5 būdai, kaip efektyviai įveikti po-Covid ir spengimą ausyse

Po Covid kenčia nuo spengimo ausyse, klausos praradimo, net kai kuriems žmonėms atsiranda papildomų simptomų – ​​galvos skausmas, nemiga, dusulys... Taigi kokia yra šios būklės priežastis? Kaip elgtis? Šiame straipsnyje jums atskleisiu 5 būdus, kaip efektyviausiai įveikti spengimą ausyse ir klausos praradimą.

Po Covid-19 pandemijos daugeliui žmonių po COVID-19 pasireiškia spengimas ausyse vienoje ar abiejose ausyse, kartu su stipriu galvos svaigimu... Ausų liga po koronaviruso nėra labai pavojinga liga, tačiau sukelia poveikį. kasdienis gyvenimas ir bendravimas.

Kas sukelia spengimą ausyse po koronaviruso?

Spengimas ausyse, nors ir nekelia pavojaus gyvybei, sukelia pacientų klausos praradimą klausantis, o tai turi įtakos gyvenimo kokybei. Yra daug tyrimų, įrodančių, kad spengimą ausyse pacientams po F0 sukelia SARS-Cov-2 virusas, pažeidžiantis nervų sistemos ir ausų kraujagysles. 

5 būdai, kaip efektyviai įveikti po-Covid ir spengimą ausyse Spengimas ausyse po koronaviruso turi įtakos klausai ir gyvenimo kokybei

Covid-19 užsikrėtusių žmonių organizme susidarys uždegiminiai veiksniai, kurie pažeidžia puslankius kanalus ir sraigę. Žmonės, sirgę ausų ligomis, mano, kad liga paūmėja pasveikus nuo koronaviruso. Tiksliau, remiantis tyrimu, paskelbtu Frontiers in Public Health – specializuotame žurnale JK, 40% žmonių, kurie sirgo spengimu ausyse, po COVID-19 jaučiasi daug blogiau.

Psichologiškai paveikiama viena iš kitų priežasčių, sukeliančių spengimą ausyse po koronaviruso. Labiausiai tikėtina, kad pacientas ilgą laiką patyrė stresą, stresą, netgi depresiją, jį reikia izoliuoti ir gydyti, kad būtų išvengta kryžminės infekcijos. Be to, covido gydymas kai kuriais infuziniais ir injekciniais vaistais taip pat labai lengvai sukelia toksinį poveikį kochlearinei. 

Ar spengimas ausyse pavojingas po koronaviruso?

Kaip minėta, po koronaviruso su spengimu ausyse, lengvas klausos praradimas tikrai nekels pavojaus gyvybei. Tačiau tiems, kurie jau sirgo pagrindinėmis ligomis ar turi kitų ausų sužalojimų, po koronaviruso liga tikrai pablogės. Jei nebus pradėtas gydymas anksti, sveikata tikrai labai pablogės. 

Lengvi spengimo ausyse simptomai nekelia pavojaus gyvybei

Pasak medicinos ekspertų, spengimas ausyse ir klausos pažeidimas yra tarp 50 dažniausiai pasitaikančių simptomų po COVID-19. Sumažėjus klausai, pacientas jausis nepatogiai, žema savigarba. Tai kasdienio bendravimo ir informacijos perdavimo tarp žmonių „barjeras“. 

Žalingas spengimo ausyse poveikis pasveikus nuo F0 taip pat nuvargina pacientą, lengvai patiria stresą ir emociškai. Nerimo sutrikimai, galvos skausmai, dažna nemiga... taip pat pablogina ligą. 

5 veiksmingi būdai, kaip įveikti po koronaviruso sukeltą spengimą ausyse

Jei po koronaviruso užsikrėtėte spengimas ausyse, būkite atsargūs, nežiūrėkite į ligą lengvabūdiškai, tačiau reikia anksti gydyti. Štai 5 būdai, kaip įveikti po Covid su spengimu ausyse, ypač taip: 

Apribokite pernelyg garsių garsų poveikį

Tai vienas iš būdų įveikti pocovidinį spengimą ausyse, į kurį pacientai turėtų atkreipti dėmesį. Ilgą laiką esant dideliems garsams ir triukšmui liga pablogės. 

