5 būdai, kaip efektyviai įveikti po-Covid ir spengimą ausyse

Po Covid kenčia nuo spengimo ausyse, klausos praradimo, net kai kuriems žmonėms atsiranda papildomų simptomų – ​​galvos skausmas, nemiga, dusulys... Taigi kokia yra šios būklės priežastis? Kaip elgtis? Šiame straipsnyje jums atskleisiu 5 būdus, kaip efektyviausiai įveikti spengimą ausyse ir klausos praradimą.

Po Covid-19 pandemijos daugeliui žmonių po COVID-19 pasireiškia spengimas ausyse vienoje ar abiejose ausyse, kartu su stipriu galvos svaigimu... Ausų liga po koronaviruso nėra labai pavojinga liga, tačiau sukelia poveikį. kasdienis gyvenimas ir bendravimas.

Kas sukelia spengimą ausyse po koronaviruso?

Spengimas ausyse, nors ir nekelia pavojaus gyvybei, sukelia pacientų klausos praradimą klausantis, o tai turi įtakos gyvenimo kokybei. Yra daug tyrimų, įrodančių, kad spengimą ausyse pacientams po F0 sukelia SARS-Cov-2 virusas, pažeidžiantis nervų sistemos ir ausų kraujagysles. 

5 būdai, kaip efektyviai įveikti po-Covid ir spengimą ausyse Spengimas ausyse po koronaviruso turi įtakos klausai ir gyvenimo kokybei

Covid-19 užsikrėtusių žmonių organizme susidarys uždegiminiai veiksniai, kurie pažeidžia puslankius kanalus ir sraigę. Žmonės, sirgę ausų ligomis, mano, kad liga paūmėja pasveikus nuo koronaviruso. Tiksliau, remiantis tyrimu, paskelbtu Frontiers in Public Health – specializuotame žurnale JK, 40% žmonių, kurie sirgo spengimu ausyse, po COVID-19 jaučiasi daug blogiau.

Psichologiškai paveikiama viena iš kitų priežasčių, sukeliančių spengimą ausyse po koronaviruso. Labiausiai tikėtina, kad pacientas ilgą laiką patyrė stresą, stresą, netgi depresiją, jį reikia izoliuoti ir gydyti, kad būtų išvengta kryžminės infekcijos. Be to, covido gydymas kai kuriais infuziniais ir injekciniais vaistais taip pat labai lengvai sukelia toksinį poveikį kochlearinei. 

Ar spengimas ausyse pavojingas po koronaviruso?

Kaip minėta, po koronaviruso su spengimu ausyse, lengvas klausos praradimas tikrai nekels pavojaus gyvybei. Tačiau tiems, kurie jau sirgo pagrindinėmis ligomis ar turi kitų ausų sužalojimų, po koronaviruso liga tikrai pablogės. Jei nebus pradėtas gydymas anksti, sveikata tikrai labai pablogės. 

Lengvi spengimo ausyse simptomai nekelia pavojaus gyvybei

Pasak medicinos ekspertų, spengimas ausyse ir klausos pažeidimas yra tarp 50 dažniausiai pasitaikančių simptomų po COVID-19. Sumažėjus klausai, pacientas jausis nepatogiai, žema savigarba. Tai kasdienio bendravimo ir informacijos perdavimo tarp žmonių „barjeras“. 

Žalingas spengimo ausyse poveikis pasveikus nuo F0 taip pat nuvargina pacientą, lengvai patiria stresą ir emociškai. Nerimo sutrikimai, galvos skausmai, dažna nemiga... taip pat pablogina ligą. 

5 veiksmingi būdai, kaip įveikti po koronaviruso sukeltą spengimą ausyse

Jei po koronaviruso užsikrėtėte spengimas ausyse, būkite atsargūs, nežiūrėkite į ligą lengvabūdiškai, tačiau reikia anksti gydyti. Štai 5 būdai, kaip įveikti po Covid su spengimu ausyse, ypač taip: 

Apribokite pernelyg garsių garsų poveikį

Tai vienas iš būdų įveikti pocovidinį spengimą ausyse, į kurį pacientai turėtų atkreipti dėmesį. Ilgą laiką esant dideliems garsams ir triukšmui liga pablogės. 

Jei turite dirbti ar gyventi aplinkoje, kurioje daug garsių garsų, naudokite vatą arba ausų kištukus. Šis būdas padės apriboti garsius garsus, turinčius įtakos spengimo ausyse simptomams, klausos praradimui. 

