Motinos pienas yra tinkamiausias maistas kūdikiams, turintis gausų maistinių medžiagų šaltinį, tinkamą kūdikio organizmo įsisavinimui ir vystymuisi. Straipsnyje dalijamasi tinkamais žindymo būdais namuose.
Tinkamai maitinant krūtimi ir pakankamai 6 mėnesiams, vaikai greičiau augs, išvengs netinkamos mitybos ir susirgs mažiau ligų. Nepatyrusioms pirmą kartą žindančioms mamoms nesunku maitinti krūtimi netinkamai, todėl išmokime tinkamai žindyti per toliau pateiktą straipsnį.
Tinkamas maitinimas krūtimi padeda kūdikiui greitai augti
Žindymas sėdint
Žindymas sėdint yra geriausias būdas
Geriausia ir saugiausia kūdikio žindymo padėtis – sėdėjimas, padedant mamai susireguliuoti kūdikio maitinimo pozą. Žindydama rinkitės patogią padėtį, kad nebūtų spaudžiamas stuburas, kuris po gimdymo vis dar yra silpnas, todėl mama turėtų šiek tiek atlošti nugarą, kad susidarytų 125 laipsnių kampas, atsiremdamas į kėdės atlošą.
Mama pirmiausia masažuoja krūtį, kad maitinant kūdikį pienas tekėtų tolygiai ir nenutrūkstamai. Tada mama padeda kūdikio veidą prie krūties, kūdikio galva ir kojos turi būti išlygintos, kūdikio pilvas yra arti mamos. Tada mama viena ranka palaiko kūdikio kaklo ar nugaros galvą taip, kad kūdikio pilvas būtų arti mamos pilvo. Palieskite krūtį prie kūdikio viršutinės lūpos, kad paskatintumėte krūties radimo refleksą, tada palaukite, kol kūdikio burna bus plačiai atverta. Kai jūsų kūdikis plačiai atidaro burną, nukreipus spenelį į jo burnos stogą, sužadinamas čiulpimo refleksas. Jei pajusite, kad skauda spenelius, trumpam nustokite žindyti ir bandykite dar kartą. Mama turėtų išlyginti kūdikio apatinę lūpą žemiau spenelio, padėti kūdikio smakru liesti krūtį ir kūdikio liežuviu, esančiu iškart po krūtimi, kurioje yra pieno sinusai, taip pat padėti speneliui liesti kūdikio gomurį Mėgsta čiulpimo refleksus.
Žindymas gulint
Kaip prisitaikyti maitinant krūtimi
Mamytėms po cezario pjūvio, kurių sveikata silpna ir negali daug sėdėti ar naktimis žindydama, mama gali žindyti kūdikį gulint. Ši padėtis yra gana sunki, palyginti su žindymu, kai mama sėdi, o mama turi būti atsargi, kad pienas neištekėtų ir nepatektų į kūdikio ausį, nesukeldamas vidurinės ausies uždegimo. Arba galite naudoti minkštą medvilninį diską arba sugeriantį skudurėlį, kad padėtų po krūtimis, kad sugertumėte pieno perteklių.
Jei norite žindyti gulint, atsigulkite ant šono, galvą remdamiesi į pagalvę arba ant rankų, kad kūnas remtųsi į kūdikio veidą. Padėkite kūdikį veidu, kaip patogiausią padėtį, taip, kad kūdikio veidas būtų atsuktas į krūtį, o kūdikio nosis - į spenelį. Šiuo metu mama turėtų pakelti krūtį, kad maitintų kūdikį, ir žindyti kūdikį panašiai kaip žindant. Kai kūdikis guli, laikykite kūdikį nejudantį arba uždėkite mažą pagalvėlę už kūdikio nugaros, kad vaikas būtų arti jūsų.
Be to, maitindama krūtimi mama gali pati susireguliuoti tinkamiausias padėtis tiek mamai, tiek kūdikiui: padėti kūdikį laikyti lopšio formos rankomis, perinti kiaušinius ar apkabinti kamuoliuką, kuris tinka nėščioms mamoms. krūtis... Mama turėtų pakankamai žindyti kūdikį, naujagimiams maitinimas užtrunka apie 2 val., maitinimų skaičius apie 8-10 kartų per dieną, kūdikiai nuo 1-3 mėn. apie 3-4 valandas ir reikalingas naktinis maitinimas, o kai kūdikiui sukanka 3-6 mėnesiai, dažniausiai maitinasi tik ryte ir prieš miegą.
Motinos turėtų žindyti savo kūdikius per 6 mėnesius, kad patenkintų jų vandens ir maistinių medžiagų poreikius, kad jie gerai augtų, taip pat išvengtų virusinių ir bakterinių infekcijų. Kad motinos pienas būtų kokybiškesnis, motinos gali naudoti papildomus papildus maitinančioms motinoms .