Jei turite dirbti ar gyventi aplinkoje, kurioje daug garsių garsų, naudokite vatą arba ausų kištukus. Šis būdas padės apriboti garsius garsus, turinčius įtakos spengimo ausyse simptomams, klausos praradimui. 

Maisto papildas geras klausai

Kai organizmas gaus pakankamai būtinų vitaminų ir mineralų, tokie organai kaip ausys, inkstai, akys, ... bus sveiki. Todėl, norėdami įveikti šią situaciją, galite papildyti gerą ausų mitybą. taip: 

  • Maisto produktų grupė, kurioje gausu vitaminų A, C, E ir magnio, pavyzdžiui: bananai, brokoliai, morkos, migdolai, kryžmažiedžiai daržovės...
  • Maisto produktai , kuriuose gausu kalio : bulvės, razinos, jogurtas, bananai, avokadai... 
  • Maistas, kuriame gausu omega 3, pavyzdžiui: graikiniai riešutai, ankštiniai augalai, chia sėklos, linų sėmenys, žuvis (tunas, lašiša, otas, šukutės), alyvuogių aliejus, moliūgai,...
  • Maisto produktai, kuriuose gausu folio rūgšties, pavyzdžiui, šparagai, špinatai, lęšiai, pupelės, brokoliai, kiaušiniai, avokadai...

5 būdai, kaip efektyviai įveikti po-Covid ir spengimą ausyse Turėtų papildyti pakankamai maisto, kad organizmas išvengtų spengimo ausyse

Atlikite gerus pratimus ausims

Reguliarus pratimas padeda cirkuliuoti kraujui, visiškai padidina kraujo kiekį kūno organuose, įskaitant klausos nervą. Jei spengsite ausyse, susilpnėjote klausa po koronaviruso, užsiimkite joga, meditacija, bėgiojimu, kvėpavimo pratimai, važinėkite dviračiu... Atkreipkite dėmesį, neturėtumėte per daug sportuoti ar intensyviai mankštintis, nuolat... ligą dar labiau pabloginsite.

Nevartokite stimuliatorių

Nuolat vartojant stimuliatorius, tokius kaip alkoholis, alus, kava, ..., bus pažeista sraigė. Dėl to sutriks kraujotaka, spengimą ausyse taip pat sunkiau gydyti. Vietoj to turėtumėte išlaikyti įprotį išgerti nuo 1,5 litro iki 2 litrų vandens per dieną. Arba gali papildyti organizmą vitaminais ir mineralais iš daržovių sulčių, kurios bus labai naudingos organizmui. 

Nenaudokite stimuliatorių, kurie gali pažeisti sraigę

Ausies tyrimas endoskopiniu metodu

Esant stipriam, nuolatiniam spengimui ausyse, kartu su skysčių susilaikymo požymiais, patartina apsilankyti artimiausioje gydymo įstaigoje ir ligoninėje. Čia gydytojai atliks endoskopiją, tada padarys išvadą apie ligos būklę. Gydytojas gali skirti pacientui vartoti antivirusinius vaistus. Idealiu atveju pacientas turėtų periodiškai tikrintis sveikatą bent kas 6 mėnesius, kad būtų galima stebėti ir nedelsiant nustatyti nenormalius ligos požymius. 

Norint pagerinti savo sveikatą, pagerinti klausą, reikia papildyti savo organizmą tinkama mityba. Tuo pačiu metu kasdienė mankšta yra labai svarbi. Tikimės, kad su šiuo straipsniu skaitytojai geriau supras priežastis ir būdus, kaip įveikti spengimo ausyse situaciją po koronaviruso. Linkiu jums visada geriausios sveikatos!


Ar kelių sistemų uždegiminis sindromas vaikams po Covid-19 pavojingas?

Ar kelių sistemų uždegiminis sindromas vaikams po Covid-19 pavojingas?

Praėjus maždaug 2–6 savaitėms po to, kai vaikas užsikrėtė Covid-19, tokie simptomai kaip nuolatinis aukštas karščiavimas, bėrimas, virškinimo sutrikimai ir kt. gali būti daugiasisteminio uždegiminio sindromo požymiai vaikams. virusas.

F0 pasveiko nuo ligos ir susimąstė, ar ji buvo užkrečiama po koronaviruso?

