Kaip priversti lėtai augti pažastų plaukus
Išmokite, kaip priversti pažastų plaukus lėtai augti naudojant naujausius metodus. Sveikos mitybos patarimai, natūralūs ingredientai ir moksliškai pagrįsti sprendimai.
8 labai paprasti būdai atsikratyti tamsių akių namuose
Šis straipsnis „Blog aFamilyToday“ supažindins su kai kuriais paprastais ir daugelio žmonių pritaikytais būdais, kaip namuose atsikratyti seniai tamsių akių.
Tamsūs ratilai po akimis yra tamsiai rudi arba tamsiai rudi po akimis, palyginti su įprastais žmonėmis. Tai būklė, kurią gali patirti bet kas – vyras ar moteris, suaugęs ar vaikas. Štai keletas paprastų ir veiksmingų namų gynimo priemonių, padėsiančių kiekvieną dieną pagerinti savo odą.
Kodėl dažnai atsiranda tamsūs ratai?
Nereguliarūs gyvenimo įpročiai
Reguliarus nakvynės iki vėlumos, nuolatinis buvimas prie kompiuterio ekrano yra pagrindinė tamsių ratilų po akimis priežastis. Tuo metu akys nepakankamai pailsės, sukeldamos stresą, pažeistą paakių odą ir gyvybingumo stoką.
Miego trūkumas, nakvynės iki vėlumos yra pagrindinė tamsių ratilų po akimis priežastis
Vandens trūkumas, vandens trūkumas
Nepakankamas 2 litrų vandens suvartojimas per dieną sukels organizmo dehidrataciją. Laikui bėgant paakių srities kraujagyslės išsipučia, todėl po akimis atsiranda paburkimas ir tamsūs ratilai.
Saulės ir UV spindulių poveikis
UV spinduliai saulėje gali paskatinti melanino pigmentų padidėjimą po oda, pagreitindami senėjimo procesą, ypač akių srityje.
Nemokslinis valgymas
Žmonės, kurie valgo blogai, nepakanka 2 litrų per dieną, dažnai vartoja stimuliatorius, tokius kaip alkoholis, alus, tabakas, ... taip pat dažnai aplink akis atsiranda tamsūs ratilai ir raukšlės.
Kaip veiksmingai atsikratyti seniai tamsių akių
Naudokite medų, kad padėtumėte gydyti tamsius ratilus
Natūrali esencija iš vitamino E ir antioksidantų meduje padeda nuraminti odą ir atpalaiduoti įtemptą akių sritį. Visų pirma, medus skatina kolageno gamybą, kad pašalintų tamsius ratilus, smulkias raukšleles ir sulėtintų odos senėjimo procesą.
Naudojimas: Paimkite šiek tiek medaus ir švelniai masažuokite akių sritį 10-15 minučių, tada nuplaukite šaltu vandeniu.
Atsikratykite tamsių akių rožių vandeniu
Rožių vanduo padeda pašalinti nešvarumus, suteikia vitamino E esencijos, padeda odai greičiau pasisavinti maistines medžiagas. Be to, rožių vandenyje yra priešuždegiminių ingredientų, kurie naudojami kiekvieną dieną veiksmingai pašalinti tamsius ratilus po akimis.
Naudojimas: Sudrėkinkite vatos diskelį rožių vandeniu ir 10 minučių užtepkite ant tamsios paakių srities.
Norėdami sumažinti tamsių akių spalvą, naudokite agurką
Šis būdas atsikratyti tamsių akių užtrunka tik 15 minučių per dieną, kad pamaitintų odą aplink akis, pašalintų nuovargį su agurkais. Agurkuose esanti askorbo rūgštis ir kofeinas turi savybę pašalinti vandens susilaikymą akių srityje. Didelis vitamino E ir kalio kiekis padeda sulėtinti senėjimo procesus, užkirsti kelią raukšlėms aplink akis ir akivaizdžiai sumažinti tamsias dėmes.
Taikyti agurką yra paprastas būdas atsikratyti tamsių akių, kurį galima padaryti namuose
Naudojimas: Atvėsinkite agurką, supjaustykite nagus ir tepkite ant viso veido 10-20 minučių, galiausiai nuplaukite šiltu vandeniu.
Kaip atsikratyti tamsių akių su alavijais
Tamsūs ratilai atsiranda, kai oda yra sausa ir trūksta vandens. Todėl alavijas minkština odą, drėkina ir neleidžia patamsėti paakių odai. Tuo pačiu metu alijošiuje esanti antraglikozidų grupė turi savybę kovoti su ląstelių oksidacija, efektyviai sulėtina senėjimo procesą.
Metodas: Alaviją supjaustykite ilgomis griežinėliais, užtepkite ant odos aplink akis, palaukite 7-10 minučių.
Užtepkite kremą nuo saulės, sukurkite apsauginį sluoksnį ant akių odos
UV spinduliai yra pagrindinė greito odos senėjimo priežastis, todėl kasdienis kremo nuo saulės naudojimas yra veiksmingiausias būdas atsikratyti tamsių akių, siekiant apsaugoti jauną, sveiką odą.
