mazinātu trauksmi un stresu, palīdzot māmiņām viegli dzemdēt.
Mūzikas priekšrocības grūtniecēm dzemdību laikā
Mūzika topošajām māmiņām ir noderīga daudzu iemeslu dēļ. Dzemdības ir garš un nogurdinošs ceļojums. Klausoties skaņdarbu, kas jums patīk, jūs mazināsit stresu un radīsiet komforta sajūtu.
Mūzika palīdz jums saglabāt kontroli dzemdību laikā. Tas ir svarīgi, ja esat pirmo reizi mamma.
Mūzika mudina jūs kustēties. Tas paātrina dzemdības.
Mūzika jūs atslābina un palīdz mazināt trauksmi, stresu un dzemdību sāpes.
Kā izmantot mūziku, lai atpūstos dzemdību laikā
Mūzika ir lieliska ideja motivācijai un relaksācijai dzemdību laikā. Šeit ir daži padomi, kas palīdzēs to izdarīt.
1. Izvēlieties dziesmu sarakstu
Internetā var atrast daudz atskaņošanas sarakstu darbam, taču labāk izvēlēties pēc personīgās gaumes.
Katram ir savas mīļākās dziesmas. Tāpēc, izvēloties savas preferences, jūs jutīsities ērtāk.
Izveidojiet savu iecienītāko dziesmu atskaņošanas sarakstu.
Izvēlieties mūziku, kurai ir jautra atmosfēra, kas palīdz nomierināties un atpūsties.
2. Dzemdību laikā
Pirms darba uzsākšanas vairākas reizes klausieties dziesmas no izvēlētā atskaņošanas saraksta. Tādējādi jums būs vieglāk pierast.
Ja izvēlaties dzemdības slimnīcā, konsultējieties ar savu ārstu par mūzikas izmantošanu dzemdību laikā.
Tas arī palīdz ierobežot medicīnas iekārtu radīto troksni, apkārtējās sarunas... Šie trokšņi var novērst jūsu uzmanību piegādes laikā.
Varat izmantot austiņas, lai darba laikā klausītos iecienītākās dziesmas.
Mūzikas klausīšanās dzemdību laikā nodrošina dabisku sāpju mazināšanu un samazina sarežģījumus dzemdību laikā . Tāpēc neaizmirstiet izbaudīt šo dārgo "garīgo ēdienu".
Kā veicināt bērna mīlestību pret mūziku
Jūs domājat, ka jūsu mazulim patīk mūzika, jo viņš turpina dziedāt vai, kad jūs spēlējat mūziku, viņš šūpojas līdzi. Ja jūsu bērnam patīk mūzika, audziniet mīlestību pret mūziku jau no mazotnes.
10 interesantas lietas, kas vecākiem jādara kopā ar saviem bērniem
Mazuļi, kurus vecāki aprūpē un spēlējas jau no mazotnes, būs gudrāki un aktīvāki. Šeit ir 10 interesantas lietas, kas vecākiem būtu jādara kopā ar saviem bērniem.
Mūzika smadzeņu attīstībai mazuļiem
Mūzika ir kā "stimulators". sarežģīti. Tāpēc nevajadzētu ignorēt mūzikas izmantošanu mazuļu smadzeņu attīstībai.
Mūzika labam miegam: lielas priekšrocības, ko vecāki jau zina?
Mūzika sniedz daudz priekšrocību maziem bērniem, jo mūzika palīdz mazuļiem labi gulēt. Uzziniet par šo problēmu, izmantojot šo aFamilyToday Health rakstu.
Noderīgas spēles bērniem ar uzmanības deficīta un hiperaktivitātes traucējumiem
Bērnu instruēšana piedalīties āra aktivitātēs ir viens no efektīviem veidiem, kā uzlabot uzmanības deficīta un hiperaktivitātes traucējumus.
Kā likt mazuļiem smaidīt, lai viņi sagādātu prieku vecākiem
Redzēt bērnus ķiķinām ir vecāku laime. Tomēr, vai jūs zināt, kā likt mazulim smaidīt? aFamilyToday Health jums atklās dažus noslēpumus.
Kā uzzināt, vai bērns ir zēns vai meitene?
Tiklīdz jūs ieņemat bērnu, tiek noteikts bērna dzimums. aFamilyToday Health dalās ar 4 bieži lietotām medicīniskām metodēm, lai noteiktu jūsu mazuļa dzimumu.
Vai grūtniecēm vajadzētu lietot vitamīnu piedevas?
aFamilyToday Health — raksts, kurā dalīties par vitamīnu piedevām un grūtniecēm svarīgiem laikiem, lai tos papildinātu ar svarīgiem vitamīniem un mikroelementiem veselīgai grūtniecībai.
Mājdzīvnieka turēšana grūtniecības laikā: vairāk kaitējuma nekā labuma
aFamilyToday Health — uzmanīga mājdzīvnieku audzēšana grūtniecības laikā palīdzēs grūtniecēm novērst infekcijas slimības un auglim attīstīties veselam.
Grūtniecības pazīmju noteikšanas metodes
aFamilyToday Health — varat veikt pašpārbaudi mājās vai apmeklēt akušieres biroju, lai ārsts noteiktu, vai jums ir grūtniecības pazīmes.
Kad mātei dzemdību laikā jāveic epiziotomija?
aFamilyToday Health — epiziotomija var palīdzēt novērst dzemdību komplikācijas pēc dzemdībām. Tomēr jums tas ir jāsaprot, pirms to darāt.
Grūtniecēm nevajadzētu par zemu novērtēt maksts raugu grūtniecības laikā
Maksts rauga infekcija grūtniecības laikā ir bakteriāla infekcija, kuras risks grūtniecēm ir augsts. Noskaidrojiet cēloņus un pazīmes, lai to varētu novērst un nekavējoties ārstēt.
Putnu ligzda ir lielisks uztura avots mātēm
aFamilyToday Health — putnu ligzdā ir daudz būtisku uzturvielu, kas ir labvēlīgas gan mātes, gan mazuļa veselībai grūtniecības un zīdīšanas laikā.
Zutis ir lielisks olbaltumvielu avots grūtniecēm
aFamilyToday Health — zušu gaļa tiek uzskatīta par barojošu, barojošu pārtiku, kas ir ļoti laba grūtniecēm, ja viņas zina, kā to zinātniski apstrādāt.
Kā sievietēm droši un dabiski izvairīties no grūtniecības
Kopš seniem laikiem mūsu vecvecāki ir izmantojuši drošas dabiskas kontracepcijas metodes no vērtīgiem augiem, lai nodrošinātu drošību veselībai.
Kā zīdīšana ietekmē mīlēšanos?
Oksitocīna un prolaktīna hormonu līmeņa paaugstināšanās zīdīšanas laikā ļoti ietekmē mīlēšanos, īpaši padarot dzimumtieksmi sievietēm gandrīz neesošu. Tā var būt liela vilšanās pāriem, nodarbojoties ar seksu pēc dzemdībām.