Ar esate labai rūpestinga mama ir norite užtikrinti, kad jūsų kūdikiui būtų švarus ir maistingas motinos pieno šaltinis? Ar jūsų vaikas turi žarnyno problemų, tokių kaip pilvo pūtimas, virškinimo sutrikimai? Jei taip, žindydami turite gerti citrinų vandenį dėl nuostabių citrinų vandens pranašumų.
Citrina yra citrusinis vaisius, citrinos sultyse yra apie 5% citrinos rūgšties, todėl turi stiprų aromatą. Citrinų sultys yra sveikas gėrimas, turtingas vitamino C, riboflavino, B grupės vitaminų, kalcio, magnio, fosforo, angliavandenių ir baltymų šaltinis. Todėl citrinos vandens gėrimas žindant yra labai naudingas tiek mamai, tiek kūdikiui. „aFamilyToday Health “ papasakos apie nuostabią citrinų vandens naudą jums ir jūsų mažajam angelui.
Citrininio vandens gėrimas žindymo metu padeda aprūpinti ir išlaikyti organizmo drėgmę, užtikrinant sveiką pieno tiekimą naujagimiui. Todėl mamos turi didinti kasdienį vandens suvartojimą ir į racioną įtraukti citrinų sulčių.
Citrinų sultys yra labai naudingos virškinimo sistemai, todėl citrinos vandens gėrimas žindymo metu padeda išvengti kūdikių virškinimo problemų, tokių kaip pilvo pūtimas, nereguliarus tuštinimasis, pylimas, žiurkės, abstinencija ir kai kurios kitos problemos.
Citrinų vandens gėrimas skatina virškinimą, maistinių medžiagų įsisavinimą ir toksinų pašalinimą iš organizmo. Citrinų sultys padeda apsisaugoti nuo toksinų patekimo į motinos pieną ir užtikrina švarų ir maistingą pieno tiekimą kūdikiams.
Citrinų sultys yra labai veiksmingos gydant uždegimus ir gerklės skausmą, todėl žindančios mamos, patiriančios nemalonų gerklės skausmą, turėtų gerti citrinų vandenį, kuris padės nuraminti būklę.
Kai kurios motinos turi aukštą kraujospūdį po gimdymo, citrinų vandens gėrimas padės sumažinti kraujospūdį, nes citrinų sultyse gausu kalio. Be to, reguliariai geriant vandenį su citrina taip pat veiksmingai mažinamas maitinančių motinų pykinimas ir galvos svaigimas.
Motinos dažnai turi venų varikozę po gimdymo . Citrinų sultyse gausu rutino ir bioflavonoidų, kurie padeda palaikyti kraujotaką, o citrinos vandens gėrimas taip pat padeda išvengti venų varikozės pasikartojimo.
Citrinų sultys – gėrimas, kuriame gausu vitamino C, kuris stiprina odos tekstūrą ir švytėjimą, taip pat padeda atsikratyti inkštirų. Todėl geriant vandenį su citrina žymiai pagerės tiek mamos, tiek kūdikio oda.
Tyrimai rodo, kad baltoje citrinos plėvelėje ir žievėje yra limoneno – priešnavikinės savybės. Todėl žindančios mamos, geriančios vandenį su citrina, padės išvengti krūties vėžio rizikos .
Citrinų sultys atlieka kraujo filtravimo funkciją, o mamos, geriančios citrinų vandenį, padės išvalyti kraują ir išlaikyti kraują nuo bakterijų žindymo metu.
Nors šiuo metu nėra jokių pašalinių poveikių, susijusių su vandens su citrina gėrimu žindymo metu, požymių, vis tiek turite būti šiek tiek atsargūs. Kai pirmą kartą pradedate gerti, naudokite tik 1/4 citrinos, sumaišytos su 355 ml vandens, tada palaipsniui didinkite citrinos sulčių kiekį, kad užtikrintumėte savo ir jūsų kūdikio sveikatą.
Nėštumo požymių žindymo metu nėra tiek daug, kaip pirmą kartą, tačiau tai beveik būtent ta informacija, kuri praneša mamytei, kad ji vėl pastojo. Svarbiausi nėštumo požymiai žindymo metu.
Pirmą kartą pamatyti kraują motinos piene gali būti bauginantis, tačiau tai dažnai būna normalu. Sužinokite, ar motinos pienas su krauju gali tęsti žindymą.
Jums pasisekė, kad į pasaulį atvyko 2 angelai, bet vis tiek nerimaujate, ar galėsite maitinti savo dvynius motinos pienu. Sužinok su aFamilyToday Health.
Naujagimiams gali kilti daug problemų virškinant maistą, todėl jie dažnai jaučia kai kuriuos simptomus, tokius kaip vėmimas, raugėjimas ar žagsėjimas.
aFamilyToday Health – mamos dažnai susimąsto, ar žindant krūtis nusvyra. Šiame straipsnyje ekspertai atsakys į šį klausimą.
Prisijunkite prie aFamilyToday Health, kad sužinotumėte kūdikių kalorijų poreikį, įskaitant reikalingas kalorijas ir kalorijas piene, kad atsakytumėte į klausimus, ar valgėte pakankamai kalorijų savo kūdikiui.
„aFamilyToday Health“ – įtemptas šiuolaikinis gyvenimas neleidžia motinoms reguliariai maitinti krūtimi. Viena pagrindinių alternatyvų – maitinimas iš buteliuko.
Žindymo metu įtrūkę speneliai sukelia skausmą kiekvieną kartą žindant. Tai ženklas, kad galite turėti mielių infekciją.
Ar esate labai dėmesinga mama ir norite pasiūlyti savo kūdikiui švarų maistingo motinos pieno šaltinį? Ar jūsų vaikas turi žarnyno problemų, tokių kaip pilvo pūtimas, virškinimo sutrikimai? Jei taip, žindymo laikotarpiu turite gerti citrinos sultis dėl didelės citrinų sulčių naudos.
Vaikams, sergantiems Reye sindromu, bus pažeistos smegenys ir kepenys, kartais pavojingos gyvybei. Šis sindromas dažnai pasireiškia vaikams, kuriems nuo vėjaraupių ar gripo skiriamas aspirinas. Sužinokite apie ligos simptomus ir kaip ją gydyti šiame straipsnyje.
Dauguma neišnešiotų kūdikių vystosi normaliu greičiu. Kūdikiams dėmesio reikia tik pirmaisiais metais, kad būtų išvengta sveikatos problemų.
Daugiau žindymo krūtimi visada trokšta daugelis tėvų, nes bijo, kad kūdikis bus lieknas ir serga. Tačiau būkite atsargūs su aukščiau nurodytu ketinimu.
Žindymo metu kai kurie mamos įpročiai gali turėti įtakos jos kūdikiui. Nedelsdami pasikeiskite, kad jūsų kūdikis visada galėtų gerti saldų pieną.
Gėrimas iš puodelio turi daugiau naudos, nei manote. Prisijunkite prie aFamilyToday Health, kad sužinotumėte tinkamą laiką ir kaip išmokyti kūdikį gerti pieną iš puodelio.
Kada mano kūdikis gali pats laikyti buteliuką? Kai kurie kūdikiai galės tai padaryti sulaukę 6 mėnesių, taip pat kūdikiai nuo 10 mėnesių, tačiau nesijaudinkite!
Pogimdyminiai skausmai, tokie kaip nugaros, dubens skausmas... daugeliui žmonių verčia jaustis nepatogiai. Norite numalšinti skausmą? Tai labai paprasta, tiesiog pasinaudokite aFamilyToday Health patarimais.
Krūties savikontrolė yra neabejotinai vienas iš svarbiausių ir svarbiausių žingsnių krūties vėžio prevencijai ir ankstyvam nustatymui. Tačiau atlikti krūtų savityrą gali būti sunkiau, jei esate nėščia arba maitinate krūtimi.
Kaip tinkamai laikyti motinos pieną, kad kūdikis būtų tinkamai maitinamas ir sveikai vystytųsi? Prašome sužinoti čia.
Jei norite savo kūdikiui duoti ožkos pieno, o ne mišinio, turėtumėte atidžiai sužinoti apie šio maisto sudedamąsias dalis ir saugumą.
„aFamilyToday Health“ reaguoja į poreikį mokytis apie žindymą, padėdamas jums paskirstyti žindymo laiką, kuris yra tinkamiausias jūsų kūdikio įsisavinimui.
Išsamus vadovas virkštelės priežiūrai: išmokite teisingų valymo metodų, infekcijos prevencijos ir praktinių patarimų. Sužinokite, kaip užtikrinti saugų virkštelės atsiskyrimą.
Išmokite 11 smagių mokslo eksperimentų su vaikais namuose. Atnaujinta 2024 metų versija su praktinėmis pamokomis ir saugumo patarimais. Ugdykite vaikų smalsumą per <strong>smagius mokslinius eksperimentus</strong>.
<strong>Burna</strong> - svarbiausias kūdikio pažinimo organas. Sužinokite, kaip saugiai valdyti kūdikio smalsumą ir užkirsti kelią apsinuodijimams pagal naujausias pediatrų rekomendacijas.
Naujausi duomenys apie vaikų kirkšnies išvaržą: gydymo metodai, prevencijos patarimai ir svarbiausi <strong>vaikų sveikatos</strong> aspektai.
Sužinokite visas priežastis, kodėl vaikai kraipo galvas, ir kada tai gali kelti susirūpinimą. Ekspertų patarimai vaikų raidos klausimais.
Pirmą kartą pamatyti kraują motinos piene gali būti bauginantis, tačiau tai dažnai būna normalu. Sužinokite, ar motinos pienas su krauju gali tęsti žindymą.
Vaikų vėmimas geltonomis išskyromis gali reikšti daugybę skirtingų ligų. Tėvai turėtų atidžiai stebėti skysčio spalvą, kai vaikas vemia.
Berniukų brendimas dažnai pasireiškia 9–14 metų amžiaus. Jei jūsų vaikui yra 14 metų ir jis nepasirodė brendimo požymių, jis gali uždelsti berniukų brendimą.
Kūdikiams pilnam vystymuisi reikia daug elementų. „aFamilyToday Health“ su tėvais dalijasi dalykais, kuriuos reikia nepamiršti, kai kūdikiui sukanka 1 savaitė, kad tėvai galėtų kuo geriau pasirūpinti savo kūdikiu!
aFamilyToday Health – ar žinote, kaip pakeisti kūdikio vystyklus? Straipsnyje pateikiamos paprastos instrukcijos padeda tėvams lengvai pakeisti vystyklą kūdikiui!
