Pagrindiniai odos priežiūros žingsniai pradedantiesiems
Visuomenei tobulėjant, žmonės vis labiau suvokia kasdienės odos priežiūros svarbą. Išnagrinėkime pagrindinius odos priežiūros žingsnius pradedantiesiems šiame straipsnyje!
Šlapimo spalva negali padėti gydytojams diagnozuoti ar nustatyti ligų. Tačiau tai yra daugelio ligų požymis, kad jei tai žinosite, galėsite būti aktyvesni sveikatos priežiūros ir stebėjimo srityse.
Inkstų išskiriamas šlapimas iš organizmo išsiskiria per šlaplę. Šlapimo kiekis, šlapimo spalva iš dalies gali atspindėti jūsų sveikatos būklę. Visų pirma, šlapimo spalva yra vienas iš tipiškų daugelio ligų požymių. Ar žinote, ką apie jūsų sveikatą atskleidžia jūsų šlapimo spalva?
Kokia yra normali šlapimo spalva?
Žmogaus glomerulas yra atsakingas už kraujo filtravimą, kad susidarytų šlapimas. Pirmajame šlapime dar yra organizmui naudingų medžiagų, todėl jos vėl pasisavins iš inkstų kanalėlių į kraują. Jei iš pradžių inkstų struktūra filtruoja 1440 litrų kraujo, kad susidarytų pirmieji 170 litrų šlapimo, tai po reabsorbcijos galutinis šlapimo tūris yra tik apie 1,5 litro.
Paprastai šlapimas bus nuo šviesiai geltonos iki gintaro geltonos spalvos, nes suyra natūralus pigmentas, vadinamas urochromu (pigmentas, susidarantis, kai suyra raudonųjų kraujo kūnelių deguonį pernešantis baltymas). Šlapimo spalvą lemia šio pigmento praskiedimas. Kai geriame daug vandens, šis pigmentas praskiedžiamas ir šlapimas būna šviesesnės spalvos ir atvirkščiai.
Normalios sveikatos būklės šlapimo spalva bus šviesiai geltona
Šlapimo spalva atspindi sveikatos problemas
Kiekviena šlapimo spalva atspindi skirtingas sveikatos problemas. Išsami informacija:
Tamsiai geltonas šlapimas
Jei jūsų šlapimas yra tamsiai geltonas, tai reiškia, kad jūsų kūnas yra dehidratuotas. Kuo tamsesnė geltona spalva, tuo stipresnis vandens trūkumas. Jei gersite pakankamai vandens, jūsų šlapimo spalva grįš į įprastą šviesiai geltoną spalvą. Ilgalaikis vandens trūkumas gali sukelti širdies plakimą, žemą kraujospūdį, medžiagų apykaitos sutrikimus, vidurių užkietėjimą...
Skaidrus šlapimas
Skaidrus šlapimas gali atsirasti geriant per daug vandens. Paprastai žmogaus organizmui reikia 1,5–2,5 litro vandens. Geriant per daug vandens, organizmas praranda elektrolitus, šlapimas būna plonesnis ir labai blyškios arba skaidrios spalvos. Jei šlapimas išlieka skaidrus, tai gali būti diabeto insipidus požymis .
Rožinis arba raudonas šlapimas
Kai kuriais atvejais rožinis ar raudonas šlapimas nekelia nerimo, pavyzdžiui, valgant daug morkų, burokėlių, raudonųjų drakono vaisių, aviečių... Tokią šlapimo spalvą gali sukelti ir tam tikri antibiotikai ar vaistai nuo šlapimo takų infekcijų . Tačiau tai taip pat yra ženklas:
Šlapimo spalva gali būti daugelio pavojingų ligų įspėjamasis ženklas
Oranžinis šlapimas
Oranžinę šlapimo spalvą gali sukelti šlapimo takų infekcijų preparato fenazopiridino, didelių vitamino B2 dozių, skausmą malšinančių vaistų, vaistų nuo artrito, vidurius laisvinančių vaistų, dirgliosios žarnos sindromo, izoniazido antibiotikų ar vaistų vartojimas. vėžys. Be to, tai taip pat yra sunkios dehidratacijos, kepenų ligos ir tulžies latakų ligos pasireiškimas.