Maisto papildas geras klausai

Kai organizmas gaus pakankamai būtinų vitaminų ir mineralų, tokie organai kaip ausys, inkstai, akys, ... bus sveiki. Todėl, norėdami įveikti šią situaciją, galite papildyti gerą ausų mitybą. taip: 

  • Maisto produktų grupė, kurioje gausu vitaminų A, C, E ir magnio, pavyzdžiui: bananai, brokoliai, morkos, migdolai, kryžmažiedžiai daržovės...
  • Maisto produktai , kuriuose gausu kalio : bulvės, razinos, jogurtas, bananai, avokadai... 
  • Maistas, kuriame gausu omega 3, pavyzdžiui: graikiniai riešutai, ankštiniai augalai, chia sėklos, linų sėmenys, žuvis (tunas, lašiša, otas, šukutės), alyvuogių aliejus, moliūgai,...
  • Maisto produktai, kuriuose gausu folio rūgšties, pavyzdžiui, šparagai, špinatai, lęšiai, pupelės, brokoliai, kiaušiniai, avokadai...

5 būdai, kaip efektyviai įveikti po-Covid ir spengimą ausyse Turėtų papildyti pakankamai maisto, kad organizmas išvengtų spengimo ausyse

Atlikite gerus pratimus ausims

Reguliarus pratimas padeda cirkuliuoti kraujui, visiškai padidina kraujo kiekį kūno organuose, įskaitant klausos nervą. Jei spengsite ausyse, susilpnėjote klausa po koronaviruso, užsiimkite joga, meditacija, bėgiojimu, kvėpavimo pratimai, važinėkite dviračiu... Atkreipkite dėmesį, neturėtumėte per daug sportuoti ar intensyviai mankštintis, nuolat... ligą dar labiau pabloginsite.

Nevartokite stimuliatorių

Nuolat vartojant stimuliatorius, tokius kaip alkoholis, alus, kava, ..., bus pažeista sraigė. Dėl to sutriks kraujotaka, spengimą ausyse taip pat sunkiau gydyti. Vietoj to turėtumėte išlaikyti įprotį išgerti nuo 1,5 litro iki 2 litrų vandens per dieną. Arba gali papildyti organizmą vitaminais ir mineralais iš daržovių sulčių, kurios bus labai naudingos organizmui. 

Nenaudokite stimuliatorių, kurie gali pažeisti sraigę

Ausies tyrimas endoskopiniu metodu

Esant stipriam, nuolatiniam spengimui ausyse, kartu su skysčių susilaikymo požymiais, patartina apsilankyti artimiausioje gydymo įstaigoje ir ligoninėje. Čia gydytojai atliks endoskopiją, tada padarys išvadą apie ligos būklę. Gydytojas gali skirti pacientui vartoti antivirusinius vaistus. Idealiu atveju pacientas turėtų periodiškai tikrintis sveikatą bent kas 6 mėnesius, kad būtų galima stebėti ir nedelsiant nustatyti nenormalius ligos požymius. 

Norint pagerinti savo sveikatą, pagerinti klausą, reikia papildyti savo organizmą tinkama mityba. Tuo pačiu metu kasdienė mankšta yra labai svarbi. Tikimės, kad su šiuo straipsniu skaitytojai geriau supras priežastis ir būdus, kaip įveikti spengimo ausyse situaciją po koronaviruso. Linkiu jums visada geriausios sveikatos!


Leave a Comment

Covid-19 poveikis žmogaus seksualiniam elgesiui

Covid-19 poveikis žmogaus seksualiniam elgesiui

Seksualinis gyvenimas yra neatsiejama gyvenimo dalis, tačiau yra daug tyrimų, rodančių, kad Covid-19 neigiamai veikia žmonių seksualinį elgesį.

Tinkama mityba padeda išvengti Covid-19 ir daugelio kitų ligų

Tinkama mityba padeda išvengti Covid-19 ir daugelio kitų ligų

Faktas yra tai, kad negalima paneigti ryšio tarp pandemijos ir mūsų mitybos įpročių. Stresas, izoliacija ir nerami ekonomika leidžia mums lengvai ieškoti paguodos maiste.

5 priežastys, kodėl verta dėvėti kaukę, net jei esate paskiepytas

5 priežastys, kodėl verta dėvėti kaukę, net jei esate paskiepytas

Šiame straipsnyje bus paaiškinta, kodėl turėtumėte dėvėti kaukę, net jei esate visiškai paskiepyti nuo COVID-19 vakcinos.

