Kas yra A kraujo grupė? Kokios yra A kraujo grupės savybės?
A kraujo grupės savybės, sveikatos ypatumai ir kraujo donorų taisyklės. Sužinokite, kam galite duoti kraują ir iš kurių grupių gauti pagalbą.
8 geriausi natūralūs skausmą malšinantys vaistai
Galite naudoti kai kuriuos natūralius skausmą malšinančius vaistus kaip terapiją, kad jūsų kūnas atsigautų į normalią būseną, kai jaučiamas skausmas be jokio skausmo.
Galite naudoti kai kuriuos natūralius skausmą malšinančius vaistus kaip terapiją, kad jūsų kūnas atsigautų į normalią būseną, kai skausmas atsiranda nenaudojant vaistų.
Yra daug žmonių, kuriuos kankina lėtinis skausmas, pvz., autoimuninė liga, skausmas, kurį sukelia traumos ar dėl daugelio kitų priežasčių. Dažnai perkame skausmą malšinančius vaistus, pvz., aspiriną, kad pašalintume skausmą, bet nežinome, kad vakarietiškos medicinos vartojimas gali sukelti šalutinį poveikį, o tai tikrai nėra naudinga sveikatai. Tačiau šie maisto produktai gali sumažinti skausmą ir yra labai geri bei saugūs mūsų sveikatai.
1. Nuskausminimo priemonė numeris vienas yra vyšnios
Vyšnios yra žinomos dėl savo priešuždegiminio poveikio. Tai maisto produktai, kuriuose gausu antioksidantų ir antocianinų, kurie greitai malšina kūno skausmą. Vyšnios laikomos viena geriausių skausmą malšinančių vaistų.
Vyšnios yra vienas iš maisto produktų, padedančių malšinti skausmą
2. Česnakai
Česnakuose esantys sieros junginiai yra veiksniai, padedantys greitai sumažinti skausmą. Be to, česnakai taip pat yra maistas, kuris didina organizmo imunitetą , gerina virškinimo sistemą ir mažina kai kurių kitų vėžio formų riziką.
3. Sveiki riebalai
Alyvuogių aliejuje esantys sveiki riebalai, tokie kaip omega 3 arba riebalų rūgštys, yra tikrai naudingi mūsų sveikatai. Šios medžiagos gali sumažinti uždegimą organizme, padėti malšinti lėtinį skausmą ir padėti gydyti kitas ligas bei sutrikimus.
4. Žalios daržovės
Reguliarus žalių daržovių vartojimas yra veiksmingas siekiant užkirsti kelią ligoms, sukeliančioms skausmą, pavyzdžiui, reumatoidiniam artritui.
Žalios daržovės taip pat labai efektyviai mažina skausmą
5. Ciberžolė
Įrodyta, kad kurkuminas, viena iš ciberžolėje esančių veikliųjų medžiagų, mažina uždegimą, susijusį su lėtinėmis ligomis, tokiomis kaip artritas. Be to, ciberžolė taip pat sumažina pooperacinių žaizdų uždegimo, skausmo ir patinimo simptomus. Tai vienas geriausių skausmą malšinančių vaistų, kurį turėtumėte turėti savo namuose.
6. Imbieras yra natūralus skausmą malšinantis vaistas
Imbieras yra veiksmingas skausmą malšinantis vaistas, panašus į NVNU (nesteroidinius vaistus nuo uždegimo). Todėl tai puiki alternatyva vaistams malšinant skausmą.
7. Cinamonas
Cinamonas yra maistas, kuris padeda sumažinti organizmo uždegimo lygį. Taip yra todėl, kad jis turi daug veiksmingesnį priešuždegiminį poveikį nei NVNU.
8. Kaulų sultinys
Kaulų sultinys padeda sumažinti menopauzės skausmą ir paūmėjimus. Kauluose gausu kolageno, todėl naudinga apriboti sąnarių skausmo simptomus arba gydyti virškinamojo trakto sukeliamą skausmą. Tai laikoma geriausiu maistu skausmui malšinti.
Valgykite kaulų sriubą, kad sumažintumėte sąnarių skausmą, draugai
Aukščiau pateikiami skausmą malšinantys maisto produktai, kuriais norime pasidalinti. Tikimės, kad jie padės jums kovoti su dažnu skausmu.
Huong
Šaltinis: Boldsky
Kas yra varškė? Varškės nauda sveikatai
Atraskite naujausias varškės naudas sveikatai: nuo kalcio šaltinio iki svorio metimo pagalbininko. Sužinokite, kaip pasigaminti natūralią varškę namuose ir jos privalumus.
Kaip atpažinti vario trūkumo organizme požymius
<strong>Vario trūkumo</strong> požymiai ir naujausi gydymo metodai. Sužinokite, kaip laiku nustatyti mineralo deficito simptomus ir efektyviai juos pašalinti.
Geriausios mankštos formos nėštumo metu
Nėštumo metu mankšta padės tiek mamai, tiek vaisiui, o taip pat pratimų ištvermė pasiruošti gimdymui.