Klaidos maitinant krūtimi daro kūdikį neišsivysčiusį
Netinkamo maitinimo krūtimi pasekmės
Tinkamas maitinimas krūtimi yra nepaprastai svarbus, nes jis padės susieti mamą ir vaiką, padės greitai vystytis kūdikiui, o mama taip pat jausis patogiai, saugiai ir sumažins nerimą bei depresiją po gimimo. Jei kūdikis netinkamai maitinamas krūtimi, tai gali sukelti tokias pasekmes kaip:
Dėl netinkamo maitinimo būdo kūdikis nepakankamai žįs, bus nepatogi čiulpimo padėtis, dėl kurios kaklelis pavargsta, jį sunku žįsti, sunku nuryti, todėl kūdikis bus irzlus, nepatogus ir nervingas naktį dėl pieno troškulio.
Motinos piene yra triptofano – aminorūgšties, kuri reguliuoja miegą, padeda kūdikiams sveikai pabusti ir tuo pačiu leidžia giliai išsimiegoti naktį. Jei kūdikis prieš miegą nebus tinkamai maitinamas ar žįstamas, kūdikis sunkiai užmigs, miegos negiliai ir daug verks.
Jei mama laiku nepastebės netinkamo maitinimo požymių, mažylis dėl netinkamo maitinimo pamažu alks arba kūdikis nekęs mamos. Jei kūdikis bus nepakankamai maitinamas, vaikas prastai maitinsis, sustings ir bus linkęs sirgti nedidelėmis ligomis. Arba, jei kūdikis skundžiasi, kad mamos krūtis yra viena iš priežasčių, kodėl mama anksti netenka pieno arba turi sunkiai dirbti, kad kasdien išsiurbtų pieną, kad išlaikytų pieną. Todėl mamos turėtų atkreipti dėmesį į taisyklingą žindymo padėtį, kad ir mama, ir kūdikis jaustųsi patogiai.
Be to, jei kūdikis netinkamai žindomas, kūdikis taps irzlus ir stipriai kandžios ar čiulps mamos krūtį, todėl mama jaus nemalonų deginantį skausmą. Jei tokia situacija tęsis ilgą laiką, motina lengvai užsikrės spenelių infekcija, plyš vištienos sprandas ir nebegali žindyti.
Nėštumo požymių žindymo metu nėra tiek daug, kaip pirmą kartą, tačiau tai beveik būtent ta informacija, kuri praneša mamytei, kad ji vėl pastojo. Svarbiausi nėštumo požymiai žindymo metu.
Pirmą kartą pamatyti kraują motinos piene gali būti bauginantis, tačiau tai dažnai būna normalu. Sužinokite, ar motinos pienas su krauju gali tęsti žindymą.
Jums pasisekė, kad į pasaulį atvyko 2 angelai, bet vis tiek nerimaujate, ar galėsite maitinti savo dvynius motinos pienu. Sužinok su aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health – mamos dažnai susimąsto, ar žindant krūtis nusvyra. Šiame straipsnyje ekspertai atsakys į šį klausimą.
Sužinokite apie vaikų iki 6 metų mitybą svetainėje aFamilyToday Health, kad nebebūtų painiojamas dėl jūsų vaikui reikalingų maistinių medžiagų kiekio ir būtinų mikroelementų šaltinio.
Prisijunkite prie aFamilyToday Health, kad sužinotumėte kūdikių kalorijų poreikį, įskaitant reikalingas kalorijas ir kalorijas piene, kad atsakytumėte į klausimus, ar valgėte pakankamai kalorijų savo kūdikiui.
Daugelis tėvų nerimauja ir svarsto, kokio pieno duoti savo vaikams? Kada duoti kūdikiui karvės pieno ir kiek jo pakanka?
Sakoma, kad kūdikiai vandenį geria kaip ir suaugusieji. Tačiau per didelis vandens gėrimas taip pat gali sukelti apsinuodijimą vandeniu.
aFamilyToday Health – kūdikių vidurių pūtimas sukelia tokius simptomus kaip pilvo pūtimas, raugėjimas, regurgitacija. Tėvai turi išsiaiškinti priežastį, kad galėtų veiksmingai gydyti.
aFamilyToday Health – 28 savaičių priešlaikinis gimdymas – tai vaisius, gimęs, kai mama yra tik 28 nėštumo savaitę. Su kokia rizika gresia kūdikis?
Žindymo metu kai kurie mamos įpročiai gali turėti įtakos jos kūdikiui. Nedelsdami pasikeiskite, kad jūsų kūdikis visada galėtų gerti saldų pieną.
Nesvarbu, ar jūsų kūdikis maitinamas krūtimi, ar maitinamas mišiniais, sužinokite apie tinkamą mišinį 1–3 mėnesių kūdikiui, kad gautumėte geriausią priežiūrą.
aFamilyToday Health – mityba turi įtakos ne tik mamos sveikatai, bet ir vaiko vystymuisi. Ką turėtų valgyti mamos žindydamos?
Bananai yra tarp vaisių, kuriuose gausu būtinų maistinių medžiagų ir mineralų, ir yra naudingi maitinančioms motinoms.
„aFamilyToday Health“ reaguoja į poreikį mokytis apie žindymą, padėdamas jums paskirstyti žindymo laiką, kuris yra tinkamiausias jūsų kūdikio įsisavinimui.
Motinos pienas susidaro iš karto nuo nėštumo ir palaipsniui vystosi, kai gimsta kūdikis. Taigi, kaip susidaro motinos pienas?
Motinos pienas yra geriausias kūdikių ir mažų vaikų mitybos šaltinis. Todėl krūtimi maitinanti mama atneš daug naudos, kurios galbūt nesitiki.
Motinos pienas turi daug naudos tiek mamai, tiek kūdikiui. Žindymas yra naudingas ne tik bendram kūdikių ir vaikų vystymuisi, bet ir atneša daug didelės naudos mamoms, pavyzdžiui, sumažina vėžio ar depresijos riziką, vėluoja mėnesinių ciklą ir pan.
Kokios dar įdomios naudos gali gauti krūtimi maitinančios mamos, be to, kad kūdikiams suteikiama galimybė mėgautis vertinga mityba?
aFamilyToday Health – krūtimi maitinančios mamos kartais nerimauja dėl pieno tiekimo ir nežino, ką daryti, kad pagerintų kūdikio pieno kokybę.
Nutri Flex yra produktas, turintis puikų poveikį, padedantis palaikyti raumenų ir kaulų sistemos sveikatą, užkirsti kelią osteoartritui ir sumažinti artrito sukeltus skausmo simptomus. Daugelis iš jūsų klausia, ar šis produktas turi šalutinį poveikį? Arba į ką reikėtų atkreipti dėmesį naudojant? Sužinokime apie šią temą su aFamilyToday tinklaraščiu toliau pateiktame straipsnyje!
Paauglystė – tai metas, kai dažniausiai kyla daugybė psichikos sveikatos problemų. Psichikos ligų diagnozių daugėja. Tokių ligų poveikis yra didžiulis. Savižudybės yra viena iš penkių dažniausiai pasitaikančių paauglių mirties priežasčių.
Spina bifida yra degeneracinė liga, kurią lydi papildomų stuburų atsiradimas. Pastaraisiais metais daugelis žmonių, gydančių stuburą rytietiška medicina, pastebėjo jos veiksmingumą ir saugumą.
Liaudies liaudyje yra daug veiksmingų vaistų nuo stuburo problemų, sudedamąsias dalis nesunku rasti ir iš tikrųjų jos turi puikų poveikį gydant.
Kalbėdami apie špinatus, žmonės dažnai galvoja apie saldžią, vėsią ir gaivią sriubą. Tačiau ar žinojote, kad špinatai taip pat yra veiksminga natūrali priemonė nuo melazmos? Išsiaiškinkime keletą būdų, kaip gydyti melazmą kalendros lapais.
Patempimas – tai sąnario kapsulės, dažniausiai raiščių, sužalojimas, tačiau nesukeliantis išnirimo ar lūžių. Kulkšnies patempimai dažniausiai atsiranda intensyvaus darbo metu. Taigi ką reikėtų valgyti, kad patempusi kulkšnis greitai užgytų? Sužinokite, skaitykite žemiau esantį straipsnį dabar!
Visi žino, kad gvajava patenka į geriausių maistingų vaisių sąrašą. Tačiau ne tik vaisiai, bet ir gvajavos lapai taip pat turi daug naudos sveikatai. Taigi, kokia yra gvajavos lapų paskirtis, ar naudinga kasdien gerti gvajavos lapų sultis? Prisijunkite prie aFamilyToday tinklaraščio, kad sužinotumėte apie šią problemą per šį straipsnį.
Dėl įvairių priežasčių daugelis šeimų prašo atlikti prenatalinį vaisiaus DNR tyrimą. Tačiau šeima nerimauja, ar DNR tyrimas turės įtakos kūdikiui, ar ne ir koks tyrimo metodas yra saugus tiek mamai, tiek vaisiui? Sužinokime apie šią problemą per šį straipsnį.
Prieširdžių virpėjimas – širdies ritmo sutrikimas, sukeliantis nereguliarų širdies plakimą – kenčia apie 46,3 mln. žmonių visame pasaulyje. Vienas tyrimas parodė, kad prieširdžių virpėjimas gali būti potencialus pažinimo ir atminties praradimo veiksnys.
Menstruacijų nereguliarumas yra gana dažnas reiškinys, tačiau dėl to daugelis moterų patenka į nerimo būseną. Visų pirma, menstruacijų sutrikimai negali būti nėščia, visada yra pagrindinis klausimas.
![[Atsakymas] Ar menstruacijų sutrikimai gali pastoti?](https://r1blog.afamilytoday.com/resources2/images2/image-5481-0617234029720.jpg "[Atsakymas] Ar menstruacijų sutrikimai gali pastoti?")