Atsakymas: Kiek laiko po gimdymo galima valytis dantis?

Moters organizmas po gimdymo turi daug pokyčių ir yra jautrus viskam aplinkui, todėl labai būtina ir svarbu saugoti sveikatą, ypač tinkamai prižiūrėti dantis. Ar pagimdžiusioms moterims leidžiama valytis dantis ir ar skiriasi pagimdžiusių mamų dantų priežiūra nuo įprastų žmonių? Tie klausimai tikrai yra daugelio mamų klausimai ir į juos reikia teisingų atsakymų.

Šis straipsnis padės atsakyti į aukščiau pateiktus klausimus ir suteiks daugiau informacijos apie klaidas, kurias dažnai daro pagimdžiusios moterys, valydamos dantis, siekdamos padėti mamoms turėti stipriausius dantis.

Mamos dantų problemų po gimdymo priežastys

Kiek laiko po gimdymo susilaikyti nuo dantų valymo ? Tai turi būti daugelio žmonių klausimas, o mamos dažnai gauna atsakymą, kad pirmąjį nėštumo mėnesį jos turi susilaikyti nuo dantų valymo, nes nerimauja dėl dantų susilpnėjimo, jautrumo ar daugelio dantų problemų, į kurias reikia atkreipti dėmesį. . Tačiau iš tikrųjų tai netiesa, nes susilaikius nuo dantų valymo ir maudymosi į organizmą lengviau pateks bakterijos, kurios sukels daugybę dantų ligų ir infekcijų, turinčių įtakos mamos ir kūdikio sveikatai. Dantų problemos, su kuriomis dažnai susiduria daugelis mamų po gimdymo, pavyzdžiui, jautrumas, kraujavimas iš dantenų, periodontitas, uždegimai, patinusios dantenos, dar blogiau yra dantų netekimas, kuris atsiranda ne dėl to, kad mama per anksti išsivalo dantis, o dėl šių priežasčių:

• Hormoniniai pokyčiai po gimdymo.
• Tinkamos mitybos trūkumas, mineralų trūkumas nėštumo metu, pvz., kalcio, cinko, geležies, ...
• Daugelis mamų nėštumo metu kenčia nuo rytinio pykinimo, sukeliančio dažną vėmimą, tačiau neužtikrina burnos higienos po kiekvieno vėmimo.
• Po gimdymo daugelis mamų padidina mitybą, todėl valgo nuolat, bet kuriuo metu, nekreipdamos dėmesio į burnos higieną po tų valgių, todėl burnos ertmėje daugėja bakterijų, o dantys tampa vis silpnesni.

Hormoniniai pokyčiai po gimdymo taip pat yra burnos sveikatos problemų priežastis

Kiek laiko po gimdymo moterys gali valytis dantis?

Abstinencija po gimdymo, pvz., dantų nevalymas, maudymasis yra nemoksliškas ir dėl to daugelis mamų netyčia tampa pacientėmis „rimtai“ įgyvendinusios tuos nemoksliškus patarimus, prašome išsivalyti dantis po gimdymo. Po gimdymo šiltu vandeniu arba fiziologiniu tirpalu, nes organizmas po gimimo vis dar silpnas.

Ekspertai teigia, kad mamos įprastai valytis dantis gali praėjus 1 savaitei po gimdymo. Būtinai valykite dantis du kartus per dieną, o užkandžiams praskalaukite burną ir naudokite dantų siūlą , kad sumažintumėte tarp dantų įstrigusio maisto, sukeliančio dantų uždegimą, blogą burnos kvapą.

Norėdami užtikrinti geriausią burnos higieną, dantis turėtumėte valytis du kartus per dieną

Dažnos klaidos valant dantis 

Daugelis mamų po gimdymo nesusilaiko nuo dantų valymo, tačiau valydamos dantis daro daug klaidų, netyčia susilpnina dantis ir serga daugybe dantų ligų, specifinių klaidų, tokių kaip:

Pasirinkite netinkamą šepetį

Dantų šepetėlio pasirinkimas yra svarbus dalykas, dantų šepetėlis padeda pašalinti maistą, bakterijas, apnašas ant dantų, padeda išvalyti dantis. Jei apnašos nebus visiškai pašalintos, tai bus dantų ligų priežastis. Daugelis žmonių klaidingai mano, kad kietu šepetėliu lengviau pašalinamos apnašos, tačiau kieti šereliai sukels dantų eroziją, dantenų uždegimą, kraujuoja dantenas, o tai paveiks dantų struktūrą.