Ką turėtų daryti nėščios moterys, kai yra priešlaikinio gimdymo požymių?
aFamilyToday Health – ką turėtų daryti nėščios moterys, jei prieš 37 nėštumo savaitę atsiranda priešlaikinio gimdymo požymių? Neišnešioti gimę kūdikiai gali turėti įvairių sveikatos problemų.
Mokymasis plaukti padeda jūsų vaikui būti aktyvesniam
Mokymasis plaukti taip pat yra svarbus išgyvenimo įgūdis ne tik mankštintis ir smagiai padėti jūsų vaikui būti aktyvesniam. Tėvai turėtų daugiau sužinoti apie šią problemą.
Kaip bus tikrinamas naujagimis?
aFamilyToday Health – gimus kūdikiui, pediatrai atliks fizinius egzaminus, kad patikrintų bendrą kūdikio išvaizdą ir nustatytų kūdikio sutrikimus (jei tokių yra).
Mamos turi žinoti, kaip apsaugoti savo vaikus nuo strijų brendimo metu
Dėl strijų brendimo metu vaikai dažnai nerimauja ir praranda pasitikėjimą. Ar žinote, kaip apriboti strijas vaikams brendimo metu?
Ar turėčiau duoti savo kūdikiui daug greitai paruošiamų makaronų?
aFamilyToday Health – vaikams greitai paruošiamų makaronų valgymas yra daugelio pavojingų ligų, į kurias tėvai turi atkreipti ypatingą dėmesį, šaltinis.
Granatų nauda kūdikių sveikatai
Granatai yra labai naudingi jūsų kūdikio sveikatai dėl šio vaisiaus maistinės vertės. Taigi, kokia yra granatų nauda kūdikio sveikatai?
Kas yra metaplastinė krūties karcinoma?
Metaplastinė krūties karcinoma yra krūties vėžio rūšis. Metaplastiniai pieno liaukų navikai gali būti gerybiniai arba piktybiniai, galintys dalytis ir įsiveržti į kitus kūno organus.
Skrandžio liga turėtų valgyti tai, kas gera?
Sergant skrandžio ligomis reikia valgyti tai, kas gerai ir kaip valgyti, kad pavyktų visiškai pašalinti nemalonius šios ligos simptomus. 1. Valgymo taisyklės
Ką turėtų valgyti žmonės, kurių kepenys riebios, kad išvengtų kepenų vėžio?
Ką turėtų valgyti žmonės, kurių kepenys yra riebios, yra klausimas, kurį domina daugelis žmonių, nes mityba atlieka didžiulį vaidmenį gydant ligą. Pasak gydytojos
Sužinokite, kas yra diabetas ir jo simptomai
Klausimas, kas yra diabetas, tampa vis populiaresnis nei bet kada, nes daugėja šia liga sergančių žmonių. Šis straipsnis padės
Jums pasiseks naudodami šiuos 5 natūralius metimo rūkyti būdus
Mesti rūkyti saugo savo ir aplinkinių artimųjų sveikatą. Tai padaryti padės šie natūralūs metimo rūkyti metodai.
Atskleidžiami 4 odą minkštinančių drėkinamųjų kremų tipai, kuriais šiandien pasitikima
Tinkamas drėkinimas apsaugos odą nuo išorinės aplinkos poveikio, neleis odai išsausėti ir skilinėti dėl išsausėjimo ir drėgmės disbalanso. Norėdami gerai drėkinti odą, galite pasirinkti vieną iš 4 šiame straipsnyje paminėtų minkštinamųjų kremų rūšių.
Kokius vitaminus turėtų gerti 20 metų?
Vitaminai ir mineralai yra labai naudingi organizmui. Nesvarbu, ar esate jaunas, ar senas, vitaminų jums reikia kiekvieną dieną. Taigi, kokius vitaminus reikėtų vartoti sulaukus 20 metų, kyla daugeliui žmonių.
Yra žalingi įpročiai, kurie sukelia šią ligą, jūs visą laiką sirgsite
Nors ir skyriau dėmesio, kad jį išlaikyčiau, bet nesuprantu, kodėl organizmas vis tiek visą laiką serga. Gali būti, kad jūs įgijote vieną iš šių blogų įpročių, kurie sukelia šią ligą. Įeikite
Klausimas: Ar gerai miegoti?
Daugumai suaugusiųjų reikia 7–9 valandų miego kiekvieną naktį. Daugelis žmonių, kurie miega daugiau nei tai, gali susimąstyti, ar daugiau miegoti yra gerai. Šiame straipsnyje mes išnagrinėsime per daug miego priežastis ir jo poveikį sveikatai.
8 diabeto simptomai, kuriais serga dažniausiai
Žemiau pateikti 8 diabeto simptomai padės anksti atpažinti šią pavojingą ligą, kad galėtumėte taikyti tinkamus gydymo metodus. Diabetas (taip pat žinomas kaip diabetas)