Artritas nėštumo metu yra būklė, kuri gali pasireikšti, net jei daugelis žmonių mano, kad tai pasireiškia tik vyresnio amžiaus žmonėms.
Nėštumo metu moters kūnas patiria daug fizinių pokyčių, tokių kaip svorio padidėjimas, pilvo apimties padidėjimas, kad prisitaikytų prie kūdikio augimo. Šie pokyčiai taip pat paveikia kūno kaulus ir sąnarius, sukelia stiprų skausmą. Ši būklė vadinama artritu.
Nemažai žmonių mano, kad artritu serga tik vyresnio amžiaus žmonės. Kita vertus, nors ir ne tokia dažna, ši būklė vis tiek gali pasireikšti nėštumo metu su kai kuriais nestipriais simptomais ir pamažu sunkėti, kai kūdikis pradeda vystytis.
Nėštumas nesukelia artrito, nes motinos kūno pokyčiai sukelia tam tikras artrito formas.
Vienas iš jų – dėl sąnario kremzlėje vykstančios degeneracijos ir kūno tempimo. Nėštumo metu pamažu priaugate svorio, apkraunant didelius sąnarius, tokius kaip klubai, keliai ir kulkšnys. Laikui bėgant šie veiksniai gali sukelti artritą nėštumo metu.
Kita artrito forma, kurią kartais patiria nėščios moterys, yra reumatoidinis artritas. Ši būklė atsiranda dėl imuninės sistemos atsako į organizmą, kuris nukreiptas į sąnarių gleivinę ir sukelia uždegimą. Jei sergate šio tipo artritu, po gimdymo skausmas palengvės.
Stiprūs sąnarių skausmai taip pat gali atsirasti, jei nėščiai mamai nelaimingas atsitikimas. Dėl staigių fizinių kūno pokyčių nėščia moteris nėštumo metu gali nukristi arba atsitrenkti į daiktą. Jei šios būklės pažeidžia sąnarius, pradeda atsirasti skausmai, kuriuos sustiprina ribotas mobilumas nėštumo metu. Be tinkamos priežiūros nėštumo metu sužalojimas virsta artritu.
Kai kurie požymiai, kad nėščios moterys kenčia nuo artrito nėštumo metu, yra šie:
Stiprus kelio skausmas
Blauzdos raumenų tirpimas ir spazmai
Sunku vaikščioti
Išsekimas ir lengvas nuovargis gali rodyti reumatoidinį artritą. Šie simptomai taip pat rodo, kad jūsų imuninė sistema kovoja su jūsų kūnu
Vandens susilaikymas organizme sukelia galūnių patinimą. Ši būklė taip pat gali pasireikšti kaip riešo kanalo sindromas, sukeliantis sąnarių ir ypač pirštų skausmą ir dilgčiojimą.
Artritas nėštumo metu gali sukelti problemų, tokių kaip:
Kūdikis gimsta mažas arba per mažo svorio, palyginti su draugais
Jūsų rizika susirgti dantenų ligomis yra didesnė, jei sergate reumatoidiniu artritu
Reumatoidinio artrito buvimas nėščioms moterims padidina preeklampsijos riziką. Tai būklė, kuriai reikia ypatingo dėmesio, nes ji gali būti mirtina.
Realybė tokia, kad nėštumo metu vaistų vartojimas visada yra ribojamas, tačiau pasitaiko atvejų, kai jų vis tiek reikia būklei kontroliuoti. Naudojamus vaistus paskirs gydytojas, atsižvelgdamas į tai, kad jie nekeltų grėsmės vaisiaus vystymuisi ir kažkiek sumažintų skausmą.
Tačiau yra keletas dalykų, kuriuos galite pabandyti padėti, kad būklė nepaveiktų jūsų kasdienės veiklos, pavyzdžiui:
Akupunktūra tam tikru mastu gali sumažinti artrito skausmą. Tačiau turėtumėte pasirinkti patalpas, kuriose yra švarios medicininės higienos sąlygos, taip pat aukštos kvalifikacijos gydytojai.
Nors šildymo ir vėsinimo būdas yra paprastas, jis gana efektyvus. Dienos pabaigoje galite pamirkyti šiltame vandenyje. Be to, ant skausmingų vietų galite dėti šiltus arba šaltus kompresus.
Masažas su eteriniais aliejais privers besilaukiančią mamą labai atsipalaiduoti po sunkios darbo dienos. Pabandykite masažuoti sąnarius kartu su kai kuriais eteriniais aliejais, pavyzdžiui: citrinžolių eteriniu aliejumi, nerolių eteriniu aliejumi, levandų eteriniu aliejumi, pelargonijų eteriniu aliejumi ... Švelnus kvapas ir gydomosios savybės Gali sumažinti skausmą ir jaustis patogiau.
Jei nėštumo metu sergate artritu, nėščios moterys turėtų vartoti daugiau maisto, kuriame gausu omega-3, pavyzdžiui, lašišos, pieno, grūdų ar žuvų taukų kapsulių... jie padės sumažinti uždegimą ir skausmą.
Jei nėštumo metu diagnozuotas artritas, teikite pirmenybę batams iš patogių, minkštų medžiagų, skirtų nėščioms moterims. Geros kokybės batų pora ar sandalai labai padės besilaukiančiai mamai judėti.
Stenkitės reguliariai mankštintis, kad jūsų sąnariai ir raumenys būtų sveiki. Pasitarkite su gydytoju arba sveikatos priežiūros specialistu dėl teisingos laikysenos, kad svoris būtų tolygiai paskirstytas visame kūne ir sumažintumėte bet kokį nepageidaujamą spaudimą sąnariams.
Be to, stenkitės neleisti sau patirti streso, nes psichologija taip pat iš dalies paveiks ligos būklę.
Kai kurie klausimai, kuriuos nėščios moterys gali užduoti apie artritą nėštumo metu, yra šie:
Ar kūdikiai paveldi artritą iš savo motinų?
Artritas nebūtinai perduodamas iš motinos vaikui, nors kai kurie požymiai gali sukelti artritą kūdikiui augant, tačiau dažnis nėra per didelis.
Ar artritas nėštumo metu gali trukdyti gimdymui?
Atsakymas į šį klausimą yra ne. Gera ir pakankama padėtis padės jums gimdyti ir sklandžiai pagimdyti kūdikį su akušerio pagalba.
Nėščios moterys, sergančios dengės karštine, turi būti atidžiai stebimos ir prižiūrimos, kad būtų užtikrintas motinos ir vaiko saugumas.
Nėščioms moterims, gulint ant dešiniojo šono, viskas gerai – dažnas daugelio nėščių moterų klausimas. Apskritai ši poza nėra pavojinga, tačiau reikėtų ją apriboti.
Artritas nėštumo metu yra būklė, kuri gali pasireikšti, nors daugelis žmonių mano, kad ši liga pasireiškia tik vyresnio amžiaus žmonėms.
aFamilyToday Health – 8 būdai, padėsiantys kontroliuoti šlapimo pūslę nėštumo metu ir apriboti šlapimo nelaikymą!
Dėl senėjimo moterims sunku pastoti. Pasidalijimas iš aFamilyToday Health padės geriau suprasti priežastis ir būdus, kurie padės lengvai pastoti sulaukus vyresnio amžiaus!
aFamilyToday Health – galvojate, kada jums tinkamas laikas susilaukti antrojo vaiko? Dalis, kurią turėtumėte žinoti prieš nuspręsdami turėti antrą vaiką.
Ar kada nors girdėjote apie Kegelio pratimus? Tai vienas iš metodų, padedančių kontroliuoti šlapimo nelaikymą. Šie pratimai stiprina dubens dugno raumenis ir pagerina šlaplės sfinkterio funkciją kontroliuojant šlapinimąsi.
Varškės obuolys, taip pat žinomas kaip varškės obuolys, nėščioms moterims nėštumo metu teikia daug naudos sveikatai, tačiau mažai žmonių apie tai žino.
Norėdami išvengti pavojingų komplikacijų, turėtumėte išsiaiškinti, kokių vaisių nėščios moterys neturėtų valgyti nėštumo metu, pavyzdžiui, ananasų, tamarindo.
aFamilyToday Health – Kantalupa yra aukštos maistinės vertės vaisius. Karštomis dienomis kantalupa taip pat puikiai gaivina.
Yra būdų, kaip sumažinti gestacinio diabeto (GDM) riziką, siekiant apriboti motinos ir kūdikio problemas nėštumo ir gimdymo metu.
Daugelis moterų dažnai aktyviai žiūri į nėštumo amžių, kad užtikrintų fizinę ir psichinę sveikatą. Tačiau jie nežino, kad amžius taip pat kelia pavojų negimusiam kūdikiui.
Kai nėštumo rizika yra didelė, į ką reikia atkreipti dėmesį, norint apsaugoti vaisius? Su „aFamilyToday Health“ išsiaiškinkime šią problemą.
