Motinos pienas yra geriausias pienas kūdikiams ir vaikams. Tačiau po gimdymo natūraliai pieno netekimas taip pat kelia didžiausią daugelio mamų rūpestį. Motinos pieno trūkumas sukels nervingumą, silpną atsparumą, o tai turės įtakos mažų vaikų vystymuisi. Taigi ką daryti, jei motinos pienas netenka natūraliai?
Vienas iš svarbių veiksnių, lemiančių natūralų motinos pieno netekimą, yra psichologinės problemos. Psichologiniai veiksniai atlieka itin svarbų vaidmenį motinai po gimdymo ir tiesiogiai veikia kūdikio mitybinį pieno kiekį. Taigi išsiaiškinkime pieno netekimo priežastis ir natūralius sprendimus, kaip motinoms netekti pieno, kaip elgtis?
Motinos pieno netekimo priežastys
Stresas, depresija
Po nėštumo ir gimdymo labai pasikeičia mamos organizmas, ypač hormonai ir hormonai organizme. Be to, ilgai nemiegojus, kad prižiūrėtumėte vaikus, mamos pavargsta, nes tai lengvai sukelia depresiją.
Kai mamai pasireiškia tokie simptomai kaip nuobodulys, nemiga, nuovargis, psichikos nuosmukis, motinos pieną išskiriantys hormonai slopinami. Palaipsniui motinos pieno sumažės, todėl pienas išnyks natūraliai.
Dėl streso po gimdymo motinos natūraliai netenka pieno
Mamai mitybos nepakanka
Po gimdymo mamos organizmas netenka daug jėgų, todėl būtina papildyti mamos organizmą tinkamomis maistinėmis medžiagomis. Kai motinos kūnas turi pakankamai maistinių medžiagų, jis gali pagaminti pakankamai pieno ir tinkamų maistinių medžiagų žindymui. Taigi per daug ledų valgymas arba dietų laikymasis norint numesti svorio taip pat yra viena iš motinų pieno netekimo priežasčių.
Cezario pjūvis
Po cezario pjūvio jūs vis tiek galite maitinti kūdikį krūtimi. Bet iš pradžių bus sunku, nes kai vartojame daug antibiotikų. Todėl gydytojai dažnai rekomenduoja, kad jei įmanoma, gimdymas natūraliai padės kūdikiui tapti sveikesniam.
Ankstyvas maitinimas iš buteliuko
Daugelis mamų nerimauja, kad joms trūksta pieno, jo nepakanka maitinti vaikus, todėl nuo pat mažens praktikuoja maitinimą iš buteliuko. Tačiau gydytojai to nerekomenduoja, nes pirmuosius 6 mėnesius motinos pienas yra tinkamos kūdikio mitybos šaltinis, didinantis atsparumą ir padedantis kūdikiui vystytis.
Be to, ankstyva maitinimo iš buteliuko praktika padės kūdikiui priprasti prie čiulptuko, o ne prie mamos spenelio. Kad kūdikis pagamintų daugiau pieno, jam reikia motinos pieno, kuris stimuliuotų pieno liaukas. Taigi, tai, kad kūdikis nežindo, taip pat lems natūralų motinos pieno netekimą.
Žindymas nerekomenduojamas, nes motinos pienas yra tinkamos kūdikio mitybos šaltinis, didina atsparumą ir padeda kūdikiui vystytis.
Vartojant narkotikus
Specialistų teigimu, žindymo laikotarpiu būtina kuo labiau sumažinti vaistų vartojimą. Mat mamai vartojant vaistą, dalis šalutinio vaisto poveikio bus absorbuojami į pieno liaukas, o žindant kūdikį nukenčia kūdikio sveikata. Kai kurie vaistai taip pat turės įtakos išskiriamo pieno kiekiui ir sukels motinos pieno praradimą. Todėl, jei reikia vartoti vaistus, būtina kreiptis į gydytoją.
Gerkite per mažai vandens
Pasak specialistų, žindančios mamos turi įpilti 2,5 litro vandens per dieną, nes vandens trūkumas išsausins pieno atsargas, o gerdamos per mažai vandens mamos turės mažiau pieno arba natūraliai netenka pieno. Todėl mamos turi gerti daug vandens, kad pagamintų daugiau pieno.
Pieno liaukų ligos
Be minėtų priežasčių, natūralų pieno netekimą motinoms lemia ir kai kurios pieno liaukų ligos, tokios kaip: užsikimšę pieno latakai, krūtų pūliniai, latakų uždegimai, mamos po gimdymo operuojamos krūtys. Be to, mama taip pat gali sirgti kai kuriomis ligomis, susijusiomis su endokrininiais sutrikimais ar hipofizės bei pagumburio pažeidimais, pvz., skydliaukės ligomis, anemija, placentos defektais ir pan., pieno gamyba.
Ką daryti staiga netekus pieno?
Netekdamos natūralaus pieno, motinos turi imtis šių sprendimų, kad pagerintų pieno netekimą .
Valgykite maistingą maistą
Motinos turi suteikti pakankamai maistinių medžiagų, kad organizmas greitai atsigautų po gimdymo, kad turėtų pakankamai maistinių medžiagų motinos pienui gaminti. Kai kurie maisto produktai gali padėti padidinti motinos pieno tiekimą, pavyzdžiui, arbata, gvazdikėliai, figos ir tt Be to, taip pat būtina pakeisti mitybą visavertėmis daržovėmis, gumbais, mėsa, žuvimi, vaisiais, ... kad būtų pagamintas kokybiškas pienas.
Krūtų masažas
Krūties masažo būdas, norint prisišaukti pieno, yra gana paprastas: viena ranka pakelkite krūtį ir švelniai paspauskite aplink krūtį, tada trinkite ranka aplink krūtį ratu apie 20–30 kartų. Manoma, kad tai greičiausias būdas, kuriuo mamos dažnai sprendžia natūralaus pieno netekimo problemą.
Karštas kompresas
Šis metodas yra gana paprastas, tiesiog naudokite karšto vandens buteliuką arba karštą pakuotę ant krūties. Arba liaudis dažnai naudoja ką tik išvirtus lipnius ryžius su nedideliu svogūnu, suvyniotu į rankšluostį, o paskui jį volioja pirmyn ir atgal ant krūtinės.
Daugiau maitinkite krūtimi
Daugelis mamų nesiryžta matyti mažiau pieno, bet nežindo. Dėl to kūdikis ne tik praranda maistines medžiagas iš motinos pieno, bet ir gali sukelti motinos pieno negrįžimą. Taigi, kai išjungsite motinos pieną, nebijokite paprašyti kūdikio, kad jis iškviestų jums pieną, nes būtent stiprūs kūdikio čiulptukai skatina pieną greičiau ir labiau sugrįžti.
Motinos turi dažnai maitinti krūtimi, kad paskatintų pieno liaukas
Atlikus daugybę būdų, bet pieno vis tiek neatsiranda, laikas kreiptis į gydytoją, kad jis gautų geriausią patarimą ir gydymą.
Kai kuriais iš aukščiau paminėtų metodų tikimės padėti jums išspręsti natūralaus pieno netekimo problemą, kad galėtumėte greitai gauti pieno, kad aprūpintumėte savo kūdikį.
Nėštumo požymių žindymo metu nėra tiek daug, kaip pirmą kartą, tačiau tai beveik būtent ta informacija, kuri praneša mamytei, kad ji vėl pastojo. Svarbiausi nėštumo požymiai žindymo metu.
Pirmą kartą pamatyti kraują motinos piene gali būti bauginantis, tačiau tai dažnai būna normalu. Sužinokite, ar motinos pienas su krauju gali tęsti žindymą.
Jums pasisekė, kad į pasaulį atvyko 2 angelai, bet vis tiek nerimaujate, ar galėsite maitinti savo dvynius motinos pienu. Sužinok su aFamilyToday Health.
Naujagimiams gali kilti daug problemų virškinant maistą, todėl jie dažnai jaučia kai kuriuos simptomus, tokius kaip vėmimas, raugėjimas ar žagsėjimas.
aFamilyToday Health – mamos dažnai susimąsto, ar žindant krūtis nusvyra. Šiame straipsnyje ekspertai atsakys į šį klausimą.
Prisijunkite prie aFamilyToday Health, kad sužinotumėte kūdikių kalorijų poreikį, įskaitant reikalingas kalorijas ir kalorijas piene, kad atsakytumėte į klausimus, ar valgėte pakankamai kalorijų savo kūdikiui.
„aFamilyToday Health“ – įtemptas šiuolaikinis gyvenimas neleidžia motinoms reguliariai maitinti krūtimi. Viena pagrindinių alternatyvų – maitinimas iš buteliuko.
Žindymo metu įtrūkę speneliai sukelia skausmą kiekvieną kartą žindant. Tai ženklas, kad galite turėti mielių infekciją.
Ar esate labai dėmesinga mama ir norite pasiūlyti savo kūdikiui švarų maistingo motinos pieno šaltinį? Ar jūsų vaikas turi žarnyno problemų, tokių kaip pilvo pūtimas, virškinimo sutrikimai? Jei taip, žindymo laikotarpiu turite gerti citrinos sultis dėl didelės citrinų sulčių naudos.