Naudojant šepetį per ilgai

Anot odontologų, šepetėlį reikėtų keisti po 3 naudojimo mėnesių, tačiau daugelis žmonių dažnai į tai nepaiso arba yra įpratę jį naudoti, kai šepetėlis pakitusi spalva ar deformuotas, pakeisti jį nauju. To paties šepetėlio naudojimas, neleidimas šepetėliui išdžiūti po kiekvieno šepetėlio, šepetėlio laikymas sandarioje dėžutėje taip pat yra viena iš klaidų.

Dantų šepetėlį keiskite bent kas 3 mėnesius, nenaudokite bendro šepetėlio, nepalikite jo sandariame inde ir leiskite išdžiūti.

Dantų valymas nėra švarus

Norint pašalinti visas apnašas, reikia turėti pakankamai laiko išsivalyti dantis, pagal statistiką, laikas vienam burnos kvadrantui išsivalyti yra 30 sekundžių, vadinasi, kiekvieną kampą nuvalyti užtrunka 2 minutes.kampeliai kiekviename dantyje .

Per sunku valyti dantis

Maisto likučiai, apnašos, bakterijos pasišalins, jei tinkamai valysite dantis, valysite dantis švelniai, nenaudosite per daug jėgos, kad nesužalotumėte, nenualintumėte šaknų, nesukeltumėte dantų jautrumo.

Išsivalykite dantis iškart po valgio

Paprastai daugelis žmonių turi įprotį valytis dantis iš karto po valgio, pasak gydytojų, tai netyčia kenkia dantims, nes rūgštis vis tiek prilimpa prie dantų, jei valant iškart po valgio rūgštis išgraužs dantis. Taigi, pavalgę palaukite apie 45-60 minučių ir tada išsivalykite dantis. Siūloma, kad tuo tarpu galite gerti vandenį arba kramtyti gumą be cukraus , kad išsivalytumėte dantis.

Valykite per mažai arba per dažnai

Dantų valymas du kartus per dieną – tai odontologų patarimas Jums, vieną kartą vakare prieš einant miegoti ir ryte po pabudimo, valant per mažai arba daugiau nei nurodyta aukščiau, sukels ėduonį arba pablogės dantys.nusilpę dantys. Jei nerimaujate, kad per mažai valydami šepetėliu neužtikrinsite burnos higienos, apsvarstykite galimybę skalauti ir valyti siūlu (valydami nuvalykite tik kai kurias dantų vietas, o ne visas) . .

Valykite dantis netinkamu būdu

Pirmiausia nuvalykite išorę, pasukite šepetėlį, kad pašalintumėte visus maisto likučius ant dantų, padėkite šepetėlį 45 laipsnių kampu dantenų atžvilgiu taip, kad šepetėlis tiesiogiai liestųsi ir su dantimis, ir su dantenomis, ypač su dantimis. žandikaulis, būtinai valykite šepetėlį tinkama technika, kad visi dantų paviršiai (išorinis, vidinis ir kramtomasis) liestųsi su šereliais.

Valydami dantis nevalykite liežuvio

Liežuvyje yra daug bakterijų, taip pat yra vieta, kur atsiranda blogo burnos kvapo priežastys , kad sumažintumėte bakterijų pasislėpimo ant liežuvio riziką ir padėtų jums gaiviai kvėpuoti, išsivalę dantis turėtumėte naudoti šepetėlį arba liežuvio šepetėlį. nuvalyti liežuvį.

Per stiprus dantų valymas gali pakenkti ir nusidėvėti dantų šaknis, sukelti jautrumą

Dantų priežiūra yra labai reikalinga ir svarbi, todėl moterys po gimdymo neturėtų susilaikyti nuo dantų valymo, kad dantys būtų ryškūs ir tvirti. Tikimės, kad aukščiau pateiktas straipsnis suteikė jums daug žinių apie burnos priežiūrą, geriau suprasite ligų priežastis ir įprastas kasdieninio valymo klaidas.