Ar turėtumėte pastoti sulaukus 35 metų?

Jei jums 35 metai ir vis dar norite pasveikinti naują šeimos narį, jums gali prireikti daugiau pagalbos dėl sunkumų, su kuriais galite susidurti bandydami pastoti sulaukus 35 metų.  Dažniausia priežastis, kodėl tokiame amžiuje tampa sunkiau pastoti, yra ta, kad amžius mažina vaisingumą. Kai moterys sensta, joms vis dar gali būti reguliarios mėnesinės, tačiau ovuliacija niekada nepasireiškia. Moterų kiaušialąsčių kokybė ir kiekis taip pat prastėja sulaukus 30 ir 40 metų. Kitos priežastys, kodėl po 35 metų pastoti sunkiau, yra šios:

Infekcija arba operacija, dėl kurios atsiranda randų audinys aplink kiaušintakius arba gimdos kaklelį;

Endometriozė ;

Fibromos ar gimdos sutrikimai;

Sumažinti gimdos kaklelio skysčio kiekį;

Lėtinės ligos, tokios kaip aukštas kraujospūdis ar diabetas;

Persileidimas taip pat dažniau pasitaiko vyresnėms nei 35 metų moterims, nes tokio amžiaus moterys turi nenormalų chromosomų skaičių.

Ką daryti, kad padidintumėte savo tikimybę pastoti?

Daugelis tyrimų parodė, kad nors bendras kiaušinėlių skaičius negali būti padidintas, kiaušinių kokybę vis tiek galima pagerinti. Įrodyta, kad papildai, kurių sudėtyje yra mioinozitolio, folio rūgšties ir melatonino, pagerina kiaušinių kokybę ir kiaušidžių funkciją. Štai keletas dalykų, kuriuos reikia atminti:

Prieš pastojant turėtumėte apsilankyti pas gydytoją. Jūs ir jūsų gydytojas galite peržiūrėti ir iš naujo įvertinti savo ligos istoriją, esamus vaistus ir gyvenimo būdą. Tai taip pat jūsų galimybė išreikšti susirūpinimą ar susirūpinimą dėl bandymo pastoti sulaukus 35 metų;

Išlaikyti arba siekti sveiko gyvenimo būdo. Alkoholis, tabakas ir narkotikai gali neigiamai paveikti vaisingumą. Antsvoris arba per mažas svoris taip pat gali turėti įtakos vaisingumui, nes jie neigiamai veikia hormonų funkciją organizme;

Stebėkite požymius, susijusius su vaisingumu organizme. Bazinės kūno temperatūros ir gimdos kaklelio gleivių registravimas gali padėti nustatyti geriausią laiką lytiniams santykiams bandant pastoti. Su vaisingumu susiję požymiai taip pat gali atskleisti, ar reguliariai vyksta ovuliacija ir galbūt esate nėščia.

Vaisingumo savikontrolė namuose. Yra daug nereceptinių testų, kurie gali tiksliai nustatyti veiksnius, kurie labiausiai veikia moters ar vyro vaisingumą. Šie nedideli namų patikrinimai suteiks poroms ramybę, kai jos labai nori susilaukti kūdikio.

Turėtumėte apsvarstyti galimybę vartoti papildus, kurių sudėtyje yra mioinozitolio, kad pagerintumėte kiaušinių kokybę.

Jei esate vyresnė nei 35 metų ir reguliariai turėjote lytinių santykių metus nepastojusi, turėtumėte kreiptis į gydytoją. Jūsų gydytojas gali atlikti kraujo tyrimus, kad išsiaiškintų, kodėl jūs nepastojote. Jei esate 36 metų ir vyresni, nereikėtų laukti metų, o kuo greičiau kreiptis į gydytoją.