F0 pasveiko nuo ligos ir susimąstė, ar ji buvo užkrečiama po koronaviruso?

Dabar daug dėmesio sulaukia problemos, susijusios su klausimu, ar po koronaviruso infekcija yra užkrečiama. Norėdami gauti daugiau naudingos informacijos, sekite toliau pateiktą straipsnį!

12 paprastų ir veiksmingų namų gynimo priemonių nuo gerklės patinimo ir skausmo

12 paprastų ir veiksmingų namų gynimo priemonių nuo gerklės patinimo ir skausmo

Gerklės patinimas ir skausmas yra vienas iš dažniausių Covid-19 užsikrėtusių žmonių simptomų. Patinusios ir skausmingos gerklės simptomai sukelia tam tikrų kasdieninio bendravimo sunkumų. Skaitytojai gali remtis 12 patarimų, kurie padės efektyviai gydyti patinimą ir gerklės skausmą namuose be vaistų!

Pastabos perkant „Covid 19“ greitojo testo rinkinį, kad nepirktumėte prastos kokybės produktų

Pastabos perkant „Covid 19“ greitojo testo rinkinį, kad nepirktumėte prastos kokybės produktų

Esant situacijai, kai Covid 19 epidemija darosi vis sudėtingesnė, turėjome naudoti arba girdėti apie Covid 19 greitojo testo rinkinį. Taigi įsigykite greitojo Covid 19 testo rinkinį ir būkite atsargūs. Ką naudoti naudojant greitąjį testą bandymo rinkinys, perskaitykite toliau esantį straipsnį, kad sužinotumėte!

Pirmasis padalinys, pasirašęs Molnupiraviro platinimo sutartį

Pirmasis padalinys, pasirašęs Molnupiraviro platinimo sutartį

Tinklaraštis aFamilyToday džiaugiasi būdamas pirmasis padalinys, pasirašęs Molnupiraviro platinimo sutartį. Sužinokime daugiau apie tai kartu!

Sveikatos apsaugos ministerija išduoda skubų leidimą 3 vaistams Molnupiraviras

Sveikatos apsaugos ministerija išduoda skubų leidimą 3 vaistams Molnupiraviras

Esant dabartinei COVID-19 situacijai, geidžiamiausia yra Sveikatos apsaugos ministerijos licencijuotų gydomųjų vaistų gamyba. Norėdami gauti daugiau informacijos apie 3 vaistus Molnupiraviras, kuriuos skubiai patvirtino Sveikatos apsaugos ministerija, skaitykite šį straipsnį!

Ar turėčiau naudoti deguonies generatorių ar deguonies baką?

Ar turėčiau naudoti deguonies generatorių ar deguonies baką?

Pacientams, kurie turi kvėpavimo problemų, tokių kaip širdies nepakankamumas, pneumonija, dusulys, ... arba organizmas yra nusilpęs, medicininės įrangos naudojimas problemai palaikyti Kvėpavimo takų problema yra daugelio žmonių sprendimas.

Trečiosios vakcinacijos nuo SARS-CoV-2 dozės svarba

Trečiosios vakcinacijos nuo SARS-CoV-2 dozės svarba

Ar žmonės, kurie gavo 2-ąją vakcinos dozę, turėtų gauti 3-ią dozę? Kaip 3 vakcinų dozių vaidmuo padeda organizmui apsisaugoti nuo SARS-CoV-2 viruso atakos?

Ar numetimo skydai gali visiškai pakeisti standartines kaukes?

Ar numetimo skydai gali visiškai pakeisti standartines kaukes?

Galima sakyti, kad kaukės šiais laikais yra neatsiejamas kiekvieno daiktas. Be kovos su epidemija naudojimo, kaukės taip pat suteikia galimybę apsaugoti nuo aplinkos nešvarumų ir labai gerai apsaugoti veidą nuo saulės. Tačiau kaukės dėvėjimas taip pat sukelia daugybę nepatogių būklių, tokių kaip spuogai, blogas burnos kvapas, todėl kai kurie žmonės linkę naudoti akinius, kad išvengtų lašelių. Bet ar šis sprendimas yra teisingas?