Apsauga nuo saulės padeda apsaugoti esminius odos baltymus, tokius kaip kolagenas ir elastinas. Visų pirma, apsauginis kremas nuo saulės apsaugo nuo UV spindulių, ultravioletinių spindulių prasiskverbimo, tamsinant akių sritį.
Naudojimas: tolygiai paskirstykite ant veido 30 minučių prieš išeinant.
Patinimui gydyti naudokite vitaminą E
Vitamino E naudojimas akivaizdžiai sujungia kolageno skaidulas odoje, padeda atjauninti paakių odą, efektyviai šalina paburkimą. Norėdami padidinti odos priežiūros efektyvumą, galite derinti su medumi, daugybe kitų mineralų, kad išblukintumėte tamsius ratilus po akimis, balintumėte ir išlygintumėte odą.
Šiuo metu yra daug kremų ir kaukių tamsiems ratilams po akimis gydyti
Naudojimas: išgerkite vitamino E tabletes, tolygiai paskirstykite tamsius ratilus 5 minutes, tada nuplaukite vandeniu. Turėtų būti naudojamas tik du kartus per savaitę.
Reguliuokite gyvenimo būdą
Miego trūkumas yra priežastis, dėl kurios tamsūs ratilai po akimis tampa vis tamsesni, akys tampa blankios ir negyvos. Taigi įsitikinkite, kad miegate 8 valandas per dieną. Tuo pačiu metu turėtumėte apriboti telefonų ir nešiojamųjų kompiuterių naudojimą, kad mėlyna šviesa nepaveiktų akių srities, todėl oda greičiau sensta .
Mityba, tobulinimas iš vidaus
Jei organizmas nebus apkrautas pakankamai maistinių medžiagų, tai sukels gyvybingumo stoką, todėl valgykite daug žalių daržovių ir vaisių, kad organizmas atsinaujintų iš vidaus. Keletas gerų maisto produktų tamsioms akims sumažinti, pavyzdžiui: morkos, sezamas, kiaušiniai, žaliosios rudadumbliai, žalioji arbata.
Visų pirma, rudadumbliuose yra daug geležies, pagrindinės hemoglobino sudedamosios dalies, kuri padeda papildyti geležį, kuri gali padidinti hemoglobino kiekį, taip pagerindama gebėjimą pernešti deguonį ir maistines medžiagas, užkertant kelią tamsių ratilų atsiradimui akyse.
Tikimės, kad pirmiau minėti būdai, kaip namuose pasidaryti ilgalaikes tamsias akis, padės greitai atgauti akių pasitikėjimą.
Kokia yra odos struktūra? Kokia yra odos funkcija organizme?
Išsami odos struktūros analizė: nuo epidermio iki poodinio riebalinio sluoksnio. Sužinokite apie pagrindines odos funkcijas organizme ir naujausius mokslinius atradimus odos priežiūros srityje.
Ką turėtų daryti mamos, kai kūdikio oda šį sezoną išsausėja?
Kūdikių ir kūdikių oda dažnai yra jautresnė nei suaugusiųjų. AFamilyToday Health metodai padeda efektyviai gydyti išsausėjusią kūdikio odą namuose.
Suplanuokite veiksmingą odą nuo senėjimo
Norint sudaryti veiksmingą odos senėjimą stabdantį planą, reikia pradėti nuo sveikų odos priežiūros įpročių, tokių kaip: nuplauti dulkes, patepti drėkinamuoju kremu,...
Mamos turi žinoti, kaip valyti berniukų lytinius organus
Nors berniukų lytinių organų valymas nėra toks sudėtingas kaip mergaitėms, taip pat reikia tai padaryti teisingai, kad mažylis neužsikrėstų infekcija.
Ar žinojote, kad nėščių moterų oda nėštumo metu labai pasikeičia?
Nėštumo metu nėščios moterys susidurs su daugybe odos problemų. Tačiau rūpintis nėščiųjų oda nėra pernelyg sudėtinga, jei žinote, kaip tinkamai prižiūrėti savo odą.
Pasakykite man, kaip padėti savo vaikui „vytis“ paauglių spuogai
Įžengus į brendimo laikotarpį, dėl hormoninių pokyčių jūsų vaiko odoje atsiranda spuogų. Tuo metu, jei tėvai nepaveda savo vaikų tinkamai jais rūpintis...
Patarimai, kaip išgydyti “įtrūkusią vištienos sprandą” kai maitina krūtimi
Žindant motinoms dažnai įtrūksta vištos kaklelis. Šie paprasti aFamilyToday Health ekspertų patarimai padės daugiau nesijaudinti dėl įtrūkusio vištienos sprando!
Kosmetika, kurios reikia vengti nėštumo metu, ar žinote jas visas?
