Padomi, kā palīdzēt grūtniecēm mazināt reiboni grūtniecības laikā
Reibonis ir viens no biežākajiem stāvokļiem, ar ko saskarsies grūtnieces. Bet kāpēc grūtniecēm grūtniecības laikā rodas reibonis un kā māmiņām ar to cīnīties?
Galvenais saturs:
Izmaiņas mātes ķermenī 17. grūtniecības nedēļā
Ārsta ieteikums par 17. grūtniecības nedēļu
Mātes un augļa veselība 17. nedēļā
Mazulis tagad ir redīsa lielumā, sver ap 150g un ir apmēram 12cm garš no galvas līdz kājām.
Visstraujāk attīstās bērna daļa šajā laikā, iespējams, ir placenta . Mātes placenta tagad ir attīstījusi tūkstošiem asinsvadu, lai optimizētu augļa barošanas funkciju ar barības vielām, skābekli un izvadītu atkritumus bērnam.
Jūs varat pamanīt, ka jūsu krūtis krasi mainās, sākot ar 17. grūtniecības nedēļu. Tas ir tāpēc, ka hormoni strādā, lai sagatavotu jūsu krūtis piena ražošanai: asinis plūst uz jūsu krūtīm. vairāk un piena dziedzeri attīstās, gatavojoties barošanai ar krūti. . Tas var palielināt jūsu krūšu izmēru un padarīt vēnas tik pamanāmas, ka tās var redzēt. Izvēlieties pareizo krūštura izmēru katram augļa attīstības posmam .
Šajās dienās jūs varat justies karsti un daudz svīst. Tas ir tāpēc, ka hormoni palielina asins plūsmu ādā; Turklāt vielmaiņa 17. grūtniecības nedēļā arī strauji palielinās, un māte vienmēr jūtas ārkārtīgi mitra.
Vai jums dažreiz rodas reibonis un ļoti noraizējies, kad tas notiek? Esiet mierīgs, tā nav bīstama parādība. Faktiski tas ir diezgan izplatīts simptoms un gandrīz vienmēr parādās, kad esat 17 grūtniecības nedēļā.
Kad jūtat reiboni, apgulieties uz kreisā sāna un paceliet kājas pēc iespējas augstāk; Vai arī varat apsēsties un likt galvu starp ceļiem. Dziļi ieelpojiet un atbrīvojiet saspringto apģērbu.
Tiklīdz jūtaties labāk, paēdiet nedaudz un nākamajā vizītē pastāstiet savam ārstam par šo reiboni. Ģībonis patiesībā ir ļoti reti sastopams, taču, ja tā notiek, nekavējoties sazinieties ar savu ārstu.
Atkarībā no jūsu īpašajām vajadzībām un veida, kā ārsts jūs pārbauda, jums tiks veikti šādi testi un testi:
Izmēra svaru un asinsspiedienu
Cukura un olbaltumvielu pārbaude urīnā
Pārbaudiet augļa sirdsdarbības ātrumu
Pārbaudiet dzemdes izmēru ar ārējo palpāciju
Izmēriet augstumu no dzemdes apakšas
Pārbaudiet, vai jūsu rokas un kājas nav pietūkušas vai nav varikozas vēnas
Pastāstiet savam ārstam par visiem simptomiem, kas jums rodas, īpaši tiem, kas nav normāli
Uzdodiet jautājumus vai problēmas, kuras vēlaties apspriest. Pirms pārbaudes dienas jums jāsagatavo jautājumu saraksts.
1. Rentgenstari
Rentgenstari 17 grūtniecības nedēļās parasti ir diezgan droši. Tomēr tas, cik tas ir drošs, būs atkarīgs no jums nepieciešamā rentgena veida un starojuma daudzuma, kuram jūs tiksit pakļauts.
Lielākā daļa rentgena testu nerada nopietnu kaitējumu mātes auglim. Tas ir pierādīts fakts. Tomēr mātēm arī jāzina, ka liela starojuma iedarbība un augstas intensitātes starojuma iedarbība palielinās bērna saslimšanas risku.
Kad auglis tiek pakļauts rentgena stariem, kas pārsniedz 10 radiānus, palielinās smadzeņu darbības attīstības kavēšanās un slimību risks, kas padara mazuļa acis patoloģiskas. Neuztraucieties, reti kad rentgena tests pārsniedz 5 radiānus.
