Árangursrík ígræðsla eggsins í leginu er mikilvægt skref til að ákvarða hvort þú verður þunguð eða ekki. Þetta ferli getur einnig komið fram með fjölda einkenna. Þú getur auðveldlega þekkt þessi merki eftir að hafa lesið grein aFamilyToday Health.
Eftir frjóvgun mun eggið færast inn í legið, festast þétt þar. Ef eggið er ekki sett í legið, heldur á öðrum stað, er það kallað utanlegsþungun, sem leiðir til hættulegra fylgikvilla. Því er vel heppnuð ígræðsla eggsins í leginu gott merki til að hefja heilbrigða meðgöngu. Nokkur merki eru um að eggið hafi tekist að græða í legið. aFamilyToday Health mun birta þér fljótlega.
Sérhver meðganga er önnur upplifun. Þú gætir komist að því að önnur meðganga þín er gjörólík þeirri fyrstu og einkennin sem benda til þess að egg hafi tekist að græða í leginu þínu gætu ekki verið þau sömu. Þetta eru dæmigerð einkenni sem gefa til kynna að þú sért ólétt.
Þetta er eitt augljósasta merki þess að þú sért ólétt. Þetta gerist þegar fósturvísirinn er ígræddur í vegg legsins. Svo ef þú tekur eftir nokkrum blóðblettum þegar kemur að blæðingum þarftu ekki að hafa miklar áhyggjur.
Svo hvernig líta blæðingar frá fóstri út? Það er ljósbleikt á litinn, lítið í magni, ekki rautt eða þykkt eins og tíðir. Auk þess eru blæðingarnar ekki reglulegar, þú finnur þetta bara frá nokkrum klukkustundum upp í nokkra daga.
Næstalgengasta einkenni eftir blæðingu eru kviðverkir. Hins vegar eru þessir samdrættir vægari og minna sársaukafullir. Þú munt finna fyrir sársauka í baki og neðri hluta kviðar. Þeir munu endast í nokkra daga. Stundum eru kviðverkir tengdir stöðugum samdrætti í legveggnum. Ef þú finnur fyrir sársauka og óþægindum í langan tíma ættir þú að leita til læknisins.
Um leið og fósturvísirinn fer í legið byrjar líkaminn að breytast. Brjóstin munu hafa einkenni eins og sársauka og bólgu. Það er vegna breytinga á kvenhormónum eftir getnað. Þú gætir líka fundið fyrir þessum breytingum á brjóstunum í kringum egglos eða viku eftir egglos.
Hækkaður líkamshiti meðan á ígræðslu stendur er ein leið til að staðfesta að þú sért þunguð. Þú gætir ekki endilega þurft að fylgjast með grunnhita þínum nema þú sért að reyna að verða þunguð. Gerðu daglegt hitarit og taktu eftir því hvort tölurnar hækka eða ekki. Líkamshiti þinn verður hærri við egglos vegna hækkunar á hormóninu prógesteróni og mun enn breytast þegar fósturvísirinn fer í legið.
Þú ættir að finna fyrir aukinni þvagþörf innan viku. Þetta gæti verið vegna þess að eggið hefur tekist að græða í legið. Líkaminn fer að gangast undir miklar breytingar til að búa til pláss fyrir barnið, eins og aukið blóðflæði til grindarholsins, sem veldur þrýstingi á þvagblöðruna sem gerir þér kleift að fara á klósettið.
Þetta er annað áberandi merki um að egg sé sett í legið. Hormónin sem myndast við farsæla meðgöngu hafa tilhneigingu til að breyta óskum og smekk konu. Þú gætir langað í mat sem þú hefur aldrei smakkað eða snúið baki við hlutum sem voru einu sinni á óskalistanum þínum.
Heitakóf eru sjaldgæfari og endast í um það bil 15 mínútur þegar eggið festist við legið. Meðan á þessu ferli stendur sveiflast hormónamagn hratt, sem veldur hitakófum.
