Kaip panaikinti strijas nėščioms moterims?

Strijos nėštumo metu yra baisi daugelio nėščių moterų manija, nes po gimdymo jos gali palikti blogų randų, dėl kurių daugelis nėščių moterų jaučiasi sąmoningos dėl savo išvaizdos. Todėl šiame straipsnyje su nėščiomis mamomis bus pasidalinta, kaip saugiai ir efektyviai išblukinti strijas. Šie patarimai bus labai veiksmingi, jei atkakliai juos taikysite kiekvieną dieną.

Strijos dažnai atsiranda 6 ar 7 nėštumo mėnesį. Nors šis reiškinys neturi įtakos nėščiųjų sveikatai, strijos gali išlikti daugelį metų, todėl oda tampa negraži. Šiuo metu yra daug priemonių, padedančių išvengti strijų, mamos turi rinktis saugias ir veiksmingas priemones, kurios sumažintų strijų atsiradimą.

Daugelį metų išliekančios strijos daro odą negražią

Sužinokite daugiau apie strijas nėštumo metu

Strijos nėštumo metu – reiškinys, su kuriuo tenka susidurti kiekvienai nėščiajai. Suprasti strijų atsiradimo priežastį ir laiką padės turėti veiksmingą prevenciją ir gydymą.

Kada nėštumo metu atsiranda strijų?

Kai mama priauga svorio greičiau nei oda tampa elastinga, ant odos atsiranda strijų . Pilvas, krūtys, sėdmenys, šlaunys ar blauzdos – tai vietos, kur nėščioms mamoms dažnai atsiranda strijų. Priklausomai nuo kiekvieno žmogaus buvimo vietos, strijos bus violetinės, raudonos arba baltos spalvos. Po gimimo strijos taps pilkos, juodos arba raudonos.

Nėra nustatyto laiko įspėti apie strijų atsiradimą nėščioms moterims. Priklausomai nuo besilaukiančios mamos vietos, strijų atsiradimo laikas bus anksčiau ar vėliau arba jų gali nebūti. Dauguma apie 90% nėščių moterų, pradedančių 6 ar 7 nėštumo mėnesį, patirs strijų. Strijų dydis priklauso nuo gestacinio amžiaus, taip pat nuo nėščios moters svorio, jei nėštumo amžius ilgėja ir nėščioji greitai priauga svorio, strijų ilgis ir plotas taip pat bus didesni.

Pagrindinė strijų priežastis nėštumo metu

Nėštumo metu jūsų oda bus vis labiau tempiama, reaguodama į gimdos, vaisiaus dydžio pokyčius ir svorio padidėjimą įvairiose kūno vietose. Per greitai tempiant odą atsiranda įtrūkimų ar strijų, šiuo metu odoje yra pažeistos elastinės skaidulos ir kolageno audinys. Be to, yra daugybė kitų priežasčių, kurios taip pat sukelia strijų ant pilvo ar kitų nėščios moters kūno vietų, ypač šios:

  • Hormoniniai (hormoniniai) pokyčiai: kai kurių ekspertų teigimu, dėl hormoninių sutrikimų  nėštumo metu susilpnėja odos agliutinacija, susikaupia daugiau vandens, todėl tempiama oda linkusi plyšti.
  • Strijos dėl vietos: ne tik strijos, bet ir daugelis kitų ligų taip pat yra susijusios su kiekvieno žmogaus fiziniais veiksniais. Nėščios moterys, turinčios didelį odos elastingumą ir stabilią odos struktūrą, turės mažiau strijų nei nėščios motinos su silpna odos struktūra, kuri lengvai pasikeičia veikiant smūgiams.
  • Genetiniai veiksniai: Jums taip pat didesnė strijų atsiradimo tikimybė, jei jūsų mama, vyresnioji sesuo ar jaunesnioji sesuo taip pat turėjo strijų nėštumo metu.
  • Per greitas svorio augimas: Daugelio nėščių moterų persivalgymas nėštumo metu priaugs staigiai ir nekontroliuojamai, o strijos atsiras kaip neišvengiama nėštumo pasekmė.Nemoksliškas valgymas nėštumo metu.
  • Be to, tuo atveju, jei motina pastojo daugiavaisį nėštumą arba vaisius turi didelį svorį, gimda turi išsiplėsti, kad turėtų pakankamai vietos vaisiui, o tai yra strijų priežastis, ypač odos srityje. aplink pilvą bus labiau linkę į strijas nei bet kur kitur.

Strijos atsiranda nėščioms moterims, turinčioms daugiavaisį nėštumą arba turinčioms didelių kūdikių 

Nėščiųjų strijų išblukinimo būdai yra paprasti, bet labai veiksmingi

Papildykite būtinas odos maistines medžiagas, kad sumažintumėte strijų riziką

Siekdamos sumažinti strijų atsiradimo riziką nėštumo metu, nėščios moterys turi imtis odos priežiūros priemonių tiek iš vidaus, tiek iš išorės, kad oda būtų tvirta ir padidėtų odos elastingumas.

Braškės, mėlynės, maistas, kuriame gausu vitamino E, omega-3..., yra odą palaikantis maistas, kurį nėščioms moterims reikia papildyti. Be to, nėščiosios taip pat turėtų kasdien naudoti losjonus, šiuose kremuose turi būti daug vitamino A, nes jie turi įtakos strijoms.

Nėščios moterys nėštumo metu turi griežtai kontroliuoti savo svorį

Nėščioms moterims svorio padidėjimas yra labai normalus. Tačiau jei per trumpą laiką priaugate svorio per greitai, tai yra pagrindinė strijų priežastis nėštumo metu. Todėl griežta svorio kontrolė yra sprendimas, kurį nėščioms moterims reikia nedelsiant taikyti, kad sumažintų strijų riziką.

Nėščios moterys turi sudaryti dietą, kurioje yra būtinų ir pagrįstų maistinių medžiagų, papildyti vitaminais , mineralais ir riboti krakmolą. Be to, nėščios moterys turėtų pasitarti su gydytoju dėl dietos, kad nėštumo metu nebūtų nesuderinamų ar nesveikų maisto produktų.

Nėščios moterys turi palaikyti odos drėgmę kiekvieną dieną

Siekdamos padidinti odos elastingumą ir sumažinti strijų atsiradimą nėštumo metu, nėščios moterys turi skirti ypatingą dėmesį odos drėkinimui. Sritys, kuriose gali atsirasti strijų, pavyzdžiui, pilvas, krūtys, šlaunys, blauzdos ir kt., yra sritys, kurias nėščios moterys turėtų sutelkti į drėkinimą.

Drėkinamasis kremas, kokosų aliejus ar žolelių eteriniai aliejai – tai produktai, kuriais besilaukiančios moterys gali tepti odą, kurią reikia drėkinti, tada atlikti švelnų masažą. Nėščios moterys turi būti atsargios ir stipriai netrinti pilvo, ypač pirmaisiais 3 nėštumo mėnesiais, nes tai gali pakenkti vaisiui.

Naudokite kremą nuo strijų su natūraliais ingredientais

Nėščios moterys turėtų pirkti gerbiamų prekių ženklų kremus nuo strijų, kurių ingredientai yra išgauti iš gamtos

Kremas nuo strijų – tai produktas, kurį pasitepti patiki daugelis nėščiųjų, nes jis yra patogus, paprastas naudoti ir palyginti veiksmingas. Tačiau nėščios mamos turėtų atkreipti dėmesį į tai, kad jos turėtų rinktis iš žinomų prekių ženklų pagamintus kremus nuo strijų, kurių ingredientai išgauti iš gamtos, vengti cheminių medžiagų, nes tai pakenks ir mamai, ir vaisiui.

Tikimės, kad aukščiau pateikta naudinga informacija padėjo nėščioms moterims daugiau suprasti apie strijas nėštumo metu ir kaip išblukinti šias negražias strijas. Šiuo metu gaminiu Fixderma Preggers Stretch Mark Cream 60G - Stretch Mark Cream nėščiosioms pasitiki daugelis nėščiųjų, nes itin efektyviai gerina elastingumą, minkština ir stangrina odą. Be to, šis produktas taip pat padeda išvengti strijų ir išblukinti senas strijas, ypač gimdymo metu ir po jo. Šį strijų kremą galite rasti „aFamilyToday Blog“ sistemose visoje šalyje arba nusipirkti internetu „aFamilyToday Blog“ svetainėje.


Leave a Comment

Kaip priversti lėtai augti pažastų plaukus

Kaip priversti lėtai augti pažastų plaukus

Išmokite, kaip priversti pažastų plaukus lėtai augti naudojant naujausius metodus. Sveikos mitybos patarimai, natūralūs ingredientai ir moksliškai pagrįsti sprendimai.

Kokia yra odos struktūra? Kokia yra odos funkcija organizme?

Kokia yra odos struktūra? Kokia yra odos funkcija organizme?

Išsami odos struktūros analizė: nuo epidermio iki poodinio riebalinio sluoksnio. Sužinokite apie pagrindines odos funkcijas organizme ir naujausius mokslinius atradimus odos priežiūros srityje.

Ką turėtų daryti mamos, kai kūdikio oda šį sezoną išsausėja?

Ką turėtų daryti mamos, kai kūdikio oda šį sezoną išsausėja?

Kūdikių ir kūdikių oda dažnai yra jautresnė nei suaugusiųjų. AFamilyToday Health metodai padeda efektyviai gydyti išsausėjusią kūdikio odą namuose.

Suplanuokite veiksmingą odą nuo senėjimo

Suplanuokite veiksmingą odą nuo senėjimo

Norint sudaryti veiksmingą odos senėjimą stabdantį planą, reikia pradėti nuo sveikų odos priežiūros įpročių, tokių kaip: nuplauti dulkes, patepti drėkinamuoju kremu,...

Mamos turi žinoti, kaip valyti berniukų lytinius organus

Mamos turi žinoti, kaip valyti berniukų lytinius organus

Nors berniukų lytinių organų valymas nėra toks sudėtingas kaip mergaitėms, taip pat reikia tai padaryti teisingai, kad mažylis neužsikrėstų infekcija.

Ar žinojote, kad nėščių moterų oda nėštumo metu labai pasikeičia?

Ar žinojote, kad nėščių moterų oda nėštumo metu labai pasikeičia?

Nėštumo metu nėščios moterys susidurs su daugybe odos problemų. Tačiau rūpintis nėščiųjų oda nėra pernelyg sudėtinga, jei žinote, kaip tinkamai prižiūrėti savo odą.

Pasakykite man, kaip padėti savo vaikui „vytis“ paauglių spuogai

Pasakykite man, kaip padėti savo vaikui „vytis“ paauglių spuogai

Įžengus į brendimo laikotarpį, dėl hormoninių pokyčių jūsų vaiko odoje atsiranda spuogų. Tuo metu, jei tėvai nepaveda savo vaikų tinkamai jais rūpintis...

Patarimai, kaip išgydyti “įtrūkusią vištienos sprandą” kai maitina krūtimi

Patarimai, kaip išgydyti “įtrūkusią vištienos sprandą” kai maitina krūtimi

Žindant motinoms dažnai įtrūksta vištos kaklelis. Šie paprasti aFamilyToday Health ekspertų patarimai padės daugiau nesijaudinti dėl įtrūkusio vištienos sprando!

Kosmetika, kurios reikia vengti nėštumo metu, ar žinote jas visas?

Kosmetika, kurios reikia vengti nėštumo metu, ar žinote jas visas?

Nėštumo metu naudojama kosmetika turi būti naudojama atsargiai. Kadangi yra keletas vaisiui kenksmingų ingredientų, kurių nėščios moterys turi vengti.

6 patarimai, kaip palengvinti kūdikio maudymą

6 patarimai, kaip palengvinti kūdikio maudymą

aFamilyToday Health – tėvai dažnai jaučia nerimą pirmą kartą maudydamiesi savo kūdikį. Šie pasidalijimai padeda tėvams pirmą kartą užtikrintai išmaudyti savo kūdikį.

9 būdai, kaip padėti padidinti odos imunitetą, žino ne visi

9 būdai, kaip padėti padidinti odos imunitetą, žino ne visi

Odos imuniteto didinimas mažai rūpi, nes daugelis vis dar mano, kad svarbu tik stiprinti organizmo imuninę sistemą.

11 paprastų patarimų, kaip padėti nėščiosioms turėti gražią ir sveiką odą

11 paprastų patarimų, kaip padėti nėščiosioms turėti gražią ir sveiką odą

aFamilyToday Health – nėštumo metu nėščios mamos dažnai “ konfrontacija" su odos problemomis, tokiomis kaip spuogeliai, strijos... Toliau pateikiamos akcijos padeda nėščiosioms turėti sveiką odą.

Atskleidžiami 8 patarimai, padėsiantys saugiai kirpti vaiko nagus

Atskleidžiami 8 patarimai, padėsiantys saugiai kirpti vaiko nagus

Naujagimio nagai yra gana maži, todėl jums gali būti sunku kirpti kūdikio nagus. Tačiau nenukirpus nagai bus ilgi, o mažylis lengvai pasidraskys, sukeldamas odos įbrėžimus.

Kiek vandens turėtų gerti nėščios moterys per dieną?

Kiek vandens turėtų gerti nėščios moterys per dieną?

Nėščios moterys turi ne tik atidžiai stebėti savo mitybą, bet ir įpilti pakankamai vandens. Taigi, kiek vandens užtenka?

Kad būtumėte saugūs, saugokite vaikus nuo šių pavojingų žaislų!

Kad būtumėte saugūs, saugokite vaikus nuo šių pavojingų žaislų!

Žaidimai ir supančio pasaulio tyrinėjimas neabejotinai yra būdas vaikams lavinti intelektą ir kūrybiškumą. Tačiau yra įvairių dalykų

Vaisiaus vystymasis 33 savaitę ir besilaukiančios mamos pokyčiai?

Vaisiaus vystymasis 33 savaitę ir besilaukiančios mamos pokyčiai?

Vaisiui 33 sav., iki to laiko kūdikio kūnas jau beveik visiškai išsivystęs, ilgis beveik stabilus, svoris ir toliau auga, nes kaulai stipresni, jutimai ir imuninė sistema beveik pilna. Šiame straipsnyje bus pateikta informacija apie motinos vystymąsi ir pokyčius šiuo laikotarpiu bei patarimai nėščiosioms.

38 savaičių vaisiaus savybės? Ar gimdymas 38 savaitę priešlaikinis?

38 savaičių vaisiaus savybės? Ar gimdymas 38 savaitę priešlaikinis?

Paskutinėmis nėštumo savaitėmis, ypač 38 savaičių vaisiaus, turite jausti kūdikio gimimo laukimą ir aiškiai jausti vaisiaus vystymąsi per paskutines savaites. Šiuo metu vaisius išaugo, tapo pilnu kūdikiu, o organai yra pasirengę prisitaikyti prie gyvenimo už gimdos ribų. Taigi, kokios yra 38 savaičių vaisiaus savybės? Ką šiuo laikotarpiu nėščioms moterims reikia paruošti?

Karščiavimo mažinimo metodai – Paslaptys mamoms

Karščiavimo mažinimo metodai – Paslaptys mamoms

Pateikiame greičiausius karščiavimą mažinančius metodus, kuriuos nesunku atlikti namuose, kai vaikas smarkiai karščiuoja, bet nėra karščiavimą mažinančių vaistų arba jis laiku nepateko į ligoninę. Nuleidimo būdas

9 mėnesių kūdikis žino, ką daryti? 9 mėnesių kūdikio fizinis ir pažintinis vystymasis

9 mėnesių kūdikis žino, ką daryti? 9 mėnesių kūdikio fizinis ir pažintinis vystymasis

Sulaukę 9 mėnesių kūdikiai pradeda norėti tyrinėti pasaulį tiek kūnu, tiek protu. Taigi, ką veikia 9 mėnesių kūdikis? Tegul aFamilyToday tinklaraštis atsako į šį klausimą toliau pateiktame straipsnyje!

Tinkama burnos higiena 18 mėnesių kūdikiams

Tinkama burnos higiena 18 mėnesių kūdikiams

Mamos pradeda valytis savo vaikų dantis, kai tik išdygsta pirmieji dantukai. Nuo 18 mėnesių ir vyresni 18 mėnesių amžiaus vaikų burnos higienos tvarka keisis, mamos pradės leisti vaikams ant vaikų dantų šepetėlių tepti mažai fluoro turinčią dantų pastą.

Kas yra motinos priešpienis ir kaip jis veikia?

Kas yra motinos priešpienis ir kaip jis veikia?

Girdėjote, kad daugelis žmonių kalba apie priešpienį, bet nežinote, kas yra motinos priešpienis ir kuo jis skiriasi nuo kitų pieno produktų. Sužinokime apie priešpienį per šį straipsnį!

Nėštumo metu nutekėjo priešpienis, nėra ko jaudintis

Nėštumo metu nutekėjo priešpienis, nėra ko jaudintis

Tiesą sakant, priešpienio tekėjimas paskutiniais nėštumo mėnesiais yra ženklas, kad esate pasirengęs pradėti žindymo fazę. Nes nėščia mūsų organizmas pradės gaminti priešpienį, kad pasiruoštų būsimam naujagimio priežiūros procesui. Kai kurioms moterims prieš gimdymą netgi išteka priešpienis.

Atsakymas į klausimus: Ką valgyti ir ką valgyti po tarpvietės pjūvio?

Atsakymas į klausimus: Ką valgyti ir ką valgyti po tarpvietės pjūvio?

Epiziotomija yra įprasta medicininė procedūra, kurią gydytojai naudoja pagalbinio kūdikio gimdymo metu. Tačiau atlikusios šią procedūrą mamos turi atkreipti dėmesį į protingą mitybą. Tai turi įtakos motinos sveikatos atkūrimo procesui. Taigi ką valgyti ir ką valgyti po tarpvietės pjūvio? Prisijunkite prie aFamilyToday tinklaraščio ir sužinokite apie šią problemą per šį straipsnį.

Kaip ugdyti 7 metų vaiko psichologiją ir patarimai tėvams

Kaip ugdyti 7 metų vaiko psichologiją ir patarimai tėvams

Jūsų vaikas pradeda pirmuosius pradinės mokyklos metus, pripranta prie naujos aplinkos su mokytojais ir draugais. Ar tėvai pastebėjo, kad 7 metų vaikų psichologija, lyginant su anksčiau, pamažu kardinaliai pasikeitė? Ar tėvai žino, ką pasiruošti lydėti tokio amžiaus vaikus?