Ar kelių sistemų uždegiminis sindromas vaikams po Covid-19 pavojingas?

Ar kelių sistemų uždegiminis sindromas vaikams po Covid-19 pavojingas?

Praėjus maždaug 2–6 savaitėms po to, kai vaikas užsikrėtė Covid-19, tokie simptomai kaip nuolatinis aukštas karščiavimas, bėrimas, virškinimo sutrikimai ir kt. gali būti daugiasisteminio uždegiminio sindromo požymiai vaikams. virusas.

F0 pasveiko nuo ligos ir susimąstė, ar ji buvo užkrečiama po koronaviruso?

F0 pasveiko nuo ligos ir susimąstė, ar ji buvo užkrečiama po koronaviruso?

Dabar daug dėmesio sulaukia problemos, susijusios su klausimu, ar po koronaviruso infekcija yra užkrečiama. Norėdami gauti daugiau naudingos informacijos, sekite toliau pateiktą straipsnį!

12 paprastų ir veiksmingų namų gynimo priemonių nuo gerklės patinimo ir skausmo

12 paprastų ir veiksmingų namų gynimo priemonių nuo gerklės patinimo ir skausmo

Gerklės patinimas ir skausmas yra vienas iš dažniausių Covid-19 užsikrėtusių žmonių simptomų. Patinusios ir skausmingos gerklės simptomai sukelia tam tikrų kasdieninio bendravimo sunkumų. Skaitytojai gali remtis 12 patarimų, kurie padės efektyviai gydyti patinimą ir gerklės skausmą namuose be vaistų!

Pastabos perkant „Covid 19“ greitojo testo rinkinį, kad nepirktumėte prastos kokybės produktų

Pastabos perkant „Covid 19“ greitojo testo rinkinį, kad nepirktumėte prastos kokybės produktų

Esant situacijai, kai Covid 19 epidemija darosi vis sudėtingesnė, turėjome naudoti arba girdėti apie Covid 19 greitojo testo rinkinį. Taigi įsigykite greitojo Covid 19 testo rinkinį ir būkite atsargūs. Ką naudoti naudojant greitąjį testą bandymo rinkinys, perskaitykite toliau esantį straipsnį, kad sužinotumėte!

Pirmasis padalinys, pasirašęs Molnupiraviro platinimo sutartį

Pirmasis padalinys, pasirašęs Molnupiraviro platinimo sutartį

Tinklaraštis aFamilyToday džiaugiasi būdamas pirmasis padalinys, pasirašęs Molnupiraviro platinimo sutartį. Sužinokime daugiau apie tai kartu!

Sveikatos apsaugos ministerija išduoda skubų leidimą 3 vaistams Molnupiraviras

Sveikatos apsaugos ministerija išduoda skubų leidimą 3 vaistams Molnupiraviras

Esant dabartinei COVID-19 situacijai, geidžiamiausia yra Sveikatos apsaugos ministerijos licencijuotų gydomųjų vaistų gamyba. Norėdami gauti daugiau informacijos apie 3 vaistus Molnupiraviras, kuriuos skubiai patvirtino Sveikatos apsaugos ministerija, skaitykite šį straipsnį!

Ar turėčiau naudoti deguonies generatorių ar deguonies baką?

Ar turėčiau naudoti deguonies generatorių ar deguonies baką?

Pacientams, kurie turi kvėpavimo problemų, tokių kaip širdies nepakankamumas, pneumonija, dusulys, ... arba organizmas yra nusilpęs, medicininės įrangos naudojimas problemai palaikyti Kvėpavimo takų problema yra daugelio žmonių sprendimas.

Trečiosios vakcinacijos nuo SARS-CoV-2 dozės svarba

Trečiosios vakcinacijos nuo SARS-CoV-2 dozės svarba

Ar žmonės, kurie gavo 2-ąją vakcinos dozę, turėtų gauti 3-ią dozę? Kaip 3 vakcinų dozių vaidmuo padeda organizmui apsisaugoti nuo SARS-CoV-2 viruso atakos?

Ar numetimo skydai gali visiškai pakeisti standartines kaukes?

Ar numetimo skydai gali visiškai pakeisti standartines kaukes?