Aukning á prógesterónmagni eftir að meðgangan festist veldur því að leghálsinn bólgnar og eykur blóðflæði til þessa svæðis. Að auki stækka leghálskirtlar og hormón örva kirtlana til að framleiða meira slím. Slímið mun innihalda blóð, sem getur verið bleikt eða brúnleitt.
Algengasta leiðin til að ákvarða hvort egg sé sett í legið er þungunarpróf. Ef þú tekur eftir blettablæðingum í leggöngum skaltu bíða í um það bil 3 daga og taka þungunarpróf. Því seinna prófið, því augljósari eru niðurstöðurnar sem sýna aukið magn hCG í líkamanum.
Önnur árangursrík leið til að ákvarða ígræðslu eggs í legið er að nota ómskoðun . Eftir 3-4 vikur er hægt að sjá mynd af fóstri í legi með ómskoðun.
Stundum líður þér eins og eggið hafi fest sig við legvegg, en niðurstöður þungunarprófsins eru gagnstæðar. Orsökin stafar stundum af skorti á hCG hormóni. Í sumum tilfellum getur það tekið allt að 10 daga fyrir þig að fá nóg hCG og prófa jákvætt. Vertu því bjartsýnn og reyndu aftur með þolinmæði.
Aukinn kvíði mun gera það erfitt að verða þunguð vegna breytinga á hormónamagni í líkamanum. Þess vegna þarftu að bæta líkurnar á að verða þunguð með því að:
Þegar þú borðar mikið af góðum mat hjálpar þú líkamanum að koma jafnvægi á hormóna og bætir heilbrigði legslímhúðarinnar. Trefjarík matvæli auka estrógenmagn og bæta efnaskipta- og meltingarstarfsemi. Forgangsraðaðu því dökkgrænu grænmeti eins og spergilkál, grænkál, hörfræ og heilkorn.
Matvæli sem stuðla að heilbrigðum hormónavexti þar á meðal kókosolíu, þorskalýsi, goji berjum og maca ætti að vera með í mataræði þínu.
Styðjið heilbrigði slímhúðarinnar í leginu með því að taka óléttar jurtir og hollan mat eins og lax, sólblómafræ, grasker, spirulina og kínóa.
Veldu matvæli sem hækka líkamshita þinn. Hlý móðurkviði er kjörið umhverfi til að styðja engilinn til að byrja að myndast og vaxa. Plokkfiskur og súpur og nokkrar hlýnandi kryddjurtir eins og kanill, engifer og cayenne pipar munu hjálpa þér að ná þessu.
Þú getur verið kvíðin, kvíðin og búist við að niðurstöðurnar komi fljótlega á 2 vikum sem þú biður eftir góðu fréttirnar. Hins vegar getur þetta aftur losað örvandi hormón sem koma í veg fyrir að líkaminn getist. Á þessu stigi skaltu vera rólegur og halda skapinu eins þægilegt og mögulegt er eða láta þig dúsa í vinnu, áhugamál og gleyma einhverju af kvíðanum sem bíður eftir niðurstöðunum.
Sum náttúruleg úrræði munu hafa áhrif á getnaðarferlið og koma í veg fyrir að eggið festist við legið. Endurskoðaðu og forðastu slökunarmeðferðir með innihaldsefnum eins og laxerolíu, frjósemisnudd, nudd. Allar þessar meðferðir eru góðar fyrir egglos, en ekki þegar eggið festist við legvegg.
Á meðan þú bíður eftir góðum fréttum framkvæmir þú oft ómeðvitað aðgerðir eins og að bíta á jaxlinn, kreista magann og teygja. Þetta eru allt merki um að streita auk þrýstings frá mörgum hliðum muni gera þig þreyttan. Gefðu þér hvíld, slakaðu á á réttum tíma, líkurnar á árangursríkri meðgöngu verða meiri. Að auki ættir þú einnig að muna:
Farðu snemma að sofa og fáðu þér lúr nokkrum sinnum á dag
Ef þú stundar reglulega miklar æfingar eða mikið skokk ættir þú að skipta yfir í rösklega göngu, æfa frjósemisjóga .