Vaikams, sergantiems Reye sindromu, bus pažeistos smegenys ir kepenys, kartais pavojingos gyvybei. Šis sindromas dažnai pasireiškia vaikams, kuriems nuo vėjaraupių ar gripo skiriamas aspirinas. Sužinokite apie ligos simptomus ir kaip ją gydyti šiame straipsnyje.
Dauguma neišnešiotų kūdikių vystosi normaliu greičiu. Kūdikiams dėmesio reikia tik pirmaisiais metais, kad būtų išvengta sveikatos problemų.
Daugiau žindymo krūtimi visada trokšta daugelis tėvų, nes bijo, kad kūdikis bus lieknas ir serga. Tačiau būkite atsargūs su aukščiau nurodytu ketinimu.
Žindymo metu kai kurie mamos įpročiai gali turėti įtakos jos kūdikiui. Nedelsdami pasikeiskite, kad jūsų kūdikis visada galėtų gerti saldų pieną.
Gėrimas iš puodelio turi daugiau naudos, nei manote. Prisijunkite prie aFamilyToday Health, kad sužinotumėte tinkamą laiką ir kaip išmokyti kūdikį gerti pieną iš puodelio.
Kada mano kūdikis gali pats laikyti buteliuką? Kai kurie kūdikiai galės tai padaryti sulaukę 6 mėnesių, taip pat kūdikiai nuo 10 mėnesių, tačiau nesijaudinkite!
Pogimdyminiai skausmai, tokie kaip nugaros, dubens skausmas... daugeliui žmonių verčia jaustis nepatogiai. Norite numalšinti skausmą? Tai labai paprasta, tiesiog pasinaudokite aFamilyToday Health patarimais.
Krūties savikontrolė yra neabejotinai vienas iš svarbiausių ir svarbiausių žingsnių krūties vėžio prevencijai ir ankstyvam nustatymui. Tačiau atlikti krūtų savityrą gali būti sunkiau, jei esate nėščia arba maitinate krūtimi.
Kaip tinkamai laikyti motinos pieną, kad kūdikis būtų tinkamai maitinamas ir sveikai vystytųsi? Prašome sužinoti čia.
Jei norite savo kūdikiui duoti ožkos pieno, o ne mišinio, turėtumėte atidžiai sužinoti apie šio maisto sudedamąsias dalis ir saugumą.
„aFamilyToday Health“ reaguoja į poreikį mokytis apie žindymą, padėdamas jums paskirstyti žindymo laiką, kuris yra tinkamiausias jūsų kūdikio įsisavinimui.
Drugelių žirnių gėlę mėgsta daugelis žmonių dėl natūralios spalvos ir naudos sveikatai. Taigi ar drugelių žirnius galima valgyti? Į ką reikėtų atsižvelgti vartojant tokio tipo maistą? Sužinokime daugiau kitame turinyje.
Švinas yra metalas, plačiai naudojamas šiuolaikiniame gyvenime. Tačiau švinas, patekęs į žmogaus organizmą, gali sukelti rimtą apsinuodijimą. Taigi kuo pavojingas apsinuodijimas švinu ir kaip su juo elgtis?
Kokius vaistus gerti sergant gastritu, kokį maistą valgyti, kad išvengtume staigių pilvo skausmų, kurie paveikia gyvenimą, rūpi daugeliui žmonių. Mokėti
Poreikis sužinoti apie vaisingumo vaistus kasdien didėja. Norėdami sužinoti daugiau apie tai, sužinokite apie tai naudodami tinklaraštį aFamilyToday per šį straipsnį!
Nėštumo metu patinusios pėdos yra klausimas, kurį daugelis žmonių užduoda, kai susiduria su šiuo reiškiniu. Norėdami sužinoti, koks maistas yra geriausias kojų patinimui nėštumo metu sumažinti, skaitykite mūsų straipsnį toliau.
Jauni tėvai žino, kaip anksti atpažinti vaikų tymus, kad gydymas būtų lengvesnis, o kūdikis greičiau pasveiktų.
Svarbu prižiūrėti tymais sergantį vaiką, kad svarbu atkreipti dėmesį į higieną tiek vaikui, tiek globėjui, užkirsti kelią ligos paūmėjimui ir riboti jos plitimą.
Dai Truong Du akupunktūra yra pagrindinis akupresūros taškas, skirtas nugaros skausmui gydyti, storosios žarnos funkcijai reguliuoti, ypač vidurių užkietėjimui,... Sužinokite daugiau!
Kokie yra širdies priepuolio simptomai? Išmokime žemiau tipiškus širdies priepuolio požymius, kad galėtume greitai nustatyti ir laiku gydyti. Pirmas
Stabligė yra ūmi infekcija, kuriai būdingas didelis mirtingumas, kurią sukelia stabligės bacilos Clostridium tetani egzotoksinas. Taigi, kas yra stabligės priežastis ir ar stabligę galima išgydyti?