2. Augsta ķermeņa temperatūra
Šajās dienās jūs jutīsieties karsti un nosvīdis. Tā ir viena no sekām, kad mātes organismā palielinās grūtniecības hormoni.
Lai saglabātu vēsumu, dienas laikā nevajadzētu vingrot ārā karstā saulē. Pastaigājieties pirms brokastīm vai pēc ēšanas, kad laiks ir vēss un patīkams. Varat arī apmeklēt fitnesa nodarbības fitnesa centrā ar gaisa kondicionētāju. Neatkarīgi no tā, kādu veidu izvēlaties, nekavējoties pārtrauciet vingrot, pirms jūtaties pārāk karsts!
Reibonis ir viens no biežākajiem stāvokļiem, ar ko saskarsies grūtnieces. Bet kāpēc grūtniecēm grūtniecības laikā rodas reibonis un kā māmiņām ar to cīnīties?
Ceļošanu mīl visi, īpaši bērni. Tomēr, ja jūs saslimsit ar automašīnu, mazi bērni būs ļoti noguruši, neērti, kas vairāk vai mazāk ietekmēs ceļojumu. Tāpēc, ja jūsu bērns bieži cieš no kustību slimībām, jums vajadzētu sniegt bērnam padomus par automašīnu slimību profilakses pasākumiem, lai palīdzētu viņam izbaudīt ceļojumu pilnībā.
Grūtnieces ar kustību slimību ir viegli sastopamas. Tomēr daudzas grūtnieces domā, vai grūtnieces var lietot tabletes pret kustību slimību
aFamilyToday Health — asiņošana grūtniecības laikā grūtniecēm nav bīstama, taču tā ir drošāka, ja ievērojat piesardzības pasākumus un izslēdzat iespējamās komplikācijas grūtniecības laikā.
Augļa attīstība mainās ar katru posmu. aFamilyToday Health dalās ar jums tajā, kas jums jāzina par 17 nedēļas vecu augli, lai palīdzētu jums un jūsu mazulim palikt veseliem!
Tiklīdz jūs ieņemat bērnu, tiek noteikts bērna dzimums. aFamilyToday Health dalās ar 4 bieži lietotām medicīniskām metodēm, lai noteiktu jūsu mazuļa dzimumu.
aFamilyToday Health — raksts, kurā dalīties par vitamīnu piedevām un grūtniecēm svarīgiem laikiem, lai tos papildinātu ar svarīgiem vitamīniem un mikroelementiem veselīgai grūtniecībai.
aFamilyToday Health — uzmanīga mājdzīvnieku audzēšana grūtniecības laikā palīdzēs grūtniecēm novērst infekcijas slimības un auglim attīstīties veselam.
aFamilyToday Health — varat veikt pašpārbaudi mājās vai apmeklēt akušieres biroju, lai ārsts noteiktu, vai jums ir grūtniecības pazīmes.
aFamilyToday Health — epiziotomija var palīdzēt novērst dzemdību komplikācijas pēc dzemdībām. Tomēr jums tas ir jāsaprot, pirms to darāt.
Maksts rauga infekcija grūtniecības laikā ir bakteriāla infekcija, kuras risks grūtniecēm ir augsts. Noskaidrojiet cēloņus un pazīmes, lai to varētu novērst un nekavējoties ārstēt.
aFamilyToday Health — putnu ligzdā ir daudz būtisku uzturvielu, kas ir labvēlīgas gan mātes, gan mazuļa veselībai grūtniecības un zīdīšanas laikā.
aFamilyToday Health — zušu gaļa tiek uzskatīta par barojošu, barojošu pārtiku, kas ir ļoti laba grūtniecēm, ja viņas zina, kā to zinātniski apstrādāt.
Kopš seniem laikiem mūsu vecvecāki ir izmantojuši drošas dabiskas kontracepcijas metodes no vērtīgiem augiem, lai nodrošinātu drošību veselībai.
Oksitocīna un prolaktīna hormonu līmeņa paaugstināšanās zīdīšanas laikā ļoti ietekmē mīlēšanos, īpaši padarot dzimumtieksmi sievietēm gandrīz neesošu. Tā var būt liela vilšanās pāriem, nodarbojoties ar seksu pēc dzemdībām.