Galima sakyti, kad kaukės šiais laikais yra neatsiejamas kiekvieno daiktas. Be kovos su epidemija naudojimo, kaukės taip pat suteikia galimybę apsaugoti nuo aplinkos nešvarumų ir labai gerai apsaugoti veidą nuo saulės. Tačiau kaukės dėvėjimas taip pat sukelia daugybę nepatogių būklių, tokių kaip spuogai, blogas burnos kvapas, todėl kai kurie žmonės linkę naudoti akinius, kad išvengtų lašelių. Bet ar šis sprendimas yra teisingas?

Ką reikia žinoti apie plaučių fibrozę po Covid

Ką reikia žinoti apie plaučių fibrozę po Covid

Viena iš grėsmių pacientams po COVID yra plaučių fibrozė. Plaučių fibrozė po COVID gali labai paveikti pacientų sveikatą, jei ji nėra laiku aptikta ir gydoma.

Nustatyta, kad vis daugiau gyvūnų yra užsikrėtę Covid-19

Nustatyta, kad vis daugiau gyvūnų yra užsikrėtę Covid-19

Neseniai, remiantis nauju Kinijos mokslininkų paskelbtu tyrimu, SARS-CoV-2 virusu, be žmonių, užsikrečia vis daugiau gyvūnų.

Viraleze antivirusinis nosies purškalas padeda apsaugoti sveikatą nuo COVID-19 pandemijos

Viraleze antivirusinis nosies purškalas padeda apsaugoti sveikatą nuo COVID-19 pandemijos

Viraleze Antivirusinio nosies purškalo sudėtyje yra 1% natrio astodrimerio, kuris padeda inaktyvuoti kvėpavimo takų virusus ir sumažinti ligų, kurias gali sukelti kvėpavimo takų virusai, poveikį.

Antivirusinis nosies purškalas „Viraleze“ padeda išvengti Covid-19

Antivirusinis nosies purškalas „Viraleze“ padeda išvengti Covid-19

Be vakcinų ir kaukių, Viraleze antivirusinis nosies purškalas yra produktas, kuris sustiprina apsauginį sluoksnį nuo SARS-CoV-2 viruso atakos ir palaiko Covid-19 prevenciją.

5 priemonės, kaip apsisaugoti nuo COVID-19 naujoje situacijoje

5 priemonės, kaip apsisaugoti nuo COVID-19 naujoje situacijoje

Covid-19 epidemijos padėtis vis dar sudėtinga ir rimta. Labai svarbu aktyviai apsaugoti save ir aplinkinius mokantis, kaip apsisaugoti nuo COVID-19.

Ką žinojote apie super variantą Omicron, kuris apverčia pasaulį aukštyn kojomis?

Ką žinojote apie super variantą Omicron, kuris apverčia pasaulį aukštyn kojomis?

„Omicron“ variantas pastaruoju metu sulaukė daug dėmesio dėl galimybės vengti skiepų, o tai kelia susirūpinimą dėl pasaulinio atsigavimo po COVID-19 pandemijos, įvykusios prieš 2 metus, dėl kurios kilo kelionių draudimų ar apribojimų banga. ranka, investuotojų išpardavimas prieš dabartinę situaciją.

Tinkamas asmeninių apsaugos priemonių naudojimas Covid-19 sezono metu

Tinkamas asmeninių apsaugos priemonių naudojimas Covid-19 sezono metu

Apsauginis poveikis yra gerai skatinamas tik tada, kai skaitytojai tinkamai naudojasi asmeninėmis apsaugos priemonėmis.

Covid-19 infekcijos simptomai žmonėms, kurie gavo visą vakcinos dozę

Covid-19 infekcijos simptomai žmonėms, kurie gavo visą vakcinos dozę

Net jei gavote pakankamai Covid 19 vakcinos dozių, vis tiek turite infekcijos riziką, tačiau dauguma simptomų bus švelnesni ir greičiau pasveiks.

Kaip ištaisyti spengimą ausyse ilgą laiką?

Kaip ištaisyti spengimą ausyse ilgą laiką?

Ilgalaikis dešinės ausies spengimas ausyse yra vienas iš neįprastų požymių, kad jūsų sveikata turi problemų. Taigi, kas yra spengimas ausyse? Kaip įveikiate? Sužinokite atsakymą žemiau esančiame straipsnyje.

