8 kostir wasabi fyrir heilsu barna
Vegna heita og kryddaða eiginleika þess, dettur fáum í hug að bæta wasabi við mataræði barnsins. Hins vegar eru kostir wasabi með heilsu barna einnig vel þegnir.
Hvað verður um ónæmiskerfi móður á meðgöngu?
Á meðgöngu verður ónæmiskerfi móður veikara en venjulega. Hvaða áhrif hefur þetta á fóstrið? Til að læra meira um þetta mál skaltu lesa eftirfarandi grein af aFamilyToday Health!
Ný rannsókn við Stanford háskólann í Kaliforníu, sem birt var í tímaritinu Science Immunology, varpar nýju ljósi á breytingar á ónæmiskerfi mannsins á meðgöngu. Í þessari rannsókn byggðu vísindamennirnir líkan af því hvernig ónæmisfrumur konu breytast alla mánuði meðgöngunnar. Þeir gerðu einnig svipaða rannsókn með konum sem fæddu fyrir tímann til að bera kennsl á sérstakar breytingar á ónæmiskerfinu til að þekkja snemmbúin viðvörunarmerki um ótímabæra fæðingu.
Alþjóðaheilbrigðismálastofnunin (WHO) segir að fyrirburar sem fæddir eru fyrir 37. viku meðgöngu séu helsta dánarorsök barna yngri en 5 ára. Árið 2015 komst fjöldi dauðsfalla barna undir 5 ára í tæplega 1 milljón. Í Bandaríkjunum er tíðni fyrirburafæðingar 10%. Um allan heim fjölgar fyrirburum. Börn sem lifa af geta glímt við ævilanga fylgikvilla.
Hvers vegna er ónæmiskerfið svona mikilvægt og hvernig kemur það við sögu í ótímabærri fæðingu?
Í mörg ár var þungun borin saman við ígræðslu. Vísindamenn telja að bæla þurfi ónæmiskerfi móðurinnar á meðgöngu til að koma í veg fyrir að líkaminn hafni fóstrinu. Á þeim stað sem fósturvísa var sett í leg móðurinnar fundu rannsakendur tilvist fjölda ónæmisfrumna.
Gert er ráð fyrir að þessar frumur séu að „berjast“ við framandi fósturvísafrumur sem ráðast á líkamann og fósturfrumur að reyna að koma í veg fyrir að ónæmissvörun eigi sér stað. Baráttan hélt áfram alla meðgönguna. Ef ígræðsla fósturvísa í legið heppnast ekki er fósturlát eða ótímabær fæðing í huga.
Ónæmiskerfi móður minnkar á meðgöngu
Til þess að fósturvísirinn geti þróast munu sumar ónæmisfrumur ráðast inn í slímhúð legsins. Þetta getur leitt til bólgu sem líkir eftir lækningaferlinu. Ef bólga getur ekki komið fram getur ígræðslan ekki haldið áfram.
Bólgueyðandi umhverfi á sér stað á fyrstu 12 vikum meðgöngu. Næstu 15 vikur eru tímabil örs fósturþroska. Á þessum tímapunkti taka bólgueyðandi frumur og sameindir við.
Venjulega ræðst ónæmiskerfi móðurinnar á framandi frumur. T-frumur (Tregs) eru sérstök tegund hvítra blóðkorna sem stuðlar að bólgueyðandi umhverfi og verndar fósturfrumur.
Á seinni stigum meðgöngu fer ónæmiskerfið í bólgueyðandi ástand. Ef þetta gerist ekki getur barnshafandi konan ekki fætt barn. Ótímabær fæðing tengist óeðlilegu ónæmiskerfi.
Að auki telja vísindamenn að þarmabakteríur móðurinnar hafi einnig áhrif á ónæmiskerfið. Þarmabakteríur gegna ekki aðeins mikilvægu hlutverki í þróun fósturs heldur einnig umbrotna í gegnum fylgju.
Er veiran aðalorsök fylgikvilla?
Veirur óvirkja samskipti ónæmiskerfisins og baktería. Þetta setur móðurina í hættu á sýkingu. Að auki leiðir útsetning móður fyrir tilteknum algengum eiturefnum einnig til ótímabærrar fæðingar.