Ką reikia žinoti apie plaučių fibrozę po Covid

Ką reikia žinoti apie plaučių fibrozę po Covid

Viena iš grėsmių pacientams po COVID yra plaučių fibrozė. Plaučių fibrozė po COVID gali labai paveikti pacientų sveikatą, jei ji nėra laiku aptikta ir gydoma.

Nustatyta, kad vis daugiau gyvūnų yra užsikrėtę Covid-19

Nustatyta, kad vis daugiau gyvūnų yra užsikrėtę Covid-19

Neseniai, remiantis nauju Kinijos mokslininkų paskelbtu tyrimu, SARS-CoV-2 virusu, be žmonių, užsikrečia vis daugiau gyvūnų.

Viraleze antivirusinis nosies purškalas padeda apsaugoti sveikatą nuo COVID-19 pandemijos

Viraleze antivirusinis nosies purškalas padeda apsaugoti sveikatą nuo COVID-19 pandemijos

Viraleze Antivirusinio nosies purškalo sudėtyje yra 1% natrio astodrimerio, kuris padeda inaktyvuoti kvėpavimo takų virusus ir sumažinti ligų, kurias gali sukelti kvėpavimo takų virusai, poveikį.

Antivirusinis nosies purškalas „Viraleze“ padeda išvengti Covid-19

Antivirusinis nosies purškalas „Viraleze“ padeda išvengti Covid-19

Be vakcinų ir kaukių, Viraleze antivirusinis nosies purškalas yra produktas, kuris sustiprina apsauginį sluoksnį nuo SARS-CoV-2 viruso atakos ir palaiko Covid-19 prevenciją.

5 priemonės, kaip apsisaugoti nuo COVID-19 naujoje situacijoje

5 priemonės, kaip apsisaugoti nuo COVID-19 naujoje situacijoje

Covid-19 epidemijos padėtis vis dar sudėtinga ir rimta. Labai svarbu aktyviai apsaugoti save ir aplinkinius mokantis, kaip apsisaugoti nuo COVID-19.

Ką žinojote apie super variantą Omicron, kuris apverčia pasaulį aukštyn kojomis?

Ką žinojote apie super variantą Omicron, kuris apverčia pasaulį aukštyn kojomis?

„Omicron“ variantas pastaruoju metu sulaukė daug dėmesio dėl galimybės vengti skiepų, o tai kelia susirūpinimą dėl pasaulinio atsigavimo po COVID-19 pandemijos, įvykusios prieš 2 metus, dėl kurios kilo kelionių draudimų ar apribojimų banga. ranka, investuotojų išpardavimas prieš dabartinę situaciją.

Tinkamas asmeninių apsaugos priemonių naudojimas Covid-19 sezono metu

Tinkamas asmeninių apsaugos priemonių naudojimas Covid-19 sezono metu

Apsauginis poveikis yra gerai skatinamas tik tada, kai skaitytojai tinkamai naudojasi asmeninėmis apsaugos priemonėmis.

Covid-19 infekcijos simptomai žmonėms, kurie gavo visą vakcinos dozę

Covid-19 infekcijos simptomai žmonėms, kurie gavo visą vakcinos dozę

Net jei gavote pakankamai Covid 19 vakcinos dozių, vis tiek turite infekcijos riziką, tačiau dauguma simptomų bus švelnesni ir greičiau pasveiks.

Ar krūtimi maitinančios moterys turėtų pasiskiepyti nuo COVID-19?

Ar krūtimi maitinančios moterys turėtų pasiskiepyti nuo COVID-19?

Sveikatos apsaugos ministerijos atsakymai į klausimą, ar krūtimi maitinančios moterys turėtų pasiskiepyti nuo COVID-19.

Kiek sluoksnių medicininių kaukių geriausia naudoti?

Kiek sluoksnių medicininių kaukių geriausia naudoti?

Anksčiau kaukės dažnai buvo naudojamos apsisaugoti nuo saulės spindulių ir dulkių, tačiau esant dabartinei epidemijos situacijai, kaukės yra nepakeičiamos priemonės siekiant sumažinti užsikrėtimo SARS-CoV-2 virusu riziką. Dėl šio skubaus poreikio daugeliui žmonių rūpi pasirinkti saugią kaukę, galinčią apsaugoti sveikatą.

4 dažniausiai užduodami klausimai apie vaistus nuo COVID-19

4 dažniausiai užduodami klausimai apie vaistus nuo COVID-19

Pasak gydytojo Nguyen Huy Hoang, kada vartoti antikoaguliantus, ar reikia vartoti antivirusinius vaistus... yra dažnai užduodami F0 pacientų klausimai, kai jie gydomi namuose.

Pasiūlykite mamoms gražų, gerą ir amžių atitinkantį merginos vardą

Pasiūlykite mamoms gražų, gerą ir amžių atitinkantį merginos vardą

Kūdikio vardo suteikimas yra labai prasminga pirmoji dovana kūdikiams. Išnagrinėkime gražių, prasmingų mergaičių vardų pasiūlymus mamoms!

Kas yra Gamma GT kraujo tyrime? Kiek yra pavojinga?

Kas yra Gamma GT kraujo tyrime? Kiek yra pavojinga?

Gama GT indeksas yra svarbus kepenų fermentų tyrimo indeksas, padedantis įvertinti žmogaus sveikatos būklę atliekant kepenų funkcijos tyrimus. Be to, gama GT indeksas kraujyje taip pat padeda nustatyti kepenų funkcijos sutrikimo priežastį, kad būtų galima tinkamai ir veiksmingai gydyti.

Kada geriausias laikas matuoti cukraus kiekį kraujyje?

Kada geriausias laikas matuoti cukraus kiekį kraujyje?

Tikslūs gliukozės kiekio kraujyje matavimai padeda nustatyti, kur esate. Išmokime 4 svarbius kartus išmatuoti cukraus kiekį kraujyje.

Išsami informacija apie meningokokinę ligą ACYW

Išsami informacija apie meningokokinę ligą ACYW

Meningokokinė ACYW yra meningokokinė liga, kurią sukelia bakterijų A, C, Y, W padermės. Tai yra labiausiai paplitusios bakterijų padermės, todėl sužinoti apie ACYW meningokokinę ligą būtina.

Kiek yra Kin burnos skalavimo skysčių rūšių? Kokia nauda?

Kiek yra Kin burnos skalavimo skysčių rūšių? Kokia nauda?

Kin mouthwash yra viena iš kokybiškiausių ir veiksmingiausių burnos skalavimo skysčių linijų šiandieninėje rinkoje. Taigi, kiek yra Kin burnos skalavimo skysčių rūšių, kurios yra geros?

Ar galiu gerti pieną, jei sergu vėjaraupiais?

Ar galiu gerti pieną, jei sergu vėjaraupiais?

Vėjaraupiais sergantys pacientai turėtų vengti tam tikrų maisto produktų. Priešingu atveju jie gali sudirginti žaizdas ir jaustis nepatogiai. Išsiaiškinkime, ar galite gerti pieną, jei sergate vėjaraupiais!

Motinos, sergančios vėjaraupiais, turėtų žindyti, ar ne?

Motinos, sergančios vėjaraupiais, turėtų žindyti, ar ne?

Kada vėjaraupiais sergančios motinos turėtų maitinti krūtimi, ar ne, yra dažnas klausimas daugeliui moterų, sergančių šia liga žindymo metu.

Kaip suteikti pirmąją pagalbą namuose užspringus svetimkūniui

Kaip suteikti pirmąją pagalbą namuose užspringus svetimkūniui

Svetimkūnis kvėpavimo takuose yra viena iš gyvybei pavojingų situacijų, tačiau ją galima valdyti namuose. Yra daug paprastų ir veiksmingų pirmosios pagalbos priemonių, kurias galite taikyti iš karto.

Kokie antibiotikai naudojami gonorėjai gydyti?

Kokie antibiotikai naudojami gonorėjai gydyti?

Gonorėja yra dažna lytiniu keliu plintanti liga, kurią sukelia bakterijos. Kreipdamasis į gydytoją, gydytojas dažniausiai skiria antibiotikų vartojimą gonorėjai gydyti pagal tam tikrą schemą.

Gydymas žolelėmis: heliotropo preparatai sinusitui gydyti

Gydymas žolelėmis: heliotropo preparatai sinusitui gydyti

Aplink mus yra daug žolelių, kurios yra naudingos gydant ligas. Visų pirma, heliotropas sinusitui gydyti yra gerai žinomas ir plačiai taikomas.