Moringa: nauda sveikatai, naudojimas ir pastabos, kurias reikia žinoti
Moringa plačiai naudojama tradicinėje medicinoje. Štai ką reikia žinoti apie ožragės naudą ir kaip ją saugiai naudoti.
Ramunėlės yra saugus vaistas ir buvo naudojamos daugelyje skirtingų kultūrų skrandžio ligoms gydyti ir kaip švelnus raminamasis vaistas. Prisijunkite prie aFamilyToday tinklaraščio, kad sužinotumėte apie ramunėlę ir jų naudą toliau pateiktame straipsnyje!
Nuo seniausių laikų senovės Romoje ramunėlės buvo prilygintos grožio ir sveikatos panacėja. Senovės romėnai mokėjo naudoti šią gėlę įvairiems negalavimams gydyti ir tai buvo užfiksuota medicinos tekstuose. Taigi, ką turi ramunėlės, dėl kurių ši gėlė yra tokia gerbiama, sužinokite šiame straipsnyje!
Kokie yra ramunėlių naudojimo būdai?
Ramunėlės yra saugus vaistas, kuris buvo naudojamas daugelyje skirtingų kultūrų skrandžio problemoms gydyti ir kaip švelnus raminamasis vaistas. Keletas tyrimų susiejo ramunėlę su kitomis žolelėmis, o bandymų rezultatai parodė, kad ramunėlės turi daug naudos. Tačiau dėl derinio sunku pasakyti, dėl kurios žolės rezultatai pasiekiami.
Nustatyta, kad ramunėlių derinimas su kitomis žolelėmis mažina skrandžio skausmą, rėmenį, pykinimą ir vėmimą. Šis vaistų derinys gali būti naudojamas vaikams.
Burnos skalavimo skysčiai, kurių sudėtyje yra ramunėlių, gali sumažinti burnos skausmą, kurį sukelia vėžio gydymas. Kai kurie tyrimai rodo, kad ramunėlės gali padėti palengvinti daugelio kitų ligų, tokių kaip vaikų viduriavimas, hemorojus, nerimas ir nemiga, simptomus. Naudojant ant odos, ramunėlės gali padėti paskatinti odos gijimą ir žaizdų gijimą. Kai kurie tyrimai rodo, kad jis gali būti toks pat veiksmingas kaip hidrokortizono kremas nuo egzemos.
Ramunėlės buvo prilygintos grožio ir sveikatos panacėja
Koks yra ramunėlių veikimo mechanizmas?
Šiuo metu nėra pakankamai tyrimų, kaip ši gėlė veikia. Prieš vartodami ramunėlę, turėtumėte pasitarti su gydytoju. Tačiau kai kurie tyrimai parodė, kad ramunėlių flavonoidas, vadinamas apigeninu, turi raminantį poveikį žaizdoms. Išvados taip pat rodo, kad dviejų tipų flavonoidai, esantys ramunėlėse, gliukozidai ir chamemelozidai, gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje.
Kokia yra ramunėlių nauda sveikatai?
Štai keletas ramunėlių naudos sveikatai:
Gydykite skrandžio skausmą
Ši gėlė yra puikus skrandžio draugas. Šios rūšies chrizantemos pasižymi stipriomis antispazminėmis ir priešuždegiminėmis savybėmis, todėl labai veiksmingai gydo skrandžio spazmus . Atsiradus minėtiems simptomams, gerkite puodelį ramunėlių arbatos du kartus per dieną, ryte ir vakare. Ramunėlių arbata dažnai maišoma su mėtomis, kad būtų lengviau virškinti.
Ramunėlės veiksmingai gydo skrandžio spazmus
Dirgliosios žarnos sindromo (IBS) gydymas
Ramunėlės malšina spazmus, žarnyno spazmus ir vidurių pūtimą. Puodelis ramunėlių arbatos gali padėti sumažinti IBS, pykinimą ir virusinį pilvo skausmą.
Gydykite nudegimus ir įbrėžimus
Koncentruota ramunėlių arbata naudojama nudegimams ir įbrėžimams gydyti. 3 arbatos pakelius sumaišykite su dubeniu su verdančiu vandeniu, kai vanduo atvės, pamirkykite rankšluostį ir užtepkite juo pažeistą vietą. Egiptiečiai, romėnai ir graikai dažnai tepdavo ramunėlėmis žaizdas, kad paspartintų gijimą.