Mėlynas arba žalias šlapimas
Mėlyną arba žalią šlapimą gali sukelti inkstų ar šlapimo pūslės tyrimai, kuriuos reikia pažymėti maistiniais dažais. Be to, tokia šlapimo spalva taip pat rodo Pseudomonas Aeruginosa infekciją, retą genetinį sutrikimą, hiperkalcemiją.
Baltas nepermatomas šlapimas
Drumstas šlapimas gali įspėti apie šlapimo takų infekcijas ar kitas pavojingas inkstų ir lėtines ligas. Jei šlapimas yra drumstas ir viduje yra putų ar burbuliukų, tai gali reikšti Krono ligą arba divertikulitą.
Tamsiai rudas šlapimas
Kai kurių žmonių šlapimas yra tamsiai rudas, nes jie valgo daug alavijo, rabarbarų ir šilkaverpių. Jei ne dėl dietos, tai gali būti dėl šlapimo takų infekcijų, kepenų ligų, inkstų ligų. Kai kuriais atvejais dėl inkstų pažeidimo dėl fizinio krūvio ar persitreniravimo šlapimas taip pat gali būti tamsiai rudas.
Šlapimas kitokios spalvos ir būklės, skubiai reikia kreiptis į gydytoją
Be šlapimo spalvos, galime stebėti ir kitas sąlygas, pavyzdžiui:
Putojantis šlapimas
Putojantis šlapimas, bet jokių lydinčių simptomų gali būti normalu. Tačiau kartu su rankų, pėdų, veido, pilvo tinimo, nuovargio, pykinimo, nemigos ir šlapimo spalvos pasikeitimo simptomais reikia būti budriems. Tai gali būti inkstų ligos, aukšto kraujospūdžio ar 2 tipo diabeto požymis.
Šlapimas su nuosėdomis
Šlapimo srutos gali atsirasti dėl dehidratacijos, vaginito, šlapimo takų infekcijų, inkstų ligų ir diabeto, prostatos ligų... Kai kuriais atvejais taip yra dėl to, kad valgote maistą, kuriame gausu kalcio fosfato.
Ar dėl nenormalios šlapimo spalvos reikia kreiptis į gydytoją?
Jei tikrai žinote, kad nenormalios šlapimo spalvos priežastis yra dieta, vaistai, galite būti ramūs.
Jei dėl vandens trūkumo šlapimo spalva tamsi, reikėtų gerti daugiau vandens. Jei jūsų šlapimo spalva yra per šviesi arba skaidri dėl to, kad geriate daug vandens, turėtumėte sumažinti kasdienį vandens suvartojimą. Jei dėl vaistų vartojimo pasikeičia šlapimo spalva, tęskite vaisto vartojimą iki kurso pabaigos. Kai vaistas nebevartojamas, šlapimas taps normalus.
Tačiau kai priežastis nėra aukščiau išvardytos problemos, reikia laiku kreiptis į gydytoją, kad jis ištirtų ir patartų. Gydytojas gali paskirti nuodugnius tyrimus arba ultragarsą, kad išsiaiškintų tikslią priežastį ir sudarytų tinkamą gydymo planą.
Šlapimo spalva yra svarbesnis sveikatos rodiklis, nei dažnai manome. Pastebėję nenormalią šlapimo spalvą, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kad jis laiku ištirtų ir pradėtų gydymą!
Visuomenei tobulėjant, žmonės vis labiau suvokia kasdienės odos priežiūros svarbą. Išnagrinėkime pagrindinius odos priežiūros žingsnius pradedantiesiems šiame straipsnyje!
Termitas – grybų rūšis, Vietnamo virtuvėje naudojama nuo seniausių laikų. Kai kurie šio grybo privalumai: Padeda sumažinti cholesterolio kiekį, stiprina imuninę sistemą, didina elastingumą ir didina atsparumą senėjimui. Jei šeimoje esate virtuvės šeimininkas, neįmanoma nežinoti, kaip konservuoti termitų grybus. Žemiau rasite daugiau būdų, kaip padėti termitų grybams išlaikyti ilgą laiką, kuriuos „Blog aFamilyToday“ apibendrino toliau!