Í mjög sjaldgæfum tilfellum getur kona fundið fyrir óeðlilegri festingu við legið sem leiðir til fósturláts. Meðal þeirra tilvika eru:
Egg sem festist utan á leginu kallast utanlegsþungun. Venjulega er fósturvísirinn ígræddur í eggjaleiðara vegna þess að hann kemst ekki niður í legið. Stundum færist fósturvísirinn aftur á bak inn í eggjastokkinn. Þetta ástand þarf að meðhöndla strax svo þunguð móðir fái ekki miklar blæðingar og líkurnar á meðgöngu í framtíðinni minnka einnig.
Þetta gerist þegar blastocystið skiptir sér hratt og græðir sig í legslímu en nær ekki að þróast í fóstur. Í stað þess að þróast í fósturvísi breytist blastóblaðran í æxli. Þannig að þú ert enn með merki um meðgöngu, jafnvel þótt þú sért með jákvætt þungunarpróf vegna þess að æxlisfrumurnar framleiða hCG. Aðeins ómskoðun getur ákvarðað hvort þú sért í raun ólétt eða bara með egglos.
Frávik sem tengjast fylgjunni eru háð því hvar fósturvísirinn festist við legið. Ef fylgjan festist í óhagstæða stöðu getur þungunin ekki haldið áfram.
Fósturtenging við legið er fyrsta skrefið á meðgöngu. Það gerist svo hljóðlega að þú getur ekki einu sinni tekið eftir því sem er að gerast inni í líkamanum. Ef þú ert að reyna að verða þunguð hefur þú tilhneigingu til að vera viðkvæm fyrir litlum breytingum á líkamanum sem leiða til meðgöngu. Hins vegar, því meira sem þú hefur áhyggjur, stundum verða niðurstöðurnar ekki eins og búist var við, vinsamlegast vertu þolinmóður og hafðu hugann rólegan.
Um 20% þungaðra kvenna upplifa blæðingar á meðgöngu á einhverjum tímapunkti. Hins vegar skaltu ekki hafa of miklar áhyggjur því það eru konur sem hafa fundið fyrir þessu einkenni og þær eru enn með mjög eðlilega, heilbrigða meðgöngu.
Samkvæmt sérfræðingum eru þungaðar konur með mæði, hjartsláttarónot eðlilegt fyrirbæri. Þetta er jafnvel merki um að barnið þitt sé að verða heilbrigt.
Frá getnaði til fæðingar geta þungaðar konur staðið frammi fyrir ótal fylgikvillum á meðgöngu sem geta komið fram hvenær sem er.
aFamilyToday Health - Brjóstsviði er óþægilegt fyrir barnshafandi konur og hefur áhrif á heilsu móður og meðgöngu. Eftirfarandi ráð hjálpa þunguðum konum að eyða kvíða brjóstsviða.
Bólga í leggöngum á meðgöngu er algeng, en það eru tilvik þar sem það getur valdið fylgikvillum, svo þú þarft að vera mjög varkár.
Tannskemmdir á meðgöngu er eitt af þeim vandamálum sem þungaðar konur geta glímt við. Lærðu um meðferðir frá aFamilyToday Health.
Að skilja einkenni þungunar á tveggja mánaða meðgöngu mun hjálpa þunguðum konum að undirbúa sig sálfræðilega og hafa lausnir til að styðja við þetta tímabil.
Samkvæmt sérfræðingum liggur ávinningurinn af brosi fyrir heilsu barnshafandi konu ekki aðeins í andlegu heldur líka í líkamlegu og heilsu barnsins í móðurkviði.
aFamilyToday Health - Á meðgöngu veldur stjórnlaus þyngdaraukning þungaðra kvenna mörgum hættum. Eftirfarandi athugasemdir ættu þungaðar konur að gefa gaum!
Að sögn lækna, ef um heilbrigða meðgöngu er að ræða, geta þungaðar konur alveg ferðast með skipi. Hins vegar eru nokkrar litlar athugasemdir sem þú ættir enn að vita áður en þú ferð.