Vieno tyrimo metu žiurkės greičiau atsigavo išgėrusios gėrimo, kuriame yra ramunėlių. Ramunėlių aliejus taip pat labai veiksmingas esant sunkiems nudegimams. Kartą per dieną nudegusią vietą patepkite šiek tiek ramunėlių aliejaus.
Ramunėlės turi žaizdų gijimo poveikį
Sumažinti tamsius ratilus aplink akis
5 minutes pamirkykite du ramunėlių arbatos maišelius šiltame vandenyje, tada išimkite, leiskite atvėsti iki kambario temperatūros ir nakčiai tepkite akis. Ramunėlių arbata gali padėti sumažinti akių įtampą ir sumažinti tamsius ratilus.
Raminantis, atpalaiduojantis, mažinantis nuovargį
Ramunėlės taip pat turi raminamąjį poveikį ir yra žinomos dėl savo atpalaiduojančių ir raminančių savybių. Tiems, kurie dažnai kenčia nuo užsitęsusių nemigos simptomų, sukeliančių silpnumą, nuovargį , prastą koncentraciją, puodelis kvapnios arbatos gali padėti gerai išsimiegoti visą naktį.
Šių ramunėlių poveikis labai veiksmingas ir tiems, kurie pavargo nuo kelionių traukiniu.
Ramunėlės padeda sumažinti stresą ir nuovargį
Pastabos naudojant ramunėlę
Štai keletas pastabų apie ramunėlių naudojimą, ypač:
Su kuo gali sąveikauti ramunėlės?
Ramunėlės gali sąveikauti su vaistais, kuriuos vartojate, arba paveikti jūsų dabartinę sveikatą, pavyzdžiui:
Prieš naudodami ramunėlę, turėtumėte atidžiai ištirti
Aukščiau yra aFamilyToday tinklaraščio apie ramunėlę akcijos . Tikimės, kad suteikėme jums naudingos informacijos apie ramunėlių naudojimą. Linkiu sveikatos!
Moringa plačiai naudojama tradicinėje medicinoje. Štai ką reikia žinoti apie ožragės naudą ir kaip ją saugiai naudoti.
Vandens pypkių tabakas yra pypkių tabako žaliava, tačiau ne visi tinkamai supranta šį augalą. Skaitykite toliau ir sužinokite apie šio augalo naudą ir žalą kitame straipsnyje!
Rododendras yra populiarus dekoratyvinis augalas. Daugelis žinome, kad rododendras yra gražiais žiedais, akį traukiančiomis spalvomis žydintis augalas, tačiau nedaugelis žino, kad šis augalas naudojamas ir medicinoje.
Mokslinis kanapių pavadinimas yra Cannabis sativa, ta pati rūšis kaip ir kanapių augalas, tačiau turintis daug skirtingų savybių. Kanapių sėklose yra labai nedidelis kiekis THC – psichoaktyvaus junginio, randamo kanapėse. Kanapių sėklos yra išskirtinai maistingos, jose gausu nesočiųjų riebalų, baltymų ir mineralų. Čia yra 6 gerai ištirtos kanapių augalų ir sėklų naudos sveikatai.
Eukalipto medis taip pat žinomas kaip karališkasis gluosnis, nefritas, ... priklausantis karališkajai šeimai. Pagal tradicinę mediciną eukalipto vaisiai kartaus skonio, vidutiniški, turi raminamąjį poveikį,... Šakelės ir lapai aštrūs, kartūs, vidutinio klimato, turi biomechaninį poveikį, tik kraujas.
Dilgėlė dažnai naudojama erškėčių pyragams gaminti, žvejybiniams tinklams pinti. Tačiau retas žino, kad dilgėlė taip pat yra žolė, gydanti daugelį ligų. Tačiau iki šiol nebuvo atlikta daug mokslinių tyrimų, siekiant nustatyti, ar šis augalas tinka visiems.
Taro šaknis yra mėgstamas daugelio vietnamiečių šeimų patiekalas, tačiau ar žinojote, kad taro lapai taip pat labai naudingi žmonių sveikatai? Štai priemonės iš taro augalo!
Ožragė turi daug naudos mūsų sveikatai. Jis dažniausiai naudojamas daugelio ligų simptomams gydyti. Tačiau daugelis žmonių vis dar nežino šio augalo naudojimo ir veiksmingo naudojimo. Čia sužinosite apie bendrojo augalo poveikį, gydymą nuo ligų ir pastabas naudojant pavasarinį augalą.