Nėštumo metu naudojama kosmetika turi būti naudojama atsargiai. Kadangi yra keletas vaisiui kenksmingų ingredientų, kurių nėščios moterys turi vengti.
6 patarimai, kaip palengvinti kūdikio maudymą
aFamilyToday Health – tėvai dažnai jaučia nerimą pirmą kartą maudydamiesi savo kūdikį. Šie pasidalijimai padeda tėvams pirmą kartą užtikrintai išmaudyti savo kūdikį.
9 būdai, kaip padėti padidinti odos imunitetą, žino ne visi
Odos imuniteto didinimas mažai rūpi, nes daugelis vis dar mano, kad svarbu tik stiprinti organizmo imuninę sistemą.
11 paprastų patarimų, kaip padėti nėščiosioms turėti gražią ir sveiką odą
aFamilyToday Health – nėštumo metu nėščios mamos dažnai “ konfrontacija" su odos problemomis, tokiomis kaip spuogeliai, strijos... Toliau pateikiamos akcijos padeda nėščiosioms turėti sveiką odą.
Atskleidžiami 8 patarimai, padėsiantys saugiai kirpti vaiko nagus
Naujagimio nagai yra gana maži, todėl jums gali būti sunku kirpti kūdikio nagus. Tačiau nenukirpus nagai bus ilgi, o mažylis lengvai pasidraskys, sukeldamas odos įbrėžimus.
Kiek vandens turėtų gerti nėščios moterys per dieną?
Nėščios moterys turi ne tik atidžiai stebėti savo mitybą, bet ir įpilti pakankamai vandens. Taigi, kiek vandens užtenka?
Eksperto atsakymas: Ar dantis balinti namuose ar klinikoje?
Ar dantų balinimas namuose toks pat saugus kaip klinikoje? Atidžiai perskaitykite žemiau esantį straipsnį ir gausite atsakymą į šį klausimą.
Kalcio svarba kaulams
Žmogaus organizme kalcis yra būtinas mineralas, kuris atlieka nepaprastai svarbų vaidmenį. Taigi, koks yra kalcio vaidmuo kauluose ir sąnariuose, sužinokite šiame straipsnyje. Kalcis
Ką daryti susirgus odos vėžiu? Odos vėžio priežastys ir gydymas
Odos vėžys yra labiausiai paplitęs vėžio tipas, dažniausiai išsivystantis tose odos vietose, kurios dažnai būna saulės veikiamos. Ką daryti, kai sergate odos vėžiu, taip pat šios ligos priežastis ir gydymą, yra daugelio žmonių klausimas.
Įgyvendinkite 9 būdus, kaip išvengti skrandžio refliukso
Rūgšties refliukso prevencija yra geriausias būdas pašalinti riziką susirgti šia lėtine liga. Pateikiame 10 patarimų, kurie gali padėti sumažinti tikimybę susirgti šia liga ir užkirsti kelią refliukso paūmėjimui.
Kaip veiksmingai išvengti vasaros kvėpavimo takų ligų visai šeimai
Vasara taip pat yra metas, kai dažniau padaugėja kvėpavimo takų ligų. Norėdami to išvengti, turite aktyviai rūpintis savo kvėpavimo takais, kad apsaugotumėte savo ir savo šeimos sveikatą. Taigi, kaip apsaugoti kvėpavimo takus nuo ligų sukėlėjų? Tolesnis straipsnis suteiks jums atsakymą.
Kodėl vasarą taip padaugėja kvėpavimo takų ligų?
Vasarą dažniau padaugėja kvėpavimo takų ligų. Taigi, kokia šio reiškinio priežastis? Dėl šios būklės turite aktyviai rūpintis savo kūnu, kad apsaugotumėte savo ir savo šeimos kvėpavimo takų sveikatą? Atraskime atsakymą per šio straipsnio turinį.
Atsikratyti alergijos dar niekada nebuvo taip paprasta
Alerginiai bėrimai, nors ir ne itin pavojingi, pacientams atneša daug rūpesčių, todėl patartina kuo greičiau rasti būdą, kaip jį gydyti.
Spengimo ausyse priežastys
Spengimas ausyse yra labai dažnas simptomas, kuris gali neturėti įtakos sveikatai, bet sukelia diskomfortą kasdieniame gyvenime. Tačiau jo negalima nuvertinti, nes tai gali būti užuomina apie kai kurias pavojingas ligas ir įspėti apie galimą pavojų žmonių sveikatai.
Arba raudonos akys, kodėl?
Sakoma, kad „akys – langas į sielą“, tačiau dabar rausvos akies būklė pasitaiko ištisus metus, todėl sielos langas kartais pasruva krauju. Taigi, kokia yra raudonų akių priežastis?
Ar kardio pratimai priaugina raumenų? Kardio pratimai raumenų auginimui
Kardio treniruotės yra viena populiariausių pastarojo meto fitneso tendencijų. Kadangi tai naujas mankštos metodas, daug dėmesio sulaukė ir kardio treniruotės. Išklausykime kultūristo atsakymą kitame straipsnyje.