Auk þess að koma í veg fyrir hættuna á rifi í kviðarholi eftir fæðingu hjálpar kviðarholsnudd einnig að bati barnshafandi kvenna á sér stað hratt.
Ef þú ætlar að verða þunguð 35 ára eða síðar ættir þú að læra um hugsanlegar áhættur og leiðir til að bæta þig.
Hvaða áhrif hefur astmi á getu þína til að verða þunguð? Lærðu núna hvernig þú getur bætt líkurnar á að verða þunguð ef þú ert astmasjúklingur.
Meðganga eftir keisaraskurð skal íhuga vandlega og reikna út. Ástæðan er sú að líkaminn þarf tíma til að jafna sig auk þess að takmarka áhættuna fyrir næstu meðgöngu.
Árangursrík ígræðsla eggsins í leginu er mikilvægt skref til að ákvarða hvort þú verður þunguð eða ekki. Þetta ferli getur einnig komið fram með fjölda einkenna. Þú getur auðveldlega þekkt þessi merki eftir að hafa lesið grein aFamilyToday Health.
Tvöfalt próf fyrir þungaðar konur er aðferð til að ákvarða hvort fóstrið hafi einhverjar frávik frá því að móðirin er þunguð á frumstigi.
Þú ert ólétt í fyrsta skipti og veist ekki hvað þú átt að borða eða gera til að hafa heilbrigða meðgöngu, skoðaðu eftirfarandi tillögur um heilbrigðar venjur strax.
aFamilyToday Health - Á meðgöngu er mikið álag sem veldur því að minni barnshafandi móður minnkar. Eftirfarandi ráð geta hjálpað þér að takast á við tímabundið minnistap.
Samkvæmt sérfræðingum eru þungaðar konur sem ferðast með lest nokkuð öruggar. Hins vegar, til að hafa heila ferð, þarftu að hafa nokkur mikilvæg atriði í huga.
aFamilyToday Health - Ráð um hvernig á að takast á við matarlöngun á meðgöngu og vísindalegar upplýsingar um næringu fyrir barnshafandi konur.
Það er mjög mikilvægt að eignast börn. Fyrir verðandi mæður, til að hafa heilbrigða meðgöngu og fæðingu núna, ættir þú að hafa sérstaka áætlun.
aFamilyToday Health deilir 8 ráðleggingum um matvælaöryggi fyrir barnshafandi konur, sem hjálpa þér að vera varkár við að elda og borða á meðgöngu.
Sjálfsskoðun brjósta er eitt mikilvægasta og mikilvægasta skrefið í forvörnum og snemma uppgötvun brjóstakrabbameins. Hins vegar getur verið erfiðara að gera sjálfspróf fyrir brjóst ef þú ert þunguð eða með barn á brjósti.
Þróun fósturs breytist með hverju stigi. aFamilyToday Health deilir með þér því sem þú þarft að vita um 35 vikur meðgöngu til að hjálpa þér og barninu þínu að vera heilbrigð!
Er maturinn sem þú þráir merki um kyn barnsins þíns? Einkenni morgunógleði gefa til kynna kynferði barnsins í móðurkviði
Ef þú ert að velta því fyrir þér hversu langan tíma það tekur að verða ólétt aftur eftir fósturlát, ekki missa af eftirfarandi mikilvægu upplýsingum frá aFamilyToday Health!
Bólusetning gegn stífkrampa fyrir barnshafandi konur hjálpar til við að vernda nýfætt barn gegn hættulegum sjúkdómum. Hvað ættu þungaðar konur að borga eftirtekt til þegar þær taka bólusetningar á meðgöngu?
„Meðgönguglugginn“ eru þeir dagar sem þú ert frjósamastur. Svo hvernig ákveður þú þennan tíma og verður þunguð?
Á meðgöngu er algengt að barnshafandi konur þrái ákveðin fæðu. Láttu aFamilyToday Health ráða matinn sem mæður þrá oft!
aFamilyToday Health - Margir halda að þetta sé óhollt fyrirbæri þegar þeir heyra um beinbrot í kviðarholi. Svo hvað er bein kviðvöðvaskiptingu?
