Keto-draugiški alkoholiniai gėrimai
Iš aFamilyToday.com ir Tasteaholics.com sužinokite, kaip patenkinti savo norą gerti alkoholinį gėrimą, laikydamiesi keto dietos plano.
Taigi, esate pasiruošę išbandyti savo jėgas vyno gamyboje. Šie receptai padės jums pradėti nuo tinkamų ingredientų skaniems naminiams vynams, tačiau atkreipkite dėmesį: vyno butelio paruošimas nuo pradžios iki pabaigos gali užtrukti šešis mėnesius ar metus. Svarbu tai, kad viskas priklauso nuo to, kas nutinka per savaitę ar dvi fermentacijos – laikotarpį, kai mielių aktyvumas išgauna visas vynuogių ir odelių skonio, aromato ir tekstūros gėrybes, o cukrų paverčia alkoholiu.
Šis procesas yra žinomas kaip pirminės arba alkoholio fe r mentus, kad atskirti jį nuo pasirinktinio antrinio, siūlo malo-pieno fermentacija. Fermentacija gali būti greita ir įnirtinga; iš vaisių ar sulčių sklindančios dujos gali būti labai triukšmingos; aromatas gali nunešti per kvartalą.
Fermentuojantys baltieji vynai nusidažo keistomis, žalsvomis spalvomis ir išauga ant viršaus putos galvutė; jie atrodo kaip sugedusios žirnių sriubos puodas. Tačiau nesijaudinkite – tai tik mielės darbe. Tų mažyčių mikrobų, sukeliančių tokį didžiulį šurmulį, reginys yra tikrai nuostabus.
Paprasčiausia prasme vynas yra fermentuotos vynuogių sultys. Jūsų naminio vyno kokybė priklauso nuo vynuogių uogų, kurias pasirenkate siųsti per nuvalymo, smulkinimo ir spaudimo procesą.
Paruošimo laikas: 10 minučių
Fermentacijos laikas: 6 savaitės
Išeiga: 1 galonas
6 stiklinės baltojo cukraus
3 litrai virinto vandens
1 litras prinokusių, sutrintų vynuogių
1 pakelis mielių
Virinamame vandenyje ištirpinkite cukrų.
Įpilkite vynuoges į cukraus ir vandens mišinį.
Viską pabarstykite mielėmis.
Leiskite mišiniui nusistovėti 24 valandas ir švelniai išmaišykite.
Toliau maišykite mišinį kartą per 24 valandas savaitę.
Į mišinį įpilkite 1 litrą virinto, atvėsinto vandens.
Sudėkite mišinį į indą su oro užraktu ir leiskite fermentuotis 6 savaites.
Vyną nukoškite ir supilkite į antrą indą, lengvai uždengtą dangteliu, 72 valandas.
Kiekvieną vasarą Amerikos šeivamedžių krūmai išaugina tamsiai mėlynų uogų grupes, kurios ilgą laiką buvo mėgstamos uogienės, drebučiai ir malonūs vynai.
Paruošimo laikas: 30 min
Fermentacijos laikas: 11 mėnesių
Išeiga: 5 galonai s
3 galonai juodųjų šeivamedžių
3 galonai vandens
1 pakelis šampano mielių
10 svarų cukranendrių cukraus
Nuvalykite uogas nuo visų stiebų.
Maistui tinkamame kibire užvirinkite 3 galonus vandens ir užpilkite juo uogas, kad jos apsemtų.
Laisvai uždenkite indą ir leiskite uogoms atvėsti ir palikite per naktį.
Išimkite 1 puodelį skysčio ir ištirpinkite jame mieles.
Šį mielių/skysčio mišinį supilkite atgal į uogas ir vandenį.
Išmaišykite ir uždenkite indą.
Leiskite mišiniui fermentuotis 72 valandas, maišydami kas 4 valandas.
Po 72 valandų supilkite cukranendrių cukrų į didelį virdulį ir įpilkite tiek vandens, kad cukrus nesudegtų ir ištirptų į sirupą. Uždenkite ir leiskite sirupui atvėsti iki kambario temperatūros.
Supilkite cukraus sirupą į uogas ir palikite fermentuotis dar 5 dienas, maišydami kas 6–8 valandas.
Kai fermentacija pradeda lėtėti, perkoškite mišinį į 5 galonų talpos indą.
Naudodami likusią uogų košę, papildomai užpilkite vandeniu ir sutrinkite. Nukoškite šį vandenį į baką su pirmuoju mišiniu, palikdami keletą colių vietos.
Įstatykite oro užraktą ir laikykite 8 savaites.
Po 2 mėnesių supilkite vyną į švarų baką, įstatykite oro užraktą ir fermentuokite dar 9 mėnesius.
Vynas dabar paruoštas gerti arba išpilstyti ilgesniam brandinimui.
Kai tik pagalvojote, kad kiaulpienės yra ne kas kita, kaip erzinančios piktžolės, pamatysite, kaip jos puikiai tinka jūsų vyno gamybai!
