Standartinių dieninių ir naktinių odos priežiūros žingsnių tvarka be reguliavimo

Jei esate „mokinys“ odos priežiūros srityje, galite peržiūrėti ir eilės tvarka taikyti pagrindinius odos priežiūros žingsnius pradedantiesiems toliau.

Tinkama odos priežiūros tvarka ne tik apsaugo nuo spuogų atsiradimo, bet ir padeda turėti lygią, stangrią ir natūraliai baltą odą. Tačiau ne visi žinome tinkamą odos priežiūros rutiną. Čia pateikiamas odos priežiūros žingsnių vadovas nuo pagrindinių iki detalių dieną ir naktį, kurį turėtumėte peržiūrėti norėdami gauti geriausią odos priežiūrą.

Odos priežiūros samprata

Daugelis moterų puikiai žino frazę „odos priežiūra“, tačiau ne visos iki galo supranta šios frazės sąvoką. Kaip paaiškino dermatologai, odos priežiūra yra odos priežiūros veikla, kuri atliekama tam tikrais žingsniais. Šie žingsniai prasideda nuo odos valymo, šveitimo, specialių kremų, esencijų, kremų,...

Odos priežiūra yra būtinas ir nepaprastai svarbus odos priežiūros procesas. Ši odos priežiūros procedūra turi būti atliekama kiekvieną dieną ryte ir vakare, kad oda būtų gerai prižiūrima, blizga ir lygi.

Naktinių odos priežiūros žingsnių tvarka

Odos priežiūros žingsnių procesas naktį bus sudėtingesnis nei dieną. Odos priežiūros procedūros veiksmai bus atliekami tokia tvarka:

1 veiksmas: pašalinkite makiažą

Makiažo pašalinimas yra pirmasis žingsnis naktinėje odos priežiūros rutinoje. Nors ir neturite įpročio darytis makiažo, bet po paros jūsų odą veikia daug nešvarumų, prakaito, išskiria riebalų, ... jei tik nusiprausite veidą, neužteks nuvalykite odą. Todėl prieš prausdami veidą valikliu, turite nuvalyti odos makiažą.

2 veiksmas: veido valiklis

Valymo priemonės naudojimas odai valyti yra kitas jūsų odos priežiūros rutinos žingsnis. Veido prausimas padės pašalinti nešvarumus, riebalus ant odos, padės atverti poras. Priklausomai nuo jūsų sausos , riebios, mišrios ar normalios odos tipo, galite rinktis kremą, gelį, pienelį,...

Švarus veidas yra pirmas žingsnis pagrindinių odos priežiūros veiksmų eilės tvarka

3 veiksmas: nušveiskite

Šveitimas padės pašalinti odos raginį sluoksnį ir padėti odai neužkimšti porų. Iš ten geriau pasisavinamos maistinės medžiagos. Norėdami išvengti odos nusidėvėjimo, atlikite šveitimo etapą tik 1–2 kartus per savaitę.

Šveitimas yra veiksmas, atliekamas po valymo naktinėje odos priežiūros rutinoje

4 veiksmas: naudokite tonerį arba dažiklį

Po valymo oda praras pH balansą. Šiuo metu reikia iš naujo subalansuoti odos pH, kad išlaikytumėte normalų 4,5–5 lygį. Norėdami subalansuoti pH ir suminkštinti odą, naudokite toniką arba toniką . Turėtumėte pirmenybę teikti alkoholio neturinčiam tipui, kad jis mažiau dirgintų odą, ypač jautriai odai.

5 veiksmas: užtepkite kaukę

Kaukės dėvėjimas taip pat padeda atsipalaiduoti po ilgos veiklos dienos. Kaukės ne tik padeda išvalyti odą, suteikia drėgmės, bet ir gydo tokias odos problemas kaip spuogai, didelės poros, tolygus odos atspalvis,... Tačiau piktnaudžiauti nereikėtų.Per savaitę maskuok per daug. Turėtumėte tepti tik maždaug 2–3 kartus per savaitę.

Be to, tepti reikėtų apie 15-20 minučių, kurių pakanka, kad maistinės medžiagos įsigertų į odą. Naudojant per ilgai, gali atsirasti atvirkštinė drėgmės absorbcija, kuri gali būti žalinga odai ir brangi. Reikėtų rinktis jūsų odai tinkančią kaukių liniją arba produktus su natūraliais žolelių ekstraktais.

6 veiksmas: naudokite specialius gydymo produktus

Kai odos pH yra subalansuotas, kitas žingsnis yra naudoti kremą nuo spuogų arba specialias priemones, skirtas gydyti melazmą, strazdanas, tamsius randus, ... Specialių priemonių naudojimas po toniku ar rožių vandens. Padeda kremui giliai įsiskverbti į odai, skatinant jos efektyvumą įveikiant odos problemas. Šioms priemonėms nereikėtų tepti, tiesiog naudoti ant odos, kurią reikia gydyti.

7 veiksmas: paimkite serumo esenciją

Daugelis iš jūsų mano, kad pakanka naudoti drėkinamąjį kremą, yra visiškai neteisinga. Drėkikliai gali sudrėkinti tik atokiausią odos sluoksnį. Todėl, norėdami drėkinti giliai epidermio sluoksnius, turite naudoti daugiau serumo. Serumai dažniausiai būna skystos tekstūros. Tepdami serumo esenciją, prieš atlikdami kitą odos priežiūros veiksmą, leiskite odai pailsėti 5–7 minutes, kad esencija visiškai įsigertų į odą.

8 veiksmas: užtepkite losjoną

Po serumo žingsnio, prieš tepant drėkinamąjį kremą, nakčiai galite naudoti losjoną odai. Losjonas, taip pat žinomas kaip losjonas, yra tirštesnės tekstūros nei serumas, bet skystesnis nei drėkinamasis kremas. Losjonas drėkina odą, išlaiko ją drėgną, lygią ir blizgančią.

9 veiksmas: naudokite drėkintuvą

Tai paskutinis žingsnis odos priežiūros veiksmų eilės tvarka. Drėkinamasis kremas padeda odai subalansuoti drėgmę, išlaikyti vandenį. Tuo pačiu metu sukuriama apsauginė plėvelė, neleidžianti išgaruoti ankstesniuose etapuose panaudotoms maistinėms medžiagoms.

Drėkinamojo kremo naudojimas yra būtinas odos priežiūros žingsnis

10 veiksmas: tepkite paakių kremą

Oda paakių srityje yra labai jautri senėjimui, atsiranda raukšlių ir varnų pėdų. Todėl šioje pozicijoje neturėtumėte pamiršti odos priežiūros. Užtepus veidą drėkinamuoju kremu, reikėtų papildomai patepti paakių kremo sluoksnį, kad išvengtumėte raukšlių ir sumažintumėte tamsius ratilus.

11 veiksmas: užsidėkite miego kaukę

Paskutinis naktinės odos priežiūros žingsnis yra miego kaukės naudojimas. Kaip ir tepdami kaukę, miego kaukę savo odai turėtumėte naudoti tik 2–3 kartus per savaitę.

Kasdienių odos priežiūros žingsnių tvarka

Dienos odos priežiūros veiksmai bus paprastesni nei nakties. Pagrindiniai odos priežiūros žingsniai bus atliekami tokia tvarka: 

• 1 veiksmas: nuplaukite veidą valikliu.
• 2 veiksmas: dažai.
• 3 veiksmas: užtepkite specialų gydymo produktą.
• 4 veiksmas: paimkite serumo esenciją.
• 5 veiksmas: naudokite drėkintuvą.
• 6 veiksmas: tepkite kremą nuo saulės.

Visų pirma, apsauginio kremo nuo saulės naudojimas yra privalomas jūsų odos priežiūros etapas, net jei tą dieną jums nereikia išeiti. Nesvarbu, ar oras šaltas, ar žiema, neturėtumėte praleisti kremo nuo saulės . Atlikę šį paskutinį žingsnį galėsite drąsiai išeiti į lauką arba pasidaryti makiažą.

Kai kurie dalykai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį įgyvendinant odos priežiūrą

Naudodami kosmetiką turite ne tik laikytis teisingų žingsnių odos priežiūros tvarka, bet ir laikytis kai kurių taisyklių:

• Prieš atlikdami odos priežiūros veiksmus, nuvalykite rankas. Naudodami toniką arba toniką, makiažą nuvalykite vatos diskeliu.
• Odos priežiūros procesas vyks pagal skysčių principą, vėliau sutirštėja; pirmiausia žemas pH, vėliau aukštas pH.
• Tonikas yra labai svarbus, jei praleisite dažų žingsnį, tada po to naudojamų produktų sumažės 30%.
• Vykdydami kasdienę odos priežiūros rutiną, nenaudokite produktų, kurių sudėtyje yra AHA, BHA, retional, tretinoino. Šios priemonės lengvai įsigeria saulės, todėl oda patamsės.

Aukščiau pateiktas pagrindinių dienos ir nakties odos priežiūros veiksmų vadovas  , kurį galite peržiūrėti. Odos priežiūra bus lengvesnė, kai žinosite šiuos standartinius odos priežiūros veiksmus. Šiuo metu odos priežiūrai naudojama kosmetika pateikiama aFamilyToday tinklaraštyje visoje šalyje. Jums tinkamų produktų galite rasti artimiausiame aFamilyToday tinklaraščio padalinyje.