5 einkenni þungunarbilunar sem þungaðar konur ættu að vita
Fósturbilun er hættulegt ástand, sem krefst tafarlausrar læknishjálpar til að takmarka skaðleg áhrif á barnið í móðurkviði sem og barnshafandi móður.
Geta þungaðar mæður borðað MSG? Athugasemdir þegar MSG er notað
MSG, einnig þekkt sem núðlur, er eitt af kunnuglegu kryddunum í hverri fjölskyldu. Hins vegar er umdeilt hvort það sé óhætt að nota MSG á meðgöngu.
Eins og önnur krydd eins og salt, fiskisósa, sojasósa o.s.frv., er MSG bara bragðefni fyrir rétti og hefur annað nafn fyrir natríumglútamat. Margir telja að notkun MSG á meðgöngu geti valdið heilsufarsvandamálum á meðan aðrir segja að líkaminn innihaldi alltaf ákveðið magn af glútamati, þannig að MSG valdi ekki mörgum aukaverkunum fyrir líkamann. Svo hvað er vandamálið við þetta? Við skulum komast að því með aFamilyToday Health .
Aukaverkanir af notkun MSG á meðgöngu
Það er betra fyrir barnshafandi konur að misnota ekki þetta krydd í vinnslu og takmarka neyslu matvæla sem innihalda of mikið MSG vegna þess að það getur skaðað barnið eins og:
Fylgjuskemmdir: Óhófleg notkun MSG á meðgöngu getur skemmt fylgjuna, truflað fæðuframboð barnsins og getur útsett barnið fyrir sjúkdómsvaldandi sýklum og fríu glútamati.Efni geta farið inn í heilafrumur og valdið ruglingi í heila.
Höfuðverkur: Þetta ástand getur leitt til mígrenis, sem hefur áhrif á sjónina og gerir þig viðkvæman fyrir hljóði og ljósi.
Svefnleysi : MSG getur valdið svefnleysi með því að örva heilafrumur, halda þér vakandi á nóttunni.
Taugar eru oförvaðar: MSG getur valdið því að taugaboðefni eru úr jafnvægi, sem veldur oförvun taugar.
Hjartavandamál: MSG getur leitt til hjartsláttartruflana, brjóstverkja og hjartastopps.
Háþrýstingur: MSG er salt sem orsakast af blöndu af natríum og glútamínsýru. Þess vegna getur of mikið MSG valdið háum blóðþrýstingi , sem getur leitt til margra annarra fylgikvilla á meðgöngu .
Ofnæmi: Ef þú varst með ofnæmi fyrir MSG áður en þú varðst þunguð er best að vera í burtu frá því á meðgöngunni þar sem einkenni geta versnað. Sum ofnæmiseinkennanna sem þú gætir fundið fyrir eru höfuðverkur, náladofi, ógleði, brjóstverkur, sviti osfrv.
Brjóstsviði : Þetta er eitt af algengum vandamálum sem þungaðar konur upplifa. Hins vegar, að taka MSG á meðgöngu getur gert þetta vandamál verra vegna þess að meltingarkerfið þarf að "vinna erfiðara" til að melta það.
Önnur heilsufarsleg áhrif eins og dofi, þreyta og skjaldkirtilsvandamál .
Af hverju halda margir að notkun MSG á meðgöngu sé ekki skaðleg?
Margar rannsóknir hafa verið gerðar á rottum sem hafa tengt MSG við galla í fylgju, en rannsóknir á öpum, sem eru náskyldar mönnum, hafa sýnt hið gagnstæða.
Að auki er MSG náttúrulegt innihaldsefni sem finnast í mörgum matvælum eins og ostrum, sjávarfangi, tómötum og ostum. Mannslíkaminn getur framleitt glútamat og það er einnig að finna í brjóstamjólk.
Forvarnir gegn MSG aukaverkunum
MSG er saltform glútamínsýru. Þess vegna, ef þú notar MSG, ættir þú að bæta við minna salti til að tryggja heilsu. Þú getur bætt MSG við fyrir eða meðan á eldun stendur. Þú ættir aðeins að bæta um hálfri teskeið af MSG fyrir um 0,5 kg af kjöti. Drekktu nóg af vatni eftir að hafa borðað mat sem inniheldur mikið af MSG því það mun hjálpa til við að útrýma MSG. Áhrifaríkasta leiðin til að forðast MSG aukaverkanir er að takmarka MSG á meðgöngu.
Eins og er, er MSG ómissandi hráefni í eldhúsi húsmæðra. Hins vegar, ef þú eldar það heima geturðu stjórnað magni MSG í réttunum þínum. Venjulega innihalda unnin, niðursoðin og utanaðkomandi matvæli mikið af MSG. Þess vegna skaltu lesa innihaldsefnin vandlega áður en þú kaupir.
Í stuttu máli, er óhætt að taka MSG á meðgöngu? Svarið er einfalt: Ef þú varst með ofnæmi eða viðkvæm fyrir MSG áður en þú varðst þunguð, ættir þú ekki að taka það. Ef þú ert ekki með ofnæmi mun það ekki skaða þig eða ófætt barn þitt að borða lítið magn af MSG. Og ef þú borðar of mikið muntu standa frammi fyrir alvarlegum vandamálum. Til öryggis er best að ráðfæra sig við lækninn áður en þú tekur það til að tryggja að barnið þitt vaxi upp á öruggan og heilbrigðan hátt.
Æfing á meðgöngu: Hvað á að gera og hvað ekki?
Að æfa á meðgöngu er frábært, en það getur samt verið skaðlegt ef þú velur ranga leið til að vera líkamlega virk eða gerir það á rangan hátt.
Fylgikvillar á meðgöngu með tvíburum geta orðið fyrir
Lærðu meira um fylgikvilla tvíburaþungunar hér að neðan til að vernda heilsu þína og börn betur!
Geta þungaðar mæður borðað MSG? Athugasemdir þegar MSG er notað
MSG, einnig þekkt sem núðlur, er eitt af kunnuglegu kryddunum í hverri fjölskyldu. Hins vegar er umdeilt hvort það sé óhætt að nota MSG á meðgöngu.
Hvað er kamba fylgjan, hvernig er hún meðhöndluð?
Fyrirbærið placenta accreta er nokkuð alvarlegur fylgikvilli meðgöngu. Þetta gerist þegar fylgjan vex of djúpt inn í legvegginn.
10 ástæður fyrir því að barnshafandi konur hafa verki í neðri hluta kviðar á meðgöngu
Verkir í neðri kvið á meðgöngu eru oft eins og blæðingar. Svo hver er orsök þessa ástands?
Lágt tengd fylgja: Merki, áhætta og meðferð
Greiningin á lágri fylgju veldur mörgum þunguðum konum áhyggjur því þetta er eitt af þeim vandamálum sem hafa mikil áhrif á meðgönguna.
10 hlutir til að gera ef þú ætlar að verða þunguð
Það er mjög mikilvægt að eignast börn. Fyrir verðandi mæður, til að hafa heilbrigða meðgöngu og fæðingu núna, ættir þú að hafa sérstaka áætlun.
8 ráðleggingar um matvælaöryggi fyrir barnshafandi konur
aFamilyToday Health deilir 8 ráðleggingum um matvælaöryggi fyrir barnshafandi konur, sem hjálpa þér að vera varkár við að elda og borða á meðgöngu.
Hvernig á að athuga sjálfkrafa fyrir merki um brjóstakrabbamein hjá þunguðum konum
Sjálfsskoðun brjósta er eitt mikilvægasta og mikilvægasta skrefið í forvörnum og snemma uppgötvun brjóstakrabbameins. Hins vegar getur verið erfiðara að gera sjálfspróf fyrir brjóst ef þú ert þunguð eða með barn á brjósti.
Vika 35
Þróun fósturs breytist með hverju stigi. aFamilyToday Health deilir með þér því sem þú þarft að vita um 35 vikur meðgöngu til að hjálpa þér og barninu þínu að vera heilbrigð!
Einkenni morgunógleði gefa til kynna kyn barns?
Er maturinn sem þú þráir merki um kyn barnsins þíns? Einkenni morgunógleði gefa til kynna kynferði barnsins í móðurkviði
Hvað tekur langan tíma að verða ólétt aftur? Hjálpaðu þér að finna svarið
Ef þú ert að velta því fyrir þér hversu langan tíma það tekur að verða ólétt aftur eftir fósturlát, ekki missa af eftirfarandi mikilvægu upplýsingum frá aFamilyToday Health!
Af hverju er stífkrampabólusetning nauðsynleg fyrir barnshafandi konur?
Bólusetning gegn stífkrampa fyrir barnshafandi konur hjálpar til við að vernda nýfætt barn gegn hættulegum sjúkdómum. Hvað ættu þungaðar konur að borga eftirtekt til þegar þær taka bólusetningar á meðgöngu?
Getnaðargluggi: Frjósamasti tíminn fyrir samfarir
„Meðgönguglugginn“ eru þeir dagar sem þú ert frjósamastur. Svo hvernig ákveður þú þennan tíma og verður þunguð?
Leyndu 8 matvæli sem þungaðar konur þrá á meðgöngu
Á meðgöngu er algengt að barnshafandi konur þrái ákveðin fæðu. Láttu aFamilyToday Health ráða matinn sem mæður þrá oft!
Ólétt móðir með beinan kviðvöðva aðskilnað er hættulegt?
aFamilyToday Health - Margir halda að þetta sé óhollt fyrirbæri þegar þeir heyra um beinbrot í kviðarholi. Svo hvað er bein kviðvöðvaskiptingu?