Paruošimo laikas: 48 valandos
Fermentacijos laikas: 9,51 mėn
Išeiga: 1 galonas
1 galonas kiaulpienių žiedų (pašalintos visos žalios dalys)
1 galonas verdančio vandens
4 ekologiški apelsinai
4 ekologiškos citrinos
4 svarai cukranendrių cukraus
1 pakelis mielių
Dideliame dubenyje gėles užpilkite verdančiu vandeniu.
Leiskite gėlėms atvėsti ir laisvai uždengtomis sėdėti 48 valandas.
Perpilkite skystį į didelį stiklinį indą ar dubenį.
Apelsinų ir citrinų žievelę ir sultis nulupkite.
Į kiaulpienių skystį įpilkite žievelės, sulčių ir cukranendrių cukraus. Maišykite, kol cukrus ištirps.
Ant mišinio pabarstykite mieles.
Laisvai uždenkite ir fermentuokite 14 dienų. Per šį laiką maišykite mišinį keturis kartus per dieną.
Perkoškite ir susmulkinkite mažiausiai 9 mėnesius.
Vynas dabar paruoštas gerti arba laikyti papildomam brandinimui.
Iš aFamilyToday.com ir Tasteaholics.com sužinokite, kaip patenkinti savo norą gerti alkoholinį gėrimą, laikydamiesi keto dietos plano.
Džiaugsmas įkandus į saldainį su sodriu karamelės skoniu yra toks malonumas. Kiek žmonių perėjo per šokolado dėžutę, kramtydami gabaliukus, bandydami rasti tą karamelės centrą? Galbūt šios problemos sprendimas yra nusipirkti dėžutę, kurioje yra tik karamelės. Galbūt dar geriau […]
Viena žiedinio kopūsto galva gali pamaitinti daug žmonių. Nors kai kurie žmonės teigia, kad nemėgsta žiedinių kopūstų, pagal šį receptą Bešamelio padažas papuošia žiedinius kopūstus, todėl tai puikus Padėkos dienos ar Kalėdų garnyras. Šis kreminis, lengvas troškinys pradžiugins net ir ne žiedinių kopūstų mėgėjus. Nenusiminkite termino gratin. Jis tiesiog naudojamas […]
Čia išvardyti kokteilių receptai yra klasikiniai dėl priežasties: jie skanūs. Nesvarbu, ar esate profesionalus barmenas, ar tiesiog mėgstantis namuose rengti kokteilių vakarėlius, turėtumėte žinoti, kaip gaminti šiuos mišrius gėrimus pagal receptus, kaip žinote, kaip gaminti skrebučius. Bacardi kokteilis Bacardi kokteilis yra vienintelis kokteilis, išleistas […]
Išbandykite šį skanų keto dietos receptą traškiems keptiems svogūnų žiedams kaip užkandį arba kaip užkandį. Jo mažai angliavandenių ir skanus – iš aFamilyToday.com.
Šis tradicinis japoniškas marinatas puikiai tinka daugeliui žuvies kepsnių. Rekomenduojamas tunas arba lašiša, bet galite pakeisti ir kardžuvę. Jūros gėrybes galima paįvairinti įvairiais prieskoniais, kaip rodo šis receptas. Kreditas: ©iStockphoto.com/evgenyb Išeiga: 4 porcijos Paruošimo laikas: 10 minučių; 15–30 minučių marinavimo laikas Virimo laikas: 10 minučių Prieskonių matuoklis: […]
Šiame recepte apverstas ananasų pyragas dėl karamelės išgauna gražų karamelizuotą dugną (o gal viršų?). Apverstas ananasų pyragas taip vadinamas, nes . . . na, iškepus apversti. Paruošimo laikas: 30 minučių Kepimo laikas: 40 minučių Išeiga: 8–10 porcijų 1 ananasas 6 šaukštai […]
Kartais pagal receptą daržoves reikia virti. Tam tikras tankias daržoves, tokias kaip morkos, bulvės ir ropės, galima plikyti (trumpai pavirti verdančiame vandenyje), kad jos šiek tiek suminkštėtų, prieš baigiant virti kitu būdu. Ši technika garantuoja, kad visi patiekalo ingredientai baigs virti tuo pačiu metu. Galite, pavyzdžiui, išvirti […]
Tiksli policistinių kiaušidžių sindromo (PCOS) atsiradimo priežastis dar nėra žinoma, tačiau mokslininkai mano, kad gali būti ryšys tarp atsparumo insulinui ir PCOS, todėl mažos glikemijos dieta yra naudinga. Moterų, sergančių PCOS, hormonų pusiausvyra yra sutrikusi, o tai sukelia įvairių problemų, įskaitant kiaušidžių cistas, nereguliarus mėnesinių ciklas, vaisingumas […]
Taip, makaronus vis tiek galite valgyti laikantis dietos be glitimo! Jums tereikia ieškoti alternatyvų seniems standartiniams kvietiniams makaronams. Makaronai, pagaminti iš ryžių ir kukurūzų, paprastai yra be glitimo, taip pat yra platus ir nuostabus makaronų, pagamintų iš kitų puikių grūdų, pasaulis. Jei jūsų bakalėjos parduotuvėje nėra bent vieno […]