Alergija pesticidams: problema, į kurią negalima žiūrėti lengvai

Alergija pesticidams: problema, į kurią negalima žiūrėti lengvai

Pesticidai ir herbicidai yra itin toksiškos cheminės medžiagos, kurios patekusios į organizmą pažeidžia visus virškinamojo trakto organus, rimčiausias – plaučių pažeidimas, tada plaučių fibrozė progresuoja palaipsniui ir jos išvengti nepavyksta. Kadangi pesticidų sudedamosios dalys yra skirtingos, skiriasi ir apsinuodijimo poveikis bei apsinuodijimo simptomai.

Ar tymai gali sugrįžti?

Ar tymai gali sugrįžti?

Tiesą sakant, daugelis žmonių iki šiol neturi daug patirties ir žinių, susijusių su tymais. Todėl jie dažnai užduoda klausimą „Ar sugrįš tymai?“. Norėdami padėti visiems geriau suprasti tymus, perskaitykite šį straipsnį

Ką valgyti norint atkurti inkstų funkciją? Geriausias maistas inkstams

Ką valgyti norint atkurti inkstų funkciją? Geriausias maistas inkstams

Inkstai – labai svarbų vaidmenį žmogaus organizme atliekantis organas, kurio pagrindinė užduotis – filtruoti kraują ir pašalinti iš kraujo toksinus. Štai kodėl inkstai visada turi dirbti nuolat. Taigi ką reikėtų valgyti, kad atkurtumėte inkstų funkciją?

6 požymiai, kad jums labai trūksta vitamino B9

6 požymiai, kad jums labai trūksta vitamino B9

Vitaminas B9 vaidina labai svarbų vaidmenį mūsų organizmui, todėl norint išvengti vitamino B9 trūkumo, reikia atkreipti dėmesį į šiuos požymius!

Kas yra stabligės vakcina? Poveikis ir veiksmingas vakcinacijos grafikas nėščioms moterims

Kas yra stabligės vakcina? Poveikis ir veiksmingas vakcinacijos grafikas nėščioms moterims

Kas yra vakcina nuo stabligės, yra klausimas, kurį domina daugelis nėščių moterų. Todėl nėščiųjų vakcinacija nuo stabligės yra labai svarbi siekiant apsaugoti tiek mamos, tiek naujagimio sveikatą. Šis straipsnis padės atsakyti į klausimą, kas yra vakcina nuo stabligės, koks yra jos poveikis ir veiksmingas nėščių moterų skiepijimo grafikas.

Stabligės požymiai ir pavojingos ligos komplikacijos, kurias reikia žinoti

Stabligės požymiai ir pavojingos ligos komplikacijos, kurias reikia žinoti

Ankstyvųjų stabligės požymių atpažinimas padės greitai gydyti ir išvengti pavojingų ligos komplikacijų. Jei nepaisysite stabligės požymių, būklė pablogės ir taps nekontroliuojama.

Kas yra Litsea medis? Kokia yra lelijos nauda medicinoje?

Kas yra Litsea medis? Kokia yra lelijos nauda medicinoje?

Litsė yra gerai žinomas augalas etninėms mažumoms tokiose kalnuotose vietovėse kaip Centrinės aukštumos. Kartu tai yra ir pagrindinis ekonominis medis, labai prisidedantis prie skurdo mažinimo, nes kuo senesnis jis bus pasodintas, tuo jo vertė bus didesnė.

Kaip visam laikui pašalinti pažastų plaukus namuose moterims lengva padaryti

Kaip visam laikui pašalinti pažastų plaukus namuose moterims lengva padaryti

Peraugę plaukai pažastyse visada yra problema, dėl kurios moterys verčia save nuskriausti ir nedrįsta dėvėti dviejų dalių viršūnių ar mėgstamų seksualių suknelių. Nesijaudinkite, šie būdai visam laikui pašalinti pažastų plaukus namuose moterims padės greitai pagerinti šią situaciją ir greitai atgauti pasitikėjimą bei žavesį. Išsiaiškinkime kartu!

Klausimas: Kokius vaistus vartoja vaikai, sergantys vidurinės ausies uždegimu?

Klausimas: Kokius vaistus vartoja vaikai, sergantys vidurinės ausies uždegimu?

Vaikų vidurinės ausies uždegimo priežasčių yra daug, liga sukelia daug skausmo, vaikams sukelia nepatogumų, verkia. Taigi, kai yra ausies uždegimas, kokius vaistus reikia duoti vaikui – tai daugelio tėvų klausimas.