Getnaðargluggi: Frjósamasti tíminn fyrir samfarir
„Meðgönguglugginn“ eru þeir dagar sem þú ert frjósamastur. Svo hvernig ákveður þú þennan tíma og verður þunguð?
Aðal innihald:
Breytingar á líkama móður á 1. viku meðgöngu
Ráðleggingar læknis um 1 viku meðgöngu
Heilsa móður og fósturs í viku 1
Í þessari viku er fóstrið ekki enn myndað en þetta er samt talið hluti af fósturmyndunarferlinu . Fyrsta vika meðgöngu er í raun blæðingar móðurinnar. Gjalddagi þinn mun venjulega reiknast sem 40 vikur frá fyrsta degi síðasta blæðinga. Hins vegar, hjá sumum konum sem fæða seint, getur meðgangan varað í allt að 42 vikur.
Líkaminn þinn er að undirbúa egglos. Egglos á sér stað á milli 12 og 14 dögum frá fyrsta degi síðustu blæðinga áður en þú verður þunguð. Egglos er þegar þroskað egg losnar úr eggjastokknum, fer niður eggjaleiðara og er tilbúið til að frjóvgast. Ef þú ætlar að verða þunguð er þetta rétti tíminn til að merkja og spá fyrir um egglosið þitt .
Haltu mataræði fullt af vítamínum, sérstaklega fólínsýru. Konur sem eru að reyna að verða þungaðar ættu að fá um 400 mg af fólínsýru á dag. Þetta mun draga úr hættu á að barnið þitt fái taugagangagalla (fæðingargalli sem stafar af óeðlilegum heilaþroska og skemmdum á mænugöngum), eins og hryggjarlið. Til að vera öruggari geturðu ráðfært þig við lækninn þinn um fólínsýruuppbót og næringaráætlun þegar þú ert að reyna að verða þunguð.
Láttu lækninn vita um öll lyf sem þú tekur, hvort sem þeim var ávísað eða ekki. Þú þarft að vera sérstaklega varkár þegar þú tekur þetta lyf því það getur skaðað ófætt barn þitt fyrstu vikuna. Hins vegar þarftu líka að gæta þess að hætta ekki að taka lyfseðilsskyld lyf án samráðs við lækninn. Læknirinn þinn mun hjálpa þér að vega ávinning og áhættu af því að hætta lyfjameðferð og hjálpa þér að draga nákvæmari niðurstöðu.
Spyrðu lækninn þinn:
Ætti ég að halda áfram að taka lyfseðilsskyld og lyfseðilsskyld lyf?
Hvað á að gera áður en þú verður ólétt?
Þarf ég að láta bólusetja mig gegn einhverjum sjúkdómum áður en ég verð ólétt?
Á þessum tíma ættir þú að gera egglospróf. Ef þú ert að skipuleggja meðgöngu mun það að ákveða hvenær þú ert með egglos hjálpa þér að vita hvenær besti tíminn til að verða þunguð er. Þar sem tíðahringur hverrar konu er svo ólíkur er venjulegur tíðahringur 28 dagar, en hjá sumum er hann 21 dagur eða lengri hjá sumum.
Annað sem þú þarft að gera er að athuga hvort þú sért ólétt. Þegar eggið hefur verið frjóvgað þarftu að bíða í að minnsta kosti tvær vikur eftir þessari prófun. Sumar prófunaraðferðir geta greint meðgöngu strax á þeim degi þegar blæðingar hætta, aðrar geta aðeins greint það viku síðar. Það er best að leita til læknis ef þú heldur að þú sért að sýna merki um meðgöngu.
Margir þættir geta haft áhrif á getnað og þroska barnsins í móðurkviði. Þessir þættir innihalda ákveðin lyf, áfenga drykki og tóbak. Eftirfarandi eru nokkur atriði sem þú þarft að gera fyrir fyrstu viku meðgöngu til að tryggja þitt eigið öryggi og öryggi barnsins þíns.
Áður en þungun verður ætti að bólusetja móðurina því á meðgöngu verður ónæmiskerfi móðurinnar veikt og móðirin er í hættu á ýmsum sjúkdómum. Hér eru nokkur bóluefni sem þú ættir að íhuga:
1. Bóluefni gegn mislingum, hettusótt og rauðum hundum
Mislingaeinkenni eru hiti, hósti, nefrennsli og litlir rauðir blettir sem birtast á líkamanum nokkrum dögum síðar.
Hettusótt er smitsjúkdómur sem orsakast af veiru sem veldur bólgu í munnvatnskirtlum.
Ef móðirin er sýkt af öðrum sjúkdómnum á meðgöngu verður tíðni fósturláta móður mjög há. Rauða hundurinn, einnig þekktur sem þýskir mislingar, hefur einkenni sem eru nokkuð svipuð flensu og þeim fylgja oft útbrot. Um það bil 85% barna sem fæðast mæðrum með þetta ástand munu hafa fæðingargalla eins og heyrnarskerðingu eða fötlun. Það tekur venjulega einn til þrjá mánuði eftir að hafa fengið samsetta bóluefnið gegn mislingum, hettusótt og rauðum hundum að byrja að verða þunguð.
2. Bóluefni gegn hlaupabólu
Hlaupabóla er smitsjúkdómur sem orsakast af veiru sem getur valdið hita og útbrotum sem eru kláði og óþægileg. Um það bil 2% barna sem fæðast mæðrum sem smitast af hlaupabólu á fyrstu 5 mánuðum meðgöngu munu hafa fæðingargalla, vansköpun og lömun í neðri útlimum. Móðir sem fékk hlaupabólu áður en hún fór í fæðingu getur borið smitandi og lífshættulega sýkingu í barnið sitt.
3. Inflúensubóluefni
Læknar og sérfræðingar mæla oft með því að mæður fái flensusprautu á meðgöngu. Inflúensusprautan er gerð úr dauðum vírusum svo það skaði ekki ófætt barn. Mæður ættu að forðast að fá flensubóluefni í úðaformi sem kallast FluMist vegna þess að það er búið til úr lifandi veiru.
Best er að hafa samráð og biðja um lyfseðil frá lækni þegar þú vilt láta bólusetja þig áður en meðgöngu hefst.
Meðganga er tíminn þegar þú ættir að forðast áfengis-, fíkniefnaneyslu og tóbaksvörur. Þessi efni geta skaðað frjósemi móður, aukið hættuna á fósturláti og valdið fæðingargöllum í fóstrinu. Sumir algengir fæðingargallar eru fósturalkóhólheilkenni, öndunarvandamál, lág fæðingarþyngd og aðrir.
Vinsamlegast hafðu samband við og hafðu samband við lækni um leið og þú hefur einhverjar áhyggjur eða lendir í heilsutengdum vandamálum.
„Meðgönguglugginn“ eru þeir dagar sem þú ert frjósamastur. Svo hvernig ákveður þú þennan tíma og verður þunguð?
Þróun fósturs breytist með hverju stigi. aFamilyToday Health deilir með þér því sem þú þarft að vita um 1 vikna gamalt fóstur til að hjálpa þér og barninu þínu að vera heilbrigð!
Egglosprófastrimlar eru leyndarmál til að gera þig líklegri til að verða þunguð. Lærðu hvernig á að nota prófunarstrimla og athugasemdir með eftirfarandi grein!
Öldrun gerir konum erfitt fyrir að verða óléttar. Að deila frá aFamilyToday Health mun hjálpa þér að skilja betur orsakir og leiðir til að auðvelda þér að verða þunguð á háum aldri!
Getnaður á sér stað þegar egg og sæði renna saman. Þaðan myndast zygote og þróast smám saman í fóstur.
Þú getur alveg ákvarðað hvenær þú hefur egglos í tíðahringnum með því að fylgjast með og fylgjast með egglosmerkjum. Skráðu þig í aFamilyToday Health til að skrá 7 helstu einkenni egglos.
aFamilyToday Health - Fósturvaxtarskerðingarheilkenni er ástand þar sem fóstrið er vannært á meðan það er í móðurkviði, þannig að það verður minna en venjulega.
Með því að nota egglosreiknivélina mun það hjálpa þér að auka líkurnar á þungun, auka líkurnar á að eignast barn að eigin vali eða náttúruleg getnaðarvörn.
Það er mjög mikilvægt að eignast börn. Fyrir verðandi mæður, til að hafa heilbrigða meðgöngu og fæðingu núna, ættir þú að hafa sérstaka áætlun.
aFamilyToday Health deilir 8 ráðleggingum um matvælaöryggi fyrir barnshafandi konur, sem hjálpa þér að vera varkár við að elda og borða á meðgöngu.
Sjálfsskoðun brjósta er eitt mikilvægasta og mikilvægasta skrefið í forvörnum og snemma uppgötvun brjóstakrabbameins. Hins vegar getur verið erfiðara að gera sjálfspróf fyrir brjóst ef þú ert þunguð eða með barn á brjósti.
Þróun fósturs breytist með hverju stigi. aFamilyToday Health deilir með þér því sem þú þarft að vita um 35 vikur meðgöngu til að hjálpa þér og barninu þínu að vera heilbrigð!
Er maturinn sem þú þráir merki um kyn barnsins þíns? Einkenni morgunógleði gefa til kynna kynferði barnsins í móðurkviði
Ef þú ert að velta því fyrir þér hversu langan tíma það tekur að verða ólétt aftur eftir fósturlát, ekki missa af eftirfarandi mikilvægu upplýsingum frá aFamilyToday Health!
Bólusetning gegn stífkrampa fyrir barnshafandi konur hjálpar til við að vernda nýfætt barn gegn hættulegum sjúkdómum. Hvað ættu þungaðar konur að borga eftirtekt til þegar þær taka bólusetningar á meðgöngu?
„Meðgönguglugginn“ eru þeir dagar sem þú ert frjósamastur. Svo hvernig ákveður þú þennan tíma og verður þunguð?
Á meðgöngu er algengt að barnshafandi konur þrái ákveðin fæðu. Láttu aFamilyToday Health ráða matinn sem mæður þrá oft!
aFamilyToday Health - Margir halda að þetta sé óhollt fyrirbæri þegar þeir heyra um beinbrot í kviðarholi. Svo hvað er bein kviðvöðvaskiptingu?