Kiekvienai moteriai vaiko gimimas po gimimo yra nepaprastas gyvenimo etapas, kuris taps gražiu prisiminimu, kuris liks visą kiekvieno tėvo gyvenimą. Kiekvienas gimdymas bus unikali patirtis kiekvienai mamai ir vaikui. Todėl jūs, jaunoji būsima mama, turite daug teigiamų lūkesčių, kad viskas vyks sklandžiai. Šis straipsnis atskleidžia jums 5 mažas paslaptis, kurių dauguma žmonių nesidalija, kai kalbama apie natūralų gimdymą.
Besiruošdami kūdikio gimimui, tikriausiai bent kartą susimąstysite, ar vaikelis išeis, ar dar kas nors išeis kartu su kūdikiu? Akivaizdu, kad daug knygų, laikraščių ar net jūsų mama nekalba apie kitus dalykus, kurie išmesti jūsų kūdikio gimimo metu. Atsakymas yra toks, kad kartu su kūdikiu išeis išmatos, šlapimas ir kraujas. Tačiau nebūkite drovūs. Tai visiškai natūralus reiškinys, kurį gamta padovanojo motinoms. Be to, jūs taip pat negalite apsisaugoti nuo šių atliekų, nes naudojate visus savo raumenis, kad išstumtumėte kūdikį, pavyzdžiui, kai tuštinasi. Laimei, gydytojai ir slaugytojai prie to pripratę ir jumis gerai pasirūpins.
Gimdymas per makštį, dar žinomas kaip natūralus gimdymas, gali būti labai skausmingas. Iš esmės patirsite du pagrindinius jausmus – skausmą ir spaudimą. Pradėjus stumti, spaudžiate gimdos kaklelį ir kūdikis išeis. Kai jūsų kūdikis netrukus išeis, patirsite nuolatinius susitraukimus ir padidės spaudimas. Kaip stiprus potraukis, jūsų kūnas sutrauks jūsų žarnas, kad nustumtų kūdikį žemyn. Natūralaus gimdymo metu oda ir audiniai, supantys makštį, gali ištempti ir plyšti vaisiui judant. Šiuo metu tai sukels didelį skausmą, o po gimdymo skausmas tęsis nuo makšties iki išangės.
Galite jaustis nereikalingi, kai kalbame apie kvėpavimą gimdymo metu, tačiau žinojimas, kaip kvėpuoti, iš tikrųjų yra puiki gimdymo pagalbinė technika. Prieš gimdymą kvėpavimo pratimai padės lengviau kontroliuoti susitraukimus ir sustiprins gebėjimą išlikti ramiam skausmo metu. Kasdien atkreipdami dėmesį į savo kvėpavimą, išliksite ramūs ir sveiki. Joga taip pat yra puikus pasirinkimas. Arba galite praktikuoti kvėpavimą su savo vyru. Jis gali padėti jums kvėpuoti, kai viskas nekontroliuojama. Stenkitės kvėpuoti atidarę burną ir gerklę, tai turi didžiulę fizinę naudą, gimdymo metu jausitės lengviau ir mažiau nerimausite.
Paprastai visus, kurie pagimdo gulėdami lovoje, rasite. Tačiau tai nėra pati geriausia padėtis tiek mamai, tiek vaikui. Judėjimas arba stovėjimas vertikaliai gimdymo metu turi daug naudos tiek mamai, tiek kūdikiui.
Vaikščiojimas padidina komfortą, nes stimuliuoja smegenų receptorius, kurie mažina skausmo suvokimą. Būsimos motinos turėtų užimti patogias vertikalias padėtis ir palengvinti sąrėmių skausmą. Kai kurios vertikalios padėtys: stovėjimas, pasilenkimas į priekį, pritūpimas, sėdėjimas ir horizontali padėtis. Šios pozicijos gali būti naudojamos pirmame ir antrame etapuose. Atsižvelgdami į jūsų būklę ir gydytojo nurodymus, pasirinkite jums tinkamiausias pozas.
Būsimoms mamoms gimdymas per makštį yra ilgas, varginantis ir sunkus laikotarpis. Tačiau negalima neigti, vienas geriausių gimdymo per makštį privalumų (lyginant su cezario pjūviu) yra trumpesnis atsigavimo laikotarpis. Paprastai moteriai, kuri pasirenka gimdymą per makštį, atsigavimo laikotarpis trunka nuo 24 iki 48 valandų. Jei jaučiatės geriau, galite anksti išeiti iš ligoninės. Daugelis žmonių pasirenka likti namuose natūraliam gimdymui, nes nori mėgautis šia brangia akimirka su savo kūdikiais ir jų šeimomis.
Gimdymo laikotarpis tikrai yra pats nuostabiausias laikas gyvenime. Paslaptingiausi dalykai, susiję su gimdymu iš makšties, tikisi, kad suteiks jums išsamų vaizdą, kad pasiruoštumėte akimirkai, kai pasveikinsite savo brangų spenelį į pasaulį.
Galbūt jus domina:
Susipažinimas su kūdikio gimdymo kambariu
Padėkite mamai atsigauti po cezario pjūvio
Nėščios mamos kelionė iki gimimo
Kaip natūraliai ir saugiai paskatinti gimdymą?
Po gimdymo užpūskite meilės ugnį
aFamilyToday Health – Kokias emocijas dažnai patirs mamos prieš negyvagimio skausmą ir ką reikėtų daryti, kad greitai atsigautų protiškai ir fiziškai? Kad galėtumėte atsigauti po negyvagimio, nepraleiskite šio straipsnio.
aFamilyToday Health – pasveikinti naują angelą visada yra geriausias momentas jums ir jūsų šeimai. 5 paslaptys apie natūralius gimdymo būdus, kurias turėtų žinoti mamos.
2024 m. tyrimai patvirtina: naktinis darbas nėštumo metu padidina priešlaikinio gimdymo riziką iki 90%. Sužinokite, kaip apsaugoti savo ir kūdikio sveikatą.
Išsami kombucha arbatos naudojimo nėštumo metu gairė: nauda, rizika ir saugaus vartojimo patarimai pagal naujausius mokslinius tyrimus.
Nėštumo metu jūsų sveikata gali keistis, todėl svarbu žinoti, kaip kovoti su vidurinės ausies uždegimu ir užkirsti kelią komplikacijoms.
Sinusitas nėštumo metu gali sukelti diskomfortą. Sužinokite apie sinusito priežastis, simptomus bei gydymo būdus.
Spenelių stimuliavimas – tai krūtų srities trynimas ir masažas, siekiant paskatinti susitraukimus ir paskatinti nėščių moterų gimdymą.
Užblokuoti kiaušintakiai sumažina tikimybę pastoti. Ankstyva diagnozė ir gydymas gali visiškai veiksmingai išspręsti šią problemą.
6-osios nėštumo savaitės be vaisiaus širdies reiškinys daugelį nėščiųjų lengvai privers manyti, kad jų kūdikis turi problemų.
Sužinokite, kaip padidinti vaisiaus vandenų kiekį nėščioms moterims. Mūsų patarimai padės jums jaustis geriau ir užtikrinti kūdikio sveikatą.
Nėščioms moterims valgyti marinuotas daržoves gerai ar ne – tai daugelio žmonių klausimas. Tai naudinga, jei mama nėštumo metu valgo saikingą daržovių kiekį.
Specialistų teigimu, nėščiosios turėtų vengti žiūrėti siaubo filmus, nes streso jausmas žiūrint filmus gali neigiamai paveikti vaisiaus sveikatą.