Vaisiaus svoris BPV, vaisiaus procentilis – tai frazės, su kuriomis dažnai susiduria nėščiosios eidamos pasitikrinti vaisiaus sveikatą. Taigi, koks yra procentinis vaisiaus svoris? Kaip teisingai suprasti procentilį? Išsiaiškinkime kartu!
Aguonų rūšys ir jų panaudojimas 2024 m. Sužinokite kiek yra aguonų rūšių, jų naudą sveikatai ir saugaus naudojimo rekomendacijos. Išsamus vadovas su naujausiais moksliniais tyrimais.
Atnaujinta informacija apie daigų naudą sveikatai: maistinė vertė, svorio metimo technikos ir širdies sveikatos palaikymas. Sužinokite, kaip auginti namuose.
Vaikų anoreksija sukelia daug rimtų pasekmių, tokių kaip nepakankama mityba, augimo sulėtėjimas, polinkis sirgti lėtinėmis ligomis, protinis atsilikimas, palyginti su bendraamžiais. Taigi, ką daryti, kai vaikas serga anoreksija? Šis straipsnis supažindins mamas, kaip padėti vaikams greitai sustabdyti anoreksiją.
Šiuo metu yra daug metodų, padedančių sumažinti makštį moterims, įskaitant kegelį. Kegelio pratimai mergaitėms yra lengvai atliekami, nebrangūs ir veiksmingi, todėl neturėtumėte jų ignoruoti.
Prieskoniai yra neatsiejama patiekalo skonį lemianti dalis. Daugelis mamų mano, kad jei nujunkymo maistas nebus pagardintas, kūdikiui bus nuobodu. Bet ar tikrai būtina kūdikių maistui naudoti prieskonius?
Krabai yra vienas iš kaimiškų patiekalų, populiarus visame Vietname. Krabus galima perdirbti į daugybę skanių ir maistingų patiekalų. Krabų košė kūdikiams – tai daug maistinių verčių turintis patiekalas, kurį savo vaikui nori gaminti kiekviena mama.
Bandos imunitetas yra netiesioginės apsaugos nuo infekcinių ligų forma, kuri atsiranda tada, kai didelė gyventojų dalis tampa atspari infekcinei bakterijai, tokiu būdu suteikiant apsaugos sluoksnį tiems, kurie neturi. Todėl pilnai pasiskiepiję apsaugote save ir aplinkinius nuo ligų plitimo. Ši sąvoka vadinama bandos imunitetu arba bandos imunitetu.
Trumpas bėgimas taisyklingai padeda pagerinti sveikatą ir pagerinti kūno ištvermę, tačiau kaip taisyklingai bėgioti? Žemiau esančiame straipsnyje aFamilyToday tinklaraštis jums atsakys į trumpą bėgimą, įskaitant kelis etapus ir tinkamas bėgimo technikas!
Ar manote, kad intravertai yra vieniši ar pasimetę? Tiesą sakant, toks mąstymas yra šiek tiek vienpusis, neteisingas intravertams. Kokie yra intravertų asmenybės bruožai? Kokie yra intravertų privalumai?
Stresas, neramumas ir nesaugumas yra įprastos neigiamos žmogaus emocijos. Tiesą sakant, tai yra normali emocija, kurią patirs kiekvienas. Tačiau jei susijaudinimas ir nerimas išlieka, turėtumėte gauti emocinį gydymą, kol jis nevirstų į psichikos sindromą, ypač į nerimo sutrikimą. Norėdami sužinoti daugiau apie tai, kas yra neramumas, skaitykite toliau esantį straipsnį.
Kraujospūdis susidaro dėl širdies susitraukimo jėgos ir arterijų pasipriešinimo. Kraujospūdis ne tik kontroliuoja, kiek kraujo pakyla į sienas. Jei jis nepastoviai kyla aukštyn ir žemyn, tai gali būti pavojinga gyvybei. Taigi, kas yra normalus kraujospūdžio rodmuo?
Kanapės yra narkotikas, gaunamas iš kanapių augalo, vadinamo Cannabis Sativa. Kanapės naudojamos medicinoje, turinčios teigiamą poveikį sveikatai, jei vartojamos taip, kaip nurodė gydytojas. Marihuanos naudojimas kitiems tikslams visada atneša daugiau žalos nei naudos. Koks yra žalingas marihuanos poveikis?
DNR tyrimas yra kraujo ryšiams nustatyti ir teisiniams tyrimams atlikti. Šio tipo tyrimai vis populiarėja, todėl daugelis žmonių domisi, kiek kainuoja DNR tyrimas.
Mamoms kartais maisto ruošimas kiekvienam patiekalui vaikams tampa manja, nes aplink yra vos keli patiekalai, o vaikai jau pavargę. Jei kuris nors iš tėvų susiduria su tokia situacija ir nori paįvairinti maistą savo vaikams, neignoruokite šio straipsnio apie tai, kaip virti makaronus savo kūdikiui!
Žolelių pėdų vonelė – paprastas, lengvas ir nebrangus būdas. Tai nuo seniausių laikų gyvavęs ir iki šiol plačiai naudojamas metodas. Žolelių pėdų vonelė turi daug efektų saugant sveikatą ir gerinant nuotaiką. Ypač derinant su kitomis žolelėmis jis bus efektyvesnis.
Citrinų sultys yra pažįstamas gėrimas, populiarus dėl vėsinančio ir gaivinančio poveikio. Taigi, kokia nauda geriant vandenį su citrina? Kada gerti vandenį su citrina ir kaip teisingai jį gerti?
Placenta previa yra žinios, kurių nėščios motinos turi išmokti. Placenta previa atsiranda, kai vėlyvojo nėštumo metu placenta uždengia gimdos kaklelio angą. Ši būklė gali būti pavojinga tiek motinai, tiek kūdikiui.
Kasos vėžys yra vėžys, kilęs iš kasos. Yra daug kasos vėžio tipų, priklausomai nuo vėžio ląstelės tipo, progresavimas ir simptomai yra visiškai skirtingi. Toliau pateikiamos naudingos žinios apie kasos vėžį, kurias skaitytojai gali remtis.
Kas yra kraujagyslių senėjimas? Kokį maistą valgyti, kad būtų naudinga ypač kraujagyslėms ir apskritai širdies sveikatai? Šis klausimas tikriausiai kyla daugeliui žmonių.
Veido oda yra itin gležna ir jautri, todėl turime būti atsargūs naudodami bet ką ant veido. Štai maistinės medžiagos, kurios atrodo geros, bet yra labai toksiškos, jei naudojamos ant veido.
Šiuolaikinė medicina turi daugybę šios ligos gydymo būdų – nuo akupunktūros taikymo, akupresūros iki chirurgijos. Sužinokime, kaip taikyti kiekvieną metodą.
Kas yra magnetinio rezonanso tomografija (MRT)? Viskas, ką reikia žinoti apie MRT skenavimą. MRT yra populiari vaizdo gavimo technika visame pasaulyje. MRT technologijos plėtra padarė perversmą medicinoje. Taigi, kas yra MRT skenavimas? Kaip jie padeda diagnozuoti ligą?
Tikriausiai nedaug kas yra girdėję apie sudaužytos širdies sindromą. Tai laikina širdies liga, kuri praeina po kelių dienų iki kelių savaičių, tačiau lengvai painiojama su kitais širdies priepuoliais ir širdies ligomis. Sužinokite apie sudaužytos širdies sindromą su aFamilyToday tinklaraščiu toliau pateiktame straipsnyje!
Naujagimiai su itin silpna imunine sistema – kiekvieno tėvo rūpestis. Karšta vasara priverčia mažylius karščiuoti, tačiau daugeliui tėvų kyla klausimas, ar karščiuojantiems kūdikiams vertėtų maudytis.
Perukų tinklelis yra aksesuaras, padedantis išgauti natūraliausius gražiausius plaukus. Naudodami jauskitės patogiai. Norėdami sužinoti daugiau apie tai, koks perukų tinklas jums tinka, nepraleiskite toliau pateikto straipsnio!
Nors cholesterolis dažnai laikomas blogiuku, jis yra būtina organizmo medžiaga. Ne visi supranta cholesterolio svarbą organizmui. Sužinokime apie cholesterolio vaidmenį organizme per šį straipsnį.
Be homoseksualumo sampratos, biseksualumo samprata mūsų šalyje dar gana nauja. Taigi, kas yra biseksualus? Ar biseksualumas yra liga? Žiūrėk dabar!