Reyndar fá um 40% fyrirbura sýkingu. Læknar telja að sýkingar á meðgöngu auki hættuna á að börn fái geðklofa, einhverfu og ofnæmi síðar á ævinni. Sýkingar berast ekki beint frá móður, sýkingarstig eykst einnig í tilfellum.
Vonandi hefur þú með ofangreindum upplýsingum öðlast gagnlegri þekkingu um ónæmiskerfi móður á meðgöngu . Óska þér öruggrar og heilbrigðrar meðgöngu!
Hvað verður um ónæmiskerfi móður á meðgöngu?
Á meðgöngu er ónæmiskerfi móður veikara en venjulega. Þó að þetta sé nokkuð algengt, þurfa þungaðar konur að borga eftirtekt til að hafa heilbrigða meðgöngumánuði.
Atriði sem þarf að hafa í huga þegar þú drekkur appelsínusafa á meðgöngu
aFamilyToday Health - Appelsínusafi verður mjög góð næringargjafi á meðgöngu ef þú lítur á heilsufar þitt ásamt því að nota það á sanngjörnu stigi.
Virkar aloe vera fyrir húðútbrot virkilega?
Aloe vera tilheyrir hópi safajurta sem lengi hefur verið þekkt fyrir að róa brunasár og fegra húðina. Að auki er önnur notkun á aloe sem ekki allir vita að aloe vera er mjög áhrifarík fyrir húðútbrot.
Heilbrigðisávinningur af granatepli fyrir börn
Granatepli er mjög gott fyrir heilsu barnsins þíns vegna næringargildis sem þessi ávöxtur gefur. Svo, hver er notkun granatepli fyrir heilsu barnsins?
Er andlitsmeðferð á meðgöngu örugg?
aFamilyToday Health - Andlitsmeðferð getur hjálpað þunguðum mæðrum að létta álagi, en mæður þurfa líka að vera meðvitaðar um afleiðingar þess fyrir heilsu sína og fóstur.
Að greina kynfærabólur á meðgöngu: Hvað ættu þungaðar konur að gera?
Fyrir barnshafandi konur eru kynfæravörtur bæði smitandi, hafa engin sérstök merki og skapa margar hættur fyrir bæði móður og barn.
Hvað er eðlileg útferð frá leggöngum á meðgöngu?
Ítarleg leiðsögn um útferð frá leggöngum á meðgöngu: Einkenni, viðvörunarmerki og heilsuráð fyrir barnshafandi konur í hverjum þriðjungi.
Þungaðar konur borða rækjur á meðgöngu: Bæta við prótein og næringarefni
Hvort það sé gott fyrir barnshafandi konur að borða rækju er spurning um margar óléttar konur því rækjukjöt inniheldur mörg næringarefni en inniheldur samt áhættu.
Tap á slímtappa í legi og hluti sem þungaðar konur ættu að hafa í huga (1. hluti)
Ef þunguð kona missir slímtappann í leghálsi, þýðir það að fæðingin sé að fara að fara eða ætti ég að bíða? Svarið er það fer eftir því.
20 fyrstu merki um meðgöngu fyrstu vikuna, auðvelt að þekkja
Að þekkja fyrstu merki um meðgöngu mun hjálpa þér að hugsa betur um sjálfan þig og barnið þitt. Ekki hunsa 20 þekktustu táknin!
10 hlutir til að gera ef þú ætlar að verða þunguð
Það er mjög mikilvægt að eignast börn. Fyrir verðandi mæður, til að hafa heilbrigða meðgöngu og fæðingu núna, ættir þú að hafa sérstaka áætlun.
8 ráðleggingar um matvælaöryggi fyrir barnshafandi konur
aFamilyToday Health deilir 8 ráðleggingum um matvælaöryggi fyrir barnshafandi konur, sem hjálpa þér að vera varkár við að elda og borða á meðgöngu.
Hvernig á að athuga sjálfkrafa fyrir merki um brjóstakrabbamein hjá þunguðum konum
Sjálfsskoðun brjósta er eitt mikilvægasta og mikilvægasta skrefið í forvörnum og snemma uppgötvun brjóstakrabbameins. Hins vegar getur verið erfiðara að gera sjálfspróf fyrir brjóst ef þú ert þunguð eða með barn á brjósti.
Vika 35
Þróun fósturs breytist með hverju stigi. aFamilyToday Health deilir með þér því sem þú þarft að vita um 35 vikur meðgöngu til að hjálpa þér og barninu þínu að vera heilbrigð!