Perila yra labai populiarus vietnamiečių prieskonis. Jį galima valgyti žalią arba termiškai apdorotą – tai pagerina maisto skonį ir suteikia daug naudos sveikatai. Taigi, kokia yra perilla nauda?
Be šviežių vaisių, džiovinti vaisiai taip pat yra daugelio žmonių mėgstamas patiekalas dėl patogumo ir lengvumo valgyti. Štai apie džiovintų vaisių naudą sveikatai, kurią turėtumėte žinoti.
Katės akies augalas yra žolė, naudojama daugeliui įvairių negalavimų gydyti. Šiame straipsnyje kviečiame prisijungti prie aFamilyToday tinklaraščio ir sužinoti apie šio augalo naudojimą medicinoje.
Ramunėlės yra saugus vaistas ir buvo naudojamos daugelyje skirtingų kultūrų skrandžio ligoms gydyti ir kaip švelnus raminamasis vaistas. Prisijunkite prie aFamilyToday tinklaraščio, kad sužinotumėte apie ramunėlę ir jų naudą toliau pateiktame straipsnyje!
Sorgas yra vienas iš 5 pagal dydį maistinių augalų pasaulyje, itin svarbus Pietų Azijoje, Afrikoje ir Centrinėje Amerikoje. Savybės ir dalykai, kuriuos reikia žinoti apie sorgą žemiau esančiame straipsnyje.
Motinos pienas yra saldaus, vėsaus skonio vaisius, kaip pienas, kurį mėgsta daugelis moterų. Tačiau daugeliui žmonių kyla klausimas, ar nėštumo metu saugu valgyti motinos pieną?
Ar esate per daug užsiėmęs, kad turėtumėte laiko sportuoti ir numesti svorio? Nesijaudinkite, toliau skaitykite, kaip sudaryti meniu žmonėms su griežtu grafiku, kad galėtumėte greitai ir saugiai atsikratyti riebalų pertekliaus.
Daug kas mano, kad valgymas po vakaro nėra naudingas organizmo sveikatai. Tačiau yra gėrimų, kurie gali pagerinti miegą ir padėti išlaikyti sveikus gyvenimo įpročius. Stiklinė vandens su citrina prieš miegą suteiks daug naudos ir padės organizmui detoksikuoti naktį.
Šiandien rudųjų ryžių patiekalai tampa vis populiaresni dėl šių ryžių maistinių verčių. Ypač laikantis svorio metimo dietų šis patiekalas yra dar populiaresnis. Šiame straipsnyje sužinokime, kaip virti ruduosius ryžius, kad į valgį būtų įtraukta daugiau maistinių medžiagų.
Duona yra garsus Vietnamo patiekalas, kurio pranašumas yra patogus, turtingas maistinėmis medžiagomis ir daugelio žmonių mėgstamas pusryčiams, pietums ir vakarienei. Perkant per daug, ar galima valgyti naktinę duoną?
Podagra sukelia stiprų sąnarių skausmą. Kokius vaisius turėtų valgyti sergantieji podagra, kad būtų veiksmingai gydoma podagra ir sumažintas sąnarių skausmas?
Mass Gainer svorio didinimo pienas yra labai pažįstamas kultūristams, lieknams žmonėms, norintiems efektyviai numesti svorio. Taip pat kyla daug klausimų dėl šio produkto, pavyzdžiui, kiek svorio priauga vartojant Mass 1 mėnesį? Koks yra masinio pieno poveikis?
Šafranas, dar žinomas kaip šafrano piestelė, yra daugkartinė žolė žmonių sveikatai ir grožiui. Šafranas priskiriamas prie stebuklingų vaistų, turinčių daug naudos moterų sveikatai ir grožiui.
Sumažinti kraujospūdį geriant imbierinį vandenį yra laikina išeitis, imbieras yra karštas, gerina kraujotaką, todėl padeda pagerinti žemo kraujospūdžio simptomus.
Durianas yra labai populiarus vaisius Pietryčių Azijoje, įskaitant Vietnamą. Nors daug žmonių yra alergiški duriano kvapui, yra daug žmonių, kurie yra priklausomi nuo šio vaisiaus. Dėl to daugelis žmonių klausia, ar krūtimi maitinančios moterys gali